Šiaulių miesto bendruomeniniai šeimos namai

21/08/2026

NUOTOLINIAI NEMOKAMI SEMINARAI TĖVAMS

Šių temų metu kviesime švelniai pažvelgti į šeimos kasdienybę – kaip per tarpusavio bendravimą, augimą kartu ir prasmingus ritualus galime kurti tvirtesnį ryšį, daugiau supratimo ir saugumo jausmo savo namuose.

Rugsėjo 7 d. 10:00 – 12:00
🌿 „Socialiniai įgūdžiai: raktas į sėkmingą šeimos bendravimą“
✔️ Kaip užmegzti ryšį su vaikais
✔️ Kokie socialiniai įgūdžiai labiausiai reikalingi šiandien
✔️ Kaip stiprinti šeimos narių pasitikėjimą

Rugsėjo 11 d. 10:00-12:00
🌿 „Skaitmeninis pasaulis ir mūsų vaikai“
✔️Šiuolaikinės technologijos yra neatsiejama vaikų kasdienybės dalis, todėl svarbu mokėti atpažinti galimas rizikas ir rasti balansą tarp galimybių bei saugumo.

Rugsėjo 14 d. 10:00 – 12:00
🌿 „Pokyčių metas šeimoje: kaip padėti vaikui ir sau?“
✔️Kalbėsime apie emocijas ir elgesį šiame amžiaus tarpsnyje, taip pat apie ribas, kasdieninę rutiną ir ką veikti su vaikais.

Rugsėjo 17 d. 10:00 – 12:00
🌿 “Tėvystė ir aš: kaip augti kartu?“
✔️Tikslas – skatinti dalyvius sąmoningai pastebėti džiaugsmo akimirkas, suprasti, kaip veikia laimės hormonai, ir atrasti mažus kasdienius įpročius, stiprinančius emocinį atsparumą.

Rugsėjo 21 d. 10:00 – 12:00
🌿 “Kasdieniai ritualai, kurie augina saugumą ir artumą šeimoje”
✔️ Kasdieniai ritualai – tai pasikartojančios akimirkos (ryto, vakaro, atsisveikinimo, susitaikymo), kurios kuria aiškumą, nuspėjamumą ir emocinį saugumą. Tėvystės mokymų kontekste mokysimės, kaip sąmoningai naudoti šiuos paprastus kasdienius veiksmus ryšio stiprinimui ir konfliktų mažinimui.

Rugsėjo 24 d. 10:00 – 12:00
🌿 “Tvirtos šeimos principai”
✔️Kas yra tvirta šeima ir kokios vertybės ją stiprina
✔️Emocinis ryšys ir palaikymas
✔️Tėvų pavyzdžio svarba vaikų ugdyme

Rugsėjo 28 d. 10:00 – 12:00
🌿 "Ramybė namuose su 2–5 metų vaikais"
✔️ Stiprinti tėvų gebėjimą suprasti vaikų ir savo emocinius poreikius pokyčių laikotarpiu bei taikyti pozityvios tėvystės principus, padedančius kurti saugią, palaikančią ir emociškai stabilią šeimos aplinką.

Pažymėjimas bus išduodamas dalyvavusiems visuose užsiėmimuose.

REGISTRACIJA internetu👉 https://forms.gle/B9gRUUHoHxs9b3zB6 arba telefonu +37067071502.
Mokymus veda socialinė darbuotoja G. Tamošiūnienė.

* Mokymai yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, kuriuos finansuoja 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.

21/08/2026

Kviečiame dalyvauti nemokamuose nuotoliniuose mokymuose pagal programą „Efektyvios tėvystės įgūdžiai”

Organizuojami kassavaitiniai susitikimai po 2 val.

Mokymai vyks:
👉Rugsėjo 3 d. Vaiko raida ir elgesys (Dalyvių susipažinimai, mokymų plano pristatymas, taisyklės, vaiko raida ir elgesys, kaip suprasti vaikų elgesį?, vaiko elgesio problemų priežastys)

👉Rugsėjo 8 d. Geresnio ryšio su vaiku kūrimas (vaiko elgesio problemų sumažinimo strategijos, kaip bendraujame su vaikais?, vidio siužetai)

👉Rugsėjo 15 d. Geresnio ryšio su vaiku kūrimas (namų darbų aptarimai, kaip tinkamai pagirti vaiką?, užduotis grupei, papildomos idėjos)

👉Rugsėjo 22 d. Jausmų supratimas ir valdymas (pagrindiniai jausmai, kaip atpažinti jausmus?, užduotis grupei, jausmų valdymo abėcėlė)

👉Rugsėjo 29 d. Jausmų supratimas ir valdymas (namų darbų aptarimas, vaiko jausmai, užduotis grupei, bendravimo trukdžiai)

👉Spalio 6 d. Pozityvi disciplina (kodėl tėvai kartais vaikus auklėja pliaukštelėjimais ir kitais nekonstruktyviais būdais?, šeimos vertybės ir taisyklės)

👉Spalio 13 d. Pozityvi disciplina (namų darbai, elgesio pasekmės, drausminimo žingsniai)

Mokymai vyks Zoom platformoje.
🕔Laikas: 17:30 – 19:30 val.

REGISTRACIJA internetu👉 https://forms.gle/dWyWYzcQmHp3Df348 arba telefonu +37067071502.

Pažymėjimas bus išduodamas dalyvavusiems visuose užsiėmimuose.
Mokymus veda socialinė darbuotoja G. Tamošiūnienė.

* Mokymai yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, kuriuos finansuoja 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas - Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.

21/08/2026

NUOTOLINIAI SEMINARAI TĖVAMS

Kviečiame į nemokamus nuotolinius seminarus tėvams, kuriuose kalbėsime apie vaikų emocijas, elgesį, savivertę, mokymąsi, ekranus ir santykius šeimoje.

📅Rugsėjo 07d. 17:15 – 19:15: Ribos be pykčio: kaip nustatyti taisykles su meile.

Kodėl vaikams reikalingos ribos?
Kaip pasakyti „ne“ neprarandant ryšio?
Kaip išlaikyti aiškumą, pagarbą ir šiltą santykį?

📅Rugsėjo 21 d. 17:15 – 19:15: Vaikų pyktis: kaip atpažinti, priimti ir padėti suvaldyti.

Kaip atpažinti pykčio požymius?
Kaip reaguoti į stiprų pyktį ir agresyvų elgesį?
Kokių reakcijų geriau vengti?

📅Rugsėjo 28 d. 17:15 – 19:15: Vaiko savivertės ugdymas – patarimai tėvams.

Kaip keičiasi savivertė paauglystėje?
Kas daro įtaką vaiko pasitikėjimui savimi?
Kaip tėvai gali padėti stiprinti vaiko savivertę?

📅Spalio 01 d. 17:15 – 19:15: Augantys skaitmeniniame pasaulyje: vaikų ir paauglių santykis su ekranais.

Kaip ekranai veikia vaikų savijautą ir sveikatą?
Kaip susitarti dėl ekranų naudojimo taisyklių?
Kaip spręsti dėl ekranų kylančius konfliktus?

📅Spalio 19 d. 17:15 – 19:15: Mokymasis su džiaugsmu: kaip motyvuoti vaiką mokytis.

Iš kur atsiranda mokymosi motyvacija?
Ar klaidos trukdo mokytis?
Kaip tėvai gali skatinti vaiką mokytis.

📅Spalio 26 d. 17:15 – 19:15: Kaip padėti vaikui suprasti save: tėvų vaidmuo lytiškumo ugdyme

Kodėl svarbu apie lytiškumą kalbėtis nuo mažens?
Kaip kalbėtis apie lytiškumą pagal vaiko amžių?
Kaip atsakyti į netikėtus vaiko klausimus?

💻 Visi seminarai vyks nuotoliniu būdu per „Zoom“ platformą.�🤝

Dalyvavimas nemokamas.
REGISTRACIJA internetu👉 https://forms.gle/wvMQLMNpxKZkBtdh6
arba telefonu +37060876748.

Mokymus veda socialinė darbuotoja ir pozityvios tėvystės konsultantė – A. Navickienė.

Pažymėjimas bus išduodamas dalyvavusiems visuose užsiėmimuose.

*Seminaras yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas - Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.

21/08/2026

Rugsėjo mėnesio užsiėmimai tėvams

GYVI UŽSIĖMIMAI

Veda: socialinė darbuotoja ir pozityvios tėvystės konsultantė A. Navickienė.�📍 Vieta: Ežero g. 8, Šiauliai�

📅 Rugsėjo 29 d. 14:30 – 16:30: Ribos be pykčio: kaip nustatyti taisykles su meile 💛

Registracijos forma:👉 https://forms.gle/cPaFQJzdeYz3A1b26

NUOTOLINIAI

Rugsėjo 08 d. 10:00 – 12:00: Vaikų netinkamas elgesys: suprasti ir reaguoti 💛

Rugsėjo 10 d. 10:00 – 12:00: Elgesio ir emocijų sutrikimai: raidos ypatumai ir amžiaus tarpsniai

