SPELL BEE - With Selani Teacher

🧠 ඔයාගේ දරුවාට හැමදේම අමතක වෙලාද? තැනක ඉඳගෙන ඉන්න බැරිද? හරිම දඟයිද? එහෙනම් ඔයාගේ දරුවාටත් ADHD තත්වය තියෙන්න පුලුවන්.

👉 මොකක්ද මේ ADHD?
ADHD කියන්නේ Attention Deficit Hyperactivity Disorder සරලව කිව්වොත් "අවධානය අඩුකම සහ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය"
මෙය දරුවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන, මොළයේ ක්‍රියාකාරීත්වය හා සම්බන්ධ තත්ත්වයක්. දරුවෙකුගේ අවධානය පවත්වා ගැනීමේ, ආවේග පාලනය කිරීමේ සහ අධික ක්‍රියාකාරීත්වයේ ගැටලු ඇති කරන තත්වයක්.
🧔 ADHD ගොඩක් විට ළමා කාලයේදී අඳුනගත්තත්, වැඩිහිටි විය දක්වාම තියෙන්න පුලුවන්.

🔎 දරුවෙකුට ADHD තියෙන බව දැනගන්නේ කොහොමද?

👀 දරුවාට ADHD තත්ත්වයක් තියෙනවා කියලා සැකයක් තියෙනවනම්, දරුවගේ හැසිරීම් රටා ගැන අවධානයෙන් ඉන්න එක වැදගත්. ඒත් මතක තියා ගන්න, මේ රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් ඕනෑම දරුවෙකුට සාමාන්‍යයෙන් තියෙන්න පුලුවන්.

💡 ADHD ලක්ෂණ මොනවාද?

අපි මේ ලක්ෂණ ප්‍රධාන කොටස් තුනක් යටතේ කතා කරමු....

1️⃣ අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතා (Inattention):

මේ වගේ දරුවන්ට ඇහෙන පුංචි ශබ්දයකින් වුනත් මෙයාලගේ අවධානය වෙනස් වෙන්න පුලුවන්.
එක වැඩක් ගැන අවසන් වෙනකොන් කරන්න කැමති නෑ. පාඩම් වැඩ, ක්‍රීඩා එහෙම නැත්නම් වෙනත් වැඩක් කරද්දී ඉක්මනින් කම්මැලි කමක් දැනෙන නිසා මෙයාලා ඒ වැඩේ අතැරලා දානවා.
කෙනෙක් දෙන උපදෙස් හරියට අහගෙන ඉන්නෙ නෑ ඒ නිසාම ඒවා පිළිපැදීමට බැරි වෙනවා. අනිත් එක තමයි මෙයාලට නිතර දේවල් අමතක වෙනවා එහෙම නැත්නම් පොත්පත්, සෙල්ලම් බඩු වගේ දේවල් නිතරම නැති කර ගන්නවා.

2️⃣අධි ක්‍රියාකාරීත්වය (Hyperactivity):

මෙයාලා සන්සුන්ව එක තැනක වාඩි වෙලා ඉන්න කැමති නෑ. වාඩි වෙලා හිටියත් කකුල් හොලවන්න, කාට හරි ඇඟිල්ලෙන් අනින්න, පුටුවෙ ඉදගෙනත් දඟලන්න උත්සාහ කරනවා.
ඒ වගේම නිතරම දුවන්න පනින්න, උස තැන් වලට නගින්න තමයි කැමති. ගෙදරදී විතරක් නෙවෙයි පොදු තැනකදී වුනත් දුවන්න පනින්න උත්සාහ කරනවා. මෙයාලා අධික විදියට කතා කිරීමත් එක් ලක්ෂණයක් ඒ කියන්නේ තැනට, වයසට ගැලපෙන්නේ නැති විදියට අධික ලෙස කතා කිරීම. සද්ද නැතිව සෙල්ලමක් වුනත් කරන්න මෙයාලට අපහසුයි.
තවත් ලක්ෂණයක් තමයි මෝටරයක් හයි කරලා වගේ ඉවරයක් නැතිව,මහන්සියක් නැතිව මොනවාහරි කරන එක.

3️⃣ ආවේගශීලී බව (Impulsivity):

මේ දරුවෝ කෙනෙක් ප්‍රශ්නයක් අහලා ඉවර වෙන්න කලින්ම උත්තර දෙන්න උත්සාහ කරනවා.
අනිත් අයගේ කතාවලට මැද්දෙන් පැනලා බාධා කරනවා. ඒ එයාලා ඒවා අහන් ඉන්න කම්මැලි නිසා.
පෝලිම්වල ඉන්න වෙලාවක වුනත් තමන්ගේ වාරය එනකල් ඉවසන්න බෑ.
තවත් දෙයක් තමයි තේරුමක් නැතිව අනතුරුදායක දේවල් කරන එක. සිද්දවෙන්න පුලුවන් අනතුරු ගැන හිතන්නේ නැතිව වැඩ කරන එක.

