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Krav Maga Luxembourg

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Le Krav Maga signifie en hébreu « Combat Rapproché » il comporte deux parties : la self-défense et lecombat au corps à corps. Le Krav Maga : Qu'est que c'est ?

Découvrez-en plus sur le Krav-Maga : https://www.kravmagaluxembourg.com/le-krav-maga/krav Le Krav Maga signifie en hébreu "Combat Rapproché". il comporte deux parties :

La self - défense, qui en est la charpente. Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d'un assaillant. Cette partie

contient des parades contre une grande variété d'attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché...

Le combat au corps à corps, qui constitue une phase plus avancée du Krav Maga ; il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des élément ayant traits au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d'attaques différentes, la dimension psychologique du combat... et autant d'exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress. Le Krav Maga n'est pas une autre école d'arts martiaux, basée sur des approches conventionnelles. Il s'agit avant tout d'une méthode moderne caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique qui permet des techniques naturelles, pratiques et faciles qui sont basées sur des mouvements relativement simple du corps humain. Le souci de réalisme de cette discipline n'autorise donc pas de règles, de limites ou de compétitions sportives. Le Krav Maga a émergé dans un environnement où la violence, particulièrement de nature idéologique ou politique, était courante. Cela a permis de tester, d'étudier et d'améliorer cette discipline qui a ainsi prouvé qu'elle constituait une méthode idéale de self - défense face à de graves dangers. LA RECHERCHE DE L'EFFICACITE

En Krav Maga on pense que la simplicité est déterminante pour conserver un maximum de chances de survie face à une agression physique. Les mouvements simples sont courts et par conséquents peu fatiguants. Il existe deux bonnes raison aux mouvements simples : il permettent de conserver un maximum de fraîcheur physique pendant un combat, et un mouvement simple est court donc, la distance étant moins longue, il est automatiquement plus rapide. Malgré l'absence de limitations en Krav Maga, on va bien sûr observer des règles de sécurité pour que le pratiquant puisse sans danger atteindre un niveau élevé, mais on va faire en sorte qu'aucun mouvement, aucune attaque, ne nous soient étrangers. Chez nous pas de souci esthétique, la priorité est à l'efficacité. Notre souci est d'éviter tout apprentissage dans la tricherie, au profit d'un enseignement efficace dont on pourra user en cas de nécessité absolue. On s'efforcera dans un premier temps de rester en vie et s'il le faut on tuera pour ne pas être tué. Dans un deuxième temps on essaiera d'être suffisamment efficace et maître de soi pour ne pas avoir à tuer ou causer de dommage irrémédiables. A partir de là on entre dans le domaine de l'art.

29/08/2026

(English below)
Chose promise... Voici quelques photos des privilégiés ayant pu participer à notre escape game. Pour commencer une photo d’ambiance de l’escape game (qui devrait rappeler des souvenirs aux candidats 😉) suivie d’une de ses épreuves phares, puis la partie d'apprentissage du tir tactique en airsoft puis en simulateur de tir 🎯 . Pour finir quelques scènes d’action directement issues du parcours de stress 🥊 (hors de question de dévoiler toutes les épreuves de folie afin de garantir l’effet de surprise aux futurs martyrs... non pardon,... candidats😏) clôturant notre escape game. Plusieurs binômes sont parvenus à désamorcer la bombe 💣(même s'ils n'ont pas réussi la mission en entier). Who's next ? 🤔

As promised... Here are a few photos of the lucky few who got to participate in our escape game. To start, here’s a snapshot of the escape game atmosphere (which should bring back some memories for the participants 😉), followed by one of its signature challenges, then the tactical shooting training session—first with airsoft and then on a shooting simulator 🎯. To wrap things up, here are a few action shots straight from the stress course 🥊 (no way are we going to reveal all the crazy challenges—we want to keep the element of surprise for future martyrs… no, sorry… contestants 😏)—which brought our escape game to a close. Several teams managed to defuse the bomb 💣 (even if they didn’t complete the entire mission). Who’s next? 🤔

