being mindful

nd freundlicher sein werden als jede instinktive und automatische Reaktion. Unterschiedliche Umstände, Prioritäten oder Herausforderungen im Leben verlangen oft nach einer bestimmten Herangehensweise. Meine Absicht ist es, die achtsame Haltung in den Alltag zu bringen, in die täglichen Begegnungen mit anderen Menschen, in Situationen bei der Arbeit oder im Umgang mit sich selbst und seinen eigenen Denk- und Handlungsmustern. In meinen Kursen, Workshops und ein- oder mehrtägigen Seminaren biete ich verschiedene Schwerpunkte und Themen an, um Teilnehmer mit auf die Reise ins eigene (Er-)Leben zu nehmen. Dabei möchte ich Begleiter sein mit Inspirationen und Anregungen für den Alltag, und Raum geben für die eigene Erfahrung und das authentische Menschsein.