Bissan Secondary School

Bissan Secondary School Bissan secondary co-educational school - UNRWA
Ein Elhelweh camp - Saida _ Lebanon

✨ كل عام وأنتم بخير ✨🌙بمناسبة حلول رأس السنة الهجرية المباركة، تتقدم إدارة وأسرة ثانوية بيسان بأصدق التهاني وأطيب التمني...
16/06/2026

✨ كل عام وأنتم بخير ✨🌙

بمناسبة حلول رأس السنة الهجرية المباركة، تتقدم إدارة وأسرة ثانوية بيسان بأصدق التهاني وأطيب التمنيات إلى طلابنا الأعزاء وأولياء الأمور الكرام والهيئتين التعليمية والإدارية وإلى أبناء مجتمعنا كافة.

نسأل الله أن يجعل العام الهجري الجديد عامًا مليئًا بالخير والبركة والطمأنينة، وأن يوفق أبناءنا الطلبة في مسيرتهم العلمية والتربوية، وأن يحمل للجميع الصحة والسعادة والنجاح.

عام هجري مبارك، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والخير والبركات.

رغم قسوة الظروف، تذكر أن الدروب الوعرة تصنع الأبطال 🏔️✨.كل صفحة تقرؤها اليوم وأنت متعب، هي سلاحك لغدٍ أفضل وأجمل ⚔️📚. خذ...
04/06/2026

رغم قسوة الظروف، تذكر أن الدروب الوعرة تصنع الأبطال 🏔️✨.

كل صفحة تقرؤها اليوم وأنت متعب، هي سلاحك لغدٍ أفضل وأجمل ⚔️📚. خذ نفساً عميقاً، توكّل على الله، واعلم أن تعبك لن يضيع سدى 🤲 الراحة قادمة، والنجاح بانتظارك! 💪🚀

حضرة أولياء الأمور الكرام، 🌷لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على بدء الامتحانات النهائية، وهي فترة تحتاج من أبنائنا إلى الدعم وا...
03/06/2026

حضرة أولياء الأمور الكرام، 🌷

لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على بدء الامتحانات النهائية، وهي فترة تحتاج من أبنائنا إلى الدعم والتشجيع أكثر من أي وقت مضى. 📚✏️

نرجو منكم توفير أجواء هادئة ومريحة للدراسة، وتشجيع أبنائكم بالكلمة الطيبة، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم وقدراتهم، بعيدًا عن الضغوط والمقارنات. 🤝💙

تذكّروا أن الدعم النفسي والاهتمام بمشاعر الأبناء يساهمان بشكل كبير في تحسين أدائهم ومساعدتهم على تجاوز القلق والتوتر المرتبطين بالامتحانات. 🌟😊

نتمنى لجميع طلابنا الأعزاء النجاح والتوفيق وتحقيق أفضل النتائج. 🍀🎓

مع خالص التقدير

✨ خلال فترة التحضير للامتحانات، يواجه العديد من الطلاب تحديات وصعوبات قد تؤثر في أدائهم الدراسي ونفسيتهم. وفي إطار دعم ط...
02/06/2026

✨ خلال فترة التحضير للامتحانات، يواجه العديد من الطلاب تحديات وصعوبات قد تؤثر في أدائهم الدراسي ونفسيتهم. وفي إطار دعم طلابنا ومساندتهم، نستعرض معًا أبرز المشكلات التي قد تواجههم خلال هذه المرحلة، إلى جانب مجموعة من الإرشادات والحلول العملية التي تساعدهم على تنظيم دراستهم، والتخفيف من التوتر، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم لتحقيق أفضل النتائج. 💪

🌻برنامج الدعم النفسي الإجتماعي في ثانوية بيسان🌻

هذا الوقت سوف يمضي!نحنا حدكم 🌻
01/06/2026

هذا الوقت سوف يمضي!
نحنا حدكم 🌻

🌻أعزّائي الطلاب،من الطبيعي أن تشعروا ببعض القلق قبل الامتحانات، فذلك يدلّ على اهتمامكم ورغبتكم في النجاح. تذكّروا أن الا...
30/05/2026

