Yoga with Liepute

Jogos mokytoja Beatričė Lieputė

Joga į mano gyvenimą atkeliavo palengva ir palaipsniui tada, kai man jos labiausiai reikėjo. Pajutusi jogos naudą, pokyčius savyje, aš supratau, kad turiu daugiau gilintis į tūkstančius metų puoselėtas žinias ir pritaikyti jas šiuolaikiniam žmogui.

Noras padėti sau ir kitiems buvo stiprus ir nugalėjo visas ilgai laikytas abejones - studijavau asanas, meditacijos, kvėpavimo technikas ir tapau sertifikuota jogos mokytoja.

Manau, pajausti, atrasti savo kūną iš naujo yra didžiulė dovana, o nuraminti mintis ir būti tiesiog čia ir dabar - būtinybė šiame nuolat skubančiame, chaotiškame pasaulyje. Jogos praktika turėtų būti visų mūsų kiekvienos dienos dalis.

Būkite sveiki ir iki malonių susitikimų ant kilimėlio!

 ...