Adrijos Čepaitės mokymai

Adrijos Čepaitės mokymai Retorikos, kūno kalbos, balso, streso valdymo, komunikacijos mokymai ir pranešimai. Retorikos, kūno kalbos, balso, streso valdymo, komunikacijos mokymai.

Pranešimai konferencijose, vidiniai ir išotiniai mokymai.
10 metų kaupiau žinias ir patirtį. Tikiu, jog iš tikrųjų galiu padėti žmonėms laisvai, paprastai, glaustai, o savarbiausia - įdomiai, uždegančiai ir charizmatiškai kalbėti. Išdrįsti scenoje būti savimi, kalbėti natūraliai, nevaidinti ir skleisti šilumą. Leisti Sau klysti, koketuoti, juokauti ir kurti ryšius su publika. O svarbiausia - džiaugtis buvimu scenoje! Adrija graduated from the Lithuanian Music and Theatre Academy in 1989. She is a professional theatre and film actress, working in the National Drama Theatre. Since 1996 Adrija has been teaching as a scene language lecturer at Lithuanian Music and Theatre Academy; in parallel, she conducts seminars for business people and performs as a speaker in various business conferences. In 2010 Adrija attended the public speaking course in Guildhall Music and Theatre School in London conducted by Patsy Rodenburgh, who was the main public speaking coach for former president of America Barack Obama. She also took a course in the Voice Centre in Scotland led by Kristine Linklater. Currently Adrija works as a public speaking coach with a number of co-operate organizations such as Swedbank, DNB, Telia and others.
'In my workshops, I equally divide my focus to breathing techniques, body language, text and structure. Gaining knowledge and experience from various sources such as Alexander technique, Patsy Rodenburgh enabled me to create, what I believe, the most effective system. Saying that, it is the methodology of professor J.A. Vasilyev of St. Petersburg Theatre Arts Academy that I find most suitable for my approach. This school emphasizes the reinstatement of natural original voice. The voice perhaps best reflects the human state of mind, the inner world of a human being. Exercises are designed to liberate the voice from „learned“ intonations, only to discover its own individual sound and inner rhythm, to find the body centre of gravity and an internal fundament for the voice.The technique teaches the voice to express human feelings and senses.‘

Juoksis iš manęs ar su manim? Viešojo kalbėjimo baubas 🙂O gal kaip tik - galimybė 🙂Esminis klausimas apie santykį su sav...
27/09/2026

Juoksis iš manęs ar su manim?

Viešojo kalbėjimo baubas 🙂
O gal kaip tik - galimybė 🙂

Esminis klausimas apie santykį su savimi. Požiūrį į save. Paprastai atrodo, kad tai apie auditoriją - juos, tuos kitus, kurie vertina.
O štai vat ir ne!
Tai gryniausias santykis į save.
Tai apie tai, kas esu ir kuo deduosi esanti(s).
Apie drąsą pažinti kas esu.
Kaip esu.
Su kuo esu.
Ir ar leidžiu sau būti tuo, kuo, kas esu.
Ar žinau/ suvokiu ko bijau ir kaip stipriai.
Kiek gerbiu ir myliu.
Kaip giliai jaučiu.
Kiek gėrio yra manyje ir kiek noriu juo dalintis.

Juoksis iš manęs - aukos ir “mažo” pozicija.
Juoksis su manimi - didysis manęs planas.

23/08/2026

Linkėjimai iš pajūrio ir iki susitikimo jau netrukus! ✨

Kalbėti apie savo veiklas ir pasiekimus neretai yra iššūkis. Daug lengviau, kai apie tai papasakoja dalyviai. Realios pa...
23/08/2026

Kalbėti apie savo veiklas ir pasiekimus neretai yra iššūkis. Daug lengviau, kai apie tai papasakoja dalyviai. Realios patirtys daug geriau atskleidžia praktikų esmę. Tad, nuoširdžiai dėkojame Gretai už jos šiltą atsiliepimą apie Integralios praktikos su Adrija 🙏

Su džiaugsmu pranešame, kad bus antrasis Integralių praktikų sezonas! Lauksime visų kiekvieną ketvirtadienį ⭐

Šiandien, Adrija Čepaitė gimtadienio proga, ištraukėme laimėtoją, kuriam burtų ratas padovanojo nemokamą sesiją su Adrij...
05/08/2026

Šiandien, Adrija Čepaitė gimtadienio proga, ištraukėme laimėtoją, kuriam burtų ratas padovanojo nemokamą sesiją su Adrija.
Sveikiname 🥳

O visiems linkime gėlėtos likusios vasaros 🌸

Visai netrukus, rugpjūčio 5 dieną, švęsime Adrijos gimtadienį! 🎉Ta proga Adrija nusprendė vienam iš jūsų padovanoti indi...
04/08/2026

Visai netrukus, rugpjūčio 5 dieną, švęsime Adrijos gimtadienį! 🎉

Ta proga Adrija nusprendė vienam iš jūsų padovanoti individualų susitikimą – asmeninę sesiją. ❤️

Norėdami dalyvauti, palikite komentarą po šia nuotrauka ir parašykite, kodėl norėtumėte individualaus susitikimo su Adrija.

Rugpjūčio 5 dienos vakare burtų keliu išrinksime laimėtoją.

