වර්ගය අදුරනවද???
Ranesh Priyankara
Priyankara Food Production
Priyankara Food Production 🥗
මස් මාළුවලට නොදෙවෙනි පෝෂණයක් සපයන, වස විසෙන් තොර නැවුම් හතු දැන් ඔබේ කුස්සියටම! නිරෝගී පරපුරක් වෙනුවෙන් ගුණාත්මක ආහාර වේලක්. 🍄💚
ඒකද 👊 මේකද 😝
Waiting for the next season 🔥🔥🔥
භාවනාවක් වගේ ❤️ දකිනකොට දැනෙන සතුට කියන්න වචන නෑ
10/03/2026
හතු කියන්නේ රසට විතරක් නෙවෙයි, ඔබේ සෞඛ්යයටත් පුදුම හිතෙන වාසි රැසක් දෙන "සුපිරි ආහාරයක්"! 🥦🍄
හතු කෑමෙන් ඔබට ලැබෙන ප්රධානම වාසි 5ක් මෙන්න:
ඉහළ ප්රෝටීන් ප්රභවයක්: මස් වලට සමාන ප්රෝටීන් ප්රමාණයක්, ඉතා පහසුවෙන් ජීරණය වන ලෙස ලබා දෙයි.💪
ප්රතිශක්තිකරණය වර්ධනය: ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට අවශ්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.🛡️
කොලෙස්ටරෝල් පාලනය: මේදය රහිත බැවින් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීමට උදව් වේ.❤️
විටමින් D බහුලයි: අස්ථි වල ශක්තියට සහ මනසේ නිරෝගීභාවයට අවශ්ය විටමින් D ලබා ගැනීමට කදිම මගකි.☀️
බර අඩු කර ගැනීමට: මේදය ඉතා අඩු බැවින්, සිරුරේ හැඩය පවත්වා ගැනීමට උදව් වේ.⚖️
නිරෝගී ජීවිතයක් වෙනුවෙන් අප වෙතින් නැවුම්, ගුණාත්මක හතු අදම ඇණවුම් කරන්න!
▫️ නැවුම් හතු ඇණවුම් කිරීමට 📦
▫️ හතු වගාව ආරම්භ කිරීමට බීජ ලබා ගැනීමට 🌱
Inbox පණිවිඩයක් ලබා දෙන්න !📩
09/03/2026
මස් මාළු පරදන හතු වල රහස දන්නවාද? 🍄
ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට හතු එකතු කරගත යුතු හේතු කිහිපයක් මෙන්න:
ප්රෝටීන් බහුලයි: මස් මාළු නොකන අයට කදිම ප්රෝටීන් ප්රභවයකි.
ප්රතිශක්තිකරණය වර්ධනය කරයි: ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උදව් වේ.
බර අඩු කර ගැනීමට: මේදය ඉතා අඩු බැවින් ශරීරයේ හැඩය පවත්වා ගැනීමට උදව් වේ.
විටමින් සහ ඛනිජ: විටමින් B, D සහ සෙලේනියම් වැනි පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්ය.
අදම ඔබේ කෑම වේලට නැවුම් හතු පිඟානක් එකතු කරගන්න! 🍛
09/03/2026
ඔබ සැමට ආයුබෝවන් ! 🍄✨
අපගේ Priyankara Food Production නිල ෆේස්බුක් පිටුවට පැමිණි ඔබට ස්තූතියි! අපි ඔබට උසස්ම ප්රමිතියෙන් යුත් නැවුම් හතු, ගුණාත්මක හතු බීජ සහ පෝෂ්යදායී හතු ආහාර ලබා දීමට කැපවී සිටිමු.
ඔබට:
▫️ නැවුම් හතු ඇණවුම් කිරීමට 📦
▫️ හතු වගාව ආරම්භ කිරීමට බීජ ලබා ගැනීමට 🌱
▫️ රසවත් හතු ආහාර වට්ටෝරු දැන ගැනීමට 🍽️
පුළුවන්.
අප සමඟ සම්බන්ධ වී, නිරෝගී ජීවිතයක් උදෙසා ගුණාත්මක ආහාර වේලක් ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
අපගේ විශේෂ වගා උපදෙස් ද සමඟින්, ඔබගේ ඇණවුම අදම වෙන් කරවා ගන්න.
නැවුම්, ගුණාත්මක හතු සහ හතු බීජ සඳහා inbox පණිවිඩයක් ලබා දෙන්න
19/02/2023
අයදුම්පත් කැදවීම මාර්තු මස දී....
ඔබත් ප්රමාද නොවී අපත් සමග එකතු වන්න
සෑම සිසුවෙක් කෙරෙහිම වෙන වෙනම අවධානය යොමු කරන අතර,
විභාගය සමත් වීමට අවශ්යතාව ඇති ඔබ සදහාම වේ ❤❤❤
වැඩිදුර විස්තර සඳහා 👉
0712718821
වට්සැප් පණිවිඩයක් යොමු කරන්න
12/02/2023
https://youtu.be/y098OH2DxJw
Subscribe our YouTube channel friends ❤
Law entrance and LLB entrance... Sakwithi ranasinghe sir with experienced teachers. ලෝයර් කෙනෙක් වෙන්න ආසා ඔබට Law entrance සහා LLB entrance සදහා පාර කියන්න සක්විති රණසිංහ සර් ඇතුලු ප්රවීණ ආචාර්ය මණ්ඩලයක් ඔබට ප.....
නව පන්ති ආරම්භය ඔබත් අදම ලියාපදිංචි වන්න ❤
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Website
Address
Colombo