08/01/2025
Atėjus naujiems metams, sulaukiau daug žinučių iš žmonių, kurie buvo pasiryžę pradėti sportuoti. Tačiau pastebėjau, kad dalis jų taip ir nepadarė antrojo žingsnio – neatėjo į sporto salę.
Šis postas skirtas visiems, kurie liko „norėčiau pradėti sportuoti“ etape. Metai dar tik prasidėjo, todėl kviečiu neapleisti savęs ir savo tikslų.
Jei nedrįstate žengti TO žingsnio, parašykite man – kartu įgyvendinsim jūsų tikslus.
Neleiskit, kad „norėčiau“ virstų dar viena praleista galimybe.
04/01/2023
Naujiems metams daugelis išsikelia tikslus pradėti sportuot, tačiau daugelis taip ir nesugeba to įgyvendinti. Dažnai tai būna dėl įvairių baimių, kurias žmonės patys susikuria:
Baimė, kad tave visi stebi ir teisia‼️
Baimė pratimus atlikti netaisyklingai ir susižaloti‼️
Baimė nežinoti, kaip teisingai naudotis treniruokliais‼️
Baimė prašyti kitų žmonių arba trenerių pagalbos‼️
Tai baimės, kurias sukuriame savo galvoje, jos iš tiesų neegzistuoja.
Svarbiausia, kad šios baimės lengvai įveikiamos, tereikia ateiti ir pradėti. Tik sportuodami suprasite, kad niekas neteisia kitų, kad normalu nežinoti, kaip tiksliai naudotis treniruokliais. Visi nuo kažko pradeda, visi anksčiau ar vėliau turi tai perlipti.
Aš galiu tau padėti ir pažadu, kad pamirši šias baimes.
Susirašom!
03/01/2023
Nedrįsti sportuoti vienas su treneriu?
Nori sportuoti kartu su savo draugais?
Pradedu rengti mažų grupių treniruotes🏋️
💥 HIIT
💥 Su svoriais ir štangomis
💥 Su savo kūno svoriu
💥 Daugelis kitų tipų
Treniruotės taip pat vyks ir sekmadieniais, todėl visiems norintiems rasiu laiko.
Susisiek asmeniškai dėl papildomos informacijos ir pradedam sportuot ‼️
13/12/2022
Išskirtinė galimybė sportuoti su treneriu, tik šį kartą kelsim štangas kartu!
Parašyk, sutariam laiką ir einam sportuot!
Sudomino?
Susisiek asmeniškai!
