이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회

2023.03.23. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

불가리안백 세미나!!! 이번 주 토요일(25일)!!!

안녕하세요. JKD KOREA입니다.
오래 기다리셨죠? 불가리안백 트레이닝과 이 멋진 도구가 무술가들에게 어떤 효과를 가져다주는지 다루는 세미나가 드디어 이번주 토요일 펼쳐집니다!!!

모두 봄이 온 것 느끼셨죠? 이번주 토요일 JKD KOREA에서는 한여름을 한발 앞서 만나보도록 하겠습니다. 수건 꼭 준비하셔요~~~!!!

[ 무술가를 위한 불가리안백 트레이닝 세미나]

일 시 : 2023년 3월 25일 토요일
1부 : 13:00 ~ 16:00 / 2부 : 16:00 ~ 18:00

장 소 : JKD KOREA / 서울시 강남구 봉은사로 448 지하1층

준비물 : 운동복, 수건(땀이 많이 납니다), 실내용운동화(추천)

수련비 : 1, 2부 모두 참가시 15만원

1부 혹은 2부만 참가시 10만원

참가신청 및 문의 : 카톡 JKDKOREA / 010-3015-0337 (문자)

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기

— 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서

2023.03.10. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

대정리를 끝내고 도관을 둘러보니…

참 장비가 많다는 생각을 합니다.

사진에서 보이는 목인만 3개, 밥 샌드백에 헤비백, 그리고 사진에 안 나온 파워펀치 연습에 최적화된 백이 하나 더 걸려있죠. 국내 무술 도관 중 이 정도로 목인과 백이 있는 곳은 아마 없을 거라 자신합니다.

웨이트 머신은 없지만 불가리안백부터 메이스벨, 페르시안밀, 쉐나 등 기능성 트레이닝 도구들은 다 있고 미트들도 여러 감각에 맞춰서 다양하게 구비되어 있습니다. 또 무기도 종류별로 다 갖춰져 있죠.

제가 수련을 좋아하고 이런저런 도구 연구와 배움이 재밌어 모은 것들이지만 수련생분들도 이 도구들을 완벽하게 다 사용할 수 있기를 바랍니다.

적어도 저희 도관에서 “아 그 장비 있으면 참 좋을텐데…”라는 핑계는 통하지 않습니다^^ 수련생분들 모두 최고의 실력을 갖추길 희망하고 응원합니다!!!

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기 — 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서

2023.03.08. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 도관 리모델링 중간 점검

지난 주말부터 도관을 새롭게 정비 중입니다. 리모델링이라고 제목은 써놨지만 그리 거창한 건 아니고 도구들과 몇몇 수납장들을 재배치하는 정도입니다.

목적은 좀 더 쾌적하게 각 트레이닝을 할 수 있도록 공간을 확보하는 것인데, 어느 정도 결과가 나오고 있습니다.

이리저리 옮기고 정리하고 버리다보니 지난 3년간 이 곳에서 있었던 여러 추억도 생각나고 좋습니다. 그리고 차라리 이사가 쉽지 이렇게 재정비하는게 곱절은 힘들다는 걸 다시 한번 느끼는 중입니다.

곧 깔끔하게 정리된 모습 보여드리겠습니다!!!

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2023.02.21. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 3월 세미나 예고

1. 무술가를 위한 불가리안백 트레이닝
강사 : 최윤식 교련 / 노경열 부총교련

2. 목인장의 현대적 수련 방법 고찰
강사 : 노경열 부총교련

날짜 등 자세한 사항은 곧 공지하겠습니다!!!

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기 — 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서 최윤식님과 함께

2023.01.31. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

뭔가 어색하다 했더니…

#실내마스크 #의무해제

다들 이런 모습이셨군요. 모두 반갑습니다~~~^^

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기

2023.01.23. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 대만 집중 수련 여행, 그리고 최윤식 교련 첫 세미나 공지

안녕하세요. JKD KOREA입니다.
음력으로도 이제 새해가 밝았습니다. 수련생 및 회원 여러분 모두 새해 복 많이 받으시고, 항상 건강하시길 바랍니다.

