සදහම් අරුණ

https://www.facebook.com/share/p/18jMzsykNd/

බෞද්ධ ශිෂ්ටාචාරය සැහැල්ලුවෙන් ඉගෙන ගමු.
පිවිසෙන්න www.emansala.com

https://www.facebook.com/share/p/18KEzCAymM/

ඉල්ලූ සැනින් දෑසම දන් දුන් සිවි මහරජුන්ගේ අනුවේදනීය කතාව කවියෙන් l පිංකමාභිවන්දනා‪ @sinethtv ☸️සිවි මහ රජුන්ගේ දෑස් දන් දීම හා සබැදුණු කාව්‍යමය ධර්මදේශනය ☸️රාගම දඹුව ශ්‍රී ලංකාරාම විහාරස්ථානයේ මාසික ධර්ම ....

https://www.facebook.com/share/p/1CRf5HrSMv/

ප්‍රගතිශීලී මස්පිඩු ලිහිල් කිරීම| Progressive muscle relaxation | Emansala ප්‍රගතිශීලී මස්පිඩු ලිහිල් කිරීම (PMR):ආතති පාලනය පිළිබඳ පුළුල් විද්‍යාත්මක විශ්ලේෂණය විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේද හරහා .....

https://www.facebook.com/share/p/1AbRFXAKA3/

මනස නිවන ගැඹුරු විවේකය | Deep Relaxation for Inner Peace දවසේ කාර්යබහුල බවින් හෙම්බත් වී සිටින ඔබට, ගතට සහ සිතට සැබෑ සුවයක් ලබා දීම සඳහා මෙම විශේෂ විවේකීකරණ වැඩසටහන (Deep Relaxation...

18 වන ඉරුදින පැවැත්වීමට යෙදුණු රූපලාවන්‍ය වැඩසටහන දුලංජලා සේනානි මහත්මියගේ සහභාගීත්වයෙන් සාර්ථකව සිදු කිරීමට හැකියාව ලැබුණු අතර එහිදී එදිනෙදා ජීවිතයේ දී සැමට වැඩදායී කරුණු බොහෝමයක් දැනගැනීමට හැකියාව ලැබුණි. මෙම අවස්ථාව ලබා දුන් විහාරයේ විහාරාධිපති ස්වාමීන් වහන්සේට සඳහම් අරුණ යොවුන් සමිතියේ සාමාජික සාමාජිකාවන් වශයෙන් අපගේ ගෞරවනීය ස්තුතිය පුදකර සිටිමු....

එම වැඩසටහනේ මතක සේයාරූ කිහිපයක් මෙලෙසින් 👇🏻👇🏻👇🏻