29/08/2026

(English below)
Un grand merci et bravo aux nombreux stagiaires (plus de 60 participants sur les 4 jours issus de 18 clubs en provenance de 5 pays (France, Luxembourg, Belgique, Suisse et Lituanie) qui ont transpiré dans la joie et la bonne humeur (les preuves en photos 😏) durant les 4 jours de notre 16ème Stage International d'Eté à Thionville. Quelques photos pour résumer ce qu'ont vécu nos stagiaires.
Techniques diverses, paos, couteaux électriques, boxing-balls et exercices spécifiques d'application étaient au rendez-vous pour la partie Krav Maga.🥵
Une mention spéciale aux plus fous d'entre eux qui ont participé à l'escape game comprenant l'apprentissage du tir et la résolution d'énigmes et épreuves diverses. Dès que j’aurai fini de trier les photos, je vous ferai un petit post pour cette seconde partie réservée à 20 chanceux qui ont souffert non seulement tous les matins, pour la partie Krav Maga, mais également tous les après-midis pour la partie escape game. Quelle gourmandise…😁

A big thank you and congratulations to the many trainees (more than 60 participants over the 4 days from 18 clubs in 5 countries—France, Luxembourg, Belgium, Switzerland, and Lithuania)—who worked up a sweat in a joyful and friendly atmosphere (as the photos prove 😏) during the 4 days of our 16th International Summer Training Camp in Thionville. Here are a few photos to summarize what our camp participants experienced.
The Krav Maga portion featured a variety of techniques, paos, electric knives, boxing balls, and specific application drills.🥵
A special shout-out to the craziest among them who took part in the escape game, which included learning how to shoot and solving various puzzles and challenges. As soon as I’m done sorting through the photos, I’ll post a quick update on this second part, reserved for 20 lucky participants who not only pushed themselves every morning during the Krav Maga sessions but also every afternoon during the escape game. What a treat…😁

13/08/2026

🥋 C’EST BIENTÔT LA RENTRÉE CHEZ KRAV MAGA LUXEMBOURG !

Une nouvelle saison commence… et avec elle une nouvelle occasion de reprendre l’entraînement ou enfin venir découvrir le Krav Maga !

Certains nous suivent ici depuis longtemps.
Certains se sont déjà entraînés avec nous.
D’autres regardent régulièrement nos publications en se disant : « Un jour, j’essaierai… »

👉 Et si cette année était la bonne ?

Le Krav Maga, c’est bien sûr apprendre à se défendre efficacement, mais c’est aussi :

✓ Améliorer sa condition physique
✓ Développer ses réflexes et sa coordination
✓ Apprendre à gérer le stress et la pression
✓ Gagner en confiance et en maîtrise de soi
✓ Se dépasser physiquement et mentalement
✓ S’entraîner sérieusement… dans une ambiance conviviale !

Krav Maga Luxembourg, c’est plus de 22 ans d’expérience dans la Grande Région, avec une équipe d’instructeurs qualifiés dirigée par Yannick Federkeil, ceinture noire 6e Darga, instructeur auprès des forces spéciales depuis 2011 et Directeur Technique Europe de la FEKM-RD.

Que vous soyez totalement débutant, ancien pratiquant ou confirmé, vous êtes les bienvenus.

📅 LES RENDEZ-VOUS DE LA RENTRÉE

🥋 Jeudi 17 septembre – 20h00
Démonstration de rentrée

🔥 Lundi 21 septembre – 19h30
REPRISE DES COURS !

📍 Hall Kiem – Kirchberg
40 Boulevard Pierre Frieden
L-1543 Luxembourg

🇱🇺 🇫🇷 Et pour ceux qui veulent s’entraîner encore davantage, une passerelle avec Krav Maga Moselle à Thionville permet de pratiquer dans les deux clubs tout en économisant 200 € sur l’abonnement combiné.