🔆 මේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් දරුවා ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. ඒ ගමන්ම මේ දේවල් ගැනත් අවධානය දෙන්න...
♦️මේ ලක්ෂණ ADHD විදියට සලකන්න නම් මේ රෝග ලක්ෂණ වයස අවුරුදු 12ට කලින් පටන්ගෙන තියෙන්න ඕනේ. ඒ වගේම මේ ලක්ෂණ අඩු තරමේ මාස 6ක් වත් තියෙන්න ඕනේ.
අනික් එක තමයි මේ ලක්ෂණ එක් තැනකට විතරක් සීමා නොවී තියෙන එක. ඒ කියන්නේ මේ ලක්ෂණ ගෙදරදී විතරක්, ඉස්කෝලෙදි විතරක් තියෙන්න බෑ.

මේ ලක්ෂණ දරුවාගේ ඉගෙනීමට, සමාජ හැසිරීමට සැලකිය යුතු විදියට බලපෑම් කරනවා විය යුතුයි..

මේ කිව්ව රෝග ලක්ෂණ කීපයක් ඔයාගේ දරුවට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන සැකයක් තියෙනවනම්, වෛද්‍යවරයක් හමුවෙලා හරි උපදෙස් ලබා ගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි. ළමා මනෝ වෛද්‍යවරයකු, ස්නායු රෝග විශේෂඥයක් නම් වඩාත් හොදයි.
අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර වලින් හා හරි මඟ පෙන්වීමකින් මේ තත්වය පාලනය කරගන්න පුලුවන්. 😌 ඉතින් ඉක්මනින් මේ තත්ත්වය අඳුනගන්න එක වගේම සුදුසු ප්‍රතිකාර කිරීම දරුවාගේ අනාගත සාර්ථකත්වයට හරිම වැදගත්...

සෙලනි පෙරේරා

මේ වගේ තවත් පෝස්ට් කියවන්න SPELL BEE - With Selani Teacher මගේ පේජ් එකත් එක්ක එකතු වෙන්න.

අපේ බොහොමයක් දෙමාපියන්ට මගේ ළමයා අනික් ළමයින්ට වඩා අදක්ෂයි. ලකුණු අඩුයි කියලා හිතෙන වෙලාවන් තියෙනවා.

ඉස්කෝලේ, Tuition එකේ, හෝ ජීවිතේ වෙනත් තැනක දරුවාගේ ඉගෙනීමේ වේගය අඩුයි කියලා පේන වෙලාවන් තියෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට මේක ළමයා විතරක් නෙවෙයි. දෙමව්පියනුත් හිතින් විඳවන කාරණාවක්. 🙁

ගොඩක් වෙලාවට අපි මේ වෙලාවට තීරණේ කරනවා මගේ ළමයට "ඉගෙනීමේ බුද්ධිය අඩුයි", එහෙම නැත්නම් ළමයා ඉගෙනගන්න අකමැති කියලා. නමුත්, යථාර්ථය ඊට වඩා ගැඹුරු වෙන්න පුළුවන්.

🔍 ඇයි සමහර ළමයින්ට ඉක්මනින් ඉගෙන ගන්න අපහසු වෙන්නේ?

ඇත්තටම සමහර දරුවන් ඉක්මනින් ඉගෙන ගන්න බැරි වීමේ හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුලුවන්.

🎯 1. බුද්ධි වර්ග සහ ඉගෙනීමේ ක්‍රමවල වෙනස්කම

අපි හැමෝම එක වගේ බුද්ධි මට්ටමක්, හැකියාවන්, හෝ අවධාන තියෙන අය නෙවෙයි. Dr. Howard Gardner විසින් හැදින්වූ "Multiple Intelligences Theory" එක අනුව දරුවන්ට විවිධ බුද්ධි වර්ග තියෙනවා.

කෙනෙක්ට ගණිතමය හැකියාවන් තියෙනකොට තවත් කෙනෙක්ට භාෂාමය, සංගීතයමය හැකියාවන් තියෙන්න පුලුවන්. තවත් කෙනෙක් ශරීරය වෙහෙසන නැටුම්, ක්‍රීඩා වගේ දේකට දක්ෂ වෙන්න පුලුවන්.
මේ වගේ විවිධ බුද්ධි වර්ධන නිසා එකම ඉගෙනුම් ක්‍රමය හැමෝටම ගැලපෙන්නෙ නෑ.

🧠 2. මනෝවිද්‍යාත්මක හේතු

ADHD- මේ වගේ තත්ව යටතේ දරුවෙක්ට අවධානය දිගටම තබාගන්න අමාරුයි. හැම වෙලාවෙම අවධානය වෙනස් වෙන එකට ADHD හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්

Dyslexia- මේ තත්වය තියෙන දරුවෙක්ට කියවීමේ, අකුරු හඳුනාගැනීමේ අපහසුතාව තියෙන්න පුලුවන්. මේ නිසා ගොඩක් වෙලාවට ඒ දරුවෝ ඉගෙනගන්න බැරි ලිස්ට් එකට වැටෙන්න ඉඩ වැඩී.

