Koučingas kitaip

Galbūt kažkam dabar labai reikia pokalbio, tačiau finansuose situacija ne pati geriausia? Priimsiu kelis žmones asmeninėms koučingo sesijoms online - 35€/val.

Šį penktadienį - 2024.11.08. 18:00 val. vesiu Baltišką Lilą Balsiuose.
Kviečiu registruotis asmenine žinute arba +37068800839 🤗
Energetiniai mainai - 50€/asm.

Pakeliavusi, pasiekusi tikslų bei atsikračiusi to, kas tempė žemyn, esu vėl kupina energijos ir noro dalintis.
Jei kažkam reikalingas palaikymas, išklausymas bei pagalba sprendžiant ištikusias situacijas, primenu, jog galite drąsiai registruotis koučingo sesijoms čia!
Dabar valandos trukmės sesija - tik 45eur!

KOUČINGO SESIJA ONLINE - Zivile Plyciuraitiene - KOUČINGAS KITAIP

Pasyvi agresija - vienas iš tyliųjų santykių žudikų.

Tai - žmogus žvelgiantis į jus su plačia šypsena, tačiau už nugaros laikantis durklą pasiruošęs bet kada jus įskaudinti.

Dažnai aukos susiduria su frazėmis, kaip: ,,Kas tau negerai?”, ,,Ką čia prisigalvoji?”, ,,Tu juk pati taip norėjai”.

Iš pažiūros nereikšmingos frazės, kurios sukelia didžiulį sumišimą mūsų galvoje.

Ši agresijos forma kartais yra sunkiai atpažįstama. Tai tarsi ,,mandagi” psichologinė smurto forma dažnai verčianti aukas abejoti savimi, savo matoma realybe, savo emocijų ir jausmų racionalumu.

Sveikuose, darniuose santykiuose jūs neturite jaustis kalta, sumišusi, skęstanti nuolatinėse dvejonėse.

Susidūrus su tokiais jausmais jums vertėtų kreiptis į specialistus ir dėl to jūs neturite jaustis kalta, kad kažkas su jumis negerai.

Koučingas kitaip +37068800839

Skyrybos gali atskleisti širdį veriančią tiesą apie jus ir jūsų santykius.

Nekalbu apie purvų drabstymą, o apie tai, kad laiku ir vietoje suteikta pagalba gali padėti išvengti skyrybų.

Noriu pasidalinti viena klientų istorija:

Iš pažiūros po nuostabaus vyro fasado slypėjo nesaugumas, nepakankamumas, neapykanta savo pagiežingai partnerei, kuri nuolatos keldavo ant jo balsą.

Klientų pažinimo kelionėje mes išsiaiškinome, kad būtent už šių tamsių poros pojūčių slypėjo didžiulė vyro baimė būti atstumtam ir dar didesnis žmonos noras būti išgirstai ir mylimai.

Liūdna, jog šis suvokimas atėjo santykiams iširus.

Atminkite, jog kiekviena istorija gali pakrypti priešinga linkme: klausykime, supraskime ir nebijokime kreiptis į specialistus.

Mes slepiamės po baltu melu, nes bijome savo partnerio reakcijos.

Juk kam tos papildomos dramos ir pykčiai?

Mes juk ne meluosime, o tiesiog neatskleisime tam tikros informacijos.

Ilgalaikėje perspektyvoje toks požiūris išugdys stiprų tarpusavio nepasitikėjimą, padidėjusį norą kontroliuoti partnerio veiksmus arba norą nutraukti santykius.

Kaip tai spręsti?

Nėra čia jokios didelės paslapties. Sąžiningumas, atvirumas, nuoširdus rūpestis, noras spręsti susidariusias problemas stiprina jūsų santykio ryšį.

Pirmasis susitikimas su koučingo specialistu leidžia susipažinti su esama dinamika, nuo kurios galime atsispirti tolimesniam jūsų asmeniniam ar poros augimui.

Šis atviras pokalbis nėra tik apie susipažinimą.

Tai - apie besiformuojantį aiškumą, kuris leidžia tinkamai paruošti jums tolimesnį veiksmų planą:

👉 Kaip suprasti vienas kito poreikius?
👉 Kaip išsiaiškinti esamų problemų priežastis bei jų ištakas?
👉 Kaip įsigilinti į savo asmeninius poreikius?

Turint aiškų planą galime tikslingai pradėti lipdyti ir formuoti tvirtą santykių pagrindą.

Registracijos nuoroda: BIO aprašyme arba parašykite man AŽ ar paskambinkite telefonu +37068800839.

Santykiai gali klestėti tada, kai yra stiprus abipusis noras suprasti ir spręsti problemas.

Tačiau taip pat svarbu suprasti priežastį, kodėl partneris nesiryžta ar nenori eiti pas santykių specialistą, kuris padėtų jums su esamų problemų sprendimu.

Jeigu partneris reiškia norą mokytis, tačiau po šiuo noru slypi baimė ar nežinojimas ko tikėtis iš specialisto - jūsų santykių dinamika gera.

Jeigu jis/ji renkasi ignoruoti problemas, tuomet parodo, jog partneris nėra pilnai atsidavęs santykių puoselėjimui.

Nepamirškite, kad abipusė saviugda yra svarbiausia poroje. Jeigu ji nėra rodoma bent iš vieno partnerio, tuomet ar tai tikrai yra tie santykiai į kuriuos verta save investuoti?

Nustokime gyventi iliuzijose.

Nėra nė vienų tobulų santykių.

Yra tik poros, kurios geba mokytis iš savo klaidų ir yra poros, kurios šių klaidų atsakomybę numeta ant savo partnerio pečių.

Todėl, net ir mūsų akimis tobulos poros, dažnai lankosi pas profesionalius specialistus: koučerius ar psichologus.

Jie tai traktuoja tarsi poros techninę apžiūrą. Reguliarūs vizitai padeda poroms išvengti kritinio santykių taško, atitolimo ar skyrybų.

Tikiu, kad ne kartą jautėtės nemylima(s) ar nesuprasta(s), nes partneris neatliepia jūsų poreikių.

Nuskambės griežtai, tačiau mes neprivalome tenkinti vieni kitų poreikių.

Mes negalime kontroliuoti savo partnerio veiksmų, tačiau mes galime kontroliuoti save ir kaip mes iškomunikuosime partneriui savo poreikius.

Tuomet partneriui liks pasirinkimo laisvė, pildyti juos ar ne. Santykiai klestės dėl abipusio supratimo, bet ne dėl juose egzistuojančios prievolės.

Mes negalime tikėtis, jog partneris atlieps mūsų poreikius, jeigu abi pusės nebandys sukurti tinkamo tarpusavio bendravimo pagrindo.

Atsakykite sau:

👉 Ar jūs/partneris atvirai kalbate, gebate išgirsti ir tinkamai atsakyti į išreikštus jausmus?
👉 Ar jūsų/partnerio žodžiai ir poelgiai sutampa?
👉 Ar jūsų/partnerio elgsena ir veiksmai kinta priklausomai nuo aplinkos, kurioje esate?
👉 Kaip jūs/partneris kalbate apie savo buvusius santykius?
👉 Kokia buvo jūsų/partnerio praėjusių santykių dinamika?

Atsižvelgus į pateiktus atsakymus galime įvertinti, kaip jūs gebate atkurti emocinį ryšį po konflikto ir ar jūsų santykiai yra geri.

Atviras bendravimas - gyvybiškai svarbus žingsnis norint puoselėti sveikus santykius. Ir patikėkite manimi, aš nė kiek neperdedu.