LIU Students Forum Club

تكمُن من خلال ما يلي :

ظهور أفراد يحملون صفاتٍ أخلاقيّة عالية ؛ فالتعاون سبيلٌ لمحبّة كل فرد للفرد الآخر ، وتقديم له جميع السبل الممكنة لمُساعدته ؛ فذلك يُقوّي المجتمع ويجعله ذا هيبةٍ أمام أعدائه فيخافون من قوة أفراده ولا يطمعون في السيطرة عليه.

زيادة العلم والمعرفة في المجتمع ؛ فالتعاون يُساهم في مناقشة الأفكار العلمية والمعارف الثقافية بين الأفراد وبالتالي الزيادة عليها أو تصحيحها إن كان فيها شيء غير مؤكد ؛ فدائماً نرى أنّ المجتمعات المُتعاونة تكون أكثر تطوّراً علميّاً وتكنولوجيّاً، وأفرادها يكونون على مستوىً عالياً من المعرفة ، ومثال على ذلك المجتمع الياباني.

كسب رضا الله تعالى وخاصّةً إن كان التعاون ناتجاً بقصدٍ ديني ، وبذلك يتمّ بناء مجتمع إسلامي أخلاقي قادر على مواجهة جميع التحديات.

القضاء على ظاهرة الفقر والبطالة في المجتمع ؛ ففي التعاون يزداد الاستثمار فتزداد فرص العمل ، كما أنّ الأغنياء يُصبحون يتعاونون مع الفقراء ويقدّمون لهم سبل الراحة في العيش.

السرعة في إنجاز الأعمال ، وبذلك توفير ساعات عديدة من الوقت يستفيد منها المجتمع بعملٍ آخر.

توفير الجهد والتعب ؛ فعندما يتعاون أفراد المجتمع على أمر ما فإنّ جهده سيتوزّع عليهم جميعاً ، أمّا إن قام به شخص واحد فسيتحمّل كلّ المجهود والتعب وحده ، ومع ذلك قد لا يُتقنه بسبب قلّة النصائح.

القضاء على ظاهرة الأنانية بين المجتمع والتي لها أثر سلبي على الفرد نفسه وعلى أفراد مجتمعه.

انتعاش المجتمع مادياً ، وجعله ذا اقتصادٍ قويّ ، وينتج ذلك من التعاون التجاري بين الأفراد.



¤ مساعدة المحتاجين أينما وجدوا في الشارع ، والمدرسة ، والمؤسسات المختلفة.

¤ الحرص على نظافة البيئة ، والشارع ، والمدرسة ، والمرافق العامة ، وعدم إلقاء القمامة على الأرض ، بل في المكان المخصص لها.

¤ نشر الكلمة الحسنة والطيبة ، والمساعدة على ممارسة السلوك الطيب والجيد بين الناس ، وتقديم النصح والإرشاد لكلّ من يحتاجه من أخوة وزملاء.

¤ الانتساب للجمعيات المختلفة كالمدرسية والمجتمعية ، وتقديم المساعدة اللازمة لها.

¤ ترتيب الغرفة الشخصيّة ، وتنظيفها ، وتهويتها باستمرار ، ومساعدة الأم في أعمال المنزل المختلفة ، وتلبية طلباتها.




‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز

رح نحكي عن #التسويق عبر إعطائكم
أمثلة طريفة من الواقع:
1- رأيتَ فتاةً جميلة في حفلة فذهبت إليها وقلت: "أنا ثري، تزوّجيني" هذا هو التّسويق المباشر(direct marketing)

2- رأيتَ فتاةً جميلةً في حفلة فذهب إليها أحد أصدقائك فأشار إليك وقال لها: "إنّه ثري، تزوجيه" هذا هو الإعلان(advertising)

3- جائت إليك فتاة جميلة وقالت: "أنت ثريٌّ، تزوّجني!" هذه هي معرفة العلامة التجارية(brand recognition)

4- قلتَ لها "أنا ثري، تزوجيني" فصفعتك على وجهك، هذا هو رأي الزّبون (costumer feedback)

5- ذهبتَ إليها وقبل أن تقول شيئاً جاء شخص آخر وقال "انا ثري تزوجيني" هذه هي المنافسة (competition)

6-عرضتَ عليها الزواج فعرّفتكَ على زوجها... هذه هي الفجوة بين العرض والطّلب(suply and demand gap)

7-ذهبتَ إليها وقبل أن تقول شيئاً جائت زوجتُك... هذه هي القيود التي تمنعك من دخول أسواقٍ جديدة
‏ (Restriction from entering new market)




‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز

كيف يمكنك أن تكون مخططًا جيدًا في حياتك؟

💠 فن التخطيط : أحد الفنون شديدة الأهمية لأي شخص ناجح في حياته ، في هذه السطور نعلمك أساسيات فن التخطيط من البداية وحتى الاحتراف التام.

