ainurmynbaikyzy

Жақсылық күн секілді, кейде, бұлт астына жоғалып, кейде сәулесін мол шашып, нұрын төгеді.
⠀
Осындай жақсылық сәулесін шашып, мейірім шуағын төгіп тұратын жақсы адамдар менің қасымда өте көп. Олар менің анам, бауырларым, балаларым, оқу- білімге үйрететін ұстаздарым, достарым, туған-туысқандарым. Олар маған үнемі жақсылық жасап, қиын кезде көмектесіп, өмірімнің мәнді де сәнді өтуіне септігін тигізуде.
⠀
Осыған қарап өмірде жақсы адамдар аз деп айта алмаймын. 

#өмірмектебі #жақсылықпенбөліссеңкөбейеді

Керемет кештен! Керемет көніл куй! Керемет эмоция! Күшті мотивация! Алыныздар!🤗

Уйде отырған аналардың басын қосқан, табысқа шығарған, өмірлерін өзгерткен онлайн мектепке қосылыныздар!

КЕЗ КЕЛГЕН АДАМҒА ПАЙДАСЫ ТИЕТІН ҚҰНДЫ КЕНЕСТЕР💁‍♀
⠀
1. Өзіңді тежей білу. Есің кеткенше тамақ жеп, арақ ішпе.
⠀
2. Үнсіздік. Өзіңе не өзгеге пайдалы болатын нәрселер жайлы ғана әңгімеле
3. Тәртіп. Әр затыңның өз орны болсын. Әр ісіңнің өз уақыты болсын.
⠀
4. Табандылық. Істеу керек деген істерді баста, ал бастаған ісіңді аяқта.
⠀
5. Үнемділік. Өзіңе не өзгелерге пайдалы болатын нәрселерге ақша жұмса. Артық шығынның пайдасы аз.
⠀
6. Еңбекқорлық. Уақытыңды бос кетірме. Үнемі пайдалы бір іспен айналыс. Міндетті емес істің бәрінен бас тарт.
⠀
7. Адалдық. Жалған сөз айтуға барма. Ойларың ашық, күнәсіз, әділ болсын. Сөзің де мейірімді, салмақты болсын.
⠀
8. Әділдік. Адамдарды ренжітпе, опасыздық жасама. Жақсы, игі іс тек шын ниетпен жасалуы керек.
⠀
9. Кешірімділік. Саған біреу зиян тигізсе, кешіре біл. Оларға реніш сақтаудың саған да, оған да пайдасы жоқ. Өз өміріңді қолға ал.
⠀
10. Тазалық. Киімің де, үйің де, қоршаған айналаң да айнадай таза болсын.
⠀
11. Байсалдылық. Түймедейді түйедей етпе. Кішігірім мәселелер үшін ашуға берілме.
⠀
Пайдалы ақпарат алдым деп қолдап қойныз👇

БЛОГЕРЛІК ТАБЫСЫ ҚАНДАЙ?
⠀
Бірінші жылы сіздің блогыңыздың кірісі айына шамамен 1000 долларды құрауы мүмкін.
⠀
Мақсатқа жету үшін сізге көбірек трафик пен подписчик жинау үшін пайдалы контент жасап, оны дамыту керек.
⠀
Дәл осы екі фактор сізге ақша табуға мүмкіндік береді.
⠀
Блог жүргізу уақытты қажет етсе де, екінші жағынан, бұл еркіндік.
⠀
Блог жүргізуге және пайдалы контент жасауға қанша уақыт жұмсасаңыз, трафик пен тарату тізімі соғұрлым тез өседі.
⠀
Сонымен қатар, сіздің блогыңыздың тақырыбы мен аудиториясы неғұрлым көп болса, блогтан көп ақша таба аласыз.
⠀
Блогыныз любой салада жүргізіп табысты боласыз. Тек бастау керек✅

