로라원장

두려움과 설렘은 한 끗 차이입니다.

"내가 잘할 수 있을까?"라는 걱정이 든다면,
그만큼 꼼꼼하게 준비하고 진심을 다하고 있다는 뜻이니까요.

불안을 확신으로 바꾸려 애쓰기보다,
내 안의 작은 설렘에 귀를 기울여 보세요.

#3월 #새로운시작 #설렘과두려움

남들이 좋다는 향인데, 이상하게 나한테는 어색하게 느껴진 적 없나요?
옷에도 내 몸에 딱 맞는 핏이 있듯이, 향기에도 내 기운과 분위기에 맞는 '착붙 향기'가 있습니다. 3월 14일, 내 사주 오행을 바탕으로 숨겨진 매력을 깨워줄 오행 향기 워크샵을 엽니다.

🗓 클래스 안내
일시: 2026년 3월 14일(토) 오후 2시 ~ 3시 30분
장소: 이로우라 아카데미 본원
인원 : 4인 (선착순 마감)
참가비: 10만원 (나만의 에너지 롤온 제작비 포함)

💡 클래스 내용 안내
나의 기운과 향기 연결하기: 8가지 오행 향기를 하나씩 맡아봅니다. 내가 끌리는 향이 내 안의 어떤 강점을 말해주는지 확인해 보세요.

나만의 '에너지 롤온' 만들기: 단순히 좋은 향을 섞는 게 아닙니다. 내가 더 보여주고 싶은 분위기와 에너지를 담아 세상에 하나뿐인 향기를 블렌딩합니다.

매력을 깨우는 루틴: 가방 속에 넣어두었다가 에너지가 필요한 순간, 슥 꺼내 바르며 나를 깨우는 구체적인 방법을 공유합니다.

✨ 이런 분들은 꼭 오세요
나만의 독보적인 분위기를 만들고 싶은 분
중요한 순간에 긴장하지 않고 내 실력을 다 보여주고 싶은 분
사주 오행을 향기로 쉽고 재미있게 체험해 보고 싶은 분

📩 신청 방법
프로필 링크 클릭 후 '오행 향기 워크샵' 신청
선착순 소그룹으로 진행되니 서둘러 주세요!

머릿속에 띄워놓은 창이 너무 많아서 정리가 안 될 때가 있죠?
분명 쉬고 있는데도 머리는 계속 일하고 있는 느낌, 혹은 집중해야 하는데 자꾸 딴짓하게 되는 나를 발견할 때요.

애써 "집중하자", "쉬자"라고 마음먹지 마세요.
그냥 가방에서 슥 꺼내 바르기만 하면 3초 만에 뇌가 알아차리는 '향기 스위치'를 만들어 보아요.

🧠 이런 분들 참석 필수 !
일하다 스트레스 받으면 습관적으로 커피만 수혈하시는 분
잡생각이 많아 명상을 시도했다가 5분 만에 포기하신 분
나에게 딱 맞는 '진짜 쉬는 향'이 무엇인지 궁금하신 분

🗓 클래스 안내
일시: 2026년 3월 7일(토) 오후 2시 ~ 3시 30분
장소: 이로우라 아카데미 본원
인원: 4명 (선착순 마감)
참가비: 10만원 (나만의 명상 롤온 제작비 포함)

💡 우리가 함께 할 일들

내 상태에 맞는 향기 고르기: 8가지 향을 맡으며 '산만한 머리를 식혀줄 향'과 '지친 마음을 채워줄 향'을 구분해 봅니다.

명상 스위치(롤온) 제작: 회사 책상 위, 파우치 속에 두고 스트레스 받을 때마다 꺼내 쓸 수 있는 오일을 직접 블렌딩합니다.

3초 명상 실전: 향을 코끝과 목뒤에 바르고 가만히 멍 때리는 연습을 합니다. 집에서도 혼자 평온해지는 법을 알려드려요.

신청 방법
프로필 링크 클릭 후 '아로마명상 클래스' 신청
DM 문의도 언제든 환영합니다.

정규과정에서 뇌와 아로마의 원리를 깨우쳤다면,
이제는 '12경락'으로 그 깊이를 완성할 차례입니다.

기존 지식 위에 동양의 경락 이론을 얹어
더 정교하고 강력한 치유의 지도를 완성해 보세요.

폐에서 간까지, 12주간 이어지는 이 여정은
오직 뉴로아로마의 언어를 이해하는 분들만을 위해 준비했습니다.

더 깊어진 통찰력,
흔들리지 않는 전문가의 눈을 갖게 되실 겁니다.

🔒 [수강 자격]
뉴로아로마 정규과정 수료자 Only

📍 일정: 3/12(목) 개강 (12주 과정)
📍 신청: 프로필 링크 확인

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2026년 1월 24일, '상지편'에서는
목, 어깨, 등 상부의 움직임에 집중합니다.
복잡한 이론 대신,
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간단하고 명확한 '실기 동작' 위주로 진행됩니다.
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이거 26년 1월 24일 강의로 새로

앵콜 요청 쇄도! 🔥
이로우라 아카데미가 준비한
필라테스의 뿌리를 찾아가는 여정,
그 뜨거운 현장으로 다시 여러분을 초대합니다.

조셉 필라테스의 '컨트롤로지(Contrology)',
그 시작점에는 무술이 있었습니다.

단순한 동작 반복을 넘어, 움직임 속에 숨겨진
무술적 원리를 깨닫는 순간,
진정한 센터와 정렬의 의미를 다시 정의하게 될 것입니다.

윤인상 강사님의 깊이 있는 통찰과 함께,
필라테스를 바라보는 새로운 눈을 뜨세요.