Rugsėjo 23 d. 10:00 – 12:00: Ribos be pykčio: kaip nustatyti taisykles su meile 💛

Rugsėjo 24 d. 17:00 - 19:00: Adaptacija darželyje: kad atsiskyrimas taptų lengvesnis💕

Rugsėjo 30 d. 15:00 – 17:00: lgesio ir emocijų sutrikimai: raidos ypatumai ir amžiaus tarpsniai

Registracijos forma 👉 https://forms.gle/XszFSBWQCvkk6sxv5

Veda: socialinė darbuotoja ir pozityvios tėvystės konsultantė A. Navickienė.�

Užsiėmimai vyks Zoom platformoje

20/08/2026

RUGSĖJO UŽSIĖMIMAI SU PSICHOLOGE AURELIJA JANKIENE 🌿

Rugsėjį kviečiame į NEMOKAMUS nuotolinius ir gyvus užsiėmimus, skirtus geriau pažinti save, savo emocijas ir stiprinti psichologinę gerovę.

💻 NUOTOLINIAI UŽSIĖMIMAI

🗓 Rugsėjo 9 d. | 14:00–15:30
🌈 „(Ne)pasiklysti lytinėje įvairovėje: ką svarbu žinoti kiekvienam?“

Lytinė tapatybė, biologinė lytis, išraiška, orientacija – sąvokų daug, todėl jose pasiklysti lengva. Susitikimo metu paprastai ir aiškiai aptarsime pagrindines sąvokas, pagarbią komunikaciją, dažniausiai pasitaikančius mitus bei tai, kaip kurti psichologiškai saugią aplinką artimiesiems, kolegoms ir draugams.

🗓 Rugsėjo 16 d. | 13:00–14:30
🙋 „Asmeninės ribos: kaip pasakyti NE ir nesijausti kaltam“

Praktinis seminaras apie asmeninių ribų svarbą. Kalbėsime apie tai, kaip atpažinti savo poreikius, išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo, saugoti savo laiką bei energiją ir kurti pagarbius santykius su aplinkiniais.

🗓 Rugsėjo 23 d. | 13:00–14:30
🧠 „Streso anatomija: nuo biologinės reakcijos iki emocinės ramybės“

Kas vyksta mūsų kūne ir smegenyse, kai patiriame stresą? Aptarsime, kodėl įsijungia „kovok arba bėk“ reakcija, kaip streso hormonai veikia mūsų savijautą, miegą ir energiją bei kokie praktiniai būdai gali padėti lengviau sugrįžti į ramybės būseną.

----

📍 GYVI UŽSIĖMIMAI | Šiauliai

🗓 Rugsėjo 15 d. | 10:00–12:00
🤱 Savitarpio pagalbos grupė nėščiosioms ir kūdikių mamoms „Būkime kartu“

Saugi ir jauki erdvė besilaukiančioms moterims bei mamoms, auginančioms kūdikius iki 1 metų. Kalbėsime apie tikras motinystės patirtis – džiaugsmą, nuovargį, emocinius pokyčius ir naują mamos vaidmenį. Čia nėra „teisingų“ ar „neteisingų“ jausmų – svarbiausia galimybė būti išgirstai ir pabūti kartu.

📍 Vieta: Ežero g. 8, Šiauliai (įėjimas iš gatvės pusės)

🗓 Rugsėjo 30 d. | 13:00–15:00
🎨 „Savo emocijų pažinimas per piešimo užsiėmimą“

Kūrybinis grupinis užsiėmimas, kuriame dailę naudosime kaip priemonę geriau pažinti savo emocijas, sumažinti stresą ir pažvelgti į save iš naujos perspektyvos. Per kūrybinę saviraišką mokysimės atpažinti ir saugiai išreikšti tai, ką jaučiame.

❗ Mokėti piešti visiškai nereikia.

