Hands-On EF Laos Sisavath Center

Hands-On EF Laos Sisavath Center

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Hands-On EF Laos Sisavath Center, School, Hom 13, Sisavath village, Chanthabouly district, Vientiane.

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 31/08/2025

๐ŸŽจเบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบเบปเบ™เบเบฒเบ™เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿง๐Ÿปโ€โ™€๏ธเบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบเบฒเบ™เบ™เบณเบชเบฐเป€เปœเบตเบœเบปเบ™เบ‡เบฒเบ™ เป€เบžเบทเปˆเบญเบ—เบปเบšเบ—เบงเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เบฒเบ™ เบžเป‰เบญเบกเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบชเบตเบกเบ„เบงเบฒเบกเปเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบซเป‰เบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™๐Ÿ˜
๐Ÿ’เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เบฒเบ™เบเบฑเบšเปเบนเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบเบธเปˆเบก เป‚เบ”เบเบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐ EF เปƒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เบฒเบ™, เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ, เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡.๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
#เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡EFเป„เบ›เบžเป‰เบญเบกเบเบฑเบ™ #เป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เป€เบ”เบฑเบเบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เปเบฅเป‰เบงเบฅเบปเบ‡เบกเบทเบ—เบณ
๐ŸŒบเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™โœจ ๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿชด
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿชด
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿชด
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿชด
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿชด
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿชด
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿชด
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿชด
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿชด
๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 020-5626 5844 เปเบฅเบฐ 020 7852 8888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

23/08/2025

๐ŸŒบเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™โœจ ๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿชด
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿชด
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿชด
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿชด
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿชด
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿชด
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿชด
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿชด
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿชด
๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 020-5626 5844 เปเบฅเบฐ 020 7852 8888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 17/08/2025

๐Ÿง เบเบฒเบ™เป€เบฅเบปเปˆเบฒเป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบดเบ—เบฒเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบฅเบฐเบšเบฒเบเบชเบต: เบŠเปˆเบงเบเบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบ—เบฒเบ‡เบ”เป‰เบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เบฒเบ™ เบฅเบฝเบ‡เบฅเบณเบ”เบฑเบšเบ”เบฑเบšเป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบฅเบฒเบงเบžเป‰เบญเบกเบเบฒเบ™เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ”เบ‡เบฒเบ™เบ•เบฒเบกเป‚เบˆเบ”เบˆเบฒเบเบ„เบนเบชเบญเบ™.
#เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบ”เป‰เบงเบเบ—เบฑเบเบชเบฐEF #เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡๐Ÿง๐Ÿป

๐ŸŒบเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™ ๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿชด
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿชด
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿชด
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿชด
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿชด
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿชด
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿชด
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿชด
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿชด
๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 020-5626 5844 เปเบฅเบฐ 020 7852 8888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

16/08/2025

โ€œเบขเบฒเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบกเบต EF: เบฎเบนเป‰เบˆเบฑเบ Executive Functions เปเบฅเบฐ 5 เบžเบถเบ”เบ•เบดเบเบณเบ‚เบญเบ‡เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ—เบตเปˆเบžเบฒเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบต EF เบ•เปˆเบณโ€

