Royal Welsh English Academy

දරුවන්ට දිය හැකි වටිනාම ත්‍යාගය නම් දෙමාපිය ආදරය ,සෙනෙහස නොඅඩුව ලබා දීමයි. කොපමණ වටිනා තෑගි ,රසබර ආහාර ලබා දුන්නත් ඒ කිසිවක් දරුවාට වටින්නේ නැතිවේව් ඔබට ඔබේ දරුවාට ආදරය සෙනෙහස ලබා දීමට නොහැකිනම්.

අපට නින්ද නොයන විට, අපගේ මොළයට උපරිම ලෙස ක්‍රියා කිරීමට නොහැකි වේ. මෙය ඇතුළුව ගැටළු ගණනාවකට හේතු විය හැක:

• ආතති මට්ටම් වැඩි වීම. අපට නින්ද නොයන විට, අපගේ ශරීරය කෝටිසෝල් වැනි ආතති හෝමෝන වැඩි ප්‍රමාණයක් නිකුත් කරයි. මෙය කාංසාව, නුරුස්නා බව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි හැඟීම් වැඩි කිරීමට හේතු විය හැක

• අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව. අපට නින්ද නොයන විට, අපට අවධානය යොමු කිරීම සහ අවධානය යොමු කිරීම අපහසු වේ. මෙය නව තොරතුරු ඉගෙනීම, සම්පූර්ණ කාර්යයන් සහ තීරණ ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය

• දුර්වල තීරණ ගැනීම. අපට නින්ද නොයන විට, අපි පසුව පසුතැවිලි වන ආවේගශීලී තීරණ ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

• අනතුරු අවදානම වැඩි වීම. නින්ද නොයාම රැකියාවේදී මෙන්ම නිවසේදීද අනතුරු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

• ආබාධිත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය. නින්ද නොයාමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල විය හැකි අතර, අපව රෝගාබාධවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත

මෙම ක්ෂණික ප්‍රතිවිපාකවලට අමතරව, නිදන්ගත නින්ද නොයාම දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට ද හේතු විය හැක.

• හදවත් රෝග. නින්ද නොයාම හෘද රෝග, ආඝාතය සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

• දියවැඩියාව. නින්ද නොලැබීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

• තරබාරුකම. නින්ද නොයාම තරබාරුකමේ අවදානම වැඩි කරයි.
මානසික සෞඛ්ය ගැටළු. නින්ද නොයාම මානසික අවපීඩනය, කාංසාව සහ වෙනත් මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි

You can now save all your ideas wherever you find them with the Buffer browser extension! Find inspiration on the web? You can highlight text or select an image and right click “Save for Later” and it’ll appear right here. Or you can click the Buffer icon in your browser extension bar to save a website link to this space. https://buff.ly/1CCR2LW

Congratulations! 🥳

Contact Wasana Teacher - Royal Welsh Academy
Call | 078 456 5103
WhatsApp | http://bit.ly/3Ui7SMi

IELTS එක පාරින් ගොඩ යන්න හරි තැනට සෙට් වෙන්න !!!

💢ගොඩ යන්න අමරුයි කියන හැමෝම නිවැරදි සහ තාක්ෂණික ඉගෙනුම් ක්‍රම ඔස්සේ ඉහළම ප්‍රතිඵල දක්වා රැගෙන යන්න අපි සූදානම්.

💢අවුරුදු 10 කට වැඩි ක්ෂේත්‍රයේ පලපුරුද්ද ඇති ගුරු මඩුල්ලක් විසින් මෙහෙයවන බැවින් 100% ක් ප්‍රතිඵල ලබාදීම අපි සහතික කරන්නෙමු.

💢සෑම සිසුවෙක්ටම තනි අවදානයකක් ලබා දෙන බැවින් ඔබගේ ඉංග්‍රීසි දැනුම කුමන මට්ට්ටමක තිබුනද අවශ්‍ය ඉලක්කය කරා ඔබව රැගෙන යාමට අපි සූදානම්.

𝐖𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐭𝐡 PRO 𝐈𝐄𝐋𝐓𝐒 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬.