📍 Vieta: Ežero g. 8, Šiauliai (įėjimas iš gatvės pusės)

```

👩‍⚕️ Užsiėmimus ves psichologė Aurelija Jankienė
✨ Visi užsiėmimai NEMOKAMI
📍 Registracija būtina: https://forms.gle/hqgrCVQTQVgMMjY5A

ℹ️ Užsiėmimai yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, finansuojama 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas kartu su projekto partneriais.

13/08/2026

Kviečiame registruotis👇

RUGPJŪČIO UŽSIĖMIMAI SU SOCIALINE DARBUOTOJA G. TAMOŠIŪNIENE

📍 GYVI SUSITIKIMAI | Šiauliai

🗓 Rugpjūčio 5 d., 12 d., 19 d. ir 26 d. | 14:00–15:30
💚 „Jausmai ir santykiai: emocinės savijautos stiprinimo grupė jaunimui“ (nuo 14 metų)
Grupinių užsiėmimų metu kalbėsimės apie jausmus paauglystėje, sveikus santykius, mokysimės atpažinti savo emocijas, aptarsime ribas, pagarbą bei dalinsimės mintimis saugioje aplinkoje.

🗓 Rugpjūčio 12 d. | 10:00–12:00
👨‍👩‍👧 „Socialiniai įgūdžiai: raktas į sėkmingą šeimos bendravimą“
Seminaro metu kalbėsime:
✔️ Kaip užmegzti ryšį su vaikais.
✔️ Kokie socialiniai įgūdžiai šiandien svarbiausi.
✔️ Kaip stiprinti šeimos narių pasitikėjimą.

📍 Vieta: Ežero g. 8, Šiauliai, Šiaulių miesto Bendruomeniniai šeimos namai.

~~~

💻 NUOTOLINIAI TĖVYSTĖS MOKYMAI | Zoom

🗓 Rugpjūčio 6 d. | 10:00–12:00
🌿 „Socialiniai įgūdžiai: raktas į sėkmingą šeimos bendravimą“
Kaip kurti stipresnį ryšį su vaikais, ugdyti svarbiausius socialinius įgūdžius ir stiprinti pasitikėjimą šeimoje.

🗓 Rugpjūčio 11 d. | 10:00–12:00
📱 „Skaitmeninis pasaulis ir mūsų vaikai“
Apie technologijų įtaką vaikams, galimas rizikas ir būdus išlaikyti sveiką balansą.

🗓 Rugpjūčio 13 d. | 10:00–12:00
🧸 „Ramybė namuose su 2–5 metų vaikais“
Kalbėsime apie mažų vaikų emocijas, elgesį, ribų nustatymą, rutiną ir prasmingą laiką kartu.

🗓 Rugpjūčio 18 d. | 10:00–12:00
🌱 „Tėvystė ir aš: kaip augti kartu?“
Sužinosite, kaip stiprinti emocinį atsparumą, pastebėti džiaugsmo akimirkas ir kurti pozityvius kasdienius įpročius.

🗓 Rugpjūčio 20 d. | 10:00–12:00
🤍 „Kasdieniai ritualai, kurie augina saugumą ir artumą šeimoje“
Apie paprastus kasdienius ritualus, kurie stiprina ryšį, kuria emocinį saugumą ir padeda mažinti konfliktus.

🗓 Rugpjūčio 25 d. | 10:00–12:00
🏡 „Tvirtos šeimos principai“
Kalbėsime apie vertybes, emocinį ryšį, tarpusavio palaikymą ir tėvų pavyzdžio svarbą vaikų ugdymui.

🗓 Rugpjūčio 27 d. | 10:00–12:00
🌈 „Pokyčių metas šeimoje: kaip padėti vaikui ir sau?“
Seminaras apie vaikų ir tėvų emocinius poreikius pokyčių laikotarpiu bei pozityvios tėvystės principus.

👩‍🏫 Užsiėmimus veda socialinė darbuotoja G. Tamošiūnienė.

✨ Visi užsiėmimai NEMOKAMI

📍 Registracija į gyvus užsiėmimus ir jaunimo grupę:
https://forms.gle/qC51nAPr7Jsku8iw9
📞 +370 670 71502

💻 Registracija į nuotolinius tėvystės mokymus:
https://forms.gle/17dMbVkwo1qXjPFx7
📞 +370 670 71502

🎓 Pažymėjimas išduodamas dalyvavusiems visuose nuotolinių mokymų užsiėmimuose.

ℹ️ Užsiėmimai yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, finansuojama 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas kartu su projekto partneriais.

11/08/2026

Dalinamės jaukiomis akimirkomis iš paskutinio psichologės Aurelijos Jankienės vesto "Savitarpio paramos grupės išgyvenantiems skyrybas" susitikimo. 🤍

Kiekvienas toks susitikimas primena, kokią didelę galią turi nuoširdus pokalbis, išklausymas ir supratimas. Čia gimsta ne tik drąsa kalbėti apie tai, kas skauda, bet ir viltis, kad po sunkių gyvenimo etapų galima atrasti daugiau ramybės.

