LSMU Sveikatos psichologija

Norime pranešti ir pasidžiaugti- turime naują, lietuvių autorių parašytą " Miego medicinos" vadovėlį.
✒️ LSMU Sveikatos psichologijos doc. Dr. Alicja Juškienė, SOK docentė, parašė skyrių apie kognityvinę elgesio terapiją nemigai. Nuo šiol visiems Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) studentams (psichologijos, gyuvensenos medicinos ir ne tik...) ir podiplominiams (kognityvinės elgesio terapijos, emocinės gerovės konsultantams ...) studentams galėsime drąsiai rekomenduoti šį skyrių ir vadovėlį.
📚vadovėlis skirtas ne tik studentams, bet ir visiems specialistams, kuriems svarbu suprasti miegą ir miego sutrikimus.
📙O šį skyrių gali skaityti kiekvienas, kuris nori sužinoti detaliai kaip gydoma nemiga. Kolegos minėjo, kad skaitosi maloniai ir lengvai .
Knygą galima įsigyti internetinėse knygų parduotuvėse (LSMU knygyne taip pat).

We would like to share some exciting news — we have a new “Sleep Medicine” textbook written by Lithuanian authors.

✒️ LSMU Health psychology department Associate Professor Dr. Alicja Juškienė, authored the chapter on Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I). From now on, we will confidently recommend this chapter and the textbook to all students and postgraduate trainees at the Lithuanian University of Health Sciences (LSMU) (including those studying psychology, lifestyle medicine, cognitive behavioral therapy, emotional well-being counseling, and related fields).

📚 The textbook is intended not only for students but also for all professionals who seek a deeper understanding of sleep and sleep disorders.

📙 This particular chapter can also be read by anyone interested in learning in detail how insomnia is treated. Colleagues have mentioned that it is engaging and easy to read.

The book is available for purchase in online bookstores (including the LSMU bookstore).

Absolvente, sieki karjeros aukštumų? Studijuok magistrą LSMU!
Rinkis vieną iš 14 magistrantūros studijų programų ir pateik stojimo dokumentus iki birželio 29 dienos. ✍️

Teikti prašymą: https://priemimas.lsmu.lt/
Daugiau informacijos: https://lsmu.lt/priemimas/magistranturos-studijos/

Different minds. Different challenges. Different psychology fields – all within reach at Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)🧠👀

From brain science and rehabilitation to family wellbeing and psychological support in healthcare settings, choose the path which speaks most to you✨

✔ The only Psychology Master’s programme in English in Lithuania
✔ Practice-oriented studies;
✔ International student community;
✔ Internationally recognised diploma;
📍 Kaunas, Lithuania 🇱🇹

One field, so many ways to make an impact.
https://studyin.lt/

Šiandien buvo gera dar kartą susitikti su mūsų bakalauro studijas baigiančiais studentais.

Dėkojame už kartu praleistus metus ir linkime drąsiai žengti pirmyn, siekti savo tikslų bei neprarasti tikėjimo savimi.

Sėkmės naujame gyvenimo etape, esate visada laukiami! ✨🎓

Dalinamės Vilniaus lopšelio-darželio „Medynėlis“
informacija apie jų įstaigoje įgyvendinamą Socialinio emocinio ugdymo programą ELLA.
Programa įgyvendinama dalyvaujant edukacinių tyrimų proveržio projekte „Gerovė ir įgalinimas ugdyme: mokytojų įgalinimo ir mokinių emocinių įgūdžių stiprinimas ankstyvajame ugdyme“. Tyrimas Nr. P-EDU-23-22 bendrai finansuojamas Europos Sąjungos (projektas „Edukacinių tyrimų proveržis“ Nr. 10-044-P-0001) pagal 2025 m. balandžio 1 d. sutartį su Lietuvos mokslo taryba (LMT) ir 2025 m. balandžio 17 d. jungtinės veiklos sutartį su Lietuvos sveikatos mokslų universitetu.

Socialinis emocinis ugdymas Vilniaus lopšelyje-darželyje „Medynėlis“ suvokiamas ne kaip atskira veikla ar trumpalaikis projektas, bet kaip natūrali kasdienio gyvenimo, ugdymo proceso ir bendruomenės kultūros dalis. Siekiame kurti aplinką, kurioje vaikai jaustųsi saugūs, priimti, girdimi ir galėtų nuosekliai auginti socialinius bei emocinius gebėjimus kasdienėse situacijose.

2025–2026 mokslo metais įstaigos mokytojų komanda dalyvavo ELLA socialinio emocinio ugdymo programos mokymuose bei nuosekliai integravo programos principus į ugdymo procesą, kasdienes veiklas, bendravimą su vaikais ir tarpusavio santykių kūrimą grupėse. Programos įgyvendinime aktyviai dalyvavo didelė įstaigos bendruomenės dalis – net 9 iš 17 darželio grupių, apimant visas 3–6 metų amžiaus vaikų grupes.

ELLA – moksliškai pagrįsta socialinio emocinio ugdymo programa, skirta stiprinti vaikų emocinius ir socialinius gebėjimus, ugdyti emocinį sąmoningumą, empatiją, savireguliaciją, bendradarbiavimo bei problemų sprendimo įgūdžius. Programoje ypatingas dėmesys skiriamas aiškiai struktūrai, nuoseklumui ir praktiškiems metodams, kuriuos vaikai gali pritaikyti realiose kasdienėse situacijose.