Vous connaissez quelqu’un qui parle depuis longtemps de commencer le Krav Maga ?

👉 Identifiez-le sous cette publication ou partagez-lui ce post.

Et si cette personne, c’est vous… on vous attend à la rentrée !

🌐 kravmagaluxembourg.com
📞 +352 621 275 041 / +33 6 40 92 59 16
✉️ [email protected]

🇬🇧 🥋 A NEW SEASON IS ABOUT TO START AT KRAV MAGA LUXEMBOURG!

A new season means a new opportunity to get back to training… or finally come and discover Krav Maga!

Some of you have been following us for a long time.
Some have already trained with us.
Others regularly see our posts and keep thinking: “One day, I’ll give it a try…”

👉 What if this is the year?

Krav Maga is about learning how to defend yourself effectively, but it is also about:

✓ Improving your physical fitness
✓ Developing reflexes and coordination
✓ Learning to manage stress and pressure
✓ Building confidence and self-control
✓ Challenging yourself physically and mentally
✓ Training seriously… while enjoying a great atmosphere!

Krav Maga Luxembourg brings over 22 years of experience in the Greater Region, with a team of qualified instructors led by Yannick Federkeil, 6th Darga Black Belt, Special Forces instructor since 2011 and FEKM-RD European Technical Director.

Whether you're a complete beginner, returning member or experienced practitioner, you're welcome to join us.

📅 SAVE THE DATES

🥋 Thursday, September 17 – 8:00 PM
Season-opening demonstration

🔥 Monday, September 21 – 7:30 PM
CLASSES ARE BACK!

📍 Hall Kiem – Kirchberg
40 Boulevard Pierre Frieden
L-1543 Luxembourg

🇱🇺 🇫🇷 Want to train even more? Our combined membership with Krav Maga Moselle in Thionville lets you train at both clubs while saving €200.

Know someone who's been talking about trying Krav Maga?

👉 Tag them below or share this post with them.

And if that person is you… we’ll see you at training!

🌐 kravmagaluxembourg.com
📞 +352 621 275 041 / +33 6 40 92 59 16
✉️ [email protected]

Cours et stage de Krav Maga et self défense au Luxembourg. Club de la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM) situé au Kirchberg, Hall omnisports Kiem.

28/07/2026

(English below)
16ème stage international d'été de Krav Maga Moselle à Thionville du 13 au 16 août.
Vous aimez le Krav Maga ? Vous désirez apprendre sans risque à utiliser une arme de poing en situation dégradée ? Vous souhaitez tester vos limites et vos capacités de survie en situation de perte de normalité tout en vous amusant ? Ce stage et son inénarrable escape game réparti sur 4 jours est fait pour vous !
L'année dernière, 6 pays étaient représentés, dont le Canada et Dubaï... Et vous, d'où viendrez-vous ?
L'apprentissage de tir tactique se fera avec du matériel sous licence G***k SVP😍 avec un simulateur de tir professionnel.
Plus d'informations sur http://www.kravmagamoselle.com/stages/
En prime quelques photos des stages précédents, histoire de voir dans quoi vous pourriez mettre les pieds 😄

👉Hope for the best, prepare for the worst...
The 16th Krav Maga Moselle International Summer Camp in Thionville, August 13–16.
Do you love Krav Maga? Do you want to learn how to safely use a handgun in a high-stress situation? Do you want to test your limits and survival skills in a chaotic environment while having fun? This camp and its unforgettable escape game spread over 4 days is made for you!
Last year, 6 countries were represented, including Canada and Dubai... And you, where will you be coming from?
Tactical shooting training will be conducted using G***k-licensed equipment 😍 with a professional shooting simulator.
More information at http://www.kravmagamoselle.com/stages/
As a bonus, here are a few photos from previous courses, just to give you an idea of what you might be getting into 😄
👉Hope for the best, prepare for the worst...

