20/09/2023
Kaip susiprastinti gyvenimą. Atsipalaiduoti.
O jeigu aš pasakyčiau, kad visas nerimas ir įtampa, pyktis ir nevaldančios emocijos kyla tik dėl mūsų pačių veiksmų, iš mūsų pačių minčių ir iš to kaip mes matome tas situacijas, įsitikinimų ir gal būt kažkieno suformuotos nuomonės.
Paprastinti gyvenimą, tai kuo dažniau užduoti klausimą sau, ar man to tikrai reikia? Ar mane tai užpildo iš išorės ar labiau iš vidaus? Ar tai suteikia man vidinės ramybės, o gal kaip tik įneša daugiau chaoso mano gyvenime? Ar situacijos kurios turi įvykti, tiesiog priimti ir paleisti? Kur man skirti savo energijos resursus, laiką?
Renkamės visada pačios. 🙌
Pažiūrėkite iš šalies ar žmonės su kuriais bendrauju yra tikrai tie su kuriais man gera ir galiu jausti jų širdies šilumą. Ar tai tie žmonės kurie tikrai reikalingi mūsų kelyje.
Susimažinti stimuliuojančių veiklų tiek savo, tiek vaikams. Skirti laiko daugiau šeimoje, gamtoje, ramybėje.
Veiksmai ir pokalbiai kuriuos daliname kitiems, ar tai dėl to, kad nuoširdžiai jaučiame norą, atjauta tam žmogui, o gal dėl to kad tik patenkintume kitą, kad užsidirbtume dar vieną pliusą kažkieno akyse.
Atrasti naujų būdų atsipalaiduoti, nuraminti protą, pabūti su savimi.
Susikurti sau kasdieninius ritualus kurie skirti savo vidinės meilės auginimui.
Moteriai labai svarbu atsipalaiduoti, tik taip ji gali pajusti ir prisipildys moteriškos energijos iš Visatos.
Komentaruose pasidalinsiu kaip man pavyko susikurti savo ritualus, kur visada sakydavau "aš lako neturiu" 😊
O kokius jūs ritualus turite? O gal svajojate apie tai, bet vis dar pritrūksta to "laiko" 🧡
Su meile ir šiluma širdyje
Giedrė
