F45 Training Gangnam

F45 Training Gangnam F45 provides a functional full body training in 45 minutes! Experience cardio, resistance, hybrid

๐Ÿ”ฅ GANGNAM VS DUNCHON THROWDOWN RULEBOOK ๐Ÿ”ฅ๊ฐ•๋‚จ ์ „์‚ฌ๋“ค, ๋‘”์ดŒ ์ „์‚ฌ๋“ค ์ค€๋น„๋˜์…จ๋‚˜์š”?๐Ÿ˜Ž๋‘ ์ง€์ ์˜ ์ž์กด์‹ฌ์„ ๊ฑด THROWDOWN๋“œ๋””์–ด ๋Œ€ํšŒ ๋ฃฐ๋ถ์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๊ฒฝ๊ธฐ ๋ฐฉ์‹๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒŒ์ž„ ์ข…๋ชฉ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ...
03/08/2026

๐Ÿ”ฅ GANGNAM VS DUNCHON THROWDOWN RULEBOOK ๐Ÿ”ฅ

๊ฐ•๋‚จ ์ „์‚ฌ๋“ค, ๋‘”์ดŒ ์ „์‚ฌ๋“ค ์ค€๋น„๋˜์…จ๋‚˜์š”?๐Ÿ˜Ž

๋‘ ์ง€์ ์˜ ์ž์กด์‹ฌ์„ ๊ฑด THROWDOWN
๋“œ๋””์–ด ๋Œ€ํšŒ ๋ฃฐ๋ถ์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๊ฒฝ๊ธฐ ๋ฐฉ์‹๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒŒ์ž„ ์ข…๋ชฉ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์Šน๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ฅผ ๋ชจ๋“  ๊ทœ์น™๊นŒ์ง€!
๋Œ€ํšŒ์— ์ฐธ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๋ถ„๋“ค์€ ๋ฃฐ๋ถ์„ ๊ผผ๊ผผํžˆ ํ™•์ธํ•˜๊ณ 
8/23 ์ตœ๊ณ ์˜ ํผํฌ๋จผ์Šค๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”๐Ÿ’ช

์‘์› ์˜ค์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฃฐ๋ถ์„ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด
๋Œ€ํšŒ๋ฅผ ๋” ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ™Œ

8/23(์ผ) ์˜ค์ „ 11์‹œ
๐Ÿ”ฅ ๊ฐ•๋‚จ VS ๋‘”์ดŒ THROWDOWN ๐Ÿ”ฅ

์ค€๋น„๋Š” ๋๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ•๋‚จ, ๋‘”์ดŒ ๋ชจ๋‘ ํ›„ํšŒ ์—†์ด ์ฆ๊ฒจ๋ด…์‹œ๋‹ค๐Ÿ†

๐Ÿ“… F45 GANGNAM 8์›” ์ผ์ • ์•ˆ๋‚ด๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„์—๋„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š๋Š” F45 GANGNAM!๐Ÿ”ฅ8์›”์—๋„ ํ•˜์ด๋ก์Šค, ํฌํ†  ํด๋ž˜์Šค, ๋Ÿฐ๋‹ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿƒ HYROX Race Prog...
30/07/2026

๐Ÿ“… F45 GANGNAM 8์›” ์ผ์ • ์•ˆ๋‚ด

๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„์—๋„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š๋Š” F45 GANGNAM!๐Ÿ”ฅ
8์›”์—๋„ ํ•˜์ด๋ก์Šค, ํฌํ†  ํด๋ž˜์Šค, ๋Ÿฐ๋‹ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿƒ HYROX Race Program
๋งค์ฃผ ์ผ์š”์ผ ์˜ค์ „ 10์‹œ
8/2 ยท 8/9 ยท 8/16 ยท 8/22(ํ† ) 12pm ยท 8/30

๐Ÿ’ช HYROX WOD Program
๋งค์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ ์˜คํ›„ 8:30
8/6 ยท 8/13 ยท 8/20 ยท 8/27

๐Ÿ“ธ ํฌํ†  ํด๋ž˜์Šค
โ€ข 8/11(ํ™”) ์˜คํ›„ 7:30
โ€ข 8/26(์ˆ˜) ์˜คํ›„ 6:30

๐Ÿƒ ์ฐฌ์Œค ๋Ÿฐ๋‹ ํด๋ž˜์Šค
8/20(๋ชฉ) ์˜คํ›„ 7:30

๐ŸŽ‰ ์ด๋ฒคํŠธ & ์šด์˜ ์•ˆ๋‚ด
โ€ข 8/15 ๊ด‘๋ณต์ ˆ ์ •์ƒ ์šด์˜ (9AM / 10AM)
โ€ข 8/17 ๋Œ€์ฒด๊ณตํœด์ผ ๋‹จ์ถ• ์šด์˜ (8AM / 9AM / 10AM)
โ€ข 3๊ฐœ์›” ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์ด๋ฒคํŠธ OPEN!
โ€ข 8/23 ์“ฐ๋กœ๋‹ค์šด ๊ฐœ์ตœ๐Ÿ”ฅ

8์›”๋„ F45์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋” ๊ฐ•ํ•ด์ง€๊ณ , ๋” ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•ด๋ณด์„ธ์š”!

