Badboy Coaching Academy

22/02/2019

오래기다리셨습니다! 1년만에 돌아왔습니다
19.1 와드 #웜업 #리커버리 전략 입니다
#2019크로스핏오픈
#19점1

21/04/2017

31/03/2017

31/03/2017

의 닥터 가 #재활운동 이란 토픽을 가지고 9월 한국에 옵니다.

코어훈련에 있어 란 개념적 접근도 상당히 중요합니다. 회전을 잘하기 위해선 #회전력 도 좋아야 하지만, 그 회전력에 대한 #항회전력 도 중요하니까요!

돈을 잘쓰기 위해선, 그만큼 벌어야 하는 법입니다!

20/03/2017

2017 #크로스핏 #오픈 네번째 와드 입니다.

#17점4 전략
작년보다 잘하자 입니다^^

#프리포먼스 #베드보이코칭아카데미 #크로스핏최강 #연세알찬정형외과 #프리핏 이 여러분을 응원합니다!