Trakų visuomenės sveikatos biuras

03/06/2026

Birželio mėnesio TVSB veiklų planas 🌿

01/06/2026

Trakų Visuomenės sveikatos biuras švietimo įstaigose organizuoja Festivalį jaunimui - SVAIGINIMASIS IŠĖJO IŠ MADOS.

01/06/2026

Trakų rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras Trakų rajone pradeda įgyvendinti projektą*:

„Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“





Projekto tikslas – gerinti gyventojų tikslinių grupių sveikatą, formuojant sveikos gyvensenos įgūdžius ir užtikrinant kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumą.

Projekto uždaviniai:

1. stabilizuoti sergamumo onkologinėmis ligomis augimą, formuojant sveikos gyvensenos įgūdžius (sveikos mitybos, fizinio aktyvumo, psichinės sveikatos ir pan.) ir mažinant onkologinių ligų rizikos veiksnių paplitimą;

2. padėti tėvams palaikyti gerą psichinę ir fizinę sveikatą nėštumo ir pogimdyminiu laikotarpiais, suteikti moksliniais tyrimais paremtą informaciją apie kūdikio ir vaiko iki 3 m. priežiūrą;

3. motyvuoti 65 m. ir vyresnius gyventojus gyventi sveikiau, stabilizuoti vyresnio amžiaus Lietuvos gyventojų traumų ir sužalojimų paplitimą, gerinti 65 m. ir vyresnių asmenų gyvenimo kokybę.



Projekto tikslinės grupės:

1. Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelis

1.1. onkologinių ligų prevencinės grupės suaugę asmenys; rizikos veiksniai, didinantys riziką susirgti onkologinėmis ligomis: tabako rūkymas, nesveika mityba, nesaikingas alkoholio vartojimas, aplinkos užterštumas, elektromagnetinė spinduliuotė, veiksniai, susiję su profesija, infekcija, fizinio aktyvumo stoka ir kt.);

1.2. suaugę asmenys, kuriems buvo arba yra diagnozuota onkologinė liga, bei jų artimieji.



2. Tėvystės įgūdžių ugdymo programa „tėvystės gidas“. Motinos, vaiko ir šeimos sveikatos stiprinimo savivaldybėje modelis

2.1. nėščiosios ir (ar) besilaukiančios šeimos (abu tėvai ar po vieną);

2.2. šeimos, auginančios 0–3 metų amžiaus vaikus, (abu tėvai ar po vieną).



3. 65 m. ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo bendruomenėje modelis

3.1. tiesioginė tikslinė grupė – 65 m. ir vyresni asmenys;

3.2. netiesioginė tikslinė grupė – šeimos nariai ar globėjai, prižiūrintys 65 m. ir vyresnius artimuosius.



*Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų.

Kviečiame Trakų rajono savivaldybės gyventojus dalyvauti programose. Daugiau informacijos www.trakuvsb.lt ir/arba https://www.facebook.com/TrakuVSB

30/05/2026

Trakų vasara 2026: sveikatingumo sostinė pakilo net į kosmosą!
Trakų miesto šventė „Trakų vasara 2026“ ir šiemet subūrė bendruomenes, įstaigas, organizacijas bei miesto svečius į spalvingą ir nuotaikingą eiseną. Tarp gausaus dalyvių būrio žygiavo ir Trakų visuomenės sveikatos biuro komanda, kviesdama visus apsilankyti ypatingoje – kosminėje – sveikatingumo sostinėje.
Šių metų mūsų pasirinkta tema – „Sveikatingumo sostinė kosmose“ – simbolizavo beribes galimybes rūpintis savo sveikata, atrasti naujus būdus stiprinti fizinę ir emocinę gerovę bei drąsiai siekti sveikesnio gyvenimo būdo. Eisenos metu netrūko šypsenų, geros nuotaikos ir smalsių žvilgsnių į mūsų kosminius akcentus.
Norėdami pasidalyti vasariška nuotaika ir sveikatai palankiais pasirinkimais, eisenos dalyvius ir žiūrovus vaišinome gardžiomis braškėmis. Šis simbolinis gestas sulaukė daug šiltų emocijų, o saldžios uogos tapo puikiu priminimu, kad sveiki įpročiai gali būti ne tik naudingi, bet ir labai skanūs.
Džiaugiamės galėję būti šios gražios miesto šventės dalimi, susitikti su bendruomene, dalintis gera nuotaika ir skleisti sveikatos stiprinimo žinutę. Nuoširdžiai dėkojame visiems, kurie mojavo, šypsojosi, bendravo ir kartu kūrė šventinę „Trakų vasaros 2026“ atmosferą.
Iki kitų susitikimų – nes sveikatingumo kelionė tęsiasi, kad ir kur būtume: Trakuose ar net kosmose! 🚀🍓💚

28/05/2026

🌸 Tarptautinė Moterų sveikatos gerinimo diena 🌸
Gegužės 28-ąją minima Tarptautinė Moterų sveikatos gerinimo diena primena, kad rūpinimasis sveikata – ne prabanga, o būtinybė. Moters sveikata apima ne tik fizinę, bet ir emocinę, psichologinę bei socialinę gerovę kiekviename gyvenimo etape.
💗 Skirkime dėmesio:
• reguliariems profilaktiniams sveikatos patikrinimams;
• sveikai mitybai ir fiziniam aktyvumui;
• kokybiškam poilsiui ir miegui;
• emocinei sveikatai bei streso valdymui;
• atviram kalbėjimui apie savijautą ir pagalbos ieškojimą laiku.
Primename, kad net ir nedideli kasdieniai įpročiai gali turėti didelę įtaką savijautai ir gyvenimo kokybei. Rūpinimasis savimi – tai stiprybės ženklas.
🌿 Skatinkime moteris pasirūpinti savo sveikata šiandien, o artimuosius – palaikyti ir padrąsinti.
Būkime sveikos, stiprios ir pasirūpinkime savimi ne tik šiandien, bet kasdien.

