https://www.facebook.com/109421364112615/

Happy Sagar

ໃຫ້ຄວາມຮູ້ໂຢຄະ

The knowledge of yoga

20/07/2023

ຊົມເຊີຍວັນສ້າງຕັ້ງສະຫະພັນແມ່ຍິງລາວ
🌅🌈🌈🎉🎉
ພຽງແຕ່ຍາກໃຫ້ຮູ້ວ່າ ເຈົ້າເປັນຜູ້ຍິງທີ່ຍ້ຽມທີ່ສຸດ, ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດ ແລະ ເກັ່ງທີ່ສຸດໃນໂລກ

10/07/2023

Yoga takes you close to your true nature. ...
SriSri

17/06/2023

Namaste
ສະບາຍດີ

ພາບການສະເຫລີມສະຫລອງ ວັນໂຢຄະສາກົນ ຄັ້ງທີ9, ປະຈຳປີ 2023 ທີ່ເດີນທາດຫລວງ ມື້ນີ້, ຮ່ວມກັບສະຖານທູດອິນເດຍ ປະຈຳລາວ 😊

ເປັນອີກຫນື່ງພາບທີ່ປະທັບໃຈ ທີ່ໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ຮັກໂຢຄະ, ບັນດາການນຳ,ການທູດ, ສະມາຄົມຄົນອິນເດຍທີ່ຢູ່ລາວ, ສື່ມວນຊົນ ມາລວມໂຕກັນເພື່ອສົ່ງເສີມ ສັນຕິພາບ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສາມັກຄີ

Celebrate 9th International Day of Yoga 2023

Glimpse of 9th International Day of Yoga held in ThatLuang Ground, Vientiane today witIndia in Lao PDR (Embassy of India, Vientiane)))

It is truly a wonderful sight to see yoga enthusiasts, officials, diplomats, Indian community, media coming together to promote peace, health and harmony.

04/06/2023

ຮ່ວມສະເຫລີມສະຫລອງ ວັນໂຢຄະສາກົນ, ຄັ້ງທີ9 ປະຈຳປີ 2023.

ຂໍເຊີນຊວນທຸກຄົນ ຜູ້ທີ່ສົນໃຈເຂົ້າຮ່ວມງານ ວັນໂຢຄະສາກົນ ທີ່ຈະຈັດໃນຂຶ້ນໃນວັນເສົາ ທີ 17 ມິຖູນາ 2023, ເວລາ 7:15 ຕອນເຊົ້າ ທີ່ເດີນທາດຫລວງ 😊

👇 ສາມາດລົງທະບຽນຕື່ມຟອມເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ເລີຍ

https://forms.gle/jypaK1yE2Y6fwsBh9

✔️ ເຂົ້າຮ່ວມງານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ.
✔️ໃນງານຈະມີແຜ່ນໂຢຄະ ແລະ ເສື້ອໄວ້ໃຫ້.
✔️ ມີອາຫານເບົາໄວ້ໃຫ້ບໍລິການ

📞 ຕິດຕໍ່ສອບຖາມ: ອຈ ຊາກ້າ 020 77520336

Let's celebrate the 9th International Yoga Day 2023.

We invite all those who are interested to participate the International Yoga Day which will be held on Saturday, 17 June 2023, timing 7:15 am at ThatLuang Ground 😊

Please feel free to register the link form below👇

https://forms.gle/jypaK1yE2Y6fwsBh9

✔️Free entry.
✔️Yoga mat and T-shirt are available.
✔️Light refreshments are also available afterwards.

Contact: Teacher Sagar 0202 77520336

09/04/2023

ເປົ້າຫມາຍ ຂອງໂຢຄະ ຄື.......😃
The purpose of yoga is.....😀

Srisriyoga

05/04/2023

"ໂຢຄະບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ ການອອກກຳລັງກາຍ, ມັນຄືວິທີທີ່ເຮົາສື່ສານຢ່າງມີທັກສະແນວໃດ ແລະ ມັນຄືທັກສະ ທີ່ເຮົາກະທຳແນວໃດ ໃນສະຖານະການຕ່າງໆ ທີ່ມີຂຶ້ນ."😃🧘‍♀️🧘

Sri Sri Ravishankar ji

26/03/2023

ເຮັດສິ່ງນີ້ 10 ນາທີ ກ່ອນນອນ ທຸກຄືນ 🛌😴 ເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຍ່າງຫລວງຫລາຍ. ມາເບີ່ງນຳກັນເລີຍ😃

Do this 10 minutes every night before you sleep 🛌😴 to get hundreds of benefits!

Srisriyoga

15/03/2023

ຫົວເຄົ່າແຂງແຮງ ແລ້ວຫລື ຍັງ?✅️🦵

ມາເບີ່ງ 1 ທ່າອອກກຳລັງກາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວເຄົ່າແຂງແຮງ

ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຄົນທີ່ມີຫົວເຂົ່າບໍ່ແຂງແຮງ ສາມາດຄ້າງທ່ານີ້ ແລະ ຢືນໃຫ້ສູງຂື້ນເລັກນ້ອຍເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ແລະ ຄ່ອຍໆເອົາກົ້ນລົງມາ ຈົນຕົ້ນຂາຂະໜານກັບພື້ນ!

"Strong knee? ✅️🦵

1 exercise daily for strong knee 🦵😊

Beginners and people with weak knees can hold the position and stand a little taller to begin with and slowly keep bringing the buttocks down till the thighs become parallel to the floor!"

Srisriyoga

07/03/2023

⚠️ເຮົາເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ 🚶 ໄດ້ພຽງພໍແລ້ວ ຫລື ຍັງ?

ມາກວດເບີ່ງ 7ສັນຍານ ນີ້ນຳກັນ ✔️

ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍ ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫລາຍ ຖ້າຫາກເຮົາຍາກໃຫ້ການເຮັດວຽກພື້ນຖານໃນຊີວິດ ດີຂຶ້ນ.

⚠️ Are you moving 🚶enough?

Here are 7 signs that you can check ✔️

Moving the body is absolutely essential if you want these basic functions in life to be better.

Srisriyoga

19/02/2023

ງານເທດສະການສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ກາຍໃຈ 2023 ໃນມື້ສຸດທ້າຍ 😊 🫰

Wellness Festival 2023 on last day 😊👍

17/01/2023

⚠️ 7 ສັນຍານ ທີ່ບອກວ່າເຮົາດື່ມນ້ຳ ຍັງບໍ່ທັນພຽງພໍເທື່ອ🥛😃

ມາກວດເບີ່ງວ່າ ມີສັນຍານຫຍັງແດ່ ✔️

⚠️ 7 signs that you are not drinking enough water 🥛😃

Check out these signs ✔️

Srisriyoga

Address

Dongnasouk Village
Vientiane

Telephone

+8562059925398

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy Sagar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Happy Sagar: