Skaitei „Keturis susitarimus“? O ar matei, kad jau pasirodė antroji don Miguel Ruiz knyga – „Menas mylėti“? Tiek sau, tiek artimiesiems – ideali dovana artėjančių švenčių proga.
Apie ką ji?
Apie tai, kodėl mes kenčiame santykiuose, kodėl nemokame mylėti savęs ir kitų, ir kaip išmokti kurti sveikus, meile ir pasitikėjimu grįstus santykius neprarandant savo vidinės laisvės. Kaip ir „Keturi susitarimai“, ši knyga taip pat yra paremta Toltekų išmintimi.
Keletas akcentų, kuriuos užfiksavau sau:
1. Dauguma žmonių yra lyg „gyvos emocinės žaizdos“, nes nuo vaikystės buvome nuolat gėdinami, kritikuojami, kaltinami, mokomi, kad turime būti tokie ir tokie, kad būtume mylimi. Ir dar mus baudė už tai, kad nepadarydavom visko tobulai.
Dėl to suaugę tapome priklausomi nuo kitų pritarimo ir šiandien bijome būti savimi, ir nešamės visą šį šlamštą į santykius.
2. Apie parazitus.
Mūsų galvose knibždėte knibžda „parazitai“: baimės, pavydas, abejonės, nepasitikėjimas, išgalvotos dramos. Jie minta mūsų energija ir griauna santykius. O didžiausias parazitas – tai baimė, kad nesame ir niekad nebūsim pakankamai geri, iš ko kyla noras kontroliuoti, lūkestis, kad partneris „užpildys“ mūsų emocines skyles, o iš čia – ir priklausomybė nuo santykių.
3. Meilės virtuvė.
Graži metafora (jų, beje, čia tikrai nemažai) – kiekvienas mes turime savo „stebuklingą virtuvę“, kur galime patys pasigaminti tai, ką labiausiai mėgstame, ko mums labiausiai norisi. Visi ingradientai – mūsų rankose. Tačiau mes taip įprantame būti „maitinami“, kad visai apie tai pamirštame – o tai yra viena didžiausių klaidų santykiuose, turinčių labai liūdnas pasekmes.
Taip pat knygoje sužinosi apie meile bei baime grįsto gyvenimo filosofiją, kuo jos skiriasi, kodėl dažniausiai gyvenam iš baimės ir kaip tai pakeisti, apie meilę sau ir, žinoma, tai kaip atrodo tie idealūs santykiai bei kaip juos susikurti.
Tiems, kam gyvi, tikri, autentiški santykiai bei vidinė laisvė yra vertybės, kviečiu skaityti:
👉 https://shop.isnaujo.lt/products/knyga-menas-myleti-tolteku-meiles-meistrystes-knyga
Ir, žinoma, dalintis tuo su kitais. 🎁
Labai lauksiu Jūsų atsiliepimų!!!
Aurimas iš Naujo
Share
Pabandei ir nepavyko? Nieko tokio. Tiesiog pradėk iš naujo. VISADA gali pradėti iš naujo! Ir puikiai žinau, koks tai jausmas. Lyg gyvenimas eitų pro šalį. Ryte..
Man labai skaudu matyti savo darbu nepatenkintus, kasdien visas 8 ar net 10 valandų besikankinančius žmones. Ne dėl to, kad pats dirbu tai, kas man patinka ir mėgaujuosi kiekviena darbo diena, o kaip tik dėl to, kad kažkada ir aš ten buvau. ne tai kad nenori keltis, bet tiesiog negali prisiversti pakilti iš lovos. Ir nesvarbu, ar vakare užsisėdėjai prie telefono skrolindamas ir taip bent šiek tiek
24/11/2025
O dabar rimtai: apie ką yra „Keturi susitarimai“? Ir kodėl ji taip stipriai surezonavo šiandien? (žinučių, laiškų, pasidalinimų gaunu iki šiol)
Visų pirma, ši knyga – aiškiau nei bet kuri mano skaityta iki šiol – sudėlioja vaikystėje mums įdiegtas taisykles, normas, pasaulio matymą, kuris – nors dabar tuo gali būti ir sunku patikėti, bet – galiausiai ir nulemia, kokį gyvenimą mes gyvename:
— Jaučiamės nuskriausti likimo ir dėl visko kaltiname kitus, ar prisiimame atsakomybę ir patys kuriame savo gyvenimą,
— Tikime, kad turime būti tobuli, kad nusipelnytume meilės, ar tvirtai žinome, kad jau dabar esame verti meilės be jokių sąlygų,
— Stengiamės visiems patikti ir įtikti, ar pagaliau leidžiame sau gyventi pagal savo tiesą,
— Bijome pasakyti, ką iš tiesų jaučiame, ar išdrįstame kiekviename žingsnyje būti autentiški.