1️⃣ Grammar activities
2️⃣ 4 mockup exams
3️⃣ Key principles of the exam
4️⃣ Exam tips
5️⃣ Learning materials

🛑 First day free
🛑 Free registration
🛑 Individual Attention for every student

💢Royal Welsh English Academy and the team of professionals have assisted thousands of students for more than 10 years to achieve band 7+ in IELTS examinations. We will guide you how you can achieve required band score.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐰 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
WhatsApp | https://wa.me/message/LHEVLYHUNDKXP1
Call | 0750 875 624

Royal Welsh English Academy

IELTS එක පාරින් ගොඩ යන්න හරි තැනට සෙට් වෙන්න !!!

💢ගොඩ යන්න අමරුයි කියන හැමෝම නිවැරදි සහ තාක්ෂණික ඉගෙනුම් ක්‍රම ඔස්සේ ඉහළම ප්‍රතිඵල දක්වා රැගෙන යන්න අපි සූදානම්.

💢අවුරුදු 10 කට වැඩි ක්ෂේත්‍රයේ පලපුරුද්ද ඇති ගුරු මඩුල්ලක් විසින් මෙහෙයවන බැවින් 100% ක් ප්‍රතිඵල ලබාදීම අපි සහතික කරන්නෙමු.

💢සෑම සිසුවෙක්ටම තනි අවදානයකක් ලබා දෙන බැවින් ඔබගේ ඉංග්‍රීසි දැනුම කුමන මට්ට්ටමක තිබුනද අවශ්‍ය ඉලක්කය කරා ඔබව රැගෙන යාමට අපි සූදානම්.

𝐖𝐞 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐭𝐡 PRO 𝐈𝐄𝐋𝐓𝐒 𝐬𝐤𝐢𝐥𝐥𝐬.

1️⃣ Grammar activities
2️⃣ 4 mockup exams
3️⃣ Key principles of the exam
4️⃣ Exam tips
5️⃣ Learning materials

🛑 First day free
🛑 Free registration
🛑 Individual Attention for every student

💢Royal Welsh English Academy and the team of professionals have assisted thousands of students for more than 10 years to achieve band 7+ in IELTS examinations. We will guide you how you can achieve required band score.

𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐰 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
WhatsApp | https://bit.ly/IELTS-at-Royal-Welsh

Royal Welsh English Academy

Call | 0750 875 624

🙂 කරුණාකර මෙම කොටස කියවන්න.

අවුරුදු 5 - 12 අතර දරුවන්ට STATERS / MOVERS / FLYERS පාඨමාලාවන් හදාරා එංගලන්තයේ CAMBRIDGE විශ්ව විද්‍යාල සහතිකයක් ලබා ගන්න.
✍️Reading / Writing / Listening / Speaking යන සියල්ල එකම පාඨමාලාවකදී මාස 6කින්.
👇වැඩිවිස්තර දැනගැනීමට පහත වට්සැප් අංකයට පණිවිඩයක් එවන්න. +94 78 456 5103
IELTS පන්තිය.
( විදේශ ගතවීමට අවශ්‍ය සිසුන්ට) සදුදා , බදාදා , සිකුරාදා දිනකම
රට යන්න බලාපොරොත්තු වෙන ඔයාට ඉක්මනින් ඉංග්‍රීසි භාෂාව කතා කරන්න පුළුවන් කරගන්න ඕනි නේද?
ඉංග්‍රීසි භාෂාව කතා කරන්න බැරිව Job එකක් හොයාගන්න බැරිව කල්ගත කරන කෙනෙක්ද ඔයා?
සාමාන්‍ය පෙළ / උසස් පෙළ විභාගය අවසන් කර , ඉංග්‍රීසි බලෙන් කතා කරවන පංතියක් හොයන කෙනෙක්ද ඔයා?
පාසල් යන දුවට පුතාට ඉංග්‍රීසි භාෂාව කතා කිරීමේ හැකියාව ඔබට ලබා දෙන්න ඕනිද?
විදේශ ගතවීමේ බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින ඔයාට IELTS ඇතුළු Cambridge Exams කිරීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින කෙනෙක්ද ඔයා?
එසේනම් ඔබට බලෙන් ඉංග්‍රීසි භාෂාව කතා කරවීමට අප සූදානම්............

Nursery - Grade 11 දරුවන්ට English පන්ති
දරුවාට කුඩා කල සිටම ඉංග්‍රීසි භාෂාව කතා කිරීමේ හැකියාව ලබාදේ.

පන්ති සඳහා ලියාපදිංච් වීමට,
+94 78 456 5103
0764365214
0332060682