16/06/2026
« Cela fait presque deux ans que je pratique la méthode Wim Hof avec B-YOU. Au début, il y avait une curiosité mêlée à un peu d’appréhension mais le premier workshop m’avait conquis. Depuis j’essaie de pratiquer chaque semain sous l’œil bienveillant de Séverine et Giorgio. Même si cela peut donner bizarre, l’exercice de respiration et l’exposition au froid m’apporte du calme et de la sérénité. Après chaque séance, je me sens comme rajeunie et apaisée. Et un plus, c’est l’esprit du communion au sein de notre groupe de B-YOUtistes. Je ne peux que recommander de faire le grand splash💦💧 »
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