Autorius tai vadina prijaukinimu. Pakeisti to mes jau negalime – jau esame prijaukinti. Tačiau suvokę, kad gyvename „sapne“, galime pradėti šį sapną transformuoti.
Kas tas „sapnas“?
Tai antras dalykas, kuriam knygoje skiriama daug dėmesio. Toltekų išmintis sako, kad kiekvienas mes gyvename tarsi sapne – kolektyviniame sapne, kurį vadiname visuomene, ir asmeniniame sapne, kurį vadiname savo gyvenimu. Klausimas tik – ar suvokiame, kad sapnuojame – ir, tai suvokę, patys kuriame savo sapną, ar leidžiame, kad kažkas kitas jį kurtų pagal save? Dauguma mūsų, deja, savo gyvenimą atiduodame į kitų žmonių rankas.
Ir trečias dalykas, apie ką ši knyga, pats knygos pagrindas – tai keturi susitarimai. Keturi susitarimai – tai įrankiai, kurių dėka galime išsivaduoti nuo prijaukinimo ir pradėti patys kurti savo sapną.
Štai tie keturi susitarimai:
1️⃣ Žodžius vartok nepriekaištingai – žodis yra pats stipriausias mūsų valdomas įrankis.
2️⃣ Nieko nepriimk asmeniškai – visi žmonės gyvena ir elgiasi pagal savo sapną, ne pagal tavo.
3️⃣ Nedaryk prielaidų – klausk, kalbėk, aiškinkis, tikslinkis.
4️⃣ Visada padaryk geriausia, ką gali – nei daugiau, nei mažiau.
Atrodo paprasta, ar ne? Bet kai giliai suvoki to prasmę, kai pradedi tai taikyti kasdien – nuo pokalbio su partneriu iki paprasto komentaro internete – supranti, kad šie keturi susitarimai iš tiesų gali pakeisti visą tavo gyvenimo sapną.
Jeigu dar neatradai, kviečiu ir tave susipažinti su „Keturiais susitarimais“ ir pamatyti, kaip su šia knyga pamažu keičiasi tavo santykis su pasauliu, kitais ir – svarbiausia – savimi. Kaip atsiranda daugiau vidinės laisvės, autentiškumo, drąsos gyventi taip, kaip nori tu.
Beje, neseniai išleidome knygą minkštais viršeliais, kad ji būtų dar prieinamesnė:
https://shop.isnaujo.lt/products/knyga-keturi-susitarimai-minkstas-virselis
Manau, tai gali būti nuostabi dovana tavo artimajam, kuris, galbūt kaip tik to šiuo metu ir ieško.
Gal jau ir tu turi savo „Keturių susitarimų“ istoriją? Pasidalink ja.
Knyga „KETURI SUSITARIMAI” (minkštas viršelis) Pristatymas per 1 darbo dieną (užsakymą pateikus iki 14 val.) 🌟 Oprah Winfrey knygų klubo rekomendacija🥇 Virš 10 metų New York Times bestseleris🏆 Virš 15 metų Amazon bestseleris (iki šiol top'e)⭐️ 4.19 Goodreads įvertinimas😳 467 tūkst. įvertinimų, 25 tūkst. apžvalgų A...
20/08/2025
Įdomu, ar ir tau neišeina nepriimti asmeniškai? 🤔 Kai sukritikuoja, parašo įžeidžiantį komentarą, kai ignoruoja ar atvirai atstumia, kai neparodo dėkingumo ar numeta „nekaltą“ juokelį.
Su kokiomis situacijomis dažniausiai susiduri – tokiomis, kur išprovokuoja stiprias emocijas tau? 🤯
Atsimenu, vien mintis, kad – „viskas, ką daro kiti žmonės yra tik dėl jų pačių, ne dėl jūsų“ (t.y. kad iš principo NIEKO nereiktų priimti asmeniškai) – kažkada buvo absoliučiai nesuvokiama ir nepriimtina.
