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being mindful

Mensch sein. Das Leben leben, wenn es stattfindet: jetzt und hier!

Wie auch immer die gegenwärtige Situation oder der innere Prozess sein mag, die achtsame Haltung zum Leben des gegenwärtigen Moments ist immer die Gleiche: das empfangen und wahrnehmen, was gerade hier ist, mit Präsenz, Neugier und mit innerer Zugewandtheit. Mit dieser Wachheit gegenüber den Erfahrungen des Lebens öffnet sich eine Bandbreite möglicher Antworten, welche hilfreicher, authentischer u

nd freundlicher sein werden als jede instinktive und automatische Reaktion. Unterschiedliche Umstände, Prioritäten oder Herausforderungen im Leben verlangen oft nach einer bestimmten Herangehensweise. Meine Absicht ist es, die achtsame Haltung in den Alltag zu bringen, in die täglichen Begegnungen mit anderen Menschen, in Situationen bei der Arbeit oder im Umgang mit sich selbst und seinen eigenen Denk- und Handlungsmustern. In meinen Kursen, Workshops und ein- oder mehrtägigen Seminaren biete ich verschiedene Schwerpunkte und Themen an, um Teilnehmer mit auf die Reise ins eigene (Er-)Leben zu nehmen. Dabei möchte ich Begleiter sein mit Inspirationen und Anregungen für den Alltag, und Raum geben für die eigene Erfahrung und das authentische Menschsein.

30/01/2026

📷© Berenice Boxler

25/01/2026

Die Übung für den Alltag.

20/01/2026

Der Zwischenruf zum Innehalten.

16/01/2026

📷© Berenice Boxler

14/01/2026

📷© Nathan Anderson / Unsplash.com

Ein neuer Blogartikel zum Umgang mit Schwierigkeiten. Diese können wir nicht verhindern, aber wir können lernen, besser mit ihnen umzugehen.

🔗 www.being-mindful.lu ➡️ Ressourcen

11/01/2026

Die Übung für den Alltag.

06/01/2026

Der Zwischenruf zum Innehalten.

30/12/2025

Der Zwischenruf zum Innehalten.

28/12/2025

Die Übung für den Alltag.

26/12/2025

📷© Berenice Boxler

Adresse

Luxembourg

Site Web

https://www.being-mindful.lu/

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