28/02/2026
✏️ කුඩා දරුවන්ගේ පෙර-ලිවීමේ කුසලතා වර්ධනය කිරිමට සරල ක්‍රියාකාරකම් 30ක්.
දරුවන් අකුරු ලිවීමට ඉගෙන ගැනීමට පෙර, ඔවුන්ගේ අත්, ඇඟිලි සහ මොළයට සූදානම අවශ්‍ය වේ. පෙර-ලිවීමේ කුසලතා සදහා අත් වල ශක්තිය, සම්බන්ධීකරණය,පාලනය, ශරීර දැනුවත්භාවය සහ දෘශ්‍ය ලුහුබැඳීම ඇතුළත් වේ.ඒවා ගොඩනැගීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ වැඩ පත්‍රිකා වලට වඩා සරල ක්‍රීඩාවන්‍ ය.
ශුභාරංචිය නම්? ඔබට මේ සදහා විශේෂ ද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය නොවේ. නිවසේ එදිනෙදා ක්‍රියාකාරකම් හරහාම ඔබේ දරුවා ලිවීමේ සාර්ථකත්වය සඳහා ස්වභාවිකවම සූදානම් කළ හැකිය.
විනෝදය සහ සම්බන්ධතාවය තුළින් පෙර-ලිවීමේ කුසලතා ගොඩනැගීමට පහසු ක්‍රම 30ක්.
✋ අත් වල ශක්තිය සහ ඇඟිලි පාලනය
1️⃣Play dough මිරිකීම, ඇනීම සහ කුඩා කොටස් වලට කැඩීම.
2️⃣පෙට්ටි, භාජන හෝ කඩදාසි මත clothespin ගැසීම.
3️⃣කඩදාසි තීරු වලට ඉරා දැමීම.
4️⃣කඩදාසි බෝල වලට පොඩි කිරීම.
5️⃣වස්තූන් අහුලා ගැනීමට මුළුතැන්ගෙයි ටොං(tongs) භාවිතා කිරීම.
6️⃣නාන වේලාවේදී හෝ ජලය සමග සෙල්ලම් කිරීමේදී ස්පොන්ජ්(Sponge) මිරිකීම.
7️⃣ස්ටිකර් ගැලවීම සහ ඇලවීම.
8️⃣bubble wrap පොප් කිරීම.
9️⃣බහාලුම් විවෘත කිරීම සහ වැසීම.
🔟ඇඟිලි එකිනෙක තට්ටු කිරීමේ ක්‍රීඩා (එක් එක් ඇඟිල්ලට මාපටැඟිල්ල)
⭐️ශක්තිමත් ඇඟිලි පසුව පැන්සලක් අල්ලා ගැනීම වඩාත් පහසු කරයි.
🎯 අත්-ඇස් සම්බන්ධීකරණය
1️⃣1️⃣පබළු තුළින් නූල් දැමීම හෝ පැස්ටා මාල නිර්මාණය.
1️⃣2️⃣කාසි භාජනයකට දැමීම (අධීක්ෂණය යටතේ)
1️⃣3️⃣කුට්ටි(blocks) හෝ කෝප්ප ගොඩගැසීම.
1️⃣4️⃣ප්‍රහේලිකා (සරලව ආරම්භ කරන්න)
1️⃣5️⃣සිදුරු තුළට කූරු/straws වැනි දෑ දැමීම.(පෙට්ටි පියනක් කැපීමෙන් නිර්මාණය කර ගත හැක)
1️⃣6️⃣ගෘහ භාණ්ඩ භාවිතයෙන් Ring toss ක්‍රීඩා කිරීම.
1️⃣7️⃣මෘදු බෝල විසි කිරීම සහ අල්ලා ගැනීම.
1️⃣8️⃣Blocks, කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටි භාවිතයෙන් හෝ නිවසේ සරල ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් කුළුණු තැනීම සහ ඒවා බිම හෙළීම.
⭐️මෙවැනි සම්බන්ධීකරණ ක්‍රියාකාරකම් දරුවන්ට පැන්සලක් නිවැරදිව මෙහෙයවීමට උපකාරී වේ.
🎨 ලිවීමට පෙර චලනයන් සහ මුල් ඇඳීමේ ක්‍රියාකාරකම්.
1️⃣9️⃣crayons භාවිතයෙන් නිදහසේ ලිවීම/කුරුටු ගෑම.
2️⃣0️⃣වැලි, ලුණු හෝ පිටි තැටිවල ඇඳීම.
2️⃣1️⃣ඇඟිලි පින්තාරු භාවිතයෙන් ඇදීම/Finger painting.
2️⃣2️⃣වාතයේ ඇඟිලිවලින් හැඩතල ඇදීම.
2️⃣3️⃣washable markers භාවිතයෙන් ඇඳීම.
2️⃣4️⃣බුරුසු භාවිතයෙන් ජල පින්තාරු කිරීම.
2️⃣5️⃣පදික වේදිකාවේ(pavement) හෝ black boards වල හුණු භාවිතයෙන් ඇඳීම.
⭐️මෙම ක්‍රියාකාරකම් අකුරු සඳහා අවශ්‍ය රේඛා සහ හැඩතල උගන්වයි.
🧠 ලිවීමට සහාය වන සම්පූර්ණ ශරීර ක්‍රියාකාරකම්.
2️⃣6️⃣නැගීම සහ බඩගා යාමේ ක්‍රියාකාරකම්
2️⃣7️⃣Wheelbarrow ඇවිදීම (දරුවාගේ කකුල් අල්ලාගෙන)
2️⃣8️⃣සත්ව ඇවිදීම (වලසා, කකුළුවා, ගෙම්බා)
2️⃣9️⃣ළමුන් සඳහා යෝග මුද්‍රා
3️⃣0️⃣spray bottles හෝ ජල විදින යන්ත්‍ර සමඟ සෙල්ලම් කිරීම
⭐️ශක්තිමත් හරය සහ උරහිස් මාංශ පේශි ස්ථාවර අත් පාලනයට සහාය වේ.
✴️ සාර්ථකත්වය සඳහා දෙමාපියන් සදහා උපදෙස්
✔ පරිපූර්ණත්වයට නොව විනෝදය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
✔ කෙටි, නිතර පුහුණුවීම් වඩාත් හොඳින් සාර්ථකත්වය ඇති කරයි.
✔ ඔබේ දරුවාට ක්‍රියාකාරකම් තෝරා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න
✔ උත්සාහයට ප්‍රශංසා කරන්න: “ඔබේ ඇඟිලි ශක්තිමත් වෙමින් තියෙනවා!”
පැන්සල් ඉක්මනින් ලබා දීමෙන් වළකින්න - ක්‍රීඩාව හරහා සූදානම ස්වභාවිකව වර්ධනය වේ.
💞පෙර ලිවීමේ කුසලතා වැඩ පත්‍රිකා සහිත මේසයක පමණක් ගොඩනගා නැත.
ඒවා චලනය, නිර්මාණශීලිත්වය සහ එදිනෙදා ගවේෂණය හරහා වර්ධනය වේ.
දරුවන් තම දෑත් සමඟ සෙල්ලම් කරන විට, ඔවුන් සෙල්ලම් කරනවා පමණක් නොවේ -ඔවුන් ලිවීම සහ ඉගෙනීම පිළිබඳ විශ්වාසය සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටිති.
Shyamini Liyanage,
Brain Bear.
