08/03/2026
Moterų siprybei nereikia palyginimo, mes sakome paprasčiau🌷
Su kovo 8-ąją! Švęskime stiprias moteris sporte ir gyvenime:)
DSR sporto klubas
Share
Esame sporto klubas, kuris orientuotas į kokybišką bei profesionalų fizinį lavinimą vaikams, bet nepamirštame ir suaugusių! 🏋️
08/03/2026
02/03/2026
pabudome ir keliamės!
bundam iš žiemos miegų, traukiam pamirštus sportbačius ir keliaujam pajudėti!
ar judesį šį pavasarį tęsi, ar pradėsi?:)
23/02/2026
ar pritari?:)
05/02/2026
😌💭
02/02/2026
🥊 Mūsų treneris Emilijus – UTMA ringe.
Sausio 31 d. UTMA kovoje Emilijus iškovojo pergalę nokautu per 10 sekundžių.
Tai ne tik rezultatas. Tai – patirtis, disciplina ir gebėjimas veikti spaudime.
👶 Kasdienybėje Emilijus dirba su vaikais – veda fizinio rengimo treniruotes darželyje Santariškėse.
💪 DSR sporto klube jis priima asmeninėms treniruotėms.
Jei ieškai trenerio, kuris ne tik moko, bet ir pats eina į ringą – žinai, kur kreiptis.
📸 Nuotraukos: LRT / Lrytas
26/01/2026
šiandien>vakar
22/01/2026
Mintis – ne faktas.
Kartais užtenka ne daugiau pastangų, o kito požiūrio.
Jei jauti, kad sportas kelia daugiau spaudimo nei džiaugsmo – pradėkim kitaip.
19/01/2026
Vaikams judėjimas – ne tik sportas. 🧠🤸♀️
Tai būdas išsikrauti, susikaupti, pažinti savo kūną ir jaustis saugiai jame.
Kai vaikas juda:
• gerėja dėmesio išlaikymas
• lengviau reguliuojamos emocijos
• stiprėja laikysena ir koordinacija
• mažėja įtampa po mokyklos ir ekranų
Judėjimas vaikystėje kuria pagrindą ne „tobulam sportininkui“, o pasitikinčiam savimi žmogui 💛
👟 Vaikų Kūno ABC treniruotės – tai saugios, žaismingos ir struktūruotos treniruotės, kuriose:
✓ mokomės judėjimo pagrindų
✓ stipriname kūną be spaudimo
✓ auginame pasitikėjimą savimi
📩 Parašyk mums arba registruokis – vietų skaičius ribotas.
13/01/2026
Lėčiau. Švelniau. Su pagarba kūnui 🤍
Judėjimas, kuris palaiko – ne spaudžia.
12/01/2026
Disciplina – tai ne griežtumas sau.
Tai sprendimas rūpintis savimi.
Stiprybė ateina per nuoseklumą.
Rezultatai – per laiką.
Jei norisi judėti saugiai, profesionalioje aplinkoje, mažose grupėse –
mes čia.
06/01/2026
Sportas po gimdymo – ne apie skubėjimą.
Tai apie saugų grįžimą į savo kūną.
Skausmas, spaudimas ar diskomfortas –
ne ženklas „pasistengti labiau“, o signalas sustoti.
Jei nori judėti ramiai ir saugiai –
treniruotės su profesionalia trenere,
mažose grupėse,
su dėmesiu tavo kūnui 🤍
📩 Registracija – per nuorodą profilyje.
02/01/2026
💪🏻 ką palieki senuose metuose?
Want your school to be the top-listed School/college in Vilnius?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Gedimino Prospektas 27
Vilnius
01104