โžข Executive Functions (EF): เปเบกเปˆเบ™เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” เบซเบผเบท เปเบกเปˆเบ™เบ‚เบฐเบšเบงเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”, เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบนเป‰เบชเบถเบ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบเบฐเบ—เบณ เป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก, เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ, เบเบฒเบ™เบขเบฑเบšเบขเบฑเป‰เบ‡เบŠเบฑเปˆเบ‡เปƒเบˆ, เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™ เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ—เบตเปˆเบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เปเปˆเบ—เบฑเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™, เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ เบฅเบงเบกเบ—เบฑเบ‡เบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰เบŠเบตเบงเบดเบ”เปƒเบ™เบ„เบญเบšเบ„เบปเบง.
โžข เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบžเปเปˆเปเบกเปˆเป€เบซเบฑเบ™เบฅเบนเบเบฎเป‰เบญเบ‡เป„เบซเป‰เป‚เบงเบเบงเบฒเบ, เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰ เบ‚เบฒเบ”เบเบฒเบ™เบขเบฑเบšเบขเบฑเป‰เบ‡เบŠเบฑเปˆเบ‡เปƒเบˆ, เป€เบซเบฑเบ™เบญเบฑเบ™เปƒเบ”เบเปเปˆเบขเบฒเบเป„เบ”เป‰เป„เบ›เปเบปเบ” เปเบฅเบฐ เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบเปเปˆเบšเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบฅเบฐเบ‡เบฑเบšเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰ เบ™เบฑเป‰เบ™เบชเบฐเปเบ”เบ‡เปƒเบซเป‰เป€เบซเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบฅเบนเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบต EF เบ•เปˆเบณ เปเบฅเบฐ เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰. เบˆเบดเปˆเบ‡เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เปเบ›เบ เบ—เบตเปˆเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบฅเบธเป‰เบ™เปƒเปเปˆเบขเบฒเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบกเบต EF. เป€เบžเบฒเบฐเบ™เบฑเบเบงเบดเบŠเบฒเบเบฒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเป‚เบฅเบเบ•เปˆเบฒเบ‡เปƒเบซเป‰เบ„เบงเบฒเบกเป€เบซเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบเบฒเบ™เบกเบต EF เบ™เบฑเป‰เบ™เบชเบณเบ„เบฑเบ™เบงเปˆเบฒ IQ (Intelligence Quotient).
โžข Executive Functions (EF): เบ›เบฐเบเบญเบšเบ”เป‰เบงเบเบ—เบฑเบเบชเบฐ 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบตเป‰:
1. Working Memory: เบเบฒเบ™เบˆเบปเบ”เบˆเบณ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš.
2. Inhibitory Control: เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ” เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบซเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบก.
3. Cognitive Flexibility: เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเบ›เปˆเบฝเบ™ เบซเบผเบท เบขเบทเบ”เบขเบธเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบฐเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ›เปˆเบฝเบ™เปเบ›เบ‡เป„เบ”เป‰.
4. Attention: เบเบฒเบ™เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆเบขเบนเปˆเบเบฑเบšเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบเบณเบฅเบฑเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เบขเปˆเบฒเบ‡เบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบงเบญเบเปเบงเบเป„เบ›เบกเบฒ.
5. Emotional Control: เบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก.
6. Planning and Organizing: เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™ เปเบฅเบฐ เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบฅเบฐเบšเบปเบš.
7. Self-Monitoring: เบเบฒเบ™เบฎเบนเป‰เบˆเบฑเบเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡.
8. Initiating: เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเบ—เบณ.
9. Goal-Directed Persistence: เบ„เบงเบฒเบกเบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™เบกเบธเปˆเบ‡เบชเบนเปˆเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบžเบญเบกเบœเปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบญเบธเบ›เบฐเบชเบฑเบ.
โžข เบ—เบฑเป‰เบ‡เบ™เบตเป‰เบ‡เบฒเบ™เบงเบดเปƒเบˆเป€เบ›เบตเบ”เป€เบœเบตเบเบงเปˆเบฒเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปƒเบ™เบŠเปˆเบงเบ‡เบญเบฒเบเบธ 3-6 เบ›เบต เบซเบผเบทเปƒเบ™เบŠเปˆเบงเบ‡เบเปˆเบญเบ™เป„เบงเบฎเบฝเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบŠเปˆเบงเบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบชเบฐเปเบญเบ‡เบˆเบฐเบกเบตเบเบฒเบ™เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐ EF เป„เบ”เป‰เบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ” เปเบฅเบฐ เบžเบถเบ”เบ•เบดเบเบณเบเบฒเบ™เบฅเป‰เบฝเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบ„เบฑเบ™เบ•เปเปˆเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐ EF เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเบซเบผเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.
