Neuroedukacija su Rasa Kašėte ir Inga Saukiene

LIKO KELIOS VIETOS į online užsiėmimų ciklą moterims "SAVIVERTĖS DIRBTUVĖS. Laisva, netobula, laiminga"!!!

Į šį kursą įdėjau daug širdies. Kaip priimti save netobulą? Kaip nustoti lygintis su kitais ir pradėti branginti savo unikalumą? Kaip polinkį save spausti ir kritikuoti pakeisti atjauta ir rūpesčiu savimi? Kelyje į laimę man šie klausimai atrodo verti milijono.🙂 Nemanau, kad visus atsakymus radau, bet tuom kuo TIKIU, dalinsiuose 5-is trečiadienio vakarus nuo vasario 21 d.
LIKO KELIOS VIETOS - tad jei Tau skamba, kviečiu prisijungti! 💛

Daugiau info: https://fb.me/e/38Uhcmmv6

Ar pastebi, kad nepasitikėjimas savimi vis kiša koją siekiant savo tikslų ir svajonių? Jei taip – labai kviečiu Tave į 5 savaičių online kursą moterims „SAVIVERTĖS DIRBTUVĖS. LAISVA, NETOBULA, LAIMINGA“.

Jo metu stiprinsime savo savivertę arba vidinę ašį, nepriklausančią nuo išorinių aplinkybių. Į kursą atrinkau geriausia, kas padėjo man pačiai: tiek naujausias neuromokslo bei psichologijos žinias, tiek patyriminius neuroedukacinius, kūno-judesio, dailės terapijos metodus, paliečiančius tiek kūną, tiek protą, tiek sąmonę, tiek pasąmonę.
📌KADA: trečiadieniais 19-21 val. nuo vasario 21 d. (vasario 21, 28, kovo 6, 13, 20).
📌KUR: ONLINE (Zoom platformoje)
📌INVESTICIJA: 99 EUR
📌REGISTRACIJA: e-paštu [email protected]
Vietų skaičius labai ribotas! Kurso metu bus skiriamas dėmesys kiekvienai dalyvei.
Daugiau apie kursą čia👉: https://fb.me/e/1LMtKElrt
Laubai lauksiu prisijungiant, kad galėtum pasitikti pavasarį su tvirtesniu pasiTIKĖJIMU, meile sau ir drąsą BŪTI SAVIMI!💛

Ankstesnių moterų stovyklų dalyvių atsiliepimai mums labai brangūs. Įkvėptos jų turbūt ir organizuojame šias moterų stovyklas jau trečią vasarą iš eilės. 😊 Dalinamės vienu iš jų, o šių metų stovykloje rugpjūčio 18-20d. dar yra likusių porą vietų, gal viena jų kaip tik Tau? 💓 Išsami informacija čia: https://fb.me/e/2LjkXlJef

LIKO 3 VIETOS į neuroedukacinę moterų stovyklą rugpjūčio 18-20 d.!!! Kviečiame perskaityti tekstą žemiau ir pajausti - gal tai kaip tik Tau? 💓

Ar kada nors susimąstei, kiek Tavo kasdienių sprendimų yra sąmoningi? Ir kaip Tu tai supranti? Sprendimas turi būti ilgai išmąstytas, pasvertas, išanalizuotas ar išjaustas širdimi, intuityvus? Smegenų tyrinėtojai teigia, kad smegenys sprendimus visada priima keletą sekundžių anksčiau, negu mes apie tai sužinome. Tai reiškia, kad sprendimus už mus dažniausiai „priima“ pasąmonės programos ir įsitikinimai, kurios susiformavo gyvenimo eigoje.

Norint susigrąžinti galią sąmoningai rinktis pačiam, svarbu tapti laisvam nuo trukdančių programų, kurias suformavo mūsų negatyvios patirtys. Jas atpažinti gali padėti šie klausimai:

✅ Ar aš patenkintas(-a) savo gyvenimu? Ko man trūksta?
✅ Kodėl aš dirbu tokį darbą? Kokia yra mano gyvenimo misija?
✅ Kaip aš myliu save? Kaip aš myliu kitus?
✅ Kokie mano prioritetai pasirinkimuose, kaip aš darau sprendimus?
✅ Ar aš svajoju? Svajoju savo svajones ar kitų žmonių svajones, t. y. svajoju už kitus? Siekiu savo svajones įgyvendinti ar tik išpildau kitų svajones?

Atsakymų paieškos į šiuos nepaprastus klausimus gali padėti suprasti, kad, užsisukę rutinoje, seniai praradome ryšį su savimi. Tačiau tik atkūrus ryšį su savimi atsiranda drąsos prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir susigrąžinti sąmoningus sprendimus.

🔎Daugiau informacijos apie stovyklą - nuoroda komentare ⬇️

📧 Registracija e-paštu: [email protected]

NUOLAIDA REGISTRACIJAI Į STOVYKLĄ - IKI GEGUŽĖS 1 D.!