미리 소식을 알려드렸듯이 저는 현재 안진수 교련님, 최윤식 교련님과 함께 진융 스승이 계신 대만에 와서 집중 수련을 하고 있습니다. 코로나 팬데믹으로 인해 3년 만에 뵌 스승님도 너무 반갑고 또 3년 만에 휴식을 취하게 된 것도 너무 즐겁습니다. 물론 휴식의 방법으로는 제 수련과 두 교련님의 수련에 집중하는 것을 선택했죠.

수련은 이렇게 진행되고 있습니다. 저녁에 진융 스승께서 두 교련님에게 여러 테스트를 진행하고 그에 따른 맞춤형 이론/실기 수업을 해주시면 다음날 오전에 제가 스승의 수업 내용을 좀 더 쉽게 풀어주고 실기 연습을 이끌어가는 식입니다. 물론 오전 수련에는 강도높은 체력 훈련과 근력 트레이닝도 함께 합니다.

진융 스승도, 저도, 유례없이 열정적으로 수업을 하고 있습니다. 이번에 함께 오신 두 교련님들의 성장이 앞으로 JKD KOREA와 대만 총본부의 발전에 큰 역할을 할 것이라고 믿기 때문입니다. 두 교련님들께서도 빡빡한 수업 일정에 열정적으로 참여하시며 매순간 성장하고 계십니다. 덕분에 7박8일의 수련 여행이 모두 마무리됐을 때 두 분의 실력은 그 전과는 확실히 다른 레벨에 올라가 계실 거라 믿어 의심치 않습니다. 수련생 및 회원 여러분들께도 두 분의 성장을 따뜻한 눈으로 지켜봐주시고 많은 응원 보내주시길 부탁드립니다.

그리고 성장한 두 교련님들의 실력을 직접 느끼실 수 있는 기회가 만들어질 예정입니다.
먼저 오는 28일(토) 오전 11시부터 최윤식 교련님의 첫 절권도 세미나가 열립니다. JKD KOREA가 시작된 이래 가장 열심히 수련해온 분이며, 앞으로 도관의 젊은피를 이끌어갈 뛰어난 교련님입니다.
최 교련님이 그동안 절권도를 수련하면서 깨달은 것들과 이번 대만 수련여행에서 배우고 익힌 것들을 어떻게 그만의 방식으로 펼쳐놓을지 궁금하신 분들은 28일 세미나를 놓치지 마세요!!!

노경열 부총교련

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주제 : 어깨 부위를 활용하는 파워펀치
(부제 : 우리 모두 아키라가 되어보자)
일 시 : 2023년 1월 28일 토요일 오전 11시~오후 1시 (2시간)
장 소 : 서울시 강남구 봉은사로 448 지하 1층 JKD KOREA
준비물 : 운동복
교육비 : 수련생 3만원(여름무술학교 참가자 포함), 비수련생 5만원

*세미나가 끝난 후 노경열 부총교련의 보충 및 질의응답 시간이 이어질 예정입니다.

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기

# 박영규 사범님의 ‘카포에이라’ 세미나 개최

안녕하십니까. JKD KOREA 입니다.
지난 한해 저희는 다양한 무술과의 콜라보 세미나로 내부 수련생들의 시야를 넓혀줌과 동시에 평소 무술에 관심을 가지고 계시던 분들의 지적 욕구를 만족시켜드리는데 집중했습니다. 올해는 한발 더 나아가 좀 더 깊은 내용을 다루고 좀 더 강도높게 훈련하는 콜라보 세미나를 만들어갈 예정입니다.

JKD KOREA 콜라보 세미나 2023 버전!!!
그 첫번째 주인공은 바로 박영규 사범님( )의 ‘카포에이라’ 입니다.