Dėkojame visiems dalyviams už pasitikėjimą, atvirumą ir buvimą kartu. 💙

10/08/2026

Nuotolinė grupinė konsultacija tėvams (Zoom platformoje)✨

Data: Rugpjūčio 17 d. 16:00 – 18:00

Tema: Elgesio ir emocijų sutrikimai: raidos ypatumai ir amžiaus tarpsniai. 💛
Kalbėsime apie tai, kokie elgesio ir emociniai sunkumai gali pasireikšti įvairiais raidos etapais, kas yra būdinga amžiui, o kada verta atkreipti didesnį dėmesį. Ši grupė padės geriau suprasti savo vaiko poreikius ir rasti tinkamus būdus jį palaikyti kiekviename augimo etape.

👩‍💼 Grupę veda socialinė darbuotoja ir pozityvios tėvystės konsultantė – A. Navickienė.
📍 Registracija internetu: https://forms.gle/jrTuN9fJ5Nw1PcKt7
📞 Arba telefonu: +370 608 76748

ℹ️ Grupė yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas - Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.

05/08/2026

Psichologo ar socialinio darbuotojo konsultacijos yra prieinamos nemokamai Šiauliuose – net jei šiuo metu neturi didelių sunkumų, tai gali būti puikus būdas pasirūpinti savimi profilaktiškai.

Rūpinimasis psichologine sveikata nėra tik problemų sprendimas – tai ir prevencija, savęs pažinimas bei stipresnis emocinis atsparumas kasdienybėje 💙

📍 VšĮ Socialinių inovacijų centro teikiamos paslaugos skirtos stiprinti žmonių gerovę, padėti įveikti iššūkius ir skatinti teigiamus pokyčius.

Jei jauti, kad nori daugiau aiškumo, ramybės ar palaikymo – tu gali kreiptis.
Ežero g. 8 -122, Šiauliai
Tel. nr: +370 61634383
El. paštas: [email protected]

04/08/2026

👨‍👩‍👧‍👦 Nuotoliniai seminarai tėvams (Zoom platformoje)

📅 Rugpjūčio 12 d. 17:15 – 19:15
✨Paauglystės raida ir jos įtaka elgesiui ✨
Ar pastebite, kad vaikas dažniau prieštarauja, greičiau supyksta ar užsisklendžia? Šiame seminare aptarsime pagrindinius paauglystės raidos etapus, kaip vidiniai pokyčiai veikia elgesį ir emocijas bei kaip tėvams išlikti šalia vaiko šioje jautrioje raidos fazėje.

📅 Rugpjūčio 19 d. 17:15 – 19:15
🗣️Kaip kalbėtis su paaugliu: pagarba, ribos ir ryšys 🗣️
Susitikimo metu kalbėsime apie bendravimą, kuris stiprina ryšį: kaip kalbėti, kad paauglys išgirstų, kaip nustatyti ribas, kurios kuria saugumą, ir kaip išlikti dialoge net tada, kai emocijos kyla abiem pusėms.

📅 Rugsėjo 02 d. 17:15 – 19:15
🧠 Vaikų ir tėvų emocijos bei konfliktai paauglystėje: supratimas ir bendravimas💛
Paauglystė dažnai sukelia stiprias emocijas tiek vaikams, tiek tėvams, o konfliktai gali kilti net iš menkiausių situacijų. Šiame seminare nagrinėsime paauglių ir tėvų emocijų ypatumus, jų poveikį tarpusavio ryšiui bei praktinius būdus, kaip išbūti kartu ir geriau suprasti vieniems kitus net įtemptose situacijose.

📅 Rugsėjo 09 d. 17:15 – 19:15
🌈 Paauglių savivertės ugdymas: kaip tėvai gali padėti ugdyti pasitikėjimą savimi 💪
Paauglystėje formuojasi jauno žmogaus požiūris į save, savo gebėjimus ir vietą tarp kitų. Šiame seminare aptarsime, kas stiprina ir kas silpnina paauglio savivertę, kaip tėvų žodžiai, reakcijos ir lūkesčiai veikia vaiko pasitikėjimą savimi. Kalbėsime apie būdus, kaip palaikyti paauglį susidūrus su nesėkmėmis, skatinti savarankiškumą, padėti atpažinti savo stiprybes ir kurti saugų santykį, kuris tampa svarbiu pagrindu sveikai savivertei augti.

📌 Seminarai vyks Zoom platformoje
📍 Registracija internetu: https://forms.gle/rMEiJZBbX1LbmXAy5
📞 arba telefonu: +370 608 76748
👩‍💼 Seminarus veda socialinė darbuotoja ir pozityvios tėvystės konsultantė – A. Navickienė.

ℹ️ Seminaras yra projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ Nr. 07-007-P-0001 dalis, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas - Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.