♻ فن التخطيط هو من أهم الفنون التي نحتاج جميعًا لإتقانها في حياتنا دون أي استثناء ، فوجود التخطيط في حياتنا هي ضرورة لا بد منها ، وأي شخص يعيش حياته دون أن يخطط لها ، في الغالب يجد نفسه يمر بصدمات كثيرة ، ويفشل في العديد من الأشياء في حياته.

🔅هناك جملة مشهورة عن التخطيط تقول : “الفشل في التخطيط ، هو التخطيط لأن تفشل.” وهي جملة حقيقية فعلًا من واقع حياتنا ، ويمر بها أغلبنا حين يجد نفسه غير قادر على التخطيط لشيء ما ، ويفاجأ بعد ذلك بأنه فشل فيما يسعى إليه ، لذلك نتحدث في مقالنا اليوم عن فن التخطيط ، وكيف يمكنك أن تجيده ، سواء على المستوى الشخصي أو على مستوى العمل.

؟ و ؟

💦فن التخطيط : يمكننا أن نعرفه على أنه أشياء عديدة ، من ضمنها التعريفات التالية :

* هو أحد التقنيات الهامة في إدارة المشاريع ، وإدارة الوقت كذلك.

* فن التخطيط يساعدك على تحقيق هدف محدد في حياتك.

* التخطيط يشبه كثيرًا الخريطة ، عندما تتبع الخطة التي وضعتها ، ستقدر على أن ترى مقدار التقدم الذي حققته ناحية هدفك ، وكم تبعد عن وجهتك التي تريدها.
* معرفة أين أنت حاليًا حتى تتمكن من اتخاذ القرار الذي يناسبك.

* فن التخطيط يساعدك على معرفة إذا كنت ستواجه مشكلة في وقت ما.

♻ كما نرى فإن هناك العديد من التعريفات التي يمكننا أن نضعها عندما نتحدث عن التخطيط ، لكن هذه التعريفات تتفق فيما بينها على أن التخطيط يساعدنا دائمًا على معرفة أين نحن ، وبالتالي عندما تحدث أي مشكلة نكون في أتم الاستعداد لها ، بدلًا من أن ندعها تفاجئنا مرة واحدة حين تحدث.

أهمية فن التخطيط.
▪فن التخطيط يختلف بالطبع في الطريقة من التخطيط للحياة الشخصية ، وفي التخطيط للحياة العملية والمشاريع ، لكن يتفق الاثنان فيما بينهما في الأهمية ، والتي يمكن التعبير عنها في النقاط التالية :

1⃣ زيادة الكفاءة : التخطيط يوضح الاستخدام الأمثل لكل الموارد المتاحة ، ويساعد على إعطاء العائد الأعلى بأقل التكاليف الممكنة.

2⃣ تقليل المخاطر : التخطيط يساعد على التنبؤ بالمخاطر ، وبالتالي اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب هذه المخاطر.

3⃣ المساعدة في التنظيم : التنظيم يعني جمع كل الموارد المتاحة معًا ، والتخطيط هو الذي يخبرنا بكمية الموارد المطلوبة ومتى نحتاج إليها ، وبالتالي فإن فن التخطيط يساعد في التنظيم.

4⃣ إعطاء الاتجاه الصحيح : حيث أن التخطيط يخبرنا ما الذي يجب علينا فعله ، كيف ومتى ، فبالتالي يخبرنا بالاتجاه الصحيح الذي يجيب أن نسير عليه في خطتنا.

5⃣ السيطرة الجيدة : التخطيط يساعد على معرفة الخطوات التي تسير عليها في حياتك أو في مشروعك ، وبالتالي السيطرة عليها بشكل جيد.