Таңғы асқа отырмас бұрын не істеу қажет?
⠀
Таңертең ұйқыдан тұра салысымен адамның асқа тәбеті бола қоймайды.
⠀
Жуынып алғаннан соң, 1 стакан қайнаған су ішіп алған жөн. Бұл асқазан, ішек жолдары мен қан айналымын жүйелерін іске қосады. Суды асықпай ұрттап тұрып ішкен пайдалы.
⠀
Сонымен қоса 3 - 4 түрлі жеңіл таңғы жаттығу түрлерін жасаңыз. Төсектен тұра салысымен жасауға болады. Ең дұрысы, толыққанды 15 - 20 минут бойы жаттығу жасау пайдалы болып есептеледі. Мұндай жаттығудан кейін шыныменен тәбетіңіз ашылады.
⠀
Таңертеңгі дәм міндетті түрде ыстық астан тұрған жөн. Таңғы асқа сүтке жібітілген жүгері үлпектері немесе жеңіл бутерброд түрлерін қабылдау дұрыс емес.
⠀
Себебі, таңертеңгілік уақытта ақуыз, май, көмірсудың сіңірілуін реттейтін ферменттердің бөліне қоймауы әсерінен, асқазанда мұндай ас түрлері дұрыс қорытыла қоймайды.
⠀
Таң ертемен ас дайындауға ешкім құлықты болмайды, сондықтан көбіміз кешегіден қалған асты жей салуды жөн санаймыз.
⠀
Алайда, кешегі ас ағзаға ешқандай пайда әкелмейді. Күні бойы сергек жүруді қалаған адам, астың дәмді болуымен қатар, ағзаны керекті ферменттермен қамтамасыз етуді де ескерген жөн.
⠀
Ал сіздің қандай пайдалы танғы ас түрлерін білесіз?😅

#жекебренд #сммменеджер #таргетологалматы #продвижениеинстаграм

Ата-ана – отбасының негізгі діңгегі, бастапқы дәнекері. Дәстүрлі Қазақ отбасында ата -ана ның қадірі ерекше әспеттелген.
⠀
Әсіресе, тіршіліктің қайнар көзі, махаббаттың шуақ күні, мейірімнің кәусәр бұлағы – Ана есіміне қатыссыз дүниеде қасиетті ештеңе жоқ. Сондықтан ана ны ардақтамайтын халық та жоқ.
⠀
Ана баланы тоғыз ай көтеріп, толғатып, дүниеге келтіріп қана қоймайды.
⠀
Бала, бала, бала деп,
⠀
Түнде шошып оянған.
⠀
Түн ұйқысын төрт бөліп,
⠀
Мұзды бесік таянған, -
⠀
да ана, көзінің қарашығындай қорғап, аялап өсіріп, аяғынан тік тұрғызатын да ана. Халықтың халықтығының басты нышаны – туған елінің тілін үйретіп, сазына қандыратын да ана. Сондықтан әрбір ұлттың рухани өзегі, қан тамыры болып табылатын тілі – Ана тілі деп ата лады.
⠀
Бала бойындағы ең жақсы қасиеттер бізге алдымен ана дан тарайды.
⠀
Ананың нәзік үні, жұмсақ аялы алақаны, жан жылуымен аялауы бізді әлдилеп жұбата ды.
⠀
Менімен келісетіндер барма?

#бақыттыана #табыстыана #әрекеткеберекет

ЖЕКЕ ФОТОСЕССИЯЛАРДЫ НЕ ҮШІН ӨТКІЗУ КЕРЕК?📸
Мұның себептері өте көп. Мен тек ең негізгісін атағым келеді.
⠀
Фотосуреттер портфолио, жеке сайттар мен әлеуметтік желілердегі беттер үшін, жеке брендті дамыту үшін қажет.
⠀
Жыл сайын бұл адамдардың фотосессияға келуінің жиі себебі болып келеді.
⠀
Фотосессияға дайындықтың маңызды кезеңі-фотографты таңдау. Оған көп нәрсе байланысты, бұл оны сіз үшін мүмкіндігінше жағымды және ыңғайлы етеді.
⠀
Түсірілім күні мен мүлдем алаңдамадым. Ең бастысы, мен түсірілімге кешікпей келдім. Қалғанының бәрі-прическа, макияж, образдар, студия бірнеше локациялармен-бұл команданың қамқорлық жұмысы.👌
⠀
Мен фотосессия бір қарағанда көрінетіндей оңай емес екенін білдім.
⠀
Маған ұнады өзімді бір жұлдыздай сезіндім, планда әлі фотосессиянын көкесі болады😍
⠀
Алғашқы фотосессияда сізде қандай эмоциялар болды?

#личныйбрендвсоцсетях #сммалматы #онлайнкурс #таргетологалматы

ЯНДЕКС ТАРГЕТТІ 90% ҚАЗАҚСТАН бойынша қолданбайтын мумкіндігі шексіз жарнама🙅‍♀.
⠀
Яндекс Директ-бұл интернеттегі жарнама жасаудың бір тәсілі. Директдағы жарнаманы орнату бір қарағанда оңайемес көрінуі мүмкін.
⠀
Яндекстегі жарнама мәтіндік жолдар, баннерлер және Яндекс іздеу жүйесінде, серіктес сайттарда және IT-Холдингтің басқа жобаларында "жарнама" белгісі бар анимациялық суреттер болуы мүмкін.
⠀
Мұндай жарнаманың мақсаты-пайдаланушыны компанияның веб-сайтына кіріп, сол жерден тауар сатып алуға немесе қандай да бір қызметке тапсырыс беруге шақыру.🗣
⠀
Артықшылықтары:👇
Яндекс Директ белгілі бір сұранысқа ие аудиторияға жарнаманы орнату мүмкіндігі.
Сонымен улкен компанияларға өте тиымды жарнаманын түрі.
⠀
Таргет жарнаманы:
Фейсбук,
Инстаграм,
Яндекс тағы Тик Токта, ВК желілерінде орнатуға болады. Оларды келесі постарымда айтатын боламын📝
⠀
Бизнеске клиент санын арттырам немесе уйренем десеңіз көмектесуге дайынмын🤝 маған хабарласыныз📲 +77780819525