Anxiety එහෙම නැත්නම් ආතතිය, විභාග වලට ගුරුවරුන්ට, දෙමාපියන්ගෙ බලකිරීම නිසා දරුවන්ට

"මට අසාර්ථක වෙන්න බෑ" කියලා ඇති වෙන බය – ඉගෙනීම බාධාවක් වෙන්න පුලුවන්.

🛌 3. ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යය

තවත් වැදගත්ම කොටසක්. හරියට නිදාගන්න බැරිවෙන ළමයින්ගේ මොළය විවේකයක් නොලැබීම, පෝෂණ ඌණතා ( Vitamin B, Iron, Omega-3 fatty acids හිඟවීම ) මත මනස එක දිගටම අවධානයෙන් තබා ගන්න අපහසු වෙනවා.

🏫 4. පාසල් පද්ධතියේ අඩුපාඩු

"එක් ක්‍රමයක් හැමෝටම" – විවිධ ශිෂ්‍යයන්ගේ ඉගෙනීමේ විවිධ හැකියාවන් නොසලකා හැරීම. සමහර දරුවෝ දකින දෙයින් ඉගෙන ගන්නවා සමහරු ඇසීමෙන් ඉගෙන ගද්දී තවත් දරුවෙක් ක්‍රියාකාරීව ඉගෙනගන්නවා. පාසල් පද්ධතිය හැම ළමයටම ගැලපෙන විදියට පවත්වගන්න ගුරුවරුන්ට ඇත්තටම අපහසුයි. ( ඒක අපි තේරුම් ගන්න ඕනේ)

👪 5. ගෙදර වටපිටාව සහ දෙමාපියන්ගෙ හැසිරීම

ගෙදර සන්සුන් පරිසරයක් නැති වීම – ඔයා හැමවෙලාවෙම ළමයට බනිනවා, විවේචනය කරනවා, ගහනවා නම්. අකුරක් වැරදුනත් ගහනවා නම් ළමයට පොත් දකින එකත් එපා වෙන එක පුදුම වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි. අනිත් එක ඔයාගෙම දරුවෝ කීප දෙනා වුනත් සංසන්දනය කරන්න එපා. ඔයා වුනත් ඔයාගේම සහෝදර සහෝදරියන්ට වඩා වෙනස් කියලා මතක තියාගන්න.

👩‍👧‍👦 දෙමාපියන් විදිහට ඔයාලට කරන්න පුළුවන් දේවල් මොනාද?

💡 අඳුනගන්න – ඔයාගේ දරුවා විශේෂයි. අනිත් ළමයි වගේ නෙවෙයි. එයාව තේරුම්ගන්න පුලුවන්,තේරුම් ගන්න ඕනේ ළඟම කෙනා ඔයා. දරුවගේ හැකියාවන්, කැමැත්ත, සහ මනස අවබෝධ කරගන්න. එයා ඉගෙනගන්න විදිය තේරුම් අරන් ඒ විදියට කියලා දෙන්න උත්සාහ කරන්න.
🫶 ආදරය, සහයෝගය, සහ ඉවසීම දරුවාට අවශ්‍යයි.
🎨 ඉගෙනීම රසවත් කරන්න. කතා, සෙල්ලම්, සිත්ගන්නාසුළු ක්‍රම පාවිච්චි කරන්න– එයා කැමති විදියට උගන්වන්න. හවසට ගෙදරදී දරුවා එක්ක ඉගෙනගත්ත දේවල් කතා කරන්න.
🧏‍♀️ දරුවට ඇහුම්කන් දෙන්න. "මට මෙක අමාරුයි", "මම මේකට කැමතියි", "මට තේරෙන්නෙ නෑ" කියන වචන තේරුම්ගන්න.
🧘 ආතතියක් නැති පරිසරයක් – දරුවා අසාර්ථක වුණත්, ඒත් ආදරය දෙන්න, උදව් කරන්න, උත්සාහ කරන්න පුළුවන් කියලා දැනෙන්න දෙන්න.
🔁 සන්සුන්ව ආයෙ ආයෙත් එයා එක්ක වැඩ කරන්න. ඉගෙනීමේ ක්‍රම වෙනස් කරන්න. අවශ්‍ය නම් Child Psychologist හෝ Educational Counselor කෙනෙක්ගේ සහය පතන්න.

🕊️ අන්තිමට මතක තබා ගන්න – ඔයා ඉගෙනගත්ත විදිය මතක් කරන්න, අනික් අය වගේම අකුරු ලියන්න, ලකුණු ගන්න ඔයාටත් පුලුවන් වුනාද කියලා මතක් කරගන්න.
ඔයාගේ ආදරයම දරුවගේ හැකියාවට පඩිපෙලක් කරගන්න 💖
📌 අපේ ළමයින්ට, ඔවුන්ගේම වේගයෙන්, ඔවුන්ගේම විදියට ඉගෙන ගන්න ඉඩ දෙමු.

