26/10/2024
Piektdien man bija saruna ar kāda žurnāla galveno redaktori. Viens no jautājumiem, ko pārrunājām, bija, kāpēc hronisko slimnieku skaits pieaug? Vai tāpēc, ka dzīvojam ilgāk un tāpēc slimības paspēj izpausties?
Te man nācās pastāstīt, ka eksperti ir norādījuši, ka mūsu bērniem varētu vidēji būt īsāks mūžs nekā viņu vecāku paaudzei. Tas izklausās pārsteidzoši, vai ne? Mēs esam pieraduši dzīvot pārliecībā, ka vidējais dzīves garums tikai pagarinās. Savukārt, pētnieki pasaulē runā par to, ka pieaug pacientu skaits, kuriem ir hroniskās slimības. Tās parādās arvien jaunākiem cilvēkiem un līdz ar to vidējais dzīves ilgums nākamai paaudzei tiek prognozēts īsāks. Arī kardiologi un citu specialitāšu mediķi ziņo, ka tās slimības, kas agrāk pamatā bija cilvēkiem virs 60 gadu vecuma un vecākiem, tagad ir sastopamas 40 gados un pat jaunākiem.
Kāds bērnu endokrinologs uzsver, ka jaundzimušie zīdaiņi piedzimst aptaukojušies, vidēji par 200 g smagāki. Viņš to skaidro ar mātes vielmaiņas problēmām grūtniecības laikā un pārmērīgu fruktozes patēriņu. Nē, nē! Ar fruktozi nav domāts liels augļu daudzums, bet gan tie kukurūzas sīrupi ar augstu fruktozes saturu, kas bieži tiek pievienoti rūpnieciski ražotiem produktiem, lai uzlabotu garšu. Aptaukošanās problēma ir cieši saistīta ar vides ķīmisko piesārņojumu un pārtikas pārstrādi, kas traucē vielmaiņu un izraisa slimības jau bērnībā pirms sasniegts pieaugušo vecums.
Pasaulē neveselīga dzīves veida radīto slimību pieauguma tendence ir novērota jau no pagājušā gadsimta septiņdesmitajiem gadiem, pie mums tās ienāca vēlāk. Ļoti spilgti to var novērot, aplūkojot 2.tipa cukura diabētu pacientu skaita pieaugumu 21.gs., kas pamatā ir dzīvesveids radīta slimība. 2001.gadā bija reģistrēti 26115 pacienti, bet 2022.gadā 92187 pacienti, kas ir 3.5 reizes vairāk. Te vajadzētu atzīmēt arī to, ka 2001.gadā Latvijā iedzīvotāju skaits bija 2 353 384, bet 2022.gadā vairs tikai 1 875 757. Pētnieki atzīst, ka 85 % cilvēku pat nenojauš, ka viņiem ir cukura tolerances problēmas. Mūsu Latvijā tas varētu būt vairāk kā miljons cilvēku.
Kādi simptomi varētu liecināt, ka Tev ir problēmas ar cukura toleranci?
Uz cik jautājumiem Tava atbilde ir “jā”?
👉 Vai bieži izjūti pēcpusdienas nogurumu, miegainumu?
👉 Vai Tev ir kāre pēc saldumiem vai kafijas, kad enerģijas līmenis krītas?
👉 Pamosties dažas stundas pēc iemigšanas un pēc tam ir grūtības iemigt?
👉 Mēdz būt nekontrolēta ēšana un pārmērīga apetīte?
👉 Ir aizkaitināmība, ja maltīte aizkavējas?
👉 Mēdz būt biežas slāpes un/ vai bieža urinācija?
👉 Tev vai kādam ģimenes loceklim ir diabēts?
Ja Tu atbildēji apstiprinoši uz vairāk kā vienu jautājumu, tad Tev
noteikti noderētu uzzināt vairāk, ko Tu vari darīt jau tagad, lai neļautu cukura tolerances problēmai samilzt un apstādināt 2.tipa cukura diabēta veidošanos jau saknē.
Arī tad, ja Tev ir jau diagnosticēts pre-diabēts vai pat 2.tipa cukura diabēts (ar stāžu), uzzinot, kā notiek fizioloģiskie procesi organismā, Tu iegūtu skaidru priekšstatu, ko vari darīt, lai mainītu slimības progresējošo gaitu. Medikamenti var palēnināt slimības progresu, bet tikai dzīves veida izmaiņas var palīdzēt samazināt medikamentu devas, ko ir pierādījuši pētījumi, ka cilvēkiem pat ar 10, 20 un 25 gadu 2.tipa cukura diabēta stāžu ir izdevies atbrīvoties no anti-diabēta medikamentiem, ieviešot izmaiņas savā dzīves veidā.
To visu Tu varēsi uzzināt vebinārā "Dzīve bez cukura problēmām", kas var kļūt par Tavu nākamo soli pretī veselīgākai un enerģiskākai dzīvei.
💚Kad? Otrdien, 29. oktobrī plkst. 19:15.
💚Kur? Tiešsaistē!
Reģistrējies šeit: https://slowmedicineambulance.com/dzive-bez-cukura-problemam/
Reģistrējies uzreiz, jo vietu skaits ir ierobežots.
Tava veselība ir Tavās rokās!
Sirsnībā,
Marika
23/10/2024
18/10/2024
25/04/2021
16/04/2021
15/04/2021
08/04/2021
07/04/2021
12/03/2021