Indrė Ulinskienė

01/03/2022

Mokymai tai ne vien mokymas, tai ir mokymasis.
Pasidalinimas savo patirtimi su kitais žmonėmis, suteikia motyvacijos pranešėjui, bet kai matai degančias akis, sulauki klausimų, matai įsitraukimą dalyvaujančių, tai yra didžiausia prasmė ir motyvacija eiti toliau!

Apie "Taip" gyvenime...
Kol neesame pasakę "Taip" randam labai daug pasiteisinimų kodėl nepradėti, nedaryti, sustoti, atsisakyti ir dar daugiau įvairių pasiteisinimų.

Gyvenime sakyti "Taip"!

04/10/2020

Laiko planavimas vienas vertingiausių įgūdžių, kurį reikia meistriškai valdyti gyvenime.
Tai įgūdis, kurio nemoko mokykloje... Tai praktinis įgūdis, kurį formuojame metų metus per savo patirtį.
Mes dažnai žinome kaip ir ką daryti, bet tai dažnu atveju ir lieka tik žinojimu... Tokiu atveju pakliūname į spąstus ir sunku atskirti tarp to ką "žinau" nuo "taikau praktikoje".

29/09/2020

Mokymai tai ne vien tik mokymas, tai kartu ir mokymasis.

Kiek žmonių, tiek laiko planavimo būdų/metodų ir triukų, tačiau jie visi turi kai ką bendra – tai prioritetai. Vienas iš paprasčiausių laiko planavimo būdų yra prioretizuoti savo darbų sąrašą pagal terminus, pasiekimus arba nemalonumus, kurie laukia, jei darbas nebus padarytas.

11/08/2020

Bet kokioje situacijoje yra sprendimas, o jei kartais sunku jį rasti. Du klausimai, kurie gali padėti susidėlioti aiškesnį sprendžiamo klausimo ar situacijos vaizdą.

23/07/2020

Apie drąsą siekti savo svajones, kaip suprasti koks yra tavo 🤨 kelias, kaip teisingai priimti 😬 sprendimą, ką reikėtų daryti, kad gyvenimas būtų 🥳 spalvingas, o ne tik juodai baltas filmas... Šios temos aktualios ne tik suaugusiems, bet ir vaikams - ypatingai paaugliams. 👌 Nagrinėjome, rašėme ir piešėme, pradėjome kurti savo asmenybę kitaip.🤩

19/07/2020

Kas gi yra tas skambusis koučingas "coaching"?
Interviu - apie pokyčius, kurie vyksta kasdien, laimę ir sėkmę gyvenime, kurios siekiame kiekvienas.

25/06/2020

Visi turime troškimus ir svajones. Kai kurias paverčiame tikslais ir juos pasiekiame. Kai kurie pasiekti tikslai suteikia džiaugsmo, stiprybės, pasitikėjimo, o kiti sukelia tuštumą.

Kelias nuo planavimo iki įgyvendinimo ne visada tiesus. Dažnai, norime ko nors ir tuo pat metu randame daug priežasčių, kodėl nedarome to, ko norime. Kai kurie žmonės geriausiai žino, ko nenori, o paklausti, ko jie nori, atsako – nežinau. Treti ne tik žino, ko nori, bet ir siekia tol, kol susiduria su įvairiomis kliūtimis. Bando dar kartą ir dar kartą, dažniausiai tokiu pat būdu ir su tokiu pat nesėkmingu rezultatu, todėl pasiduoda. Yra ir tokių žmonių, kurie turi aiškius tikslus, kuriuos pasiekia savo atkaklumu, bet procesas jiems nepakankami greitas ir efektyvus.

✅Šiose situacijose žmonėms gali padėti koučingas.

07/06/2020

02/06/2020

Vis daugiau žmonių, įmonių vadovų yra girdėję apie koučingą. Tai angliškas žodis "coaching", paprastai verčiamas kaip "ugdomasis vadovavimas".
- Kokį poveikį jis turi asmeniniam gyvenimui, įmonei, ar tikrai gali būti naudingas?
- Koučingas naudingas įmonei ir asmeniškai kiekvienam, nes jis padeda pamatyti problemas, rasti būdus kaip tai pašalinti, išgryninti tikslus ir veda tiesiausiu keliu link tikslų įgyvendinimo.

24/05/2020

Pasaulis dinamiškas, norint žengti su juo koja kojon, reikia būti kiek įmanoma veiksmingam ir mokėti sėkmingai susitvarkyti su įvairiais kasdieniniais darbais.
Antraip gali atsidurti savo gyvenimo kelio šalikelėje.

18/05/2020

Dažnai galvojame, kad gyvendami rašome į juodraštį ir, kad visai netrukus po dienos, savaitės mėnesio ar metų pradėsime rašyti naują savo gyvenimo švarraštį.

Atidedame įvairius planus, nukeliam savo norus ateičiai, randam kaip pasiteisinti viena iš priežasčių neturim laiko, tačiau nustumdami į antrą planą galime ne tik, kad pamiršti bet ir jaustis mažiau laimingi.

Pratimas apie laiką:
✅ Ką ir toliau darysite ?
✅ Ką liausitės daryti ?
✅ Ką pradėsite daryti?