Sėkmės! ✨

Savi tarp savų!Tarp miškų, upės, vėjo, audros, moterų ir džiaugsmo! Tebūnie!
02/08/2026

Savi tarp savų!
Tarp miškų, upės, vėjo, audros, moterų ir džiaugsmo!
Tebūnie!

Mano mylima Laumžirgių Žemė / Dragonfly Land ir kasmetinė patirties erdvė ŠIRDIES ERDVĖ. Gilus panirimas | HEART SPACE I...
17/07/2026

Mano mylima Laumžirgių Žemė / Dragonfly Land ir kasmetinė patirties erdvė ŠIRDIES ERDVĖ. Gilus panirimas | HEART SPACE Imersion | 2026
Kviečiu visus, kurie jau žino apie ką tai ir ypač tuos, kurie dar nėra patyrę šios nuostabios erdvės!

Širdies Erdvė | Gilus panirimas – artėja!
💛
Jau rugpjūčio 4 d. atveriame mūsų "Širdies Erdvę" – mylinčią erdvę tiems, kurie ilgisi jaukaus, nuoširdaus buvimo Savų apsuptyje.

Pristatome mūsų Širdies Erdvės vedančiuosius – tuos, kurie su meile ir atsidavimu dalinsis savo dovanomis: patirtimis, praktikomis ir savo širdies energija.

✨ Alicija ir Ričardas Eiliakai – Laumžirgių Žemės kūrėjai ir Širdies Erdvės įkvėpėjai.

Alicija ves didžiąją dalį patirčių: gilaus patyrimo praktiką „Širdies kvėpavimas“ šokio meditacijas, balso praktikas, „Angelų nakties“ ritualus bei kitus gilius procesus.

Kartu su Ričardu jie pakvies į Mistinio garso keliones.

✨ Rima Lavrinovic dalinsis rytinėmis praktikomis – kundalini joga ir Karunesho judesio Širdies meditacija.

✨ Ala Tamulienė pakvies į jos kuriamą ypatingą erdvę, pasitelkiant "Išrišimus".

✨ Adrija Čepaitė (Adrijos Čepaitės mokymai) kvies pažinti bei išlaisvinti save per Gyvenimo žaidimus.

✨ Inese Mihasjonoka kaip ir kasmet, dovanos kūrybines patirtis.

✨ Bartoš Eiliakas pakvies į muzikos bei šokių vakarą!

✨ Mus gurmaniškai maitins mūsų mylimos šefės - Giedrė Eiliakas ir Indrė "Skanūs malonumai".

Kaip ir kasmet, prie stovyklos galite jungtis nuo pat pradžių (visam laikui arba tiek dienų, kiek galite skirti) arba atvykti savaitgaliui – nuo penktadienio ryto.

💛 KODĖL VERTA DALYVAUTI NUO PAT PRADŽIŲ?

Daugeliui pati svarbiausia stovyklos patirtis – **Angelų naktis** – vyks ketvirtadienio vakarą.

Į šį vakarą negalima tiesiog „įšokti“. Link jo reikia ateiti.

Tai tarsi "Perėjimas", o visos iki tol vykstančios patirtys pamažu ruošia šiam ypatingam virsmui.

💛 ATVIRAS VAKARAS

Šeštadienio vakarą vyks atviras vakaras, į kurį kviečiami ir tie, kurie stovykloje nedalyvauja, tačiau nori pajusti jos energiją.

Jūsų laukia ypatingas vakaras
BARTOŠ EILIAKAS | Nuo Švelnumo iki Ekstazės | Kakava ir šokiai

Kviečiame į mūsų mylimiausią metų stovyklą.

ČIA SUSITINKA SAVI
💫

Daugiau apie retrytą:
ŠIRDIES ERDVĖ. Gilus panirimas | HEART SPACE Imersion | 2026

Mes su draugais dažnai juokaujam, kad svarbiausia žinoti, kas tas “tas”?Pokštas gimė draugų rate. Vienos draugės dukrytė...
17/07/2026

Mes su draugais dažnai juokaujam, kad svarbiausia žinoti, kas tas “tas”?
Pokštas gimė draugų rate. Vienos draugės dukrytė užduodavo savo šeimai klausimą:
- Kas tas tas, kuris atneš man gerti?
Ir kažkas bėgdavo 🙂
Tai štai, klausimas svarbus!
Pvz. Kas tas tas, kurį vadinam stebėtoju?
Tai žiūros taškas. Atsitapatinimo taškas, kuris apsprendžia koks mano mastelis, kiek platus laukas. Skamba abstrakčiai, bet…

Stebėtojo esmė yra matyti. Sustoti momente. Be vertinimo, be norų, be pastangų, tarsi periferiniu matymu. Kaip stebėtum žaidžianti vaiką. Žaidžia, tegul žaidžia, svarbu, kad neverkia 🙂
Bet aš matau, kas vyksta. Matau, bet nesikišu. Esu. Stebiu. Neturiu jokių lūkesčių. Nereikšminu.

Atrodo, tai jeigu niekas nevyksta, tai niekas ir nevyksta… o štai ir ne. Kaip tik čia viskas vyksta pačiame giliausiame lygmenyje.
Pasąmonėje, kūne, energijoje. 🙏

Address

J. Basanavičiaus Gatvė 42-3
Vilnius
LT-03109

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adrijos Čepaitės mokymai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Adrijos Čepaitės mokymai:

Share

Category