Baltic Institute for Psychotherapy

«Эффективность гештальт-терапии и её комбинации с когнитивно-поведенческой терапией в отношении надежды и интенсивности боли у женщин с раком молочной железы» (Mehrnoosh Mokrivala, Kiumars Farahbakhsh, Hossein Salimi Bajestani, Jalil Yunesi Burujeni)

Исследование посвящено тому, как гештальт-терапия и её комбинация с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) влияют на два ключевых параметра у женщин с раком молочной железы — уровень надежды и интенсивность боли. Авторы исходят из того, что это заболевание затрагивает не только тело, но и глубокие психологические слои: идентичность, переживание женственности, тревогу и ощущение будущего, поэтому психологическая поддержка становится важной частью лечения .

В исследовании приняли участие 60 пациенток, которые были разделены на три группы: гештальт-терапия, комбинированная гештальт + КПТ и контрольная группа. Участницы проходили 8 онлайн-сессий, а изменения оценивались с помощью стандартизированных шкал надежды и боли до и после вмешательства. Анализ показал устойчивую тенденцию: и гештальт-терапия, и её сочетание с КПТ приводили к снижению боли и росту надежды, однако комбинированный подход давал более выраженный эффект.

В итоге авторы приходят к выводу, что интегративные подходы могут быть особенно перспективными в работе с онкологическими пациентками. Гештальт-терапия помогает через осознавание, контакт с переживаниями «здесь-и-сейчас» и принятие ответственности, а КПТ добавляет структурированную работу с мыслями и убеждениями. Их сочетание усиливает терапевтический эффект, особенно в отношении снижения боли и поддержания психологического ресурса в виде надежды.

Подробнее читайте в статье "Эффективность гештальт-терапии и её комбинации с когнитивно-поведенческой терапией в отношении надежды и интенсивности боли у женщин с раком молочной железы“ https://drive.google.com/file/d/1jZ9TTjZurajjIlivZfakk5e-myt11BXE/view?usp=sharing в переводе студентки БИПа Юлианы Улановой (Таллин).
Другие статьи по гештальт-терапии на нашем сайте: https://psy-baltics.com/blog

«Вклад гештальт-терапии в практику интегративной психотерапии» (Ричард Г. Эрскин)

Статья Ричарда Эрскина посвящена тому, как идеи гештальт-терапии легли в основу интегративной психотерапии с реляционным фокусом. Центральным понятием автор называет контакт — внутренний, внешний и межличностный. Именно через контакт человек способен осознавать свои чувства, телесные ощущения, потребности и отношения с другими людьми. Эрскин показывает, что многие психологические трудности связаны с нарушением этого контакта: человек утрачивает связь с собственными переживаниями, начинает опираться на привычные защитные способы поведения и теряет возможность быть в подлинных отношениях.

Автор подробно описывает вклад Фрица и Лауры Перлз, а также Исидора Фрома в развитие контактно-ориентированной гештальт-терапии. Лаура Перлз подчеркивала важность уважительного диалога и поддержки клиента, Фриц Перлз активно использовал эксперименты и работу «здесь и сейчас», а Исидор Фром сосредоточивался на прерываниях контакта и значении межличностных отношений. Эрскин связывает эти идеи с экзистенциальной философией Хайдеггера, Бубера, Кьеркегора и Гуссерля, показывая, что терапия строится не только на техниках, но и на особом качестве присутствия терапевта рядом с клиентом.

В заключительной части статьи автор описывает основные элементы интегративной психотерапии: феноменологическое исследование, признание, валидизацию, исследование способов совладания и терапевтическую вовлеченность. Эрскин подчеркивает, что исцеление происходит не столько через интерпретации, сколько через живые терапевтические отношения, в которых клиент может безопасно исследовать свой опыт и постепенно восстанавливать способность к полноценному контакту с собой и другими людьми.

Подробнее читайте в статье „Вклад гештальт-терапии в практику интегративной психотерапии “ https://docs.google.com/document/d/1MiipOtAXBuyfqrkVFc7l-ZIJUrXMYmFb/edit?usp=sharing&ouid=116591229009168198365&rtpof=true&sd=true в переводе студентки БИПа Евгении Розеншайн-Саковой.

Другие статьи по гештальт-терапии на нашем сайте: https://psy-baltics.com/blog

«Терапевтическая интуиция и отзывчивость: что отличает экспертов от обучающихся гештальт-психотерапевтов» (Мargherita Spagnuolo Lobb, Federica Sciacca, Serena Iacono Isidoro, Santo Di Nuovo, 2022)

Статья посвящена тому, как в процессе обучения у будущих психотерапевтов формируется важная, но мало исследованная способность — так называемое эстетическое реляционное знание (ЭРЗ). Речь идёт о тонком умении терапевта одновременно чувствовать, понимать и откликаться на переживания клиента, опираясь не только на мысли, но и на телесные ощущения и «поле» взаимодействия. Авторы сравнивают начинающих студентов и более опытных студентов и практикующих психотерапевтов, чтобы понять, как меняются эти способности с опытом.