10/07/2026

(English below)
Jeudi 2 juillet a eu lieu la remise des diplômes de ceintures pour cette saison. Félicitations aux lauréats !! Il manque juste nos 3 nouvelles ceintures noires dont 2 nouvelles 3e darga (Nico et Jean-Nicolas)car les diplômes étaient en attente de réception. Quelle belle moisson 😊
Une pensée pour ceux qui étaient déjà partis en vacances et n’ont pas pu venir récupérer leur joli diplôme, pas d’inquiétude, on vous les garde au chaud. 😉
Par contre, pour le pot de clôture de saison, c'est trop t**d 🥳
C’est avec grand plaisir que nous vous retrouverons soit à notre grand stage d’été du 13 au 16 août, soit à la reprise fin septembre.
Quelques photos de cette belle soirée, rien que pour vous
Bonnes vacances à tous !! ⛱

On Thursday, July 2, we held this season’s belt promotion ceremony. Congratulations to the graduates !! The only ones missing are our three new black belts—including two new 3rd darga holders (Nico and Jean-Nicolas)—because their certificates were still pending delivery. What a great turnout! 😊
A quick note to those who had already left for vacation and couldn’t come pick up their beautiful certificates—don’t worry, we’re keeping them safe for you. 😉
However, it’s too late for the end-of-season party 🥳
We’re really looking forward to seeing you again, either at our big summer camp from August 13–16 or when classes resume in late September.
Here are a few photos from this wonderful evening, just for you
Happy vacations to everyone!! ⛱

04/07/2026

(English below)
Samedi 27 juin se déroulait le passage de grades de la ceinture jaune à la marron. Plus de 50 candidats à examiner, 15 jurys et une température "presque" clémente. 🥵
Félicitations à tous les candidats.
N'oubliez pas : "On estime trop peu ce que l'on obtient trop aisément. C'est la difficulté qui garantit la valeur" (T. Paine). Nul doute que vous apprécierez à sa juste valeur la ceinture que vous avez durement obtenue.
Pour les candidats malheureux, ne baissez surtout pas les bras, j'ai beaucoup d'exemples de personnes qui ont échoué un jour à une ceinture de couleur et qui aujourd'hui arborent une ceinture noire bien méritée. 😀
Une mention spéciale pour les combats durs qui ont clôturé l'examen et a démontré le courage mais aussi la technicité et la capacité de dépassement de soi de nos élèves.
Voici quelques photos pour illustrer cette longue journée ! Et si vous allez jusqu'à la fin, vous pourrez même assister à un concours de tee-shirts mouillés 😁

On Saturday, June 27, the promotion exams from yellow to brown belt took place. More than 50 candidates to be tested, 15 examiners, and “almost” mild weather. 🥵
Congratulations to all the candidates.
Don’t forget: “We value too little what we obtain too easily. It is difficulty that guarantees value” (T. Paine). There’s no doubt you’ll truly appreciate the belt you’ve worked so hard to earn.
For those who didn’t pass this time, don’t give up—I know many people who once failed a colored belt exam but now proudly wear a well-deserved black belt. 😀
A special mention goes to the intense sparring matches that closed out the exam and demonstrated not only our students’ courage but also their technical skill and ability to push beyond their limits.
Here are a few photos to capture this long day! And if you stick around until the end, you’ll even get to see a wet T-shirt contest 😁

15/06/2026

(English below)
Jeudi 11 juin se déroulait notre AG annuelle. Après la présentation du rapport moral et des comptes, comme chaque année les membres ont reçu un cadeau et ont pu participer à des jeux (bravo aux deux équipes participantes du Quizz, du blind test et du jeu d'habileté), avec de belles cartes cadeaux pour les participants. Pour finir, nous avons clôturé la soirée avec un repas (pizzas, tartes, boissons). Quelques photos de cette soirée si importante pour le partage de nos valeurs au sein du club et la mise en commun de nos idées. Prochain RDV : samedi 27 juin pour les passages de grades des ceintures de couleur... Tic tac tic tac...🕰