🌻أعزّائي الطلاب،

من الطبيعي أن تشعروا ببعض القلق قبل الامتحانات، فذلك يدلّ على اهتمامكم ورغبتكم في النجاح. تذكّروا أن الامتحان فرصة لإظهار ما تعلمتموه، وليس مقياسًا لقيمتكم أو قدراتكم. نظّموا وقتكم، واحرصوا على النوم الكافي والتغذية الجيدة، وخذوا فترات راحة قصيرة أثناء الدراسة. ثقوا بأنفسكم وبالجهد الذي بذلتموه طوال العام، وتعاملوا مع الامتحان بهدوء وتركيز. 🌟✍️

نتمنى لكم التوفيق والنجاح في جميع امتحاناتكم.

الأهالي الكرام 🌷مع اقتراب الامتحانات، يحتاج أبناؤنا إلى دعمكم وتشجيعكم أكثر من أي وقت مضى. 🤝📚 نرجو منكم توفير أجواء هادئ...
30/05/2026

الأهالي الكرام 🌷

مع اقتراب الامتحانات، يحتاج أبناؤنا إلى دعمكم وتشجيعكم أكثر من أي وقت مضى. 🤝📚 نرجو منكم توفير أجواء هادئة ومريحة للدراسة 🏡، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم من خلال الكلمات الإيجابية والتشجيع المستمر. 🌟

احرصوا على مساعدتهم في تنظيم وقتهم ⏰، وتشجيعهم على أخذ فترات راحة كافية 😌، والابتعاد عن الضغوط والمقارنات التي قد تزيد من توترهم. 💙

إن دعمكم وتفهّمكم ومساندتكم لهم يشكّل عاملاً أساسياً في نجاحهم وتقدّمهم. 🌹✨

🍀 نتمنى لجميع أبنائنا وبناتنا التوفيق والنجاح في امتحاناتهم. 🎓

بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، تتقدم أسرة ثانوية بيسان، بأسمى آيات التهنئة والتبريك إلى طلابنا الأعزاء وأهاليهم الكرام...
26/05/2026

بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك، تتقدم أسرة ثانوية بيسان، بأسمى آيات التهنئة والتبريك إلى طلابنا الأعزاء وأهاليهم الكرام وأبناء مجتمعنا، سائلين الله أن يعيده على الجميع بالخير واليمن والبركات، وأن يحمل معه الطمأنينة والسلام والصحة والسعادة.

كل عام وأنتم بخير،
وعيدكم مبارك 🌙

🧠💪 تدريبات اللياقة الذهنية قبل الامتحانات🔸 الطالب قبل الامتحان يشبه الرياضي قبل البطولة 🏅🏆 فكما يحتاج الجسم إلى تدريب ال...
17/05/2026

🧠💪 تدريبات اللياقة الذهنية قبل الامتحانات

🔸 الطالب قبل الامتحان يشبه الرياضي قبل البطولة 🏅🏆

فكما يحتاج الجسم إلى تدريب العضلات
يحتاج العقل أيضًا إلى تدريب عضلاته الذهنية حتى يعمل بكفاءة وقت الامتحان

━━━━━━━━━━━━━━

🏋️‍♂️ عضلة التركيز
هي العضلة التي تمنع العقل من الشرود أثناء المذاكرة والامتحان

📌 تدريبات تقوية التركيز
🔹 المذاكرة لمدة 25 دقيقة ثم راحة قصيرة
🔹 إغلاق الهاتف أثناء الدراسة
🔹 قراءة السؤال كاملًا قبل الإجابة
🔹 الدراسة في مكان هادئ
🔹 تحديد هدف واضح لكل جلسة مذاكرة