๐Ÿ’ฅGANGNAM VS DUNCHON THROWDOWN ๐Ÿ’ฅ8์›” 23์ผ ๋‹น์ผ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ข…๋ชฉ ์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!๊ฒฐ์„ฑ๋œ ํŒ€๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ „๋žต์„ ๊ตฌ์ƒํ•˜๊ณ ,์ตœ์ƒ์˜ ํผํฌ๋จผ์Šค๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์‹ญ์‹œ์š”!โš”๏ธํ”„๋กœ๊ทธ๋žจโš”1๊ฒฝ๊ธฐ ( ์—๋ฅด๊ทธ ๋จธ์‹  MAX ์Šคํ”„๋ฆฐํŠธ...
28/07/2026

๐Ÿ’ฅGANGNAM VS DUNCHON THROWDOWN ๐Ÿ’ฅ

8์›” 23์ผ ๋‹น์ผ ์ง„ํ–‰ํ•  ์ข…๋ชฉ ์„ ๊ณต๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
๊ฒฐ์„ฑ๋œ ํŒ€๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ „๋žต์„ ๊ตฌ์ƒํ•˜๊ณ ,
์ตœ์ƒ์˜ ํผํฌ๋จผ์Šค๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์‹ญ์‹œ์š”!

โš”๏ธํ”„๋กœ๊ทธ๋žจโš”

1๊ฒฝ๊ธฐ ( ์—๋ฅด๊ทธ ๋จธ์‹  MAX ์Šคํ”„๋ฆฐํŠธ )
- 10์ธ ๊ฒฝ๊ธฐ

2๊ฒฝ๊ธฐ ( 5์ธ SYNC ํŒ€ ๋ฆด๋ ˆ์ด )
- 10์ธ ์ „์› ํˆฌ์ž…
- ๋‚จ 5, ์—ฌ 5 ๊ต๋Œ€ํ˜•์‹ ์™€๋“œ

3๊ฒฝ๊ธฐ ( 3์ธ ์–ด๋ฒค์ ธ์Šค ์™€๋“œ )
- ํŒ€ ๋‚ด ๋‚จ์ž 3๋ช…, ์—ฌ์ž 3๋ช… ์ถœ์ „
- ๋‚จ์„ฑ๋ถ€ ์—ฌ์„ฑ๋ถ€ 2๊ฒฝ๊ธฐ ์ง„ํ–‰

4๊ฒฝ๊ธฐ ( 1 vs 1 ์ผ๊ธฐํ†  ๋Œ€์žฅ์ „ )
- ํŒ€ ๋‚ด ์ตœ๊ฐ•์ž 1๋ช… ์ถœ์ „
- ์„ฑ๋ณ„ ์ƒ๊ด€ ์—†์Œ

์ง€์ ์˜ ์‚ฌ๊ธฐ์™€ ๋ช…์˜ˆ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ•จ๊ป˜ ์ฐธ์—ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์š”!!

[Farewell, ์—˜๋ฆฌ]์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„, F45 ๊ฐ•๋‚จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์•„์นจ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ์…จ๋˜ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์ด 8/4(ํ™”) ์ ์‹ฌ ์ˆ˜์—…์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ•๋‚จ์ ์„ ๋– ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚  ๋‚ ์„ ๊ธฐ์•ฝํ•˜๋ฉฐ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜...
27/07/2026

[Farewell, ์—˜๋ฆฌ]
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„, F45 ๊ฐ•๋‚จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์•„์นจ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ์…จ๋˜ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์ด 8/4(ํ™”) ์ ์‹ฌ ์ˆ˜์—…์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ•๋‚จ์ ์„ ๋– ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚  ๋‚ ์„ ๊ธฐ์•ฝํ•˜๋ฉฐ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ์•ž๋‚ ์— ํž˜์ฐฌ ์‘์›์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, ์ฝ”์น˜ ์—˜๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

F45 ์‹ ์‚ฌ์—์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ง€๋„ ๋ฒŒ์จ ๊ฑฐ์˜ 3๋…„์ด ๋˜์—ˆ๋„ค์š”. ๊ทธ๋™์•ˆ Wave ๊ฐ€์กฑ์˜ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ •๋ง ํ–‰๋ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ๋Š” ๊ฐ•๋‚จ ์˜ค์ „ ์ˆ˜์—…๊ณผ๋Š” ์ž ์‹œ ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ์ €๋Š” ์ด ์ธ์‚ฌ๋ฅผ โ€˜์•ˆ๋…•โ€™๋ณด๋‹ค๋Š” โ€˜๋˜ ๋งŒ๋‚˜์š”โ€™๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋ฉค๋ฒ„๋กœ ์ข…์ข… ์ฐพ์•„์˜ฌ ๊ฑฐ๊ณ , ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ๋‹ค์‹œ ์ฝ”์น˜๋กœ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.

๊ทธ๋™์•ˆ ํ•จ๊ป˜ํ•ด ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ์ฝ”์น˜๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ €๋ฅผ ๋งŽ์ด ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋„์™€์ฃผ์‹  ํ›ˆ ์ฝ”์น˜๋‹˜, ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•๋‚จ, ์‹ ์‚ฌ, ์—ญ์‚ผ, ์—ฌ์˜๋„์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฉค๋ฒ„๋ถ„๋“ค๊ป˜๋„ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋•๋ถ„์— ํ•œ๊ตญ์–ด๋„ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์ฝ”์น˜๋กœ์„œ๋„, ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ๋„ ๋งŽ์ด ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ถœ๊ทผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋„, ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•ญ์ƒ ์ฆ๊ฑฐ์› ๋˜ ๊ฒƒ๋„ ๋ชจ๋‘ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋•๋ถ„์ด์—์š”. ๐Ÿซถ๐Ÿป ํ•œ๊ตญ์—์„œ, ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๊ฐ€์กฑ ๊ฐ™์€ ์กด์žฌ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋งˆ์Œ์€ ์˜ค๋ž˜๋„๋