В исследовании приняли участие 128 человек, которых разделили на две группы: начинающие и опытные. С помощью специального опросника оценивались три ключевых компонента ЭРЗ — эмпатия, осознание тела и резонанс. Результаты показали, что более опытные участники значительно превосходят начинающих по уровню телесного осознавания и резонанса — способности «настраиваться» на другого и переживать совместный опыт. При этом эмпатия не показала значимых различий и даже проявила тенденцию быть более выраженной у начинающих, что авторы связывают с естественной вовлечённостью и меньшей профессиональной дистанцией на старте обучения.

В целом исследование подчёркивает, что именно обучение играет ключевую роль в развитии интуиции и отзывчивости терапевта — особенно в части телесной чувствительности и способности к резонансу. Эти навыки не возникают сами по себе, а требуют целенаправленной поддержки и развития в образовательном процессе. Несмотря на ограничения (самоотчёты, выборка из гештальт-подхода), работа показывает, что такие инструменты, как шкала ЭРЗ, могут быть полезны для оценки качества подготовки и развития профессиональных компетенций психотерапевтов.

Подробнее читайте в статье „ Терапевтическая интуиция и отзывчивость: что отличает экспертов от обучающихся гештальт-психотерапевтов“ https://drive.google.com/file/d/18gP9EVPCDPEGATJPeaK85XRM3seF00Uq/view?usp=sharing в переводе студентки БИПа Инны Экерт (Таллин).

Другие статьи по гештальт-терапии на нашем сайте: https://psy-baltics.com/blog

Новости БИПа:
Наши студенты в рамках своей учебной практики принимают участие в проекте PSYPHY центра по развитию модели доступной психотерапевтической помощи и поддержки. Цель проекта — формирование культуры психотерапии и её открытости для разных людей.

Ближайшим мероприятием станет лекция  студентки БИПа Рашель Блат на тему пищевого поведения.

На лекции обсудим:
— что такое нарушения пищевого поведения и как они формируются
— почему возникают срывы, переедания и гиперфокус на еде
— какие триггеры запускают расстройства и кто находится в группе риска
— образ тела, диеты и стандарты красоты
— как отличить норму от признаков РПП
— какие методы работы существуют и к каким специалистам можно обратиться за помощью

Эта лекция – открытое бесплатное мероприятие, которое носит психообразовательный характер и может быть полезно как для тех, кто замечает у себя сложности с пищевым поведением, так и для тех, кто хочет лучше понимать эту тему и поддержать близких.

Участие в лекции по записи:
 E-mail: [email protected]
Личные сообщения: Facebook, Instagram
Телефон: +371 29133963

Дата проведения: 21.05
Время проведения: 18:00-21:00

Место проведения:
Балтийский институт психотерапии
(Rīga, Elizabetes iela 45/47, 2 этаж)

Новости БИПа:
Наши студенты в рамках своей учебной практики принимают участие в проекте PSYPHY центра по развитию модели доступной психотерапевтической помощи и поддержки. Цель проекта — формирование культуры психотерапии и её открытости для разных людей.

Ближайшим мероприятием станет лекция студентки БИПа Рашель Блат на тему пищевого поведения.

На лекции обсудим:
— что такое нарушения пищевого поведения и как они формируются
— почему возникают срывы, переедания и гиперфокус на еде
— какие триггеры запускают расстройства и кто находится в группе риска
— образ тела, диеты и стандарты красоты
— как отличить норму от признаков РПП
— какие методы работы существуют и к каким специалистам можно обратиться за помощью

Эта лекция – открытое бесплатное мероприятие, которые носит психообразовательный характер и может быть полезна как для тех, кто замечает у себя сложности с пищевым поведением, так и для тех, кто хочет лучше понимать эту тему и поддержать близких.

Участие в лекции по записи:
E-mail: [email protected]
Личные сообщения: Facebook, Instagram
Телефон: +371 29133963

Дата проведения: 21.05
Время проведения: 18:00-21:00

Стоимость участия:
Бесплатное

Место проведения:
Балтийский институт психотерапии
(Rīga, Elizabetes iela 45/47, 2 этаж)

Sinhronizācija un tās neesamība: geštaltterapijas piemērs

Rakstā Ryszard Praszkier un Andrzej Nowak pievēršas sinhronizācijas nozīmei psihoterapijā un tam, kā tā saistīta ar pārmaiņu procesu. Autori piedāvā skatījumu, kur sinhronizācija tiek aplūkota ne tikai kā saskaņotība starp terapeitu un klientu, bet kā plašāks mehānisms, ar kura palīdzību cilvēka psihē un attiecībās veidojas gan funkcionālas, gan disfunkcionālas struktūras. Psihoterapijas uzdevums šajā kontekstā ir palīdzēt atpazīt šīs neefektīvās konfigurācijas un radīt iespēju jaunām, adaptīvākām vienībām.