โžข เบ–เป‰เบฒเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบชเบปเบ‡เป„เบชเบงเปˆเบฒเบžเบถเบ”เบ•เบดเบเบณเบเบฒเบ™เบฅเป‰เบฝเบ‡เบฅเบนเบเบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบฒเบ”เบ—เบฑเบเบชเบฐ EF เบขเบนเปˆเบซเบผเบทเบšเปเปˆเบ™เบฑเป‰เบ™ เบกเบฒเบญเปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ™เป€เบฅเบตเบ:
1. เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบšเปเปˆเบฎเบฑเบšเบŸเบฑเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบ: เบเบฒเบ™เป€เบ›เบตเบ”เป‚เบญเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเป„เบ”เป‰เบชเบฐเปเบ”เบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™ เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบ‚เบฐเบšเบงเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฐเบšเบปเบš, เบ–เป‰เบฒเบซเบฒเบเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบšเปเปˆเป€เบ›เบตเบ”เปƒเบˆเบฎเบฑเบšเบŸเบฑเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบ เบเปเปˆเบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบ‚เบฒเบ”เบ„เบงเบฒเบกเปเบฑเป‰เบ™เปƒเบˆเปƒเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡, เบ‚เบฒเบ”เบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เบ„เบดเบ”เบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™.
เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ„เบงเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบเปเปˆเบ„เบท: เบžเบฐเบเบฒเบเบฒเบกเบฎเบฑเบšเบŸเบฑเบ‡เบฅเบนเบ เป€เบ–เบดเบ‡เบšเบฒเบ‡เบ„เบฑเป‰เบ‡เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบšเปเปˆเป€เบซเบฑเบ™เบ”เบตเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบฅเบนเบ เปเบ•เปˆเบเบฒเบ™เบ•เบญเบšเบเบฑเบšเป€เบŠเบดเบ‡เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เบณเบ–เบฒเบกเบซเบผเบทเปƒเบซเป‰เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเปเบ—เบ™เบ„เบณเบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ”เบซเบผเบทเบ•เบณเบ™เบดเบ—เบฑเบ™เบ—เบตเบเปเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบงเปˆเบฒ: เบฅเบนเบเบ‚เปเบ›เปˆเบฝเบ™เป€เบกเบ™เบนเบœเบฑเบเป€เบ›เบฑเบ™เบญเบฒเบซเบฒเบ™เบญเบทเปˆเบ™ เปเบ—เบ™เบ—เบตเปˆเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบˆเบฐเบ›เบฐเบ•เบดเป€เบชเบ” เบฅเบญเบ‡เบ›เปˆเบฝเบ™เบกเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบญเบฐเบ—เบดเบšเบฒเบเป€เบ–เบดเบ‡เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ”เบ‚เบญเบ‡เบœเบฑเบเปเบฅเป‰เบงเบˆเบดเปˆเบ‡เบซเบฒเบ‚เปเป‰เบชเบฐเบซเบผเบธเบšเบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเป€เบกเบ™เบนเบœเบฑเบเปƒเบซเป‰เบฅเบปเบ”เบŠเบฒเบ”เบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™,เบเบดเบ™เบ‡เปˆเบฒเบเบซเบผเบทเบ•เปเปˆเบฅเบญเบ‡เบซเบผเบธเบ”เป€เบกเบ™เบนเบœเบฑเบเบฅเบปเบ‡เปƒเบซเป‰เป€เบซเบผเบทเบญเบกเบทเป‰เบฅเบฐ1เป€เบ—เบทเปˆเบญเป€เบ—เบปเปˆเบฒเบ™เบฑเป‰เบ™.
2. เบžเปเปˆเปเบกเปˆเปƒเบˆเบฎเป‰เบฒเบ: เบเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบชเบฐเบžเบฒเบšเปเบงเบ”เบฅเป‰เบญเบกเบžเบฒเบเปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™เปƒเบซเป‰เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบญเบปเบšเบญเบธเปˆเบ™,เบšเปเปˆเบกเบตเบžเบดเบ”เป„เบžเบ•เปเปˆเบฅเบนเบเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐ EF เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเป„เบ”เป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบ”เบต. เบฅเบญเบ‡เบชเบฑเบ‡เป€เบเบ”เบงเปˆเบฒเบ–เป‰เบฒเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบชเบฐเปเบ”เบ‡เบญเบฒเบฅเบปเบกเป€เบŠเบตเบ‡เบฅเบปเบšเปƒเบซเป‰เบเบฑเบšเบฅเบนเบเบ•เบฐเบซเบผเบญเบ” เป€เบ–เบดเบ‡เบŠเบดเบšเปเปˆเบ•เบฑเป‰เบ‡เปƒเบˆเบชเบปเปˆเบ‡เบญเบฒเบฅเบปเบกเบฎเป‰เบฒเบเบ•เปเปˆเบฅเบนเบเป‚เบ”เบเบเบปเบ‡ เปเบ•เปˆเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบเปเปˆเบˆเบฐเบชเบปเปˆเบ‡เบœเบปเบ™เบเบฐเบ—เบปเบšเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเป€เบเบตเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบฝเบ” เปเบฅเบฐ เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบกเบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบ•เปˆเบณเบฅเบปเบ‡เป„เบ”เป‰ เป€เบžเบฒเบฐเบเบฒเบ™เบŠเบถเบกเบŠเบฑเบšเบžเบถเบ”เบ•เบดเบเบณเบกเบฒเบˆเบฒเบเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบฑเป‰เบ™เป€เบญเบ‡.
3. เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบกเบฑเบเบขเป‰เบฒเบ™: เบ„เบงเบฒเบกเบขเป‰เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบกเบฑเบเป€เบเบตเบ”เบˆเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเบฅเบฐเปเบงเบ‡ เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบซเปˆเบงเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เปƒเบเบฅเบนเบเบซเบผเบฒเบเป€เบเบตเบ™เป„เบ›, เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบšเปเปˆเบเป‰เบฒเป€เบ›เบตเบ”เป‚เบญเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเป„เบ”เป‰เบฅเบญเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบ™เบชเบดเปˆเบ‡เปƒเปเปˆเป† เป€เบžเบฒเบฐเบšเปเปˆเบขเบฒเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ›เบฐเป€เบŠเบตเบ™เบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเบœเบดเบ”เบซเบงเบฑเบ‡เป€เบชเบเปƒเบˆ. เปเบ•เปˆเบเบฒเบ™เบ›เบปเบเบ›เป‰เบญเบ‡เบฅเบนเบเบˆเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเบœเบดเบ”เบžเบฒเบ”เบซเบผเบฒเบเป€เบเบตเบ™เป„เบ› เปƒเบ™เบญเบตเบเบ”เป‰เบฒเบ™เปœเบถเปˆเบ‡เบเปเปˆเบ„เบทเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ›เบดเบ”เบเบฑเป‰เบ™เป‚เบญเบเบฒเบ”เบฅเบนเบเบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰ เบžเบฒเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบ‚เบฒเบ”เบ—เบฑเบเบชเบฐเปƒเบ™เบเบฒเบ™เปเบเป‰เป„เบ‚เบšเบฑเบ™เบซเบฒ, เบ‚เบฒเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบขเบทเบ”เบขเบธเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” เบšเปเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ›เบฑเบšเบ›เปˆเบฝเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เป„เบ›เบ•เบฒเบกเบชเบฐเบ–เบฒเบ™เบฐเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบขเป‰เบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบฎเบฑเบšเบกเบทเบเบฑเบšเบšเบฑเบ™เบซเบฒ เปเบฅเบฐ เบญเบธเบ›เบฐเบชเบฑเบเบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เปƒเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เป€เบŠเบฑเปˆเบ™เบ”เบฝเบงเบเบฑเบ™.
4. เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ—เบตเปˆเบกเบฑเบเบ•เบฒเบกเปƒเบˆเบฅเบนเบ: เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบ•เปˆเบฒเบ‡เบเปเปˆเบขเบฒเบเบกเบญเบšเบชเบดเปˆเบ‡เบ”เบตเป†เปƒเบซเป‰เบเบฑเบšเบฅเบนเบ เปเบฅเบฐ เบขเบฒเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ. เปเบ•เปˆเบเบฒเบ™เบ•เบฒเบกเปƒเบˆเบฅเบนเบเป‚เบ”เบเบšเปเปˆเบ„เบณเบ™เบถเบ‡เป€เบ–เบดเบ‡เป€เบซเบ”เบœเบปเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบณเบฎเป‰เบฒเบเบฅเบนเบเบ—เบฒเบ‡เบญเบญเป‰เบก, เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™เบ„เบปเบ™เป€เบญเบปเบฒเปเบ•เปˆเปƒเบˆเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡, เบ‚เบฒเบ”เบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เบขเบนเปˆเบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบšเบ„เบปเบ™เบญเบทเปˆเบ™ เป€เบžเบฒเบฐเบฅเบนเบเป€เบ„เบตเบเบŠเบดเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบปเบ™เปƒเบˆเบˆเบฒเบเบžเปเปˆเปเบกเปˆ เบˆเบปเบ™เป€เบšเบดเปˆเบ‡เบ‚เป‰เบฒเบกเบเบฒเบ™เบฎเบฑเบšเบŸเบฑเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เป€เบซเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ„เบปเบ™เบญเบญเป‰เบกเบ‚เป‰เบฒเบ‡
5. เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ—เบตเปˆเบซเบเบธเป‰เบ‡เบเบฑเบšเบงเบฝเบ เบˆเบปเบ™เบšเปเปˆเบกเบตเป€เบงเบฅเบฒเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบ: เบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบธเบ™เบฐเบžเบฒเบšเบเบฑเบšเบฅเบนเบเป€เบ›เบฑเบ™เบชเบดเปˆเบ‡เบชเบณเบ„เบฑเบ™เบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ‚เบฐเบšเบงเบ™เบเบฒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฐเบšเบปเบšเบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบ เป€เบžเบฒเบฐเบเบฒเบ™เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ”เบ‚เบญเบ‡เบฅเบนเบเป„เบงเบเปˆเบญเบ™เป€เบ‚เบปเบฒเบฎเบฝเบ™เบกเบฑเบเป€เบเบตเบ”เบ‚เบถเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบ•เบญเบšเป‚เบ•เป‰ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบšเบžเปเปˆเปเบกเปˆ. เบ–เป‰เบฒเบงเปˆเบฒเบžเปเปˆเปเบกเปˆเบšเปเปˆเปเบšเปˆเบ‡เป€เบงเบฅเบฒ เบซเบผเบท เบšเปเปˆเบกเบตเป€เบงเบฅเบ—เบตเปˆเบกเบตเบ„เบธเบ™เบฐเบžเบฒเบšเปƒเบซเป‰เบเบฑเบšเบฅเบนเบ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเป€เบชเบเป‚เบญเบเบฒเบ”เบเบถเบเบเบปเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” เปเบฅเบฐ เบ‚เบฒเบ”เบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเป„เบ”เป‰.
เบžเปเปˆเปเบกเปˆเบ„เบงเบ™เบซเบฒเป€เบงเบฅเบฒเป€เบงเบปเป‰เบฒเบฅเบปเบก เปเบฅเบฐ เป€เบฎเบฑเบ”เบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบ™เบเบฑเบšเบฅเบนเบเป€เบŠเบฑเปˆเบ™: เบเบฒเบ™เบซเบผเบดเป‰เบ™เป€เบเบกเป„เบšเป‰เบฎเบนเบšเบžเบฒเบš, เบเบฒเบ™เบ•เปเปˆเบฎเบนเบšเบžเบฒเบš..เบ™เบญเบเบˆเบฒเบเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบเบถเบเปƒเบŠเป‰เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” เปเบฅเบฐ เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบงเบดเบ—เบตเปเบเป‰เป„เบ‚เบšเบฑเบ™เบซเบฒเปเบฅเป‰เบงเบเบฑเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเปƒเบซเป‰เบฅเบนเบเบกเบตเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบญเบตเบเบ”เป‰เบงเบ.
Credit by: M.O.M