Kviečiame į patirtinę stovyklą su neuroedukaciniais metodais, kuri vyks gegužės 26-28 d. Trakų r., labai jaukioje ir išpuoselėtoje sodyboje. Registruokitės iki gegužės 1 d. ir gaukite 50 proc. nuolaidą - 279 EUR vietoj 329 EUR gyvenant dviviečiame kambaryje! Daugiau informacijos - komentare.

Kaip veikia pasąmonės programos?

Pastaruoju metu pasąmonė plačiai tyrinėjama, tačiau niekas iki galo negali atskleisti jos paslapties. Žinoma tik tiek, kad ji yra didžiulė talpykla, kurioje telpa viskas, ką mes per savo gyvenimą matėme, jautėme, mąstėme, patyrėme. Ji kaupia mūsų patirtis, jas rūšiuoja ir sudeda į stalčiukus. Viena iš pasąmonės funkcijų – saugoti mus nuo skausmo, baimės ir kitokio diskomforto. Ir tai ji daro pačiu primityviausiu būdu – sukurdama įsitikinimus, kurie kadaise mums buvo naudingi, mums padėjo. Bėda ta, kad dabar jie mums trukdo.

Pavyzdžiui, jeigu vaikystėje vaikas buvo mušamas tėvų, tam, kad išgyventų, kad galėtų ištverti šį pažeminimą, gali susiformuoti vienas iš tokių įsitikinimų: „Aš esu vertas, kad mane muštų“, „Gyvenime laimi stipresni“, „Aš esu per silpnas pasipriešinti“ ir pan. Kadaise šie teiginiai vaikui padėjo išgyventi, tačiau suaugusiam žmogui jie gerokai pakartina gyvenimą. Tiesa, dažnai mes savyje jų nepagauname, nors jie veikia mūsų reakcijas ir pasirinkimus.

Būtent su pasąmonės programomis susiję savivertės klausimai, kaltės, gėdos ir kiti jausmai, netgi sėkmės aspektas gyvenime.

Kaip su jomis dirbti? Pirmiausia paklauskite, kodėl man naudinga taip jaustis. Pavyzdžiui, kodėl man naudinga jausti kaltai tam tikroje konkrečioje situacijoje? Kitaip tariant, būtina suprasti, nuo ko pasąmonė mus saugo. Antras klausimas – paklausti savęs, kodėl mes atsidūrėme šioje situacijoje, t. y. ko iš jos turime išmokti. Trečias klausimas – kaip mes galėtume gauti tą pačią naudą kitaip?

Norite sužinoti daugiau, suskubkite registruotis į sausio 31 d. prasidedantį naują "Pasąmonės dirbtuvių" kursą. Nuoroda - komentare.

Kurso metu mokysimės praktiškai taikyti šį ir daugybę kitų metodų, leidžiančių „pagauti“ neįsisąmonintus įsitikinimus ir jais atsikratyti. LIKO 5 VIETOS!

Ar žodžiai gali tapti prakeikimais?

Ne veltui sakoma, kad žodis gali kurti ir gali griauti, gali motyvuoti ir gali sužlugdyti, gali išgydyti ir gali susargdinti, gali įtikinti, kad juoda yra balta, o balta yra juoda.

Pavyzdžiui: tu sugriovei mano gyvenimą; jeigu būsi tokia (toks), niekada neištekėsi (nevesi); prapulsi gyvenime su tokiu charakteriu; jei nesimokysi, eisi gatvių šluoti ir pan. Net jeigu mums atrodo, kad į šiuos žodžius mes nereaguojame, jie nusėda pasąmonėje destruktyviomis programomis, kurios vagia mūsų energiją, riboja mūsų pasirinkimus, savijautą, savivertę. Moksliškai tai vadinama psichologiniu smurtu. Šnekamąja kalba šiuos žodžius galima vadinti žodžiais griovėjais arba net prakeikimais.

Štai keletas mažiau akivaizdžių pavyzdžių: be šansų, beviltiška, nieko neišeis, iš to neuždirbsi, per daug pastangų, per brangu, aš ne autoritetas, neįmanoma, aš niekam neįdomus, trūksta žodžių, aš jau nepasikeisiu, tik ne man, mano laikas baigėsi, gyvenimas yra šūdas, kam aš reikalingas, aš negaliu vienas, niekam to nereikia, neturiu laiko, aš esu našta, tebūnie prakeikta ta diena, gal ir be reikalo darau, aš vėl susimausiu ir pan.

Savistaba leidžia šias programas pastebėti. O norint jų atsikratyti, būtina išmokti taikyti šių programų perprogramavimo metodus. Nors skamba sudėtingai, juos įvaldyti ir taikyti praktikoje lengva. Kviečiame išbandyti kartu su mumis penkiuose praktiniuose užsiėmimuose nuo sausio 31 d.! Renginio nuoroda komentaruose.