Our annual general meeting took place on Thursday, June 11. Following the presentation of the annual report and financial statements, as is customary each year, members received a gift and had the opportunity to participate in games (congratulations to the two teams that took part in the quiz, blind test, and skill game), with generous gift cards for the participants. To wrap things up, we ended the evening with a meal (pizzas, pies, drinks). Here are a few photos from this evening, which was so important for sharing our values within the club and pooling our ideas. Next event: Saturday, June 27, for the colored belt grading exams... Tick tock, tick tock...🕰

14/06/2026

(English below)
Samedi 6 juin s'est déroulé le passage des ceintures noires à Luxembourg. 4 candidats se sont présentés dont 1 pour la ceinture noire 2e darga.
Durant 7 heures, les candidats ont pu donner le meilleur d'eux-mêmes et démontrer leur savoir-faire et connaissances techniques.
Bravo à eux pour leur détermination et toute l'énergie, déployée, tous ne l'ont pas obtenu du 1er coup mais c'est normal, les exigences au sein de notre fédération sont élevées.
A noter que 2 candidats ont présenté leur ceinture noire 3e darga lors du passage international à Paris et les deux ont dignement représenté Luxembourg puisque nous avons désormais 2 nouvelles ceintures 3e darga au sein du club. 🤩

On Saturday, June 6, the black belt promotion exams were held in Luxembourg. Four candidates took the exam, including one for the 2nd dan black belt.
For seven hours, the candidates gave their all and demonstrated their skills and technical knowledge.
Congratulations to them for their determination and all the energy they put in. Not everyone passed on the first try, but that’s to be expected—the standards within our federation are high.
It should be noted that two candidates took their 3rd-degree black belt exams during the international grading in Paris, and both represented Luxembourg with distinction, as we now have two new 3rd-degree black belts in the club. 🤩

14/06/2026

(English below)
Et voici quelques photos du stage de révision globale du 30 mai. Dernière ligne droite avant l'examen de fin de saison ! Bonne chance à tous et courage pour cette longue journée à venir 😉

Here are a few photos from the comprehensive review workshop on May 30. It’s the home stretch before the end-of-season exam! Good luck to everyone, and hang in there for the long day ahead 😉

19/05/2026

(English below)
Dernier stage de la saison concernant la préparation des ceintures. Après nos stages 8 heures Chrono réservés à la préparation spécifique de vos ceintures, voici le stage de révision globale qui vient clôturer la série.
Ce stage est différent des précédents puisque maintenant, vous savez quels sont vos points forts et vos axes de progrès. Durant ce stage, VOUS seul décidez des parties de vos programmes à travailler et nous passons vous corriger ou éclaircir certains points techniques selon vos besoins.
Dernière ligne droite avant les examens de ceintures... bonne préparation à tous !
Toute l'équipe de Krav Maga Luxembourg.

Last belt preparation course of the season. After our 8-hour Chrono courses dedicated to the specific preparation of your belts, here's the overall revision course which brings the series to a close.
This course is different from the previous ones in that you now know your strengths and areas for improvement. During this course, YOU alone decide which parts of your programs to work on, and we come along to correct or clarify certain technical points according to your needs.
Final stretch before the belt exams... good preparation to all!
The Krav Maga Luxembourg Team.

Adresse

Hall Omnisports/Kiem. 40 Boulevard Pierre Frieden
Luxembourg
1543

Heures d'ouverture

Lundi	19:30 - 21:30
	22:00 - 21:30
Jeudi	19:30 - 20:30
	20:30 - 21:30

Téléphone

+352621275041

Site Web

http://www.kravmagaluxembourg.com/

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