13/02/2026
Galiu rinktis?
Kartais pasiseka, kad grupė būna super sąmoningi žmonės.
Tuomet galime į “feedback” pažvelgti iš gavėjo pusės, ir praktikos pasisuka apie tai, kaip priimti.
„Galiu rinktis neįsižeisti ir nevertinti to kaip asmeninės kritikos! Tada įvyksta stebuklas, nes bet koks grįžtamasis ryšys pradeda auginti. Sukilo emocija? Valio! Einu jos analizuoti.“
Štai kaip mąsto emocinę kompetenciją turintys žmonės.
Mokymų apie tai, kaip duoti grįžtamąjį ryšį, yra daug – vyniojame į vatą, į sumuštinį, liaupsiname ir t. t., o žmogus vis tiek lieka įsižeidęs labiau nei paaugęs.
Pamąstymui: gal pradėkime pirkti mokymus apie tai, kaip priimti grįžtamąjį ryšį?:)
10/01/2025
“Direktoriumi būti lengviau nei įkvepiančiu, įtraukiančiu ar įgalinančiu komandą lyderiu. Žmogus žmogui - didžiausia mįslė.” Tokia mano įžvalga po pirmos dienos. 🤫👉Antras Akademijos DNR KODAS sezonas, po kūrybinės pauzės, mano kūrinys “Efektyvi lyderystės formulė” keliauja po Lietuvą 💃🏻
29/07/2024
Kaip palaikyti darnius santykius po skyrybų? Aiškios taisyklės ir vertybės abiejuose namuose padės užtikrinti ne tik vaiko gerovę, bet ir išvengti konfliktų tarp šeimos narių.
Akivaizdu, jog nuolatiniai priekaištai buvusiam sutuoktiniui nepadės formuoti gerus santykius. Tačiau yra ne viena frazė, galinti padėti palaikyti geresnį bendravimą:
aš tave girdžiu;
suprantu, kad tau tai svarbu;
matau, kad tau tai svarbu ir aš tai girdžiu. O man labai svarbu…
Sudėtingoje situacijoje, kaip skyrybos, mūsų principai nori imti viršų. Tačiau nepamirškime, jog vaikui bus kur kas lengviau laviruoti tarp dviejų namų, kai bus išlaikomas ryšys tarp visų šeimos narių, net ir po skyrybų.
17/07/2024
Mėgstu paskęsti emocijų tematikos literatūroje. Jos yra neišsiamiamos ir kiekvieną kartą jas galime analizuoti vis iš kito kampo.. 🌈
Tas pačias temas, kurias gvildenome praėjusių metų vasaros stovyklose mes paliesime ir šiemet. Tai nereiškia, kad viskas išliks taip, kaip buvo.
Kiekviena stovyklos grupė ateina su naujais potyriais. Būtent vaikų asmeninės patirtys ir įsitraukimas nulemia, kurią linkme pasisuks mūsų veiklos. 🤓
Stovykla padeda vaikams ir suaugusiesiems geriau suprasti vaiko elgesį ir atrasti būdus, kaip sukurti stiprius ir tvarius ryšius.
👉 Registruokitės stovyklai, kuri vyks rugpjūčio 19-23 dienomis! Vietų skaičius ribotas. 🌈
𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗖𝗜𝗝𝗔 𝗜𝗥 𝗗𝗔𝗨𝗚𝗜𝗔𝗨 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖𝗜𝗝𝗢𝗦:
https://www.dnrkodas.eu/vaikams/vasaros-stovykla/
15/07/2024
Virtualus pasaulis pastaruoju metu tampa vaikų prieglobsčiu susidūrus su emociniais sunkumais. Gąsdinti nenoriu, tačiau toks atotrūkis lemia tolimesnę vaiko psichologinę raidą, kuri gali turėti stiprių pasekmių vyresniame amžiuje.
Pasidalinsiu istorija, su kuria teko asmeniškai susidurti:
Šeimoje augęs vaikas buvo dažnai lyginamas su savo dviem broliais. Nuolatos girdėdamas, kaip turi elgtis, jis atsiribojo nuo visų virtualioje erdvėje. Metams bėgant atotrūkis nuo realybės tik didėjo. Dabar, būdamas 30 metų, vyras serga depresija, alkoholizmu ir turi priklausomybę žaidimams.
Virtualus pasaulis turi stiprią įtaką realiam vaiko gyvenimui. Jei pastebite, kad vaikas užsidaro, bendraukite su juo, ieškokite šio elgesio priežasčių ir nebijokite kreiptis psichologinės pagalbos. 💡
11/07/2024
Skyrybos - sudėtingas etapas visai šeimai, ypač vaikams. Tačiau nenuvertinkime jų, psichologų teigimu vaikai geba prisitaikyti prie naujo gyvenimo etapo.
Svarbu, kad tėčio ir mamos namuose vyrautų bendras vertybinis pagrindas. Kitu atveju, vaikui supratus, kad vienoje ar kitoje pusėje yra spragų, pradės jomis naudotis ir manipuliuoti. 😔
Bendras vertybinis pagrindas padės vaikui užtikrinti sklandžią adaptaciją prie naujojo etapo bei jaustis saugiai ir užtikrintai, kad ir kur jis bebūtų. ♥️
09/07/2024
Visi pokalbiai su vaiku baigiasi konfliktu? Laikas ieškoti ne tik priežasčių, bet ir išeičių. 🚀
Tikiu, jog užduotis skamba lengviau, nei jos atlikimas. Tačiau jei svyra rankos ir jaučiate, kad jokios metodikos neveikia, tuomet žvilgsnis iš šono gali užvesti jus tinkama linkme. ✨
📞Registruokitės konsultacijai, kurios metu kartu išsiaiškinsime konfliktų priežastis. Taip pat padėsime sukurti naują elgesio strategiją, kuri padės išeiti iš užburto konfliktų rato bei sustiprins jūsų ryšį.
Registracija: [email protected]
03/07/2024
Vieno mygtuko paspaudimu galime lengvai susisiekti su savo vaiku, kad ir kur jis būtų. Tačiau dabar telefonas tampa didesnė problema, nei pagalba.
Vaikai vis daugiau laiko praleidžia socialinėje erdvėje, ko pasekoje didėja irzlumas, prastėja susikaupimas ir socialiniai įgūdžiai, dažnėja ginčai su tėvais.❌
Paslapties čia nėra, svarbu išlaikyti sveiką balansą tarp virtualaus ir realaus pasaulio. O kokios turi būti išlaikomos ribos? Tikiu, kad tėvai žino teisingiausią atsakymą. 😉