6⃣ المساعدة في تحقيق الأهداف : كل إنسان يكون لديه أهداف يسعى إلى الوصول إليها ، من خلال فن التخطيط يمكن تنظيم هذه الأهداف بشكل جيد ، وبالتالي يسهل تحقيقها من خلال التخطيط الصحيح.

7⃣ التحفيز : طالما يدرك الشخص طبقًا لخطته أين يسير وكيف يمكنه أن ينجح في تحقيق أهدافه ، فهذا الأمر يساعد على تحفيز الأفراد.

8⃣ المساعدة في اتخاذ القرار : بالاعتماد على الخطة يمكن للشخص أن يحدد القرار الأفضل الواجب اتخاذه لتحقيق الهدف المطلوب ، أو حل أي مشكلة تحدث معه، أو أي شيء آخر.




‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز

طلابنا الأعزاء،
تحيطكم إدارة الجامعة اللبنانية الدولية علما بأنها "وكما عودتكم دائما" عند التزاماتها لجهة سعر صرف الدولار الرسمي على ١٥١٥ ل.ل.
كما ويرجى متابعة صفحات الجامعة على الانترنت ووسائل التواصل والبريد الالكتروني للحصول على أخبار الجامعة الرسمية.
دمتم بخير

عليك تجاهلهم
✅ إذا كنت تريد التقدم في الحياة وتحقيق أحلامك فعليك الابتعاد عن سبعة أشخاص ، وستجد أن حياتك قد تطورت للأفضل.

1⃣ :

⁉️هناك بعض الأشخاص الذين يتعمدون بث روح الكآبة على المحيطين بهم عبر اثارة العديد من الأمور الخلافية والآراء المثيرة للجدل والشجار دون أي سبب واضح.

🌀 ابتعد عن هؤلاء الأشخاص حتى لا تنتقل إليك العدوى وتبدأ في التصرف مثلهم ، لتصبح أنت مصدرا للكآبة واثارة المشكلات داخل عالمك الخاص.

* ولتتجنب التصرف مثلهم حاول ألا تستخدم ألفاظا عدائية في الكلام مع الآخرين ، ولا ترفع صوتك.

* حافظ على هدوئك وناقشهم بتعقل وموضوعية ، فكلما يعلو صوت المتحدث تبدأ حالة البلبلة والتوتر في الانتشار.

* لا تدعهم يسيطرون على تصرفاتك بهذا الأمر. فقط تجاهلهم وامتنع عن الكلام حتى تصبح بيئة المحادثة مهيئة لما ستقوله أنت ولا تنزلق معهم في حالة الجدل العقيم.

2⃣ الشخص الذي مهما حاولت

‼️هذا النوع من الأشخاص من المستحيل إرضاؤهم مهما بذلت من مجهود في محاولات مستميتة لإسعادهم.

🔅ستقابل خلال حياتك هذا النوع من الاشخاص والذي سيقلل دائما من قيمة ما تبذله في حياتك ويسخر مما حققته في حياتك ويقلل من احترامك أمام الآخرين بمعاملتك بطريقة لا تليق.

* بدلا من أن تقضي حياتك كلها في محاولة الحصول على رضائهم ، توقف تماما عن الاهتمام بهم وابتعد عنهم. أنت لا تحتاج صك موافقة منهم لتستكمل حياتك. فهي قائمة بالفعل وأنت حققت الكثير من النجاحات بشهادة آخرين، وبالتالي لا تنقصك شهادتهم.

* اعلم أن أي وقت اضافي تقضيه في محاولة ارضائهم هو وقت ضائع من حياتك لن تستعيده أبدا.

3⃣ :

🌀هناك نوع من الأشخاص يسعى دائما للقضاء على أحلام الآخرين بتثبيط هممهم وبث أفكار سلبية حولهم تجعلهم يتوقفون عن السعي لتحقيق هذه الأحلام.

* ابتعد عن أي شخص لا يقدرك ولا يظهر دعمه لك لتحقيق أحلامك.

* إذا استمعت لكل شخص يثنيك عن تحقيق آمالك ، فإنك تتركه يسرق حياتك منك ويصمم لك نمطا معينا ثابتا لن تحيد عنه. لا ينبغي لأي أحد توجيه مسار حياتك باستثنائك أنت فقط.