Rakstā īpaša uzmanība tiek pievērsta brīvās enerģijas principam, kas skaidro, ka sistēmas tiecas uz līdzsvaru un minimālu spriedzi. Sinhronizācija šeit tiek saprasta kā dabisks process, kurā dažādi elementi noteiktā brīdī savienojas un vēlāk izjūk, kad vairs nav nepieciešami. Tas attiecas gan uz smadzeņu darbību, gan uz cilvēku savstarpējām attiecībām. Ja šī sinhronizācija nostiprinās disfunkcionālā formā, tā var radīt stresu, iekšējus konfliktus un ilgstošus problēmu modeļus.

Kā piemēru autori izmanto geštaltterapiju, parādot, kā tās metodes palīdz izjaukt vecās, neadaptīvās saiknes un veidot jaunas. Caur konkrētiem gadījumiem tiek ilustrēts, kā darbs ar pieredzi “šeit un tagad”, emociju izpēte un dažādas eksperimentālās tehnikas ļauj klientam labāk izprast sevi un mainīt ierastos uzvedības modeļus. Raksta noslēgumā autori secina, ka sinhronizācija ir nozīmīgs atslēgas jēdziens psihoterapijas pārmaiņu izpratnē un perspektīvs turpmākiem pētījumiem.

Sīkāk lasiet rakstā “Sinhronizācija un tās neesamība: geštaltterapijas piemērs” https://drive.google.com/file/d/13mwL9P1m55ej39kOj9QQOTyrFlyX7_hD/view?usp=sharing Jāņa Knipša tulkojumā, Baltijas Psihoterapijas institūta studenta.

Citi raksti par geštaltterapiju pieejami mūsu mājaslapā: : https://psy-baltics.com/lv/blog

«Исследование гештальт-терапии: Развитие Феноменологического, Эстетического и Полевого подхода» (Маргарита Спаньоло Лобб, PsyD)

Статья Маргариты Спаньоло Лобб — это попытка по-новому взглянуть на гештальт-терапию через призму исследования, не теряя её живой, феноменологической природы. Автор показывает, как за последние десятилетия психотерапия сместилась от индивидуального подхода к реляционному: теперь в центре внимания не только клиент, но и то, что происходит между ним и терапевтом. В этом контексте особенно важными становятся феноменология, телесное осознавание и «эстетическое знание» — способность терапевта чувствовать и понимать ситуацию через тело и непосредственный контакт. Вместо анализа и интерпретаций гештальт-подход предлагает оставаться в «здесь и сейчас», доверяя процессу и позволяя опыту разворачиваться естественно.

Особое внимание Лобб уделяет исследованию интуиции терапевта, вводя концепцию эстетического реляционного знания (ARK). Это не просто эмпатия, а более сложная способность — чувствовать поле, улавливать тонкие сигналы, резонировать с клиентом и использовать это в работе. Интересно, что автор не только описывает этот феномен, но и предлагает инструмент его измерения (ARKS), показывая, что даже такие тонкие и «неуловимые» процессы могут становиться предметом научного исследования. Параллельно развивается идея «танца взаимности» — процесса, в котором терапевт и клиент вместе создают изменения через микродвижения контакта, взаимную настройку и появление новизны.

В итоге статья предлагает важный сдвиг: от попытки объяснить или контролировать терапию — к её внимательному описанию и проживанию. Исследование в гештальт-терапии здесь понимается не как оценка «хорошо/плохо», а как способ глубже увидеть, что происходит между людьми. Лобб подчёркивает, что задача терапевта — не только помогать клиенту, но и оставаться исследователем процесса, сохраняя открытость, чувствительность и уважение к уникальности каждого контакта. Это делает гештальт-терапию не просто методом, а живым, творческим и по-настоящему человеческим способом быть в отношениях.

Подробнее читайте в статье „Исследование гештальт-терапии: Развитие Феноменологического, Эстетического и Полевого подхода“ https://drive.google.com/file/d/1mxl13w-1woYeAgznLfJ9f6wh0Cr-yb9u/view?usp=sharing в переводе студентки БИПа Ольги Андреевой (Таллин).

Другие статьи по гештальт-терапии на нашем сайте: https://psy-baltics.com/blog