Online Korean-language Dharma course for non-Koreans
외국인을 위한 정토담마스쿨 한국어반은
한국어로 부처님의 가르침을 배우며
삶과 마음을 돌아보는 온라인 수업입니다.
정토회는 괴로움이 없고 자유로운 사람이 되어
이웃과 세상에 보탬이 되는 삶을 지향하는
수행공동체입니다.
개인은 행복하고, 사회는 평화로우며, 자연은 아름다운 정토세상을
만드는 것이 정토회의 설립취지입니다.
외국인을 위한 정토담마스쿨은
부처님의 가르침을 통해
내 마음을 들여다보고,
조금 더 행복하고 자유로운 삶으로 나아가는 길을 안내합니다.
단순하고 소박한 삶,
서로를 위한 연대,
지구를 아끼는 실천을 함께 배워가며
나와 세상이 함께 평화로워지는 경험을 나눕니다.
29/03/2026
목표가 코 앞인데..마음이 불안해요
목표로 세운 일을 이루지 못해서
마음이 초조할 때가 있지요?
내가 할 수 있는 능력보다
원하는 게 더 많으면
자신의 능력을 키워야 하는데
마음만 자꾸 앞서갈 때가 그렇습니다.
아무리 능력이 뛰어나도
이 세상에 있는 모든 일을
다 알고 배우는 것은 불가능합니다.
자기 역량을 몇 가지로 정리해서 정해놓고
그 역량 안에서 최선을 다하는 거예요.
그렇게 하는 데까지 해보세요.
그리고 나서 내 힘으로 부족한 일
내가 못하는 일은
남에게 도움을 받으면 돼요.
우리는 혼자 사는 게 아니라
함께 살아가는 사람들이니까요.
행복연습 🌈
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강
28/03/2026
고맙다! 고맙다! 고맙다!
불만은 욕심에서 옵니다.
그러니 이 정도만 해도
'고맙다, 고맙다, 고맙다.'라고 생각하면
마음이 안정돼요.
내가 바꿀 수 없는 것을 잡고
'괴롭다, 힘들다, 상처 입었다.'라고 하지 말고
이 정도만 해도 '고맙다.' 라고 생각하면
살아 있는 것만으로도
대성공입니다.
그러니 눈 뜨자마자,
'아, 오늘도 살았네!' 하고 감사하세요.
감사할 줄 알면
우리는 누구나 행복할 수 있습니다.
행복연습 🌈
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강
25/03/2026
"기대를 내려놓을 때...
결혼해서 살다 보면
상대에 대해 실망할 때가 있지요.
이때 상대의 문제가 아니라
내 기대가 높았음을 자각하게 되면
관계가 좋아집니다.
반대로 내 기대가 무너진 것만을
문제 삼지 말고,
상대방도 기대를 갖고 있다는 것도
알아야 해요.
상대방이 나에게 실망할 때는
'그럴 만했다'고 인정하면
문제를 해결하기 쉬워요.
서로의 기대에 대해
이해하고 인정할 때
행복한 결혼생활을
유지할 수 있어요.
행복연습 🍀
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강"
22/03/2026
계율은 왜 '돕는 것'보다
'해치지 않는 것'이 먼저일까요?
아무리 작은 풀벌레라도
누군가 자신을 때리거나 죽이는 것은 원하지 않습니다.
그러나 다른 벌레에게
'살려 달라'고 요청하지는 않습니다.
부처님께서 '다른 생명을 해치지 말라'고
말씀하신 진짜 이유는...
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https://www.jungto.org/pomnyun/view/85658
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강
21/03/2026
"시어머니
""아들이 장가가는데
시어머니 노릇이 걱정이에요.""
아들이 결혼하면
시어머니 노릇 할 생각 말고
옆집 젊은 부부 보듯 해야 합니다.
'우리 아들하고 살아 줘서
고맙다'라고 생각하고
시어머니 노릇을
안 하겠다고 정하면
하나도 힘들지 않지요.
집에 오면 이웃집 젊은 부부가
놀러 오나 보다 생각하세요.
이웃집의 젊은 부부한테는
간섭은 안 하잖아요.
이렇게 마음을 먹으면
저절로 좋은 시어머니가 됩니다.