* إذا استمررت في الاستماع إليهم طويلا ستفقد قدرتك على التمييز بين آرائهم وبين مستوى امكانياتك الحقيقية وستصبح آراؤهم بالنسبة لك هي الحقيقة الوحيدة وهذا بالطبع سيمنعك عن النظر للمستقبل بأمل .

4⃣ :

⁉️هذا النوع من الأشخاص يستخدمون أفكارهم السلبية في المناورة وازعاج الآخرين ومحاولة التحكم في حياتهم وتسييرها وفق ما يتفق مع مصالحهم.

♻️ إذا راقبتهم قليلا عن بعد ستكتشف أنهم نرجسيون للغاية ويفضلون مصالحهم الشخصية قبل المصلحة العامة ، وبالتالي يحاولون تسيير الأمور لتتفق مع هذه المصالح.

* وجودهم حولك سينهكك كثيرا ويعطلك عن تحقيق أحلامك، لأنك ستبذل جهودا كبيرة في الاهتمام باحتياجاتهم ومشاعرهم بدلا من التركيز على احتياجاتك أنت.

* لا تفعل شيئا رغما عن ارادتك وتأهب دائما لقول "لا" عندما يقترح أحدهم عليك القيام بتصرف لا ترضى عنه أو لا يتفق مع مصالحك.

5⃣ :

💠 الذين يحاولون تغيير المحيطين بهم : هناك نوع من الاشخاص لا يتقبل الآخر كما هو ويسعى لتغييره تماما لكي يصبح شخصا مناسبا له.

* ارتباطك بمثل هؤلاء الأشخاص سينهك قواك كثيرا ، لأنك ستخرج خارج دائرتك الشخصية وستنسلخ من جلدك ، وستتصرف بشكل غريب عليك فقط لإرضائهم ، وعلى الأرجح لن تتحمل القيام بهذا الأمر للنهاية ، كما أنك لن تستطيع العودة للشخص الذي كنته من قبل.

* لا تسمح لأحد بتصنيفك سواء من أسرتك أو أصدقائك او حتى زوجتك. فأنت إنسان طبيعي تتطور مع الوقت وتمر بمراحل مختلفة في حياتك ولا يمكن قولبتك كالإنسان الآلي لكي ترضي المعايير التي وضعوها هم.

6⃣ الأشخاص الذين لا يتسامحون

‼️هناك نوع من الاشخاص طباعهم حادة جدا وشخصياتهم صارمة لا يتمتعون بالمرونة أبدا، ويصدرون أحكاما لا تراجع فيها.

* وبالتالي اذا ارتكبت خطأ في حقهم وحاولت إصلاحه لن يسامحوك أبدا ، وهنا عليك أن تبتعد عنهم بدلا من أن تقضي عمرك كله في محاولة التكفير عن خطأ لن يتم مسامحتك عليه مهما فعلت.

7⃣ :

⁉️الارتباط بهذا النوع من الأشخاص يجردك من الثقة بالنفس، فكلما استمعت إلى انتقاداتهم وآرائهم السلبية بشأنك يزداد قلقك من الحياة ويصعب عليك اتخاذ القرارات خوفا من الانتقادات المتكررة.

‼️كما أن العدوى قد تنتقل إليك وتصبح ناقدا لذاتك بشكل مبالغ فيه يعوقك عن السعي لتحقيق آمالك وأحلامك.




‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز

؟



▪️يعتبر تنظيم الوقت العامل الأول المؤثر في قدرة الفرد على الإنجاز ، إذ أنه يحسّن انطباع الآخرين تجاهه ، ويجعله قدوةً لهم ، الأمر الذي يدفع الكثير من الناس لتنظيم وقتهم ، ومحاولة إنجاز أعمالهم في الوقت المحدد لها ، دون التسويف والمماطلة ، إلا أنّ هناك العديد من الأمور التي قد تعترض نظام الشخص ، وتمنعه من إنجاز مخطّطاته ، أو تؤخّره ، لذلك يبحث العديد من الناس عن كيفيّة جعل الوقت منظّماً.



1⃣ تحديد كيفية قضاء الوقت :

ينبغي على الشخص أن يحدد كيفيّة قضاء وقته ، ليسهّل الطريق أمامه لتحقيق أهدافه ، وذلك عن طريق وضع خطة لاستغلال الوقت بطريقة جيدة ، ومعرفة الوقت اللازم لكل عمل ، والوقت الذي يحتاجه لإنجاز ذلك العمل ، علماً أنه من الممكن استغلال مهاراته ليتمكن من أموره بطريقة تضمن له عدم ضياع وقته بلا فائدة.