📌 تذكّر
العقل المشتت يستهلك وقتًا أكبر ويُنجز أقل

━━━━━━━━━━━━━━

🧠 عضلة الحفظ
كلما تدربت جيدًا أصبحت المعلومات أكثر ثباتًا داخل الذاكرة

📌 تدريبات تقوية الحفظ
🔹 تقسيم المعلومات إلى أجزاء صغيرة
🔹 استخدام الألوان والخرائط الذهنية
🔹 التكرار المتباعد بدل الحفظ الطويل
🔹 كتابة النقاط المهمة باليد
🔹 مراجعة سريعة قبل النوم

📌 معلومة مهمة
العقل يحفظ ما يفهمه أكثر مما يحفظه بالتكرار فقط

━━━━━━━━━━━━━━

🔄 عضلة التذكر والاستدعاء
ليست المشكلة دائمًا في الحفظ
بل في استرجاع المعلومات وقت الامتحان

📌 تدريبات تقوية الاستدعاء
🔹 غلق الكتاب والتسميع
🔹 حل أسئلة بدون النظر للإجابة
🔹 شرح الدرس بصوت مرتفع
🔹 كتابة ما تتذكره في ورقة بيضاء
🔹 مراجعة الأسئلة السابقة

📌 الاستدعاء مهارة
وكل مهارة تتحسن بالتدريب

━━━━━━━━━━━━━━

👀 عضلة الانتباه
هي التي تساعد الطالب على ملاحظة التفاصيل المهمة داخل السؤال

📌 تدريبات تقوية الانتباه
🔹 وضع خط تحت الكلمات المهمة
🔹 ملاحظة أدوات النفي والاستثناء
🔹 تقليل الضوضاء أثناء المذاكرة
🔹 أخذ فواصل قصيرة لتجديد الانتباه
🔹 التدريب على القراءة الهادئة للأسئلة

📌 كثير من الأخطاء ليست بسبب الجهل
بل بسبب ضعف الانتباه

━━━━━━━━━━━━━━

🧩 عضلة الفهم والتحليل
تجعل العقل قادرًا على الربط والاستنتاج وليس الحفظ فقط

📌 تدريبات تقوية الفهم
🔹 اسأل نفسك لماذا وكيف
🔹 المقارنة بين الأفكار
🔹 تحويل المعلومات إلى أمثلة واقعية
🔹 مناقشة الدرس مع الآخرين
🔹 ربط الدروس الجديدة بالمعلومات السابقة

📌 الطالب المتميز
ليس من يحفظ أكثر فقط
بل من يفهم ويربط ويحلل
━━━━━━━━━━━━━━

⏳ عضلة تنظيم الوقت
تنقذك من التوتر وضياع الدرجات

📌 تدريبات تقوية إدارة الوقت
🔹 تقسيم وقت الامتحان على الأسئلة
🔹 البدء بالأسهل
🔹 ترك وقت للمراجعة النهائية
🔹 استخدام مؤقت أثناء التدريب
🔹 عدم التوقف طويلًا عند سؤال واحد

📌 الوقت جزء من مهارات النجاح
وليس مجرد دقائق تمر

━━━━━━━━━━━━━━

💚 عضلة الهدوء النفسي
العقل القلق ينسى أسرع ويتشتت أكثر

📌 تدريبات تقوية الهدوء النفسي
🔹 النوم الجيد
🔹 التنفس العميق
🔹 ذكر الله والدعاء
🔹 الحديث الإيجابي مع النفس
🔹 الابتعاد عن المقارنات السلبية

📌 الهدوء النفسي يساعد العقل على العمل بكفاءة أعلى

━━━━━━━━━━━━━━

✨ خلاصة اللياقة الذهنية
الامتحان ليس اختبارًا للحفظ فقط
بل اختبار للتركيز والانتباه والفهم والتذكر والتحكم في التوتر

وكل عضلة ذهنية تتحسن بالتدريب اليومي 💪🧠

Address

Saïda
07

Opening Hours

Monday 07:00 - 14:00
Tuesday 07:00 - 14:00
Wednesday 07:00 - 14:00
Thursday 07:00 - 14:00
Saturday 07:00 - 14:00

Telephone

07 750059

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bissan Secondary School posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Bissan Secondary School:

Shortcuts

Share

Category