17/09/2023
Do You Know ❓🌏
ඔබ ආහාර ගෙන අවසන් වූ විගසම දත් මදින අයෙක් ද ?
ඔබත් එසේ සිදු කරනවා නම් එය ඔබේ දත් වලට බොහෝ අහිතකර ලෙස බලපායි.
ඔබ ආහාර ගන්නා විට ඔබේ දත් වල එනැමලය මෘදු වේ.
ඒ සමගම ඔබ දත් මදිනවානම් ඔබගේ දත් වලට බොහෝ ලෙස හානි සිදුවිය හැකිය.
එම නිසා ආහාර ගැනිමෙන් පසු අවමව විනාඩි 30 ක් වත් සිට දත් මැදීමට මතක තබා ගන්න.