2⃣ ترتيب الأولويات :

يفترض أن يرتب الشخص أولوياته ، وأن يركز على أهدافه ، وأن يضعها صوب عينيه ، ليسعى لتحقيقها ، وأن يصنف أموره بناءً على أهمية الأمر أو عدمه ، بحيث يكون مرناً أثناء التنفيذ ، ليتمكن من إجراء بعض التغييرات في حال حدوث أمر طارئ ليس بالحسبان ، كما عليه أن يبتعد عن التفكير بأن أهدافه تشكّل عبئاً ثقيلاً عليه ، لأن ذلك سيدمر هدفه ، ويؤدي إلى فشله ، لذلك عليه ألّا يشعر بالفشل لعدم قدرته على إدراة وقته كما خطط له.

3⃣ وضع الأشياء المهمة في أماكن بارزة :

يجب على الفرد أن يحتفظ بأشيائه في أماكن يسهل عليه الوصول إليها ، لأن ذلك سيوفر عليه الوقت والجهد ، وسيزيد فرص تذكره لها، وبالتالي يستخدمها وقتما أراد.

4⃣ القيام بالأمور وفقاً للقدرات :

يفترض من الشخص أن يقوم بالأمور وفقاً لقدراته ، بحيث يصبح قادراً على معرفة ما يستطيع فعله أو ما لا يمكنه فعله ، لأن ذلك سيوفر عليه الوقت والجهد ، مع ضرورة توجيه طاقاته بطريقة تضمن له القيام بأعماله في أقل وقت وبأقل جهد مبذول ، إضافةً إلى وجوب ربط هذه الأعمال بالواقع ، وألا يكون الشخص خيالياً وغير عقلانياً، لأن ذلك سيؤدي إلى فشله.

5⃣ تشجيع النفس :

يفترض من الشخص أن يحفّز نفسه ، وأن يشجعها على إنجاز الأهداف والأعمال الموكلة إليه ، وأن يذكر نفسه بالضغط وبالمشكلات التي ستحل به إن لم ينجز أعماله كما يجب ، أو إن أخرها عن وقتها ، ولا بد من الإشارة إلى أن الطريقة المثلى للتعامل مع الأمور المؤجلة هي البدء بها فورا ً، مع عدم التردد في تحقيقها.

6⃣ إعطاء النفس حقها :

يفترض من الشخص أن يجعل لنفسه ساعات يسترخي فيها، وينفرد بنفسه ، على أن يختار الوقت المناسب لذلك ، بحيث يبتعد عن كل مصادر الإزعاج والضوضاء ، لأن ذلك سيعيد إليه طاقته ، وسيزيد شعوره بالراحة النفسية ، ولا بد من الإشارة إلى أهمية ساعات الراحة الطبيعية خلال المذاكرة أو العمل ، وأنه لا يحق لأحد التعدي عليها أو تجاوزها.

7⃣ إقناع النفس بقدرتها على تنظيم الوقت :

يفترض من كل شخص أن يتذكر أنه هو المالك للوقت وهو المسيطر عليه وليس العكس ، وأنّ الوقت هو وقوده لتحريك أموره بالاتجاه الذي يرغب به ، مع الانتباه إلى أن الفشل في تحقيق الأهداف ، وفي استغلال الوقت كما يجب يفقد الشخص طاقته ، وقدرته على الاستمرار.

.

1⃣ انعدام الأهداف أو الخطط.

2⃣ التأجيل ، والتكاسل عن القيام بالأمور في وقتها المحدد لها.

3⃣النسيان ، وذلك نتيجة إهمال الشخص لتدوين الأمور الواجبة عليه.
4⃣ التفكير السلبي ، وعدم الاستمرار في تطبيق جدول تنظيم الوقت.