සෙලනි පෙරේරා

මේ වගේ පෝස්ට් කියවන්න SPELL BEE - With Selani Teacher

මගේ පේජ් එකත් එක්ක එකතු වෙන්න.

📱දරුවන්ට දුරකථන භාවිතයෙන් උගන්වන්න පුලුවන්ද?🤔

මම කලින් පෝස්ට් එකේ කතා කලා තාක්ෂණය එක්ක ලමයින්ට තියෙන බැඳීම ගැන.

මේ කාලේ ලමයින්ව තාක්ෂණයෙන් වෙන් කරන්න බෑ. තාක්ෂණය කියන්නේ වැරදි දෙයකුත් නෙවෙයි. තාක්ෂණය නරක දෙයක් හෝ හොද දෙයක් වෙන්නේ අපි ඒ තාක්ෂණය පාවිච්චි කරන විදිය අනුව.🧠

අද බහුතරයක් ලමයි දුරකථන පාවිච්චි කරලා වීඩියෝ බලන්න, ගේම් ගහන්න දැඩි ලෙස කැමතියි. ඒ නිසාම ගොඩක් අම්මලා ලමයට කෑම කවාගන්න, එහෙම නැත්නම් ලමයට පාඩම් වැඩ කරන්න අල්ලසක් විදියට දුරකථනය පාවිච්චි කරන්න ඉඩ දෙනවා. 👀

ඉතින් ඔයා දන්නවද මේ දුරකථනය පාවිච්චි කරලා දරුවන්ට උගන්වන්න පුලුවන් කියලා. ☝
ඔව්! ඔයා දරුවට හරියට දුරකථනය පාවිච්චි කරන්න කියලා දෙනවා නම්, ඔයා දරුවව හරියට guide කරනවා නම් ඔයාට පුලුවන් දරුවට දුරකථනය පාවිච්චි කරලා ආසාවෙන් ඉගෙනගන්න දෙන්න. 🤝

ඉතින් මම මේ කියන්න යන apps, YouTube channel ඔයාට උදවුවක් වෙයි ඒකට.


📲 1. Khan Academy Kids (අවුරුදු 2–7)

🔸මේක free ඇප් එකක්. ඔයාට පුලුවන් මේක පාවිච්චි කරලා
ඉංග්‍රීසි හෝඩිය, ගණිතය සංකල්ප, කතන්දර, සහ පුංචි වචන උගන්වන්න.
ඔයාට පුලුවන් දරුවගේ වයසට ගැලපෙන පාඩම් තෝරාගන්න. මේකේ එන චරිත, පාඩම් කුඩා ලමයින්ටත් ගැලපෙනවා.

📲 2. ABC Kids (අවුරුදු 2–5)

🔸 මේ ඇප් එකෙන් ඉංග්‍රීසි හෝඩිය අදුන්වලා දෙන්න වගේම, අකුරු ලියන්න, අකුරු උච්චාරණය උගන්වන්නත් පුලුවන්.

📲 3. Endless Alphabet / Endless Numbers (අවුරුදු 3–7)

🔸විශාල වර්ණවත් අකුරු සහ හිනායන රූප තියෙන, අලුත් වචන, ඉලක්කම් ඉගෙනගන්න පුලුවන් ඇප් එකක්. Animation පාවිච්චි වෙන නිසා පුංචි ලමයි කැමති විදියේ ඇප් එකක්.

📲 4. Starfall (අවුරුදු 4+)

🔸 කියවන්න, ගණිතය සංකල්ප වගේම සින්දු ඉගෙනගන්නත් පුලුවන් ඇප් එකක්. පෙරපාසල් සහ 1 වසර සඳහා විශේෂයි.

📲 5. PBS Kids Games (අවුරුදු 4–8)

🔸PBS cartoon චරිත (Curious George, Daniel Tiger) එක්ක games තියෙන නිසා දරුවන්ට ආකර්ෂණීයයි. වචන ඉගෙනගන්න ගණිත සංකල්ප ඉගෙනගන්න හොදයි.

📲 6. Bimi Boo Kids Games (අවුරුදු 2–5)

🔸පාට, හැඩතල, සත්තු, වාහන වගේ වචන උගන්වන්නත්, යා කරන්න වගේ පුංචි ක්‍රියාකාරකම් තියෙන ඇප් එකක්. Offline version එකක්.

📲 7. Duolingo ABC (අවුරුදු 3–6)

🔸දරුවාට A-Z වලින් පටන්ගෙන පුළුල් වචන කියවන්න, letter-sound match කරන්න ඉගෙනගන්න පුලුවන්.

