Gymnastya.lt

Gymnastya.lt •Asmeninės treniruotės
•Lankstumo treniruotės
•Kineziterapija

22/04/2026

Nėra laiko sportuoti sporto salėje?

Visada galima rasti būdą, svarbiausia turėti noro 💪🏽

Labai paprasta treniruotė kojom su guma 🧚🏽‍♀️

Mielosios, artėjant vasarai, gaunu klausimų kaip greitai numesti svorio. 🧚🏽‍♀️Šitam kelyje sportas yra labai svarbus, be...
22/03/2026

Mielosios, artėjant vasarai, gaunu klausimų kaip greitai numesti svorio. 🧚🏽‍♀️

Šitam kelyje sportas yra labai svarbus, bet mityba – tai tikroji viso rezultato dalis. 🥗

Daugelis žmonių valandų valandas praleidžia sporto salėje, o paskui suvalgo kalnus greito maisto ar saldžių gėrimų – ir stebisi, kodėl svoris nejuda, jėgos neauga, o nuovargis kaupiasi. Realybėje mityba sudaro apie 70% sėkmės tiek metant svorį, tiek auginant raumenis, tiek gerinant sveikatą ir sportinius rezultatus.

Jei mityba netvarkinga, net ir geriausia treniruočių programa duos tik dalį to, ką galėtų. ☝🏽

Pridedu savo mitybos pavyzdžius nuotraukose, o jeigu norite kartu sportuoti ir tvarkingai valgyti, rašykite a.ž. 🧚🏽‍♀️

27/01/2026

Kiekviena, kuri dabar atrodo puikiai, kažkada pradėjo būtent taip:
neidealiai, pavargusi, gal net suabejojusi.
Bet pradėjo. Šiandien.
Tu gali būti viena iš jų. Pradėk jau dabar 🫶🏽🤸🏽‍♂️

04/01/2026

Mielos moterys!

Kviečiu prisijungti į naują moterų Body Tone treniruotę 🤸🏽‍♂️
Treniruotė mažose grupėse iki 8 žmonių

Tikslas: Riebalų deginimas + raumenų tonusas = moteriškos kūno linijos.

Trečiadieniais ir penktadieniais 10:00

Adresas: Šimkaus g. 12, Inside sveikatingumo studija 🫶🏽

Jus esate mano motyvacija ✨ Ačiū už pasitikėjimą 🧘🏽‍♀️
18/11/2025

Jus esate mano motyvacija ✨
Ačiū už pasitikėjimą 🧘🏽‍♀️

12/11/2025

Stretching- terapija kūnui ir sielai ✨
Užsuk pas mus 🧚🏽‍♀️

Mielosios klientes! Grupines tempimo treniruotesvyksta:TRECIADIENIAIS 9:00/10:00SEKMADIENIAIS 10:00Adresas:Zveju g. 2, ...
10/09/2024

Mielosios klientes!

Grupines tempimo treniruotes
vyksta:
TRECIADIENIAIS 9:00/10:00
SEKMADIENIAIS 10:00

Adresas:
Zveju g. 2, 4 aukštas, 411 kabinetas

Registracija būtina!
Yra keletą laisvų vietų 🧘🏽‍♀️

Address

Liepų Gatvė 53a, LT Klaipėda, Lietuva
Klaipeda
92191

Telephone

+37063093378

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gymnastya.lt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category