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 09/08/2025

โœจโœ‹๐Ÿปเบเบถเบเบเบฒเบ™เปƒเบŠเป‰เบเป‰เบฒเบกเป€เบ™เบทเป‰เบญเบ‚เบญเบ‡เบ™เบตเป‰เบงเบกเบทเบ—เบฑเบ‡10เบ™เบตเป‰เบง เปƒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”, เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ”เบดเบ™ เปเบฅเบฐเบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบกเบชเบตเบ”เบดเบ™ เบฅเบงเบกเป€เบ–เบดเบ‡เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™, เบฅเปเบ„เบญเบ เปเบฅเบฐเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบกเป€เบกเบทเปˆเบญเบ”เบดเบ™เบ•เบดเบ”เบกเบท๐Ÿคš๐Ÿป
#เบ—เบฑเบเบชเบฐEFเบ—เบฑเบเบชเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เบ‡เบฒเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเบ™๐Ÿชธ
๐ŸŒบเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™ ๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿชด
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿชด
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿชด
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿชด
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿชด
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿชด
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿชด
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿชด
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿชด
๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 020-5626 5844 เปเบฅเบฐ 020 7852 8888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 26/07/2025

โ–ช๏ธŽเป€เบชเบตเบกเบชเป‰เบฒเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบชเบฒเบกเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฑเบšเบ™เป‰เบญเบ‡เป†เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบ”เบดเบˆเบตเบ•เป‰เบญเบ™๐Ÿ˜Š
๐ŸŒท๐ŸŒทเบžเบฒเบšเบšเบฑเบ™เบเบฒเบเบฒเบ”เบชเปˆเบงเบ™เปœเบถเปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡๐ŸŒท๐ŸŒท
เบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™ ๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿชด
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿชด
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿชด
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿชด
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿชด
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿชด
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿชด
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿชด
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿชด

เบˆเบฒเบเบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบเบฒเบ™เบ›เบฑเป‰เบ™-เปเบ•เป‰เบกเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเป„เบงเบ‚เบญเบ‡เบ™เป‰เบญเบ‡เป†(เบ•เบฑเป‰เบ‡เปเบ•เปˆเบญเบฒเบเบธ3-8เบ›เบต)
๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท
เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบŠเบฑเปˆเบ™:
เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบšเปเบฅเบดเบซเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบ„เบฑเบ™เบซเบผเบฒเบเบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบขเบนเปˆเบ”เบต-เบกเบตเบชเบธเบเปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปƒเบ™เบเบธเบเบ‚เบญเบ‡เป‚เบฅเบเบ”เบดเบˆเบตเบ•เป‰เบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ—เบธเบเป†เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบฒเปƒเบ™เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบฎเบนเบš, เบงเปˆเบญเบ‡เป„เบง เปเบฅเบฐ เบ›เบฝเบšเป€เปเบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบ—เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบเบปเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡ เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบเบตเบ”เบ‚เบทเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบนเป‰ เบซเบผเบท เบกเบตเบ‚เบทเป‰เบ™เป€เบญเบ‡เบ•เบฒเบกเบชเบฑเบ™เบŠเบฒเบ”เบ•เบฐเบเบฒเบ™.
โœ…เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ เบซเบผเบท เบขเบธเบ”เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบขเบฒเบ เป€เบžเบทเปˆเบญเบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™เบฅเปเบ–เป‰เบฒเบšเบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆโ€เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒโ€เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบถเบ‡เบ”เบนเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ™เปƒเบˆเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบซเบฑเบ™เบขเบนเปˆเป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒเบ™เบฑเป‰เบ™เป„เบ”เป‰โ€ฆ.เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบ—เบตเปˆเบเบถเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเป‰เบงเบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบกเบฒเปเบฅเป‰เบงเป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เป€เบฅเบตเบ เปเบ•เปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบถเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเปเปˆเบณเบฒเบชเบฐเป€เปเบตเบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเปœเบถเปˆเบ‡.
โญ๏ธ เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™, เบžเปเปˆเปเบกเปˆ เบซเบผเบท เบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบˆเบฐเบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบงเบดเป„เบ™เปƒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบšเบงเบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ‚เปเป‰เบ•เบปเบเบฅเบปเบ‡เบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบเบฑเบ™ เปƒเบŠเป‰เปเบฎเบ‡เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเบ™เบญเบ เบˆเบปเบ™เป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฑเบšเบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเปƒเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบณเบ™เบถเบเป„เบ”เป‰เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”๐Ÿชด

๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 20-56265844 เปเบฅเบฐ 20-78528888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 28/06/2025

โœ…เบ™เบตเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™เบชเปˆเบงเบ™เปœเบถเปˆเบ‡เปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™EFเปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบญเบฒเบ—เบดเบ”๐Ÿฅฐ
๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿ‘๐Ÿป
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿ‘๐Ÿป
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿ‘๐Ÿป

เบˆเบฒเบเบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบเบฒเบ™เบ›เบฑเป‰เบ™-เปเบ•เป‰เบกเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเป„เบงเบ‚เบญเบ‡เบ™เป‰เบญเบ‡เป†(เบ•เบฑเป‰เบ‡เปเบ•เปˆเบญเบฒเบเบธ3-8เบ›เบต)
๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท
เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบŠเบฑเปˆเบ™:
เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบšเปเบฅเบดเบซเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบ„เบฑเบ™เบซเบผเบฒเบเบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบขเบนเปˆเบ”เบต-เบกเบตเบชเบธเบเปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปƒเบ™เบเบธเบเบ‚เบญเบ‡เป‚เบฅเบเบ”เบดเบˆเบตเบ•เป‰เบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ—เบธเบเป†เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบฒเปƒเบ™เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบฎเบนเบš, เบงเปˆเบญเบ‡เป„เบง เปเบฅเบฐ เบ›เบฝเบšเป€เปเบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบ—เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบเบปเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡ เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบเบตเบ”เบ‚เบทเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบนเป‰ เบซเบผเบท เบกเบตเบ‚เบทเป‰เบ™เป€เบญเบ‡เบ•เบฒเบกเบชเบฑเบ™เบŠเบฒเบ”เบ•เบฐเบเบฒเบ™.
โœ…เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ เบซเบผเบท เบขเบธเบ”เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบขเบฒเบ เป€เบžเบทเปˆเบญเบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™เบฅเปเบ–เป‰เบฒเบšเบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆโ€เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒโ€เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบถเบ‡เบ”เบนเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ™เปƒเบˆเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบซเบฑเบ™เบขเบนเปˆเป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒเบ™เบฑเป‰เบ™เป„เบ”เป‰โ€ฆ.เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบ—เบตเปˆเบเบถเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเป‰เบงเบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบกเบฒเปเบฅเป‰เบงเป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เป€เบฅเบตเบ เปเบ•เปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบถเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเปเปˆเบณเบฒเบชเบฐเป€เปเบตเบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเปœเบถเปˆเบ‡.
โญ๏ธ เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™, เบžเปเปˆเปเบกเปˆ เบซเบผเบท เบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบˆเบฐเบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบงเบดเป„เบ™เปƒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบšเบงเบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ‚เปเป‰เบ•เบปเบเบฅเบปเบ‡เบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบเบฑเบ™ เปƒเบŠเป‰เปเบฎเบ‡เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเบ™เบญเบ เบˆเบปเบ™เป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฑเบšเบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเปƒเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบณเบ™เบถเบเป„เบ”เป‰เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”โœจ

๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 20-56265844 เปเบฅเบฐ 20-78528888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

Photos from Hands-On EF Laos Sisavath Center's post 14/06/2025

โœ…เบžเบฒเบšเบเบฒเบ™เบฎเบฝเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฝเบ™EFเปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบญเบฒเบ—เบดเบ”๐Ÿฅฐ
๐ŸŒท๐ŸŒทเบŠเปˆเบงเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเปเบญเบ‡เป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒ เปƒเบซเป‰เบ™เป‰เบญเบ‡เป†เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบ—เบฑเบเบชเบฐเบเบฒเบ™เป€เบญเบปเบฒเบ•เบปเบงเบฅเบญเบ” เบ›เบฑเบšเบ•เบปเบงเปƒเบซเป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบเบฑเบšเบชเบฑเบ‡เบ„เบปเบกเบเบธเบเบชเบฐเป„เปเบ›เบฐเบˆเบธเบšเบฑเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบเบถเบEF 9 เบ”เป‰เบฒเบ™ เบ„เบท:
๐Ÿง  เบ„เบงเบฒเบกเบˆเบณเปƒเบŠเป‰เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบ (Working Memory)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ‘๏ธ เบˆเบปเบ”เบˆเปเปˆเปƒเบชเปˆเปƒเบˆ (Focus)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ˜„ เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบญเบฒเบฅเบปเบก (Emotional Control)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ”เบเบฒเบ™เบขเบทเบ”เบขเบธเปˆเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบดเบ” (Shift)๐Ÿ‘๐Ÿป
โš–๏ธ เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”- เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ (Inhibit)๐Ÿ‘๐Ÿป
โœ เบเบฒเบ™เบฅเบดเป€เบฅเบตเปˆเบก เปเบฅเบฐ เบฅเบปเบ‡เบกเบทเป€เบฎเบฑเบ” (Initiation)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿ“ เบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบปเบš (Plan/Organize)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐Ÿง เบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ (Self-Monitoring)๐Ÿ‘๐Ÿป
๐ŸŽฏ เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”/เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ (Complete)๐Ÿ‘๐Ÿป

เบˆเบฒเบเบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบเบฒเบ™เบ›เบฑเป‰เบ™-เปเบ•เป‰เบกเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡เบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบเบฑเบšเป„เบงเบ‚เบญเบ‡เบ™เป‰เบญเบ‡เป†(เบ•เบฑเป‰เบ‡เปเบ•เปˆเบญเบฒเบเบธ3-8เบ›เบต)
๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท๐ŸŒท
เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡เป€เบŠเบฑเปˆเบ™:
เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ‚เบญเบ‡เบชเบฐเปเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบ—เบธเบเบ„เบปเบ™เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเปƒเบซเป‰เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบšเปเบฅเบดเบซเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เป„เบ”เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡เบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเบ„เบฑเบ™เบซเบผเบฒเบเบ•เปเปˆเบเบฒเบ™เบขเบนเปˆเบ”เบต-เบกเบตเบชเบธเบเปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”เบ‚เบญเบ‡เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเปƒเบ™เบเบธเบเบ‚เบญเบ‡เป‚เบฅเบเบ”เบดเบˆเบตเบ•เป‰เบญเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบ—เบธเบเป†เบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบฒเปƒเบ™เบฎเบนเบšเปเบšเบšเบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบฎเบนเบš, เบงเปˆเบญเบ‡เป„เบง เปเบฅเบฐ เบ›เบฝเบšเป€เปเบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เปเบ—เป‰.
โœ…เบ—เบฑเบเบชเบฐเบ”เป‰เบฒเบ™เบเบฒเบ™เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบดเบ”เป„เบ•เปˆเบ•เบญเบ‡ เบˆเบณเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบเบปเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ•เบปเบงเบˆเบดเบ‡ เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบเบตเบ”เบ‚เบทเป‰เบ™เบˆเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเปˆเบฒเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบฎเบนเป‰ เบซเบผเบท เบกเบตเบ‚เบทเป‰เบ™เป€เบญเบ‡เบ•เบฒเบกเบชเบฑเบ™เบŠเบฒเบ”เบ•เบฐเบเบฒเบ™.
โœ…เป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบเบˆเบฐเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ เบซเบผเบท เบขเบธเบ”เบขเบฑเป‰เบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบขเบฒเบ เป€เบžเบทเปˆเบญเบญเบปเบ”เบ—เบปเบ™เบฅเปเบ–เป‰เบฒเบšเบฒเบ‡เบชเบดเปˆเบ‡เบšเบฒเบ‡เบขเปˆเบฒเบ‡เบ—เบตเปˆโ€เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒโ€เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เบตเปˆเบ”เบถเบ‡เบ”เบนเบ”เบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ™เปƒเบˆเบ—เบตเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบซเบฑเบ™เบขเบนเปˆเป€เบšเบทเป‰เบญเบ‡เปœเป‰เบฒเบ™เบฑเป‰เบ™เป„เบ”เป‰โ€ฆ.เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเบฒเบ™เบเบถเบเบ—เบตเปˆเบเบถเบเบกเบทเป‰เบ™เบตเป‰เปเบฅเป‰เบงเบกเบทเป‰เบ•เปเปˆเบกเบฒเปเบฅเป‰เบงเป€เบฎเบฑเบ”เป„เบ”เป‰เป€เบฅเบตเบ เปเบ•เปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบถเบเบขเปˆเบฒเบ‡เบชเบฐเปเปˆเบณเบฒเบชเบฐเป€เปเบตเบ•เปเปˆเป€เบ™เบทเปˆเบญเบ‡เปƒเบ™เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเปœเบถเปˆเบ‡.
โญ๏ธ เบ”เบฑเปˆเบ‡เบ™เบฑเป‰เบ™, เบžเปเปˆเปเบกเปˆ เบซเบผเบท เบœเบนเป‰เปƒเบซเบเปˆเบˆเบฐเบ•เป‰เบญเบ‡เป„เบ”เป‰เบเบถเบเบงเบดเป„เบ™เปƒเบ™เบ”เป‰เบฒเบ™เบšเบงเบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เบ‚เปเป‰เบ•เบปเบเบฅเบปเบ‡เบฎเปˆเบงเบกเบเบฑเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเป€เบŠเบดเปˆเบ‡เบเบฑเบ™ เปƒเบŠเป‰เปเบฎเบ‡เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™เป€เบ•เบทเบญเบ™เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเบ™เบญเบ เบˆเบปเบ™เป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ”เบฑเบเบ™เป‰เบญเบ เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเบฑเบšเบฎเบนเป‰เป„เบ”เป‰เบˆเบฒเบเบžเบฒเบเปƒเบ™ เปเบฅเบฐ เบชเบณเบ™เบถเบเป„เบ”เป‰เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เปƒเบ™เบญเบฒเบ™เบฐเบ„เบปเบ”โœจ

๐Ÿ“Œ เบ•เบดเบ”เบ•เปเปˆเบชเบญเบšเบ–เบฒเบกเบฅเบฒเบเบฅเบฐเบญเบฝเบ”เป„เบ”เป‰เบ—เบตเปˆ:
โ˜Ž๏ธเป‚เบ—: 0302894442
Whatsapp: 20-56265844 เปเบฅเบฐ 20-78528888
#เบ—เบฑเบเบชเบฐเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡EF #เบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบชเบฐเบซเบกเบญเบ‡

Want your school to be the top-listed School/college in Vientiane?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


Hom 13, Sisavath Village, Chanthabouly District
Vientiane
01000