박영규 사범님은 저희 SNS 채널을 꾸준히 봐오신 분들이라면 잘 아실 거라 생각합니다. 유도 4단의 실력을 기반으로 카포에이라와 아르니스를 꾸준히 수련하시면서 본인의 철학이 가미된 독자적인 무술을 추구하고 계신 분이죠. 특히 매일 영상으로 업로드되는 개인 훈련량은 일반 무술도관의 지도자들 이상으로 느껴질 정도로 압도적이신 분입니다.

이미 유도 세미나를 통해 박 사범님의 실력과 지도력을 경험해보신 분들은 이번 카포에이라 세미나 역시 신뢰할 수 있다는 점 잘 아시리라 생각됩니다. 카포에이라의 본질을 훼손하지 않으면서 유도와 다양한 타격기를 수련한 경험을 녹여, 정말 실질적으로 활용할 수 있는 카포에이라 기술을 많이 보여주시고 알려주실 예정입니다.

일시 : 2023년 1월 14일 토 오후 2시-5시
장소 : JKD KOREA
서울시 강남구 봉은사로 448 삼성지웰 B1F
준비물 : 편한 운동복, 개인수건
수련비 : 5만원 (수련생 및 여름무술캠프 단체 소속)
7만원 (비수련생)
신청 : 010-3015-0337 / 카카오톡 JKDKOREA

즐거우면서 유익한 세미나가 되도록 잘 준비하겠습니다. 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다!!!

#카포에이라 #세미나 #움직임 #무술 #맨몸운동 — 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서

2023.01.03. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 2023 새해 첫 그룹수련…!!!

연습은 가볍게, 하지만 그 결과는 묵직하게~!!!

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기 — 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서

# 최윤식 교련의 신규 클래스를 시작합니다!!!

안녕하십니까. JKD KOREA입니다.
수련생 및 회원 여러분 모두 2023년 새해 희망차게 시작하셨는지요. 올 한해 항상 건강하시길 바라며 노력과 시간을 투자하고 계신 분야에서 큰 성과를 거두시길 응원하겠습니다.

JKD KOREA도 2023년 도약을 위한 발판을 마련했습니다.
저희 커뮤니티를 꾸준히 봐오신 분들이라면 저와 함께 영상에 자주 등장해 시범 상대가 되주던 최윤식 교련을 잘 아시리라 생각합니다. 묵직한 파워와 뛰어난 순발력, 그리고 무엇보다 불가리안백으로 단련된 탄탄한 신체가 돋보이는 멋진 교련입니다. 차분하고 친절한 성격 덕분에 도관 내에서도 멋진 형으로, 그리고 존경할만한 동생으로, 인기가 많습니다.

최윤식 교련이 드디어 자신의 클래스를 오픈합니다.
그룹수련과 개인지도 모두 오픈하며, 그룹수련의 경우 4인 이상 6인 이하로 구성됩니다.
수련 시간은 그룹수련과 개인지도 모두 한 타임에 한시간이며 장소는 기존 수련과 동일하게 JKD KOREA 본관에서 진행됩니다.

최 교련의 클래스는 기존에 제가 진행하던 클래스보다 좀 더 기초를 자세하게 다루면서 수련시간과 비용면에서도 부담을 줄였습니다. 그동안 절권도에 관심이 있지만 여러 이유로 도전을 망설였다면 이번 최 교련의 신규 클래스로 수련을 시작해보시는 건 어떨까요?

수런시간과 수련비 등 보다 자세한 사항은 카카오톡 JKDKOREA 또는 JKDBamboo 로 문의주시면 자세히 말씀드리겠습니다.

감사합니다!!!

- 노경열 부총교련 -

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기

2022.12.22. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 펀치 펀치!!! — 이소룡(진번) 절권도 대한민국 협회에서

2022.12.15. [ JKD : ESSENCE OF GUNG FU ]

# 기초를 탄탄하게!!! 반복!!!

#절권도 #이소룡 #여성 #호신술 #무술 #운동하는남자 #개인수련 #트래핑 #그래플링 #강남 #삼성동 #운동하는여자 #액션 #연기