📺 දරුවන්ට සුදුසු YouTube චැනල්

🔸 Simple Kids Crafts
🔸 Peekaboo Kidz
🔸 Cocomelon / Little Baby Bum
🔸 PBS Kids

👪 මව්පියන්ට උපදෙස් –

✅ apps හා video channels කලින් පරීක්ෂා කරලා බලන්න
✅ දරුවාට නීති දෙන්න – "මේ වෙලාවට විතරයි"
✅ Screen time limit එකක් තියාගන්න
✅ දරුවා දුරකථනය පාවිච්චි කරන වෙලාවට දරුවා එක්ක ඔයත් ඉන්න
✅ පාවිච්චියෙන් පස්සේ physical activity එකක් කරන්න දෙන්න

📌 “තාක්ෂණයෙන් දරුවෝ ඈත් කරන්න බැහැ. තාක්ෂණය හොඳින් පාවිච්චි කරන්න හැම මව්පියෙක්ම ඉගෙනගන්න ඕනේ!”

ඉතින් මම හිතනවා මේ තොරතුරු ඔයාට වැදගත් වෙයි කියලා.

තවත් මේ වගේ පෝස්ට් කියවන්න SPELL BEE - With Selani Teacher මගේ page එකත් එක්ක එකතු වෙන්න.

📱 ස්මාර්ට් ලෝකයක, ඔබේ දරුවාටත් ස්මාර්ට් ලෙස ඉගැන්විය හැකියි! 🧠✨
අද අපි ජීවත්වන්නේ තාක්ෂණය උච්චතම මට්ටමකට ළඟා වූ ලෝකයකය. එහෙම ලෝකෙක ඔයත් ලමයට ෆෝන් එක, ටීවී එක, පරිගණකය තහනම් කලාද? 😶

ඔයාගේ අදහස මොකක්ද?
ලමයගේ ඉගෙනීමට තාක්ෂණික උපකරණ බාධකයක් විතරද? 🤔
අද ගොඩක් දෙමාපියන්ගේ අදහස, දුරකථන, පරිගණක, "යූටියුබ්", ගේම්ස් ලමයගේ ඉගෙනීමට බාධාවක් විතරක් කියලා. ගුරුවරියක් විදියට දෙමාපිය රැස්වීම් වලදී මමත් දෙමාපියන්ට උපදෙස් දීලා තියෙනවා phone පාවිච්චි කරන්න දෙන අවස්ථාව ලමයට සීමා කරන්න කියලා. හැබැයි අපිට පිලිගන්න වෙනවා මේ වගේ ස්මාර්ට් ලෝකයක ලමයින්ට මේ උපකරණ තහනම් කිරීම ලේසි නෑ කියලත්, එහෙම කරන එකත් එක පැත්තකින් අවාසියක් කියලත්.

අපිට බැරිද phone එක පාවිච්චි කරලා ලමයට ඉගෙනගන්න අවස්ථාවක් දෙන්න. ඔව් පුලුවන් හැබැයි දෙමව්පියෝ වෙන ඔයා අතේ තමයි මේකේ හොද නරක ප්‍රතිඵල තීරණය වෙන්නේ.

අපි කොහොමද ස්මාර්ට් විදියට ෆෝන් පාවිච්චි කරලා ලමයට උගන්වන්නේ? 🧐

ඔයාගේ ෆෝන් එකේ අනවශ්‍ය ඇප් ගොඩක් තියෙනවනේ? (ගේම්ස් ඇප්, යූටියුබ්, ටික්ටොක් එකී මෙකී නොකී ඇප්). ඔයාට පුලුවන් මේ ඇප් පාවිච්චි කරලා ලමයට උගන්වන්න.

ලමයට අනවශ්‍ය ඇප් ෆෝන් එකෙන් පුලුවන් නම් අයින් කරන්න, නැත්නම් ඔයාට පුලුවන් ඒ ඇප් වලට ඇතුල් වෙන්න (මුරපදයක්) පාවිච්චි කරන්න.
🎮 ලමයින්ට ඉගෙනගන්න උදවු වෙන විදියේ ගේම්ස් ඇප් කීපයක් තෝරලා බේරලා ලමයගේ වයසට ආදාලව ඩවුන්ලෝඩ් කරලා එයාට ඒක play කරන්න දෙන්න. ඒත් අනවශ්‍ය තරම් වෙලාවක් නෙවෙයි. පුංචිම දරුවන්ට හරිම ආකර්ෂණීය ඇප් තියෙනවා (පාට කරන්න, ගලපන්න, රටා හදන්න, වචන, ඉලක්කම් ඉගෙනගන්න). එයාලා නොදැනීම එයාලා ඉගෙනගනී.

පොඩිම අයට විතරක් නෙවෙයි විවිධ වයස් වලට ආදාලව ගේම්ස් වලින් ගණිතය, ඉංග්‍රීසි, විද්‍යාව වගේ විෂයයන් ඉගෙනගන්න පුලුවන්.

