Студия Методологии KAMI

Мудрость начинается с дыхания
⠀
Я один раз была такая злая, и как борец за справедливость, возмущённая, наговорила одному человеку правду в лицо (как он меня выбесил своей тупостью и наглостью до ужаса)

Спустя время я успокоилась, он успокоился, и даже извинился. Признал свою ошибку. Но осадок остался и мы больше не общаемся. Потому что я загнала его в угол. А нельзя загонять в угол того, кто и так виноват. Он будет защищаться, а значит нападать
⠀
И я заметила, когда мой пульс 200, происходит подмена целей. При чем это не только у меня. Я знаю очень много людей, которые в моменте пишут что-то, а спустя время понимают, что можно было выйти намного красивее из этой ситуации и сохранить лицо
⠀
Все начинается с дыхания
⠀
Когда наш пульс 200 или 40 - ничего хорошего. А если пульс нормальный 70, 80, то мозг работает очень здраво
⠀
Когда Архимед открыл закон Архимеда, скорее всего у него был нормальный пульс)))
⠀
Параллельных реальностей очень много. И если сделать действие при высоком пульсе, то наша жизнь может пойти уже по другому сценарию
⠀
И если нас что-то не устраивает в нашем сценарии прямо сейчас, то скорее всего это результат наших действий. И, возможно, эти действия мы совершили не из спокойного состояния, а когда сердце будто выскочит наружу
⠀
Когда я чувствую несправедливость и хочу убивать, первое что я делаю:
✅НЕ РЕАГИРУЮ (убираю телефон как можно дальше от себя)
✅осознаю что хочу убивать
(не в прямом смысле слова, конечно же🪓😂)
✅направляю своё внимание на дыхание
✅успокаиваю свои движения
✅наблюдаю за положением тела
✅осознаю интенсивность своей эмоции и мысленно визуализирую как стрелка спидометра движется к нулю
✅обнуляюсь
⠀
И когда я спокойна, я звоню своему папе и говорю: Помоги мне, пожалуйста, написать крутое, грамотное письмо-ответ😂 Мой папа занимался бизнесом в 90-е в Москве и он вёл переговоры с бандитами и с опасными людьми
⠀
В моей жизни были моменты, когда нельзя было сжигать мосты, но и терпеть не вариант. И достичь успеха мне помогла мудрость…и продолжает помогать… а МУДРОСТЬ НАЧИНАЕТСЯ С ДЫХАНИЯ
⠀
ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДЫХАНИЯ
❤️
⠀
❓Хотите расскажу про мой второй закон успеха?
⠀
Поставьте любой смайлик, я пойму что Вам интересно 👏🏻

Я 10 лет не могла простить одного человека. С 2010-2020 в моём сердце было столько обиды и неприязни. Я ненавидела эту женщину!
⠀
Я как-то поделилась своей историей с одним мудрым человеком, который ненавидел кого-то из ближнего круга. В его жизни произошли большие позитивные изменения, когда он простил…спустя 30 лет
⠀
Вот так я узнала о практике
ХОО ПО НО ПО НО
⠀
Удивительно, я сделала эту практику несколько раз и случается то, что я ждала 10 лет. ДЕСЯТЬ ЛЕТ!!!
⠀
Мы пересеклись случайно с этим человеком, эта женщина подошла ко мне… у неё треслись руки. Вместо привычного высокомерного взгляда, передо мной стоял совсем другой человек. Она плакала сильно, посмотрела мне в глаза и произнесла:
⠀
«ПРОСТИ МЕНЯ…мне так жаль, прости меня, Камила, я во всем виновата. Это я во всем виновата»
⠀
Я пишу это сейчас, и вытираю слёзы. Вспомнила тот день 1 марта 2020 год, это был особенный день для меня, для моей души. Я смотрела на неё, подошла ближе и крепко прижала к себе. Как ребёнка. Погладила по спине и молчала. Мы молчали. В моём сердце была только любовь и благодарность.
⠀
Я ее простила задолго до этой встречи во время практики ХОО ПО НО ПО НО - техника, изменяющая мир 🌍❤️ и самое удивительное, именно в 2020 году началась моя реализация. Не знаю есть ли связь, но чувствую что это не просто так
⠀
Поставьте, любой знак в комментариях⬇️я пойму что вам интересно, и напишу продолжение