지금까지의 필라테스가 아쉬웠다면,
이번 심화 워크숍이 그 해답이 될 것입니다.

📌 세미나 정보
• 주제: 필라테스 기원 무술적 재해석 (앵콜)
• 강사: 윤인상 • 일시: 1월 3일 (토) PM 10:00 ~ 7:00
• 장소: 이로우라 아카데미 본원
👉 신청 : DM 문의

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부분적인 시각만으로는 만성 통증을 온전히 해결하기 어렵습니다.
인체는 머리부터 발끝까지 정교하게 연결된 하나의 유기체이기 때문입니다.

이번 세미나에서는 전통 수련법인 '참장공'과
현대의 '필라테스'를 융합해, 그 핵심 연결고리를 발견하고
몸으로 체득하는 과정에 집중했습니다.

서산 비유필라테스와 함께한 이번 시간은
단순히 겉보기에 좋은 근육을 만드는 것을 넘어,
외부 환경에 흔들리지 않는 단단한 '구조적 안정성'을 갖추는
실질적인 해법을 공유하는 자리였습니다.

큐잉이 잘 먹히지 않아 답답했던 강사님들께
이로우라 아카데미는 '몸의 의도적 이완'이라는
명쾌한 접근법을 제안합니다.

진정한 전문가는 눈에 보이는 근육 너머,
몸의 숨겨진 구조와 연결성을 꿰뚫어 봅니다.

#필라테스해부학 #기능해부학 #재활운동 #통증케어 #근막경선 #필라테스강사교육 #필라테스의무술적접근 #이로우라아카데미 #비유필라테스

💬 "내 레슨, 뭔가 2% 부족한 것 같은데..."
회원님의 통증 때문에 동작 적용이 망설여지거나,
레슨 만족도가 떨어지는 것 같아 고민한 적 없으신가요?

회원에게 '즉각적인' 효과를 보여주고,
내 시퀀스에 특별한 '킥(Kick)'이 필요하다고 느끼셨다면
정답은 '뉴로아로마'입니다.

이미 이전 기수에서 'SOLD OUT'으로 증명된
뉴로아로마 필라테스 정규 과정!의 핵심만을 압축한 90분 '인텐시브 맛보기' 워크숍,
을 오픈합니다.

이번 '하지편'에서는 12월 27일, 토요일
나만을 위한 아로마 테라피와
정확한 움직임으로 몸의 잠재력을 깨우는 90분의 여정을 경험해 보아요.
굳어있던 고관절을 부드럽게 열고,
매일 무겁던 다리가 가벼워지는 놀라운 변화!

바로 다음 날 레슨에 적용 가능한
간단하고 명확한 '실기 동작' 위주로 진행됩니다.
"바르고 움직였을 뿐인데, 바로 가벼워졌어요!"
회원님의 이 한마디를 직접 듣게 될 거예요.

✔️ 아로마 필라테스가 궁금했지만 정규 과정이 부담됐던 분
✔️ 내 레슨의 퀄리티를 빠르게 업그레이드하고 싶은 분
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단 90분!
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조셉 필라테스의 '컨트롤로지'를 완성한 무술적 원천과 재해석

"조셉 필라테스는 복서였고, 호신술 교관이었으며, 동양의 양생법을 연구했습니다."

현대의 필라테스는 부드러워졌지만, 오리지널 컨트롤로지(Contrology)의 이면에는 강력한 무술적 신체 정렬(Martial Alignment)과 지면 반발력이 숨어 있습니다.

이번 워크숍은 조셉이 영감을 받았던 참장공(Standing Meditation)과 동물 보법을 해부학적으로 분석하고, 필라테스의 핵심인 '센터'와 '축 신장'을 가장 원초적인 형태로 재경험하는 심화 과정입니다.

📍 신청 안내
강사: 윤인상
일시: 12월 13일 (토) 오후 2시 ~ 6시
장소: 서산 비유 필라테스
신청 방법: DM 문의

겨울만 되면 몸이 천근만근,
이불 밖이 세상에서 제일 무서운 분들 계시죠? 🥶
그게 다 햇빛 부족으로 인한 세로토닌 감소 때문일 수 있어요.
몸은 본능적으로 에너지를 비축하라고 명령하는 거죠.
하지만 걱정 마세요!

제가 직접 써보고 효과 본 '심리적 햇살' 만드는
아로마테라피 꿀팁을 공유드릴게요
👉 옆으로 넘겨서 확인해 보세요!

1.상큼함 충전: 멍한 몸과 머리를 깨우는 시트러스 오일 활용법!
2. 따뜻함 채우기: 몸속 작은 난로를 켜는 스파이시 오일 활용법!

나를 위한 작은 리추얼로
올겨울을 활기차게 보내보자고요!
다들 따뜻하고 기분 좋은 겨울 보내시길 바랄게요!

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💬 "내 레슨, 뭔가 2% 부족한 것 같은데..."

회원님의 통증 때문에 동작 적용이 망설여지거나,
레슨 만족도가 떨어지는 것 같아 고민한 적 없으신가요?

회원에게 '즉각적인' 효과를 보여주고,
내 시퀀스에 특별한 '킥(Kick)'이 필요하다고 느끼셨다면

정답은 '뉴로아로마'입니다.

이미 이전 기수에서 'SOLD OUT'으로 증명된
뉴로아로마 필라테스 정규 과정!

그 핵심만을 압축한 90분 '인텐시브 맛보기' 워크숍,
을 오픈합니다.

이번 '상지편'에서는 11월 23일,
목, 어깨, 등 상부의 움직임에 집중합니다.

복잡한 이론 대신,
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"바르고 움직였을 뿐인데, 바로 가벼워졌어요!"
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