🎯 යූටියුබ් එකේ වැදගත් වීඩියෝ ටිකක් ඩවුන්ලෝඩ් කරලා තියාගන්න. සියලුම වයස් වලට ආදාලව මසහ සියලුම විෂයයන් වලට ආදාලව වීඩියෝ ඕනේ තරම් තියෙනවා.
Facebook එකේ ඇති වැදගත් ලිපි, pages, ඉගෙනීම සම්බන්ධ වීඩියෝ බලන්න දෙන්න පුලුවන් ඔයාට.

මේ ක්‍රම වලින් රසවත්ව, ලමයටත් නොදැනීම ඉගෙනගන්න ලැබෙනවා.

මේ එක්කම ඔයත් ලමයා එක්ක ඉගෙනගන්න කාලය ගත කරන්න. මේ ක්‍රමේට ඔයාටත් පුලුවන් ඉගෙනගන්න. මතක තියාගන්න ලමයගේ සමහර පාඩම් ඔයත් ඉගෙන එකෙන් ඔයාට අලුත් දේවල් ඉගෙනගන්නත්, ලමයාට උදවු වෙන ස්මාට් අම්මෙක් තාත්තෙක් වෙන්න අවස්ථාවත් මේකෙන් ලැබෙනවා ඔයාට!

🎓📲 දරුවන්ට උපකාරී වෙන හා විශ්වාසදායක ඇප්ස් කීපයක් මම ඊලග පෝස්ට් එකෙන් ගේන්නම්.

💡 ඔබේ දරුවාට ස්මාර්ට් ෆෝන් එක "සෙල්ලම් බඩුවක්" නොව, "ඉගෙනුම් උපාංගයක්" බවට පරිවර්තනය කරන්න.
හැබැයි ඒකට ඔයාගේ නිරීක්ෂණයයි මග පෙන්වීම අත්‍යවශ්‍ය කියලා අමතක කරන්න නම් එපා.

👉 ලමයින්ගේ අනාගතය තාක්ෂණයෙන් වෙන් කරන්න බැරි බව පිලිගන්න. තාක්ෂණය භය වෙන්න ඕනේ දෙයක් නෙවෙයි. ඒ වෙනුවට, ස්මාර්ට් විදියට තාක්ෂණය පාවිච්චි කරන්න අපිම එයාලට මඟ පෙන්වන්න ඕනේ.
📌 "ස්මාර්ට් ලෝකයක, දරුවන්ටත් ස්මාර්ට් ලෙස ඉගෙනීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න!"

සෙලනි පෙරේරා

තවත් මේ වගේ පෝස්ට් කියවන්න SPELL BEE- with Selani Teacher මගේ page එක follow කරන්න.

පාසල් යන දරුවන්ගේ අම්මලාට කෙටි හෘදයාංගම කථාවක්.......

මගේ මාතෘකාව සරළ වුනත් වටිනාකමක් තියෙන ගුරුවරියක් විදියට මම කතා කරන්න කැමති මාතෘකාවක්. අම්මා විදියට ඔයාගේ දරුවාගේ අධ්‍යාපනයට ඔයාගෙන් ලැබෙන තල්ලුව කොයි වගේද? ඔයාට ඒ ගැන තියෙන වගකීම් මොනවද? ඒක දරුවට බලපාන්නේ කොහොමද?

ඔයාගේ දරුවගේ අධ්‍යාපනය පුරවැසි වගකීමක් විතරක් නෙවෙයි. එය ඔයාගේ ආදරයේ දිගුවක්. අපි හැමෝම නොයෙකුත් වැඩ කටයුතු අතරේ කාර්යබහුල වුණත්, දරුවන්ගේ අධ්‍යාපන කටයුතුවලදී අපේ කාර්යභාරය ඇත්තටම ඉතාම වැදගත්.
මේක නිකම්ම දරුවෝ වෙලාවට ඉස්කෝලේ යවන එකට, ගෙදර වැඩට උදව් කරන එකට විතරක් සීමා වෙන්නේ නැහැ (ඒවාත් වැදගත් වුණත්!). අම්මා විදිහට ඔයාගේ වගකීම ඊට එහා ගිය දෙයක්. අධ්‍යාපනයට ආදරය කරන, දියුණුවට පාර කපන පරිසරයක් ගෙදරදී හදන එක ඔයාගේ වගකීමක්. (ඔයාගේ විතරක්ම නෙවෙයි. හැබැයි ඔයා ලොකු කොටස්කරුවෙක්!)
ඉතින්, දරුවන්ට හොඳ අධ්‍යාපනයක් ලබා දෙන්න අම්මලා විදිහට තියෙන ප්‍රධාන වගකීම් මොනවා කියලාද ඔයාලා හිතන්නේ? මට හිතුන දේවල් කිහිපයක් මෙතන සඳහන් කරන්නම්, ඔයාලගේ අදහසුත් කියන්න පුළුවන්:

*ඉගෙනීමට හිතකර පරිසරයක් හදන එක:* මේකට ගෙදර වැඩ කරන්න නිස්කලංක තැනක් වෙන් කරන එක, අනවශ්‍ය බාධා අඩු කරන එක වගේ දේවල් ඇතුළත් වෙන්න පුළුවන්. _උදාහරණයක්_ : _රෑට පොතක් කියවන්න පුරුදු කරන්න, රූපවාහිනිය බලන වෙලාව සීමා කරන්න._