행복연습 🍀
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강"
18/03/2026
"내 인생맞춤 특효약
“22살인데 세상을 살아가는
태도나 인간관계에서
이게 맞나? 하는 생각을
자주 하게 됩니다.”
맞고 틀린 건 없습니다.
선택이 있고 그 선택에 대한
책임이 있을 뿐입니다.
선택을 망설이는 이유는
책임지기 싫어서입니다.
또, 선택하지 않고 주어진대로
하는 것도 괜찮아요.
해 보고 결과가 안 좋으면
학습비라고 생각하세요.
이런 경험이 자꾸 쌓이면 좋고 싫고는
중요하지 않다는 걸 알게 됩니다.
스스로 선택하고 그 결과는
자신에게 약이 되게 만들면 됩니다.
행복연습 🍀
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강"
15/03/2026
남편이 '이혼하자'고 말할 때,
진짜 이혼하고 싶어서 하는 경우는 많지 않습니다.
애들이 '나, 집 나갈래' 이럴 때도
진짜 집 나갈 생각이 있어서 말한 게 아닙니다.
'나, 밥 안 먹을래'라고 하는 것도,
'나 죽을래' 하는 것도 마찬가지입니다.
그 말의 진짜 의도는...
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14/03/2026
"집착 내려 놓기
자기를 고집하는 것에
마음이 사로잡히는 걸 집착이라고 해요.
자기 뜻대로 안 되기 때문에
어쩔 수 없이 놓는 것이 포기예요.
'집착을 내려놓는다'는 것은
'안 되기 때문에'가 아니라
'된다' 하더라도 놓는 겁니다.
행복연습 🌿
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강"
11/03/2026
매출이 떨어지니 일이 재미없어요
"온라인 판매업을 하고 있습니다.
작년까지는 수익이 괜찮았는데
올해 갑자기 매출이 떨어지니
일할 맛이 안 나요."
그 말은 아직은 밥 먹고 살 만하다는 거죠.
옆에 폭탄이 떨어졌는데
'귀찮다, 나중에 도망가자' 하지는 않죠.
자다가도 벌떡 일어나 달아날 거예요.
왜 인생을 돈에만 매달려 삽니까?
꼭 돈이 벌려야만 재미있는 건 아니잖아요.
돈이 안 벌리면
돈을 벌 수 있는 방법을 찾아서
이것저것 연구하면
그것도 재미있는 일이에요.
자신의 일을 연구하며
삶의 보람을 찾아보세요.
행복연습 ⛄️
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08/03/2026
주식이 오르면 기분 좋다고 술 한 잔 먹고,
주식이 내리면 기분 나쁘다고 또 술 한 잔 먹고,
그러다 보면
술값이 주식값보다 더 나가게 됩니다.
원래 제대로 된 주식 투자를 하려면
오르고 내리는 걸 생각하지 않아야 합니다.
그 방법은...
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https://www.jungto.org/pomnyun/view/85656
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07/03/2026
"잘 쓰이는 삶
아이들을 키울 때
어린아이를 보호한다고
아무것도 시키지 않으면
나중에 쓸모없는 사람이 됩니다.
아이들은 적당히 심부름을 시키면
잘 쓰이는 동시에
그 과정을 통해 배우고 성장합니다.
물건도 마찬가지입니다.
쓰임새가 없고, 쓸 곳이 없으면
쓸모없는 존재, 쓰레기가 됩니다.
필요한 곳에 잘 쓰고
잘 쓰일 곳에 나누어 쓰면
더 가치 있게 잘 사용할 수 있어요.
행복연습 ⛄️
#법륜스님 #정토담마스쿨 #온라인강의 #한국어반 #외국인대상 #2026년하반기개강"
04/03/2026
불안은 어디에서 올까요?
몸의 이상이 정신에 영향을 주기도 하지만
대개는 마음이 문제입니다.
병원에서 검사를 받을 때
미리 걱정을 하면
실제로 병에 걸리지 않아도 병에 걸린 것처럼
마음이 불안하고 초조해집니다.
불안은 미래에 대한 근심과 걱정에서 옵니다.
미래를 '생각하지 말라'는 것이 아니고
그 생각에 '집착하지 말라'는 것입니다.
'내일 일은 내일 생각한다'는 마음으로
편안하게 생활해보세요.
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