5⃣ الوقوع في مشاكل سوء الفهم مع الآخرين



‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز

؟

💠 الشخصية كلّنا نسعى لتنمية شخصيّاتنا ، وتطويرها ، وتقويتها ؛ لأنّ الشخصية هي أهمّ عنصر في الإنسان ، وبناءً عليها تتحدّد هوية المستقبل ، لذلك من الضروري السعي لتغيير الشخصية نحو الأفضل، فمن يصمّم على الوصول للأفضل ، سيصل ، ومن ينطوي على ذاته وشخصيّته ، لن يتطوّر أبداً ، بل ستظلّ شخصيّته تقليدية ، غير محبّة ولا طامحة للتغيير ، فالشخصيّة التي تريد أن تتغيّر للأفضل ، يجب أن يكون صاحبها بعقليةٍ متفتحة ٍ، يرغب بإصلاح أخطائه ، وتمييز الخير عن الشر، وإدراك الحياة بكافّة تفاصيلها.

.

1⃣ عدم التخلّي عن الهدف الأساسيّ في الحياة ، فلكلّ شخص في هذه الحياة هدف عظيم من وجوده ، عليه أن يحدد الهدف ليكون هدفاً سامياً راقياً ، بعيداً عن جميع المصالح المادية ، بل هدف معنوي، يجعل للحياة قيمة.

2⃣ توفر القناعة الداخلية بضرورة التغيير ، وأن الأفضل موجود دائماً، فمن يعتقد أن ما لديه أفضل الموجود ، لن يسعى للتطوير أبداً ، وأن من يتطلّع للأفضل ، غالباً سيحصل عليه.

3⃣ تنمية الشعور بالمسؤولية ؛ لأنّ الشعور بالمسؤولية أكبر دافع للتطوّر ، وتحفيز الشخصية لاكتشاف الحياة بصورةٍ أفضل ، بما يليق بحجم المسؤولية التي وضعناها على عاتقنا.

4⃣ تقوية العزيمة والإرادة ، فمن كانت إرادته قوية للتغيير ، سيتغير، والشخصية الأفضل تتطلب عزيمة داخلية عظيمة ، لتحقيق التغيير ، فتغيير الشخصية للأفضل يحتاج اكتساب الكثير من الخصال الرائعة والحميدة.

5⃣ تنمية الشخصية من جميع جوانبها ، الفردية والاجتماعية ؛ لأنّ بناء الشخصية وتغييرها نحو الأفضل يتطلّب تغييرها بشكلٍ كامل ومتكامل ، من كلّ الأبعاد والجهات ، فلا يجوز تنمية جانب وترك الآخر ؛ لأنّ الشخصية الممتازة متكاملة من كلّ جوانبها.

6⃣ انتهاز الفرص المتاحة للتغيير قدر الإمكان ، لأن التأجيل والمماطلة، يؤديان إلى البقاء في نفس المكان ، وعدم التطوّر ، وهذا يعني عدم انتظار الظروف حتى تتحسّن وتتغيّر ، بل البدء بالتغيّر فوراً ، ومحاولة السعي للأفضل.

7⃣ تعلّم مهارات جديدة ، وتنمية المواهب الشخصية ، وترسيخ الثقافة ، والقراءة العميقة للكتب ومتابعة الأخبار ؛ لأنّ الشخصية المتطوّرة، من الضروري أن تحيط بكلّ ما هو جديد ، وفهم ما يدور حولها من أشياء، وتعلّم الجديد ، وكذلك الاطلاع على عادات وثقافات المجتمعات الأخرى ، وإجراء المقارنات ، واختيار الأفضل من كلّ شيء.

8⃣ التنسيق بين الأولويات ، الأولى فالأولى ، فلا يصلح أن تكون الشخصية عشوائيّة ، بل الشخصية المنظّمة المتطورة ، تتسم بالتنسيق والتنظيم ، وتستحضر النية الصالحة ، وتبتعد عن المجادلات العميقة ، وتستشير ذوي الخبرة والمشورة ، وتتوكل على الله.

9⃣ الابتعاد عن التقليد ، وتقمص شخصيات الآخرين ، والابتعاد عن التصنع ، وعدم التفكير السلبي في الأشياء ، والتفكير الإيجابي بشكلٍ مطلق ، وزرع الخير في كلّ مكان.

🔟 تخصيص أوقات يومية لمحاسبة النفس ، وتصويب أخطائها ، ومنحها فرصة للهدوء والسكينة ، والتمرّن على تركيز الانتباه نحو الأفضل



‏
#تعليم #تدريب #تطوير #تحفيز