22/12/2021
Lessons will be repeated until they are learned 🖤
Iš knygos “If Life is a Game, These are the Rules” by Cherie Carter - Scott.
Therapeutic Movement practices to promote physical, mental, emotional, and spiritual health.
A broad range of Eastern and Western mindful movement-based practices combined into Movement Therapy, to promote physical, mental, emotional, and spiritual well-being. Mobility
Pilates elements
System alignment (muscular/nervous/lymphatic/vascular)
Hatha Yoga
Vinyasa Flow
Breathwork
22/12/2021
Lessons will be repeated until they are learned 🖤
Iš knygos “If Life is a Game, These are the Rules” by Cherie Carter - Scott.
EVERY SUNDAY AT 18:00 - NEW CLASS led in English ✨
Beginner level
Restorative / Hatha / Yoga basics and Breathwork.
Welcome🧘🏻♀️
Please contact me for more info if interested✨
10/10/2021
Pagaliau 🖤 labai laukiu visų nauju laiku Užupyje !
Registracija kol kas žinute, užsiėmimo kaina 12€.
Visa kita - užsiėmime jau šį Antradienį 19:40 🧘🏻♀️
20/01/2021
Morning coffee. Beautiful narrative for those who trust science only.
Rest & Digest
♡
Watch: The Science Behind Yoga Take a journey into the scientific research behind the benefits of Yoga in this free-to-watch UPLIFT film.
In 2021
Wishing you
Core Strength & Balance
as 2020 has tought us a lot about Flexibility
Happy New Year✨
Keep advancing
🤍
30/10/2020
Nauji užsiėmimų Užupyje laikai ♡
Sekmadieniais - Terapinė Joga
Trečiadieniais - Joga Flow
Pirmadieniais(nuo lapkričio 23d.) - Hatha Joga
Praktikos itin mažose grupėse (šiuo metu iki 6 asmenų), tad REGISTRACIJA BŪTINA 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Nuorodoje rasite visą informaciją ir visų užsiėmimų laikus einamuoju mėnesiu:
https://tickets.paysera.com/lt-LT/event/flow-yoga-aktyvi-jogos-praktika-mobilumui-ir-lankstumui-lavinti
See You on the mat 🙏
18/10/2020
“Kaip tik tada, kai nėra laiko pertraukai ir yra metas daryti pertrauką.”
Lauksiu visų užsiregistravusiųjų šiandien ir kiekvieną Sekmadienį 17:00 Užupioje studijoje, Baltasis skg. 12.
🧘🏻♂️TERAPINĖ SEKMADIENIO JOGA🧘🏻♀️
Apsirenkite patogiai ir neprisivalgykite prieš užsiėmimą 😁
Atvykite bent 15 min prieš praktiką, gerbkime savo ir kitų laiką 🙏🏽
See you on the mat
🤍