Veiklų metu vaikai mokėsi:

🔸️atpažinti ir įvardyti savo emocijas;
🔸️suprasti kitų jausmus bei poreikius;
🔸️ieškoti tinkamų sprendimų sudėtingose situacijose;
🔸️bendradarbiauti, tartis ir laikytis susitarimų;
🔸️taikiai spręsti konfliktus;
🔸️stiprinti pasitikėjimą savimi bei tarpusavio ryšius.

Programos įgyvendinimas apėmė ne tik darbą su vaikais, bet ir platesnį bendruomenės įtraukimą. Mokymai ir refleksijos buvo organizuojamos ir tėvams, siekiant stiprinti bendrą vaikų emocinės gerovės supratimą bei nuoseklų socialinių emocinių įgūdžių ugdymą tiek ugdymo įstaigoje, tiek namuose. Tikime, kad tvari vaiko emocinė gerovė kuriama tuomet, kai bendradarbiauja visa bendruomenė – vaikai, mokytojai, specialistai ir šeima.

Įstaigoje nuolat stiprinamos mokytojų kompetencijos, skatinama refleksija, bendradarbiavimas ir saugios, pagarba bei emociniu saugumu grįstos aplinkos kūrimas. ELLA programos principai ir metodai bus toliau integruojami į kasdienį ugdymo procesą bei įstaigos kultūrą ateityje, nes tikime, kad socialiniai ir emociniai gebėjimai yra svarbus pagrindas vaiko savijautai, sėkmingam mokymuisi, pozityviems santykiams ir tolimesniam gyvenimui.

Daugiau: https://www.medynelis.lt/socialinio-emocinio-ugdymo-programos-ella-igyvendinimas-vilniaus-lopselyje-darzelyje-medynelis/

LSMU Klinikinės sveikatos psichologijos Vaiko ir šeimos psichologijos specializacijos studentai lankėsi pas mūsų LSMU studentę, dabar jau privačiai dirbančia vaikų-paauglių psichologę Gustę Čiginskę. Studentai susipažino su realiomis psichologo darbo situacijomis, taikomais metodais ir profesinės veiklos specifika. Susitikimo metu vyko aktyvios diskusijos, studentams buvo atsakyta į jiems svarbius klausimus, o įgytos įžvalgos padėjo geriau suvokti profesijos kasdienybę.

🇱🇹 Vakar turėjome puikią galimybę dalyvauti prof. dr. Tushar Singh paskaitoje „Cultural Embedding of Health: Social Meaning, Identity, and Cognitive–Affective Pathways to Well-being“.

Nuoširdžiai dėkojame prof. dr. Tushar Singh iš Banaras Hindu University (Indija 🇮🇳) už įdomią, prasmingą ir įkvepiančią paskaitą bei vertingas diskusijas apie kultūros, socialinės tapatybės ir psichologinės gerovės bei sveikatos sąsajas.

Paskaitos metu buvo nagrinėjama:
🔹️kaip kultūra formuoja mūsų sveikatos suvokimą ir elgesį,
🔹️socialinės tapatybės reikšmė emocinei gerovei ir sveikatai,
🔹️bendruomeniškumo ir kolektyvinės patirties svarba,
🔹️ psichologiniai ir socialiniai mechanizmai, padedantys stiprinti žmogaus sveikatą ir gerovę.

Ačiū visiems dalyvavusiems už aktyvų įsitraukimą ir diskusijas!

Taip pat džiaugiamės galėję LSMU Sveikatos psichologijos katedroje aptarti tolimesnes tarptautinio bendradarbiavimo, bendrų mokslinių tyrimų ir akademinių iniciatyvų kryptis. Glaudus bendradarbiavimas su Banaras Hindu Universitetu vyksta nuo 2019 metų. Nuoširdžiai dėkojame prof. Purnima S. Awasthi už aktyvią pagalbą plėtojant ir stiprinant šį bendradarbiavimą.

🇬🇧 Yesterday, we had a wonderful opportunity to attend the lecture by Prof. Dr. Tushar Singh,
“Cultural Embedding of Health: Social Meaning, Identity, and Cognitive–Affective Pathways to Well-being.”
We sincerely thank Prof. Dr. Tushar Singh from Banaras Hindu University (India 🇮🇳) for the insightful, meaningful, and inspiring lecture, as well as for the valuable discussions on the connections between culture, social identity, psychological well-being, and health.
During the lecture, the following topics were explored:
🔹️ how culture shapes our understanding of health and health-related behavior,
🔹️ the importance of social identity for emotional well-being and health,
🔹️ the significance of community and collective experience,
🔹️ psychological and social mechanisms that help strengthen human health and well-being.

Thank you to everyone who participated actively and contributed to the discussions!

We were also pleased to discuss, together with colleagues at the LSMU Department of Health Psychology, possible directions for international collaboration, joint research projects, and academic initiatives.
Close cooperation with Banaras Hindu University has been ongoing since 2019. We sincerely thank Prof. Purnima Awasthi Saxena for her active support in developing and strengthening this collaboration.