*කියවීමට ආසාවක් ඇති කිරීම* : එකට පොත් කියවීම, ගෙදර පොත් පත් තියාගැනීම, අපිත් කියවන බව ඔවුන්ට පෙන්වීමෙන් ලොකු වෙනසක් කරන්න පුළුවන්. _උපදෙසක්: පුංචි කාලේ ඉඳලම ලස්සන කතන්දර පොත් කියලා දෙන්න._

*ගුරුවරුන් සහ පාසල සමඟ නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධතා පවත්වන එක:* දරුවාගේ දියුණුව, එයාට තියෙන ගැටලු, පන්ති කාමරයේදී ඉගෙන ගන්න දේවල් ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්. _උදාහරණයක්: දෙමව්පියන්ගේ රැස්වීම්වලට අනිවාර්යයෙන් සහභාගී වෙන්න. දරුවාගේ ගුරුවරයා එක්ක සම්බන්ධ වෙලා එයාගේ අධ්‍යාපන කටයුතු ගැන විමසන්න._

*හොඳ පුරුදු සහ විනය ඇති කිරීම:* වැඩ සංවිධානය කරගන්න, කාර්යයන් කොටස් වලට කඩාගෙන කරන්න. _උපදෙසක්: දිනපතාම ගෙදර වැඩ කරන්න නියමිත වෙලාවක් වෙන් කරන්න. පොත්පත් පිළිවෙලට තියාගන්න පුරුදු කරන්න._

*විවේචනාත්මක චින්තනයට හා කුතුහලයට මග පාදන්න* : අලුත් දේවල් අහන්න දකින්න වගේම එයාගෙන් ප්‍රශ්න අහන්නත් එයා අහන ප්‍රශ්න වලට උත්තර දෙන්නත් අමතක කරන්න එපා.

*දරුවාගේ යහපැවැත්මට මුල් තැන දීම:* නිරෝගී, සතුටින් ඉන්න, ආරක්ෂාව දැනෙන දරුවෙක්ට හොඳින් ඉගෙන ගන්න පුළුවන්. _උපදෙසක්: දරුවාට හොඳට කන්න බොන්න දෙන්න වගේම සෙල්ලම් කරන්නත් නිදහස දෙන්න._

අම්මලා විදිහට දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනයේ කොටසක් වෙන්නේ කොහොමද? සාමාන්‍ය දේවල්වලට එහා ගිහින්, ඔවුන්ගේ ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියේ සක්‍රීය හවුල්කරුවන් වෙන්න අපිට පුළුවන් කොහොමද? ඔයාලගේ අත්දැකීම්, උපදෙස්, අදහස් බෙදාගන්න. ඔයාලට සාර්ථක වුණ ක්‍රම මොනවාද? ඔයාලා මුහුණ දුන්න අභියෝග මොනවාද?
අධ්‍යාපනය ලැබූ, විශ්වාසනීය, කුතුහලයෙන් පිරි දරුවන් ඇති දැඩි කිරීමේ මේ අපූරු ගමනේදී අපි එකිනෙකාට උදව් කරගනිමු! ඔයාලගේ අදහස් දැනගන්න මම බලාගෙන ඉන්නවා!

සෙලනි පෙරේරා

https://www.facebook.com/share/16kWY2wstb/

දෙමාපියන් හෝ ගුරුවරුන් දරුවන්ට ඇති ආදරය නිසාම වරදවා ගන්න එක තැනක් තමයි මේ...
ඉතා පුංචි වයසින්ම දරුවට අකුරු ලියන්න බල කිරීම පිටුපස හේතු කීපයක් තියෙන්න පුලුවන්..

1. අධ්‍යාපනික තරඟකාරීත්වය
දරුවාට පාසලේ හොඳ ප්‍රගතියක් ලබා දීමට උත්සාහ කිරීමක් විදියට, අනික් ලමයින්ට කලින් තමන්ගේ ලමයා ලියන්න ඉගෙන ගන්නවා දකින්න , ලමයව සූදානම් කරන්න දෙමව්පියෝ උත්සාහ කරනවා..
"අපේ පුතාට වයස අවුරුදු 3යි, දැන්ම අකුරු ලියන්න පුලුවන්!" කියන වචන බොහෝවිට ගරුත්වයක් විදියට දෙමව්පියෝ දකිනවා.

2. සමාජ පීඩනය
අනෙකුත් මව්පියන්ගේ ලමයින් කරන දේවල්ම තමන්ගේ දරුව කල යුතුයි කියන හැගීම එක්ක ඇති වන භය නිසා. "අනිත් දරුවන් දැන් ලියනවා, අපේ දරුවාටත් ලියන්න පුරුදු කරන්න ඕනේ" කියලා හිතාගෙන දරුවාට බල කරනවා.

