Koučingas moterims

Pasiekti trumpalaikį efektą nesunku. Tam padeda meditacijos, laiko planavimas, SPA procedūros ir pan. Tačiau po to vėl ištinka realybė, į kurią tenka sugrįžti.

Jei nori sukurti ilgalaikį balansą, svarbu išmokti laiku sustoti ir neišduoti savęs.

NES...

"Išsitaškymas" dažniausiai įvyksta ne dėl darbų kiekio, o dėl neišspręstų vidinių konfliktų, kai:

🔸️ Nori įtikti kitiems ir tavo ramybė priklauso nuo to, ar kiti gerai apie tave galvoja.

🔸️Jautiesi kalta, jei renkiesi save ir dėl to tau sunku pasakyti NE ar skirti savo poreikiams dėmesio.

🔸️Gyveni ne pagal savo vertybes ir darai tai, ką reikia, kol tavo norai dulka lentynoje

🔸️Aukojiesi, nes esi gera, tau rūpi kiti ir manai, kad meilė lygi pasiaukojimui

🔸️Nuolat lyginiesi su kitų „tobulais“ gyvenimais, o pati jautiesi vis nepakankama

Kol šie konfliktai neišspręsti, tik bandai lengviau išgyventi svetimų lūkesčių jūroje.

Seminare „PER RIBAS Į BALANSĄ“ sužinosi, kaip šiuos 5 punktus išspręsti pagarbiai ir visam laikui.

》》》Kad tavo gyvenime atsirastų daugiau erdvės būti savimi!

📅 Data: Šį šeštadienį (Sausio 24 d.)

🕙 Laikas: 10:00 – 13:00 val.

📍 Vieta: Vilnius, Latvių g. 10, SUŽYDĖK kūrybos studija

Rašyk žinutę su žodžiu RIBOS ir rezervuok vietą!

Negali dalyvauti gyvai? Užsirašiusioms į laukiančiųjų sąrašą, įrašas bus prieinamas už geriausią kainą.

Man tiesiog pasisekė... Aš nieko nepadariau... Čia nieko ypatingo...

Pažįstama? Mes, moterys, esame neobjektyvumo čempionės, kai kalba pasisuka apie mūsų pačių pasiekimus. Savo klaidas matome kaip per mikroskopą, o savo talentus - kaip per rūką.

Bet tiesa yra tokia: tavo sėkmė nėra atsitiktinumas. Tai tavo disciplinos, tavo patirties ir tų tūkstančių mažų sprendimų, kuriuos padarei per pastaruosius metus, rezultatas.

Kai esi neobjektyvi savo atžvilgiu:
❌ Jautiesi kaip „apsimetėlė“, kurią tuoj visi pričiups.
❌ Bijai prašyti didesnio atlygio ir neišnaudoji galimybių.
❌ Eikvoji energiją lygindama save su kitais.
❌ Kaltė ir gėda yra tavo nuolatinės palydovės.

Objektyvumas nėra savigyra. Tai gebėjimas matyti faktus tokius, kokie jie yra. O faktas tas, kad tu neleidi sau matyti savo pergalių taip pat kaip matai klaidas.

Atėjo laikas nusiimti tuos „aš nepakankama“ akinius ir pamatyti realų vaizdą!

Seminare OBJEKTYVUMO MENAS mokysimės ne motyvacinių šūkių, o konkrečių įrankių, kaip išvalyti savo mąstymo filtrus ir pamatyti savo vertę (ir galimybes!) be iškraipymų.

Rašyk NORIU dėl detalesnės informacijos.

Pakeisk punktus į žingsnius ir turėsi puikų planą!

Jei tau kyla klausimas kaip visa tai padaryti, prisijunk prie seminarų dalyvių ir įgyvendink tai jau iki Valentino dienos 🤩

Paskutinė galimybė sudalyvauti gyvai visame seminarų cikle, nes pradedame jau sausio 10 d.

Rašyk žinutę, jei reikia daugiau informacijos arba nori pasitarti.

Emocinio meistriškumo seminarų ciklas moterims, kurios nori pasikliauti savimi ✨️

Tai kaip patyręs gidas, kuris parodo kelią per džiungles, tik į save.

Sudarytas iš to, kas realiai veikia ir išbandyta jau tūkstantį kartų.

Tam, kad emocijos taptų tavo sąjungininkėmis tiek kasdieniuose konfliktuose, tiek ir siekiant didelių tikslų!

Rašyk žinutę, kad užsitikrintum galimybę dalyvauti gyvai.

Kiek ilgai tau pavyksta išlaikyti savo viziją? Kada tu ją pameti ir dėl ko?

Pastebėjau, kad mano tikėjimas vizija pradeda gana greitai silpti ir jis visai išnyktų jau po kelių pirmų savaičių, jeigu aš jo vis nepakurstyčiau.

Vidinė stiprybė toliau siekti tikslų net tada, kai nesiseka ir yra tas faktorius kuris išskiria sėkmingus žmones iš kitų.

Vienas iš mano labiausiai mėgstamų dalykų yra metų pabaigoje peržiūrėti visas telefone esančias nuotraukas ir dar kartą mintyse išgyventi tai, kas tais metais įvyko ✨️

Siela suteikia kūnui prasmę ir gyvybę ✨️

Jei nori pradėti ateinančius metus prasmingai, kviečiu prisijungti.

Grupės nuorodą rasi BIO.

* Apie savęs pametimą ir savęs suradimą

* Apie emocinį intelektą

* Apie prasmingą gyvenimą

Laimės jausmui nereikia ypatingų aplinkybių. Laimė yra pasirinkimas. Ji yra gyvenimo būdas, charakterio savybė.

Ši citata mane skatina savęs paklausti - jeigu vėžiu serganti mirštanti daininkė gali būti laiminga, tai kas trukdo MAN?

Juk, kaip sakė, L. Tolstojus: "Jei nori būti laimingas, tai ir būk".

T. Robbins kartoja: "Skausmas yra neišvengiamas, o kančia yra pasirinkimas"

Laimė ateina tada, kai pasirenkame gyventi nesusikurdamos sau papildomos kančios.

Laimei tereikia tavo leidimo. Tada ji tiesiog gali imti ir atsirasti.

Čia labai praverčia savęs koučingas.

Kviečiu tave realiai pagalvoti, kokiais būdais trukdai sau būti laiminga.

Kaip kuri papildomą kančią?

Dėl ko negali leisti sau džiaugtis? Kokius pasiteisinimus sau sakai?

Kodėl bijai būti laiminga? Kas atsitiks?

O gal jau užtenka save bausti ir atiminėti iš savęs laimę?

Aš per visą tai pati perėjau ir žinau, kad laimei reikia pribręsti ir čia svarbu gerbti savo tempą, savo prieštaravimus.

Ji ateina savo laiku. Kaip tavo vidinio augimo pasekmė.

------
Leisk koučingui atskleisti tai, kas tavyje yra geriausia!

juodkazyte
Profesionali koučerė
Koučingas moterims
Koucingasmoterims.lt