다이룸센터

발표불안 다이룸센터에서 극복하기

http://dreamercenter.co.kr/index.php?
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#발표불안

10년간 시달렸던 발표불안, 두달만에 극복하고 자신감을 찾았어요 !

SINGLES JUNE, 2018
싱글즈 6월 호에 다이룸센터 이진희 원장님께서
말하기 노하우를 전수해주는 글이 실렸습니다.

많이 읽어주세요!!! ^^

#이진희원장 #싱글즈6월호 #다이룸센터 #발표불안 #이미지트레이닝

"SBS 파워 FM
아름다운 이 아침 김창완입니다."에서
이진희 원장님의 이라는
신간도서를 소개해줍니다.

조금이나마 몸과 마음의 치유를 받으시기 바랍니다.
많은 청취 부탁드려요~^^

http://radio.sbs.co.kr/morningchang/

#이진희원장님 #나쁜기억에서자유로워지는연습 #아름다운이아침김창완입니다 #다이룸 #트라우마

드디어 이진희 원장님의 개정판인
#나쁜기억으로부터자유로워지는연습
을 5월23일부터 서점에서 만나볼 수 있습니다:)

#팜파스 에서 출판 이벤트도 하고 있으니, 관심있는 분들은 많은 참여 부탁드려요:)

[연재 예고&이벤트] 나쁜 기억으로부터 자유로워지는 연습 [BY 팜파스] 시험, 면접, 발표를 앞두고 불안하고 초조한 사람직장 동료, 애인, 부모님의 말과 행동에...

발에 대한 묵상 / 정호승 저에게도 발을 씻을 수 있는 기쁜 시간을 허락해주셔서 감사합니다 여기까지 길 없는 길을 허둥지둥 걸어오는 동안 발에게 미안하다는 생각을 미처 하지 못했습니다 뜨거운 숯불 위를 맨발로 걷기도 하고 절벽의 얼음 위를 허겁지겁 뛰어오기도 한 발의 수고에 대해서는 미처 생각하지 못했습니다 이제 비로소 따뜻한 물에 발을 담그고 발에게 감사드립니다 굵은 핏줄이 툭 불거진 고단한 발등과 가뭄에 갈라진 논바닥 같은 발바..

의미? 그런 건 원래 없다.
세상의 모든 의미는 내가 직접 만들어가는 것이다.

- 책 중에서

~

식물원에 갔는데
마음에 안 드는 꽃이 하나 있어요.
우리 집 화단이라면
뽑아버려도 문제 될게 없지만
남의 집 화단이라면 뽑을 수가 없습니다.
그럴 때는 내 생각을 내려놓으세요.

직장에서도 마찬가지입니다.
여러 가지 면에서 괜찮은 직장인데
나와는 맞지 않는
상사나 동료를 만나게 되면
괴로움이 일어납니다.

이 괴로움은 나의 감정에
사로잡히게 되어 생겨나는 것 입니다.
좋아함과 싫어함의 감정이 일어나는 것은
어쩔 수 없지만
굳이 그 감정에 얽매이지는 마세요.

나와는 맞지 않는 동료와
친하게 사귈 필요도 없고
굳이 회피 할 필요도 없습니다.
남의 집 화단에 있는 꽃을 보는 것처럼
그 사람을 인정하세요.

▼삶을 바꾸는 공부, 정토불교대학
http://edu.jungto.org

어떤 생태계에서나 '적당한 거리'는
서로가 온전히 살아가기 위해서 필수적인 부분이다.

- 책 중에서

인생살이 누가 더 힘들고 덜 힘든 것은 없어요
각자 삶의 무게를 짊어지고 살고 있을 뿐이죠

그러니 타인의 인생을 함부로 평가해서는 안 돼요

- 책 중

"내 너 그럴줄 알았다"
알았으면 제발 미리 말을 해줘라
- 박명수

실수를 한다면 우린 사과를 해야해.
그리고 계속 살아가야해.
- 드라마 중에서

세상살이가 아무리 힘들고 지쳐도
온전한 내 편만 있으면 살아지는 게 인생이라
내가 네 편 해줄테니, 너는 너 원대로 살라

- 영화, 중에서

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@내편 👩‍❤️‍👩
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