04/06/2026
🖤 قد تكون "بخير" أمام الجميع... وتنهار بصمت كل ليلة!
تضحك، تعمل، وتتحدث بشكل طبيعي… لكن داخلك شيء لا يُقال.
تتعب دون سبب واضح، تفكر كثيرًا قبل النوم، وتستيقظ وكأنك لم تنم أصلًا.
وتقول لنفسك دائماً: "سأتحمّل… سيمرّ الأمر"… لكن الحقيقة أنه أحيانًا لا يمرّ.
> ⚠️ *والأخطر من الألم نفسه... هو أن نعتاد عليه ونعتبره طبيعيًا!*
تذكّر جيداً: هذا ليس ضعفاً، بل هو *ضغط نفسي متراكم* يحتاج منك أن تفهمه وتتعامل معه.
🤝 لست وحدك.. نحن هنا لنستمع إليك
في *جمعية رشد للتنمية والتدريب*، نفتح لك أبوابنا ونقدم لك:
✨ *جلسات دعم نفسي مجانية* في مساحة آمنة، مريحة، وسرّية تامة.
👤 *بإشراف:*
*أ. آمنة النيز*
*(أخصائية في علم النفس العيادي ومدربة دولية معتمدة في التثقيف والصحة النفسية)*
🌿 كيف سنساعدك؟
* نرافقك خطوة بخطوة لفهم ما يحدث داخلك.
* نساعدك على تخفيف التوتر والقلق اليومي.
* نعمل معاً على كسر الصمت الداخلي واستعادة توازنك النفسي.
📲 لا تؤجل راحتك النفسية أكثر.. ابدأ الآن!
إذا شعرت أن هذا الكلام يصف حالتك أو حالة شخص تحبه، لا تتردد.
📞 تواصل معنا مباشرة عبر الواتساب:
+961 78952589
Amena El Niz
03/06/2026
🌞 عالم رشد الصيفي 2026 🌞
✨ متعة، إبداع، واكتشاف ✨
يُعلن مركز رشد التربوي عن انطلاق المخيم الصيفي لعام 2026، حيث يجتمع التعلم والمرح في بيئة آمنة ومحفزة تساعد الأطفال على تنمية مهاراتهم واكتشاف مواهبهم وصنع أجمل الذكريات.
🎨 يتضمن المخيم: 📚 دعم تربوي باللغتين العربية، الفرنسية والإنجليزية
🧮 حساب ذهني
🎭 مسرح وتمثيل وقصص هادفة
🖌️ أنشطة فنية وأشغال يدوية
⚽ ألعاب حركية ورياضية
🧩 تنمية المهارات الإدراكية والاجتماعية
🎵 موسيقى وأناشيد وأوقات ترفيهية
🌿 أنشطة تفاعلية ورحلات ونزهات مميزة
📅 مدة المخيم: خلال أشهر تموز، آب وأيلول 2026
🕒 الدوام: من الإثنين إلى الخميس – 4 أيام أسبوعياً
⏰ من الساعة 3:00 حتى 6:00 مساءً
📍 طرابلس – أبي سمراء – ساحة الضناوي – بناء الحسيني (ط1)
📞 للحجز والاستفسار: 78 952 589
💙 سجّل طفلك الآن ودعه يعيش صيفاً مليئاً بالمرح والتعلّم والإبداع مع مركز رشد التربوي.
02/06/2026
🎨 عالم رشد الصيفي:
متعة، إبداع، واكتشاف
يُعلن مركز رشد التربوي عن انطلاق المخيم الصيفي لعام 2026، حيث يجتمع التعلم، المرح، والإبداع في أجواء آمنة ومحفزة للأطفال.
📅 مدة المخيم:
طيلة أشهر تموز، آب، وأيلول 2026
🗓️ الدوام:
4 أيام أسبوعياً
من الإثنين إلى الخميس
⏰ دوام صباحي
✨ يتضمن المخيم:
🎨 أنشطة فنية وأشغال يدوية
📚 أنشطة تعليمية وتربوية
🎭 مسرح وتمثيل وقصص هادفة
⚽ ألعاب حركية ورياضية
🧩 تنمية المهارات الإدراكية والاجتماعية
🎵 موسيقى وأناشيد وأوقات ترفيهية
🌿 أنشطة تفاعلية ورحلات ونزهات مميزة
💙 كما يوفر المركز خدمات الرعاية والتأهيل للأطفال ذوي الإعاقة بإشراف فريق متخصص، وتشمل:
• اضطراب طيف التوحد
• صعوبات التعلم
• فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)
• التأخر النمائي
• التأخر اللغوي واضطرابات النطق والكلام
• الإعاقات الذهنية البسيطة والمتوسطة
📌 خدماتنا:
✔️ متابعة فردية
✔️ جلسات دعم تربوي
✔️ تنمية المهارات الحياتية والاجتماعية
✔️ أنشطة دمج وتفاعل جماعي
✔️ بيئة آمنة وداعمة لكل طفل
🌟 لأن كل طفل يستحق صيفاً مليئاً بالفرح والتعلم والنجاح.
📞 للتسجيل والاستفسار يرجى التواصل معنا
78952589
