06/01/2026
Pasikalbėkime apie savo protą ir jo galimybes.
Kiekvienas save veidrodyje mato skirtingai, vieniems patinka jų atvaizdas, kitiems - ne. Dažniausiai sutinkamas yra antras variantas.
Nuolatiniai priekaištai sau, nauji vis didesni tikslai, savęs negerbimas bei savo kūno nemylėjimas.
Jokiu būdu nenoriu pasakyti, jog nauji tikslai yra blogai. Jie būtini, tačiau pagal kiekvieno galimybes. O jos labai skirtingos ir individualios.
Kaip Tu dažniausiai save matai? Stambų, mažai raumeningą, per liesą, su per daug celiulito, ar per mažais sėdmenimis.
Kodėl negalime į save pažvelgti kitaip?
Su meile sau, su šypsena veide, su padeka, jog judu link savo tikslo bei žinoma pagarba.
Niekada nebus gerai, patikėkite. Užsiauginsite riestus sėdmenis, na ir ką? Norėsite dar didesnių.
Viskas yra ne veidrodžio atvaizde, o mūsų siaurose proto ribose!
Neleiskite protui palaužti Jūsų.
Judėkite tikslo link, svajonių, būkite toje dienoje, akimirkoje, procese.
Ir pamatysite, jog gyvenimas nuostabus. Tik mokėkite susikalbėti su protu ir atvaizdu.
IR NEPASTIKĖKITE MELAGINGA INFORMACIJA, KAIP PER 1 MĖNESĮ NUMEČIAU - 30 kg. IR NEBENORIU VALGYTI. :)))
Čia yra šių dienų mada, kuri net nežinau prie ko prives. Prie dar didesnio savęs iškreipto matymo, o kažkam ir nusivylimo, kad tiek idedu pastangų ir nieko. Čia yra MELAS. Judėjimas yra ne tik apie išorinį grožį, bet pirmiausia apie sveikatą ir gebėjimą kokybiškai gyventi.
Viena psichologė sakė, jog nepasitikėjimas savimi yra įprotis! Na, ar mes įpročių negalime keisti? Žinoma, kad galime.
Kodėl senų įpročių nepakeitus į naujus, kurie įneša šiek tiek gėrio į Jūsų kasdienybę! Ir pabaigai, visus interneto skemerius vertinkit blaiviu protu. 🤍
Gražios pradžios!