#таргетированнаяреклама #сммменеджер #копирайтинг #рекламаинстаграм

Қайырлы кеш достар!

Бүгін пайдалы ақпарат пен бөліскім келіп тур. Міндетті ❤️турде сақтап алыныз.

Instagram тікелей эфирлері-бұл бизнесті жылжытудың тамаша құралы, ол сізге подписчиктермен байланыста болуға, "тірі" мазмұнды құруға, аудиторияға қажетті ақпаратты жеткізуге және кері байланыс алуға мүмкіндік береді.
⠀
Тікелей эфирге алдын-ала дайындалыңыз:
⠀
- лентада хабарландыру жасаңыз, Stories жариялаңыз, басқа әлеуметтік желілерде және сайтта болған оқиғалар туралы айтып беріңіз;
- эфир өтетін орынды таңдаңыз;
- эфир уақытын анықтаңыз.
⠀
Охваттын статистикасын қарап шығыңыз және аудиторияңыз қай уақытта ең белсенді екенін біліңіз;
- сөйлеудің уақытын жазыңыз, онда сіз бөлгіңіз келетін барлық негізгі ойларды атап өтіңіз.
⠀
Ұсынылатын трансляция уақыты-40 минут;
– техникалық дайындықты тексеріңіз-камераның сапасы, артық шу, тұрақты Интернет жоқ.
⠀
Эфир кезінде:
- өзіңізді аудиториямен таныстырыңыз және сөйлеу тақырыбын белгілеңіз;
- түсініктемеде трансляция тақырыбын бекітіңіз;
- теріс пікірлерді жасыру фильтрлерін іске қосыңыз;
- уақытты қадағалаңыз.
⠀
Эфирден кейін
- Stories-ке жазбаны өзекті арасында жариялаңыз;
- IGTV - де бейнені сақтаңыз және оны арнада жариялаңыз.

ПСИХОЛОГИЯ АДАМ ӨМІРІНІҢ МАҢЫЗДЫ БӨЛІГІ болып табылады, өйткені біздің өміріміз жүйке жүйесін шайқайтын стресстер мен тәжірибелерге толы.
⠀
Адам психикасына көптеген факторлар әсер етеді, ең алдымен - бұл жас, өйткені кез-келген адамның өмір бойы психологиялық сипаттағы түрлі проблемалар туындайды.
⠀
Психология өте қызықты және толық зерттелмеген ғылым. Психология адамның подсознание санасын және адам миының әртүрлі жағдайларда өзін қалай ұстайтынын зерттейді.
⠀
Психологияны екі түрге бөлуге болады: іргелі және қолданбалы. Негізгі психология қарастыратын негізгі процестер-бұл сезім, қабылдау, зейін, бейнелеу, есте сақтау, қиял, ойлау және сөйлеу.
⠀
Сондай-ақ, іргелі психология психикалық қасиеттер мен психикалық жағдайларды зерттейді.
⠀
Қолданбалы психология-бұл адамдардың мінез-құлқының практикалық маңыздылығын зерттейтін ғылым.
⠀
Бүгінгі таңда Психология адам миын жасыратын білімнің аз ғана бөлігін зерттеді, өйткені оның білім шегі шексіз және үлкен.

#психология #өзінөзітану #өзіңдідамыт #өмірмектебі

Тик-Токтың шыққанына көп болмаса да бүгінде бұл қосымша бүкіл әлемді жаулап үлгерді.
⠀
Тіпті қолданушылар саны бойынша ютуб, инстаграм, фейсбуктан да асып түсті.
⠀
Қысқасы қазіргінің тренді осы. Біздің елде де бұл қосымшаны қолданушылар саны күн сайын артып келеді.
⠀
Тик-Ток желісінде қолданушы дайын аудиоларды пайдаланып, қысқа видеолар түсіреді. Оны көңіл көтеру мақсатында көбіне жастар қолданады.
⠀
"ТикТок" (ағыл. TikTok) - Бейжіңдегі "ByteDance"компаниясына тиесілі қысқа бейнелерді жасауға және көруге арналған сервис.
⠀
2018 жылдың жазында іске қосылған халықаралық нұсқа Қытайдағы қысқа бейнелер үшін жетекші бейне платформа болып табылады және басқа елдерде танымал бола бастады, ең жылдам өсетін және жүктелетін қосымшалардың бірі болды.
"TikTok" өкілдіктері Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Лондон, Париж, Мәскеу, Берлин, Дубай, Мумбай, Джакарта, Сеул және Токиода орналасқан.
⠀
Қосымшаның 150 елден 1 миллиардтан астам пайдаланушысы бар. Қолданба ең танымал болған Қытайда пайдаланушылардың 60% - ы 25-44 жас аралығында, ал Қытайдан тыс жерлерде пайдаланушылардың 43% - ы 24-тен асады.
⠀
2019 жылдың қорытындысы бойынша орташа есеппен ай сайын ресейлік пайдаланушылар 16,25 млрд қарады және 20,83 млн видео орналастырды; 23 млн бөлісті және 1,62 млрд видео лайк қойды.
⠀
2020 жылдың соңында қызметтің жалпы аудиториясы 700 миллион пайдаланушыны құрады.
⠀
Челленджи - TikTok-Тегі басты жарнама форматы және негізгі мазмұн бағыттарының бірі.
⠀
Платформада кез-келген адам қосыла алатын бірнеше челлендждер үнемі өткізіліп тұрады. Сонымен қатар, бұл Тиктокта жылдам алға жылжудың ең тиімді әдістерінің бірі.
⠀
Киім бренді TikTok науқанын 2018 жылдың қыркүйегінде бастады. Платформаның танымал блогерлері бейнені орналастырды, онда олар ескі киімде көрінді, күлкілі түрде өз бейнелерін ойнады, содан кейін Guess киімдерімен өзгерді.
⠀
ТикТок челленджін қарапайым пайдаланушылар қабылдады және жалпы науқан 30 миллионнан астам пайдаланушыны қамтыды.
⠀
Брендтердің алғашқы ірі жағдайларының бірі-Coca-Cola тәжірибесі. Компания челленджді іске қосты Тик Ток, оған қатысу үшін пайдаланушылар Кола бөтелкесімен видео түсірді.

Пайдалы ақпарат жинап жазғаныма және енбігіме қолдау көрсетіп қойыныздар🤗

Шет елге саяхат 😭
🏝Достар шынымды айтайын мен 44 жасқа келіп бір рет саяхатқа шықпадым. Шет елге саяхаттау бұл маған арманымның ен біріншісі десем де болады.
⠀
🏖Есімде 5 класта ен бірінші саяхатқа Ташкент қаласына шыққанмын. Ол кезде біздің мектепте путёвкалар сатылып жатқан 7 кл. дейн Ташкент каласына, ал 8 ден жоғары класстар Мәскеу қаласына.
⠀
🎡‌Путёвкалар сатылып жатқанын естіп бір күн қалғанда Мамамен Папама қоймай алдыртым. Бәріміз автобуспен вожатый мұғалімдермен бардық..
⠀
🏜‌Ташкент қаласының центрі ЦУМға апарды өзіме бір әдемі бубончигі бар тапочки, сестренкама розовый сандали мен ақ голфи алғаным есімде т.б. әдіме жерлерін көрдік.
⠀
‌ 🏘Қаланын қасында бір керемет санаторийге жайғастырып тамақтандырып дискотека өткізгенін есімде.
⠀
🚌‌Қайтар жолда енді керемет эмоциямен қайттық. Жол жұрсекте шаршағанымызды ұмытып бір бірімен еркін сөйлеп, бәрі дос болып кеткен, өлген айтып шулап келдік.
⠀
‌ 🎯Алдағы мақсатым балаларымен шет елге саяхаттау. Ол кезде біз Дубай, Стамбул, Бали, Мальдивы дегенді білмейтін біз сондай заман болды. Қазір баламнын бір сұрағы "Мама, а когда мы поедем отдыхать в Дубай"
⠀
🤹‍♂‌Ия, білем қазіргі заманда біреу жылына екі рет саяхаттайды ол кімдер екенін білесіздер. Бірақ бір айлыққа қарап отырып, ол айлықтың 80% кредит, қарызға беріп отырғандар бар. Немесе кредит алып саяхатқа шығатындар бар.
⠀
🏆‌Менде мақсат бар, мотивация бар тек тоқтамай білімнің арқасында өзімнің нәтижелерімен өз мақсатыма міндетті турде жетемін.
‌
‌Ал сіз қай шет елге саяхатқа шықтыңыз, төменде бөлісіп койныз?🤗🤗🤗

#саяхат #армандарорындалады #мақсатыңайқынболса