Renata Ladies

Renata Ladies Tai sportuojančių moterų bendruomenė, kurią sudaro Fit ladies ir Healthy ladies .

19/10/2020

Mano megstamiausia moliugu sriuba!Sveika,skanu ir neina i pilva :)Kai turit laiko pasiterliojimui virtuveje.
Receptas:
•puse moliugo
•2 morkos
•4 pomidorai
•1 svogunas
•2 cesnako skilteles
•500 ml vandens +2 kubeliai vistienos arba darzoviu bulijono
•graikisko jogurto indelis
•moliugu seklos arba saulegrazos
•druska,cili pipirai ir kt.
Visas darzoves supjaustom. Keptuveje pakepam pirmiausia morkas su svogunu 5 min.,tada idedam pomidorus su cesnakais,vel 5 min., tada sudedam moliuga ir kepam apie 15 min.Pakepintas darzoves sudedam i puoda su sultiniu ir siek tiek paverdam 5 min.Viska sutrinam su blenderiu,idedam graikisko jogurto ir prieskonius.Patiekiam apibarscius saulegrazom arba moliugu seklom.
SKANAUS!

16/09/2020

„Delfi TV“ laida „Sportinė forma“ viešėjo Kaune pas IFBB Lietuvos kultūrizmo ir kūno rengybos bikinio kategorijos čempionę Kotryną Čiburę bei jos trenerę Renatą Marcinkutę.„Ateidavau į klubą pasportuoti, bet kartą priėjo prie manęs trenerė Renata pakalbėti ir sako: „V...

Šeštadienis sportiškai 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️  nebaisūs net laiptai 👠👠👠                   ❤️
30/05/2020

Šeštadienis sportiškai 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
nebaisūs net laiptai 👠👠👠
❤️

11/03/2020
13/01/2020

Address

Kaunas

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Renata Ladies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Renata Ladies:

Shortcuts

Share

Category