Ботагоз Ержанова

Тревожный тип привязанности - это когда человек очень боится потерять отношения и начинает зависеть от внимания, слов и поведения партнёра.

Он может:
— постоянно искать подтверждение любви;
— переживать из-за холодности или молчания;
— накручивать себя из-за мелочей;
— бояться быть «неудобным»;
— растворяться в отношениях и забывать про себя.

Снаружи это часто выглядит как сильная любовь, а внутри постоянный страх, что вас могут перестать выбирать.

За каждым успехом, который вы видите, есть то, чего вы никогда не узнаете.
Сложные периоды, страхи, ошибки, слёзы, усталость, моменты, когда человек сам в себя не верил.

Поэтому не стоит сравнивать свою жизнь с чужой картинкой.

Вы не знаете, через что человек прошёл ради того, что у него есть сейчас.
Так же, как и другие не знают, через что проходите вы.

У каждого свой путь, свои трудности и своё время.
И чужие успехи не делают ваши меньше.

Подпишитесь, если вам близки темы самооценки, внутренней опоры и психологии отношений 💐

Запись на услуги тип привязанности за 5.000 тг по ссылке в шапке профиля 💐

Запись на диагностическую сессию за 5.000 тг по ссылке в шапке профиля 💐

Говорю как психолог 💃🏻

Я Бота - психолог с 8 летним опытом. Подпишись, у меня про психологию типов привязанности и как они влияют на нашу жизнь и про самооценку 💐🤍

Я не работаю с тревожно-избегающим типом привязанности. Но работаю с тревожным и избегающим типом помогаю разобраться, почему вы так реагируете в отношениях, зависите от одобрения, закрываетесь или боитесь близости.

Если хотите улучшить отношения, понять партнера и себя записываетесь на на услугу в шапке профиля.
Услуга тип привязанности 5.000 тг 💐

Ежедневные ритуалы - это про маленькие действия, которые возвращают вас к себе.

Утренний кофе без телефона, 10 минут тишины, прогулка вечером, спорт.

Именно из таких мелочей постепенно собирается внутренняя устойчивость. Потому что когда вся жизнь построена только на обязанностях, работе и постоянном «надо» человек теряет контакт с собой.

А ритуалы помогают этот контакт возвращать. И, честно, иногда именно простые привычки становятся той самой опорой, которой так долго не хватало.

Я Бота - психолог с 8 летним опытом. Подпишись, у меня про психологию типов привязанности и как они влияют на нашу жизнь и про самооценку 💐🤍

Я Бота - психолог с 8 летним опытом. Подпишись, у меня про психологию типов привязанности и как они влияют на нашу жизнь и про самооценку 💐🤍