28/05/2026

Kviečiame į TRAKŲ ŠVENTĘ.

26/05/2026

Šiandien mūsų darbuotoja Ugnė pravedė pirmosios pagalbos mokymus. Džiaugiamės galėdami mokyti kitus ir dėkojame už galimybę pasidalinti savo patirtimi.

🌟 Jaukus ir prasmingas globėjų bei globojamų vaikų susitikimas 🌟💛👨‍👩‍👧‍👦

Šiandien įvyko jaukus ir prasmingas globėjų bei globojamų vaikų susitikimas, kurio metu dalyviai turėjo galimybę ne tik pabūti kartu 🤝, sustiprinti tarpusavio ryšį 💞, bet ir įgyti naudingų žinių 📚.
Susitikime dalyvavo ir Trakų visuomenės sveikatos biuro specialistė Ugnė Karpovičienė 🏥, kuri vedė pirmosios pagalbos mokymus 🚑.
Mokymų metu vaikai ir globėjai sužinojo, kaip tinkamai reaguoti nelaimės atveju ⚠️, kaip suteikti pirmąją pagalbą užspringus 😮‍💨, praradus sąmonę 😵 ar susižeidus 🩹. Praktinių užsiėmimų metu dalyviai galėjo išbandyti gaivinimo veiksmus 🫀 bei įsitikinti, kaip svarbu išlikti ramiems 🧘‍♀️ ir mokėti padėti kitam žmogui 🤍.
Vaikai iš susitikimo išsinešė ne tik naujų žinių 📖, bet ir daugiau pasitikėjimo savimi 💪, supratimą, kad net ir mažas žmogus gali padėti nelaimėje 🌈.
Globėjai džiaugėsi galimybe atnaujinti pirmosios pagalbos įgūdžius 🩺, prasmingai praleisti laiką kartu su vaikais 👨‍👩‍👧‍👦 bei sustiprinti bendruomeniškumo jausmą 🤗.
🙏 Nuoširdžiai dėkojame Trakų visuomenės sveikatos biurui už organizuotus pirmosios pagalbos mokymus, profesionalumą, šiltą bendravimą 💬 ir prasmingą indėlį į vaikų bei globėjų saugumo žinių stiprinimą 💛.

26/05/2026

Trakų visuomenės sveikatos biuro direktorė Violeta Lenkauskienė dalyvavo Lietuvos Respublikos Prezidentūroje vykusiame skaitmeninio saugumo forume „Vaikų ir jaunimo apsauga nuo žalos elektroninėje erdvėje“, kurį inicijavo ir globojo pirmoji ponia.

Forumo metu buvo aptartos aktualiausios grėsmės, su kuriomis šiandien susiduria vaikai ir jaunimas skaitmeninėje erdvėje – elektroninės patyčios, seksualinis išnaudojimas, verbavimas į nusikalstamas veiklas, radikalizacija bei žalingo turinio poveikis emocinei sveikatai.
Diskusijose akcentuota, kad socialiniai tinklai, susirašinėjimo platformos ir žaidimų aplinkos tampa vietomis, kuriose nepilnamečiai vis dažniau susiduria su manipuliacijomis ir psichologiniu poveikiu.
Konferencijoje taip pat pristatyti praktiniai veiksmai ir tyrimai Europos Sąjungos mastu – dėmesys skiriamas priklausomybę kuriančiam platformų dizainui, vaikų prieigai prie amžiaus ribojamo turinio bei socialinių tinklų atsakomybei už nepilnamečių saugumą internete.
Direktorė Violeta Lenkauskienė kartu su sveikatos, švietimo, teisėsaugos ir kitų sričių specialistais diskutavo apie prevencijos svarbą, emocinės sveikatos stiprinimą, kritinio mąstymo ugdymą bei bendradarbiavimo būtinybę siekiant kurti saugesnę skaitmeninę aplinką vaikams ir jaunimui

25/05/2026

Šiandien mūsų Visuomenės sveikatos biure buvo ypatinga diena – prie komandos pagal iniciatyvą „DUOday“ prisijungė Evaldas. 💙
Visą dieną Evaldas praleido kartu su biuro darbuotojais: susipažino su visuomenės sveikatos specialisto darbu, dalyvavo kasdienėse veiklose, bendravo su komanda ir iš arti pamatė, kaip vyksta mūsų darbas rūpinantis bendruomenės sveikata.
„DUOday“ iniciatyva suteikia galimybę žmonėms su negalia išbandyti įvairias profesijas, įgyti naujų patirčių bei užmegzti prasmingus ryšius darbo aplinkoje. Mums buvo didelė garbė ir džiaugsmas priimti Evaldą į savo komandą bent vienai dienai. 😊
Tokios iniciatyvos primena, kokia svarbi yra atvira, draugiška ir įtrauki darbo aplinka kiekvienam žmogui. Tikime, kad pažinimas, bendravimas ir galimybė būti kartu kuria stipresnę bei empatiškesnę visuomenę.
Dėkojame Evaldui už šiltą bendravimą, smalsumą ir puikią nuotaiką! 🌟

22/05/2026