3. අනාගතය ගැන භය සහ උනන්දුව
දරුවාගේ අනාගතය හොඳ වෙන්න ඕනේ ලමයට හොඳ අධ්‍යාපනයක් දෙන්න ඕනේ කියන හොඳ අදහසක් ඇතිව, ලිවීම ඉක්මනින් පටන් ගන්නවා.

4. දරුවාගේ සූදානම නොදැනීම
දරුවා සූදානම් ද නැද්ද කියා පරීක්ෂා කර බැලීමට තරම් දැනුමක් නැති කමින් සියලුම දරුවන්ට එකම ක්‍රමවේදයක් යෙදීම.

දැන් අපි බලමු මේ හේතුන් මත ලමයින්ට අකුරු ලියන්න බල කරන එකෙන් ලමුන්ට අපි කරන හානි මොනවාද කියලා
ලිවීම කියන්නේ සංකීර්ණ ක්‍රියාවලියක් එයට දකින්න හිතන්න සහ අත ක්‍රියාත්මක කරන්න ඕනේ

1. ළදරු වයසේ දරුවන්ගේ පුංචි මොළයවත්, ඇඟිලිවත්, අතේ පේශිත් තවමත් සංවර්ධනය වෙමින් පවතින වෙලාවක අකුරු ලියනවා කියන්නේ එයාලට බරපතළ වැඩක්. (මම මේ කතා කරන්නේ අකුරු ලිවීම ගැන.) මෙය අතේ වේදනාවට, ලියන අකුරට අකමැත්ත ඇති වීමට හේතු විය හැක. ලමයින් වැරදි ලෙස පැන්සල අල්ලාගෙන ලියන්නත් මෙය හේතුවක්.

2. ලිවීම පිළිබඳ අකමැත්තක් සහ බියක් ඇති විය හැක
බලහත්කාරයෙන් ලියවීම දරුවාට දඬුවමක් විදියට දැනෙන්න පුලුවන්. මෙය ඔවුන්ගේ නිර්මාණාත්මක බව, හා උනන්දුව අඩු කරයි.

3. කුඩා දරුවෙකුගේ ඉගෙනීමේ ක්‍රමවේදය සරලව පටන්ගන්න ඕනේ.
දරුවෝ මුලින්ම සෙල්ලම් කරමින්, රූප අදිමින්,වචන කියමින් සහ අනුකරණ කරමින් ඉගෙන ගනී. ලිවීම යනු ඉගෙනීමේ මුල්ම පියවර නොවේ.
මුලින්ම ඔවුන්ට පෙනෙන දේ හඳුනා ගැනීම, වචන හඳුනා ගැනීම, අකුරු හදුනා ගැනීම ආදිය මුලික විය යුතුය.
4. මානසික බලපෑම්
ඔබ හදුනා නොගත් විශේෂ අවශ්‍යතා ඇති දරුවන්ට (උදා: dysgraphia, ADHD) ලියන එකට බල කිරීමෙන් ඔවුන් තවත් අපහසුතාවට පත් කිරීමට වෙයි. ඔවුන්ගේ විශේෂ හැකියාවන් පවා අඳුරු විය හැක.

දරුවා ලියන්න සූදානම් කියලා දැනගන්නේ කොහොමද ?
✅ දරුවා Play dough/ clay මගින් ක්‍රීඩා කරන්න කැමතිද?
✅ ආකෘති (shapes) ඇඳිය හැකිද?
✅ වතුර බෝතල් විවෘත කළ හැකිද?
✅ ඇඟිලි සහ අතේ ලිහිල් භාවයක් ඇතිද?
මෙවැනි ක්‍රියාකාරකම් කරන්න ඔබේ පුලුවන්ද බලන්න. පසුව ඔවුන් ස්වභාවිකව ලියන්න උත්සාහ කරයි.

හොද ආරම්භයක් විදියට දරුවාට මැටි,වැලි එක්ක සෙල්ලම් කරන්න ඉඩ හරින්න
පැන්සල්, පාට කූරූ යොදාගෙන පාට කරන්න දෙන්න, පොත් වල බිත්ති වල චිත්‍ර අදින්න නිදහසේ අදින්න ඉඩ හරින්න. පොත් පුරා කුරුටු ගාන්න ඉඩ දෙන්න.
🌸 ඔබේ ආදරය දරුවාගේ අනාගතයට හොඳම පදනමයි!
ඔබේ දරුවාට ලියන්නට බල කිරීම වෙනුවට, ඔවුන්ට නිදහසේ හා සරලව ලියන්න පටන්ගන්න උනන්දු කරන්න.
මතක තියාගන්න: දරුවාගේ සෞඛ්‍යයත්, මනසත්, උනන්දුවත් රැකගෙන ලියන ක්‍රියාව ආදරයෙන් හැදුවොත්, එය ජීවිත පුරා වටිනා වාසියක් වෙයි.
සෙලනි පෙරේරා


# Spell Bee