Užtekdavo kad:
— Vairuojant užkištų mašiną – jau nori MANE sunervinti (ir sunervina),
— Per lėtai važiuoja? Kad tik AŠ pavėluočiau (varo iš proto!),
— Vaikas mėto daiktus? Ir vėl nori MANE išvesti iš kantrybės (ir išveda),
— Kas nors sukritikuoja mano darbą? MANĘS nekenčia (o aš – jo),
— Ignoruoja skambučius, neatrašo į žinutes? Kažką jau būsiu pasakęs ar padaręs (lai prasmenga skradžiai žemės).
Jau nekalbu apie tiesioginius įžeidinėjimus, komentarus ar ignoravimą – kartais užtekdavo kad kreivai pažiūrėtų ir jau verda viduj.
Bet po knygos „Keturi susitarimai“, kažkas persijungė. Pradėjau atidžiau stebėti save: kai pats važiuoju taip lėtai, kad kažkas net pradeda pypsinti (dažniausiai – ieškodamas adreso ar kur pasiparkuoti), kai susinervinęs (ar kaip tik per daug atsipalaidavęs) pasakau ką nors neadekvataus ir taip kitą įskaudinu, kai ilgai (ar iš viso) neatrašau į žinutę, laišką ar neatreaguoju į skambutį…
Niekada taip nesielgiu dėl kitų – kad sunervinčiau, kad įžeisčiau ar pan. Giliau pasikapsčius (nors dažnai net ir kapstytis nereikia), nesunkiai atrandu, kad visada yra kažkas mano viduje, kas mane verčia taip elgtis. Kartais tai kokia nuoskauda, kartais tiesiog neatsargumas, o dažniausiai – nesąmoningumas esamoje situacijoje.
Bet vis tiek, kai kiti tai daro MAN — na tai jau tikrai kad MANE sunervintų. 😡
Nesąmonė.
Viskas, ką daro kiti žmonės yra tik dėl jų pačių. Tavęs tai neturėtų liesti. Jei liečia, kviečiu skaityti „Keturis susitarimus“ – esu tikras, kad ji gali ir tau padėti patikėti, kad visa tai ne apie tave. Kad nustotum dalykus priimti asmeniškai.
Pridedu nuorodą ir į audioknygą:
🎧 https://audioteka.com/lt/audiobook/keturi-susitarimai/
Ir į popierinę knygą:
📖 https://shop.isnaujo.lt/products/knyga-keturi-susitarimai
Sunku nupasakoti žodžiais, kaip šitas „mažas“ pokytis išlaisvino mane:
— Daryti ką noriu aš, nes nebesvarbu, ką kiti pagalvos,
— Drąsiai kalbėti apie savo kuriamus produktus ar paslaugas, nes žinau, kad kitų kritika su manimi nesusijusi,
— Visai kitaip – be įtampos – bendrauti su šeima, nes jų keliami konfliktai „nebeišmuša“ mano „saugiklių“,
— Paleisti žmones, kurie nebenori būti mano gyvenime (asmeniniame ar profesiniame), nes tai – taip pat ne apie mane. Tiesiog jie renkasi kitą kelią sau – ir tai yra jų teisė.
Kokių dalykų tau vis dar nepavyksta paleisti? Nepriimti asmeniškai? Kas vis dar sukelia stiprius jausmus? 😫
07/08/2025
Nesuprantu, kas vyksta 😵💫 Mano glėbyje – jau ketvirtasis „Keturių susitarimų“ tiražas. Jei nori vieno egzemplioriaus sau – esu priverstas paraginti tave paskubėti (žinoma, tik jei knyga tau aktuali), nes susitarimai iš lentynų dingsta greičiau nei spėjame juos spausdinti.
Įsigyk čia:
🙏 https://shop.isnaujo.lt/products/knyga-keturi-susitarimai
Trys tiražai – vos per pusmetį.
Svetainėje – virš 350 autentiškų atsiliepimų.
Liepą jos nebuvo įmanoma rasti jau nė viename knygyne.
O Audiotekoje – vis dar pati klausomiausia.
Tai aiškus ženklas, kad šiai knygai tikrai atėjo laikas.
Ir kai prisimenu, kiek naktų praleidau ją versdamas…
Suprantu: buvo verta.
P.S. Visą šį mėnesį – 13.99 vietoj 15€ 🤫
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Website
Address
Vilnius