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23/07/2026

cadio exercise for core and stamina 💪

#펜칵실랏 #실랏 #칼리 exercise body conditioning stamina

22/07/2026

D+6 펜칵실랏 & 칼리 아르니스 트레이닝

슬슬 각이 잡히고 있다. 명심하자 불위야 비불능야 !! 하지 못하는 것이 아니라 안하는 것이다.

할 수 있다. 그리고 해야만 한다면 제대로 하자!!

09/07/2026
06/07/2026

펜칵실랏 카람빗 테크닉 Double Karambit Techniqute of Pencak Silat

#카람빗 #김부장 #펜칵실랏 #실전무술 #공주체육관

23/06/2026

Korea Pencak Silat Federation president play instrument in Shanghai Ye Won

23/06/2026

중국펜칵실랏연맹의 공식 초청을 받게 되어 매우 뜻깊게 생각합니다.
이번 만남은 한국과 중국이 펜칵실랏을 통해 우정과 신뢰를 더욱 굳건히 하는 소중한 계기가 될 것입니다.

무예로 이어진 교류가 양국의 미래 협력으로 확장되기를 기대합니다.

We are truly honored to receive an official invitation from the China Pencak Silat Federation.
This meaningful occasion reflects the amazing relationship between Korea and China, strengthened through friendship, trust, and Pencak Silat.
We look forward to deeper cooperation and a brighter shared future through martial arts.

#대한펜칵실랏연맹 #중국펜칵실랏연맹 #펜칵실랏 #무예교류 #한중우호 한중교류 국제교류 문화교류 무술 전통무예 KoreaPencakSilatFederation ChinaPencakSilatFederation PencakSilat MartialArts CulturalExchange KoreaChinaFriendship InternationalExchange UnityThroughMartialArts

08/01/2026

사랑하는 아내의 생일날
여수에서의 행복한 시간
크리스마스 🎄 축제
라테라스 윈터 빌리지

#크리스마스 #여수 #펜칵실랏
#라테라스

31/12/2025

새해 복 많이 받으세요

사)대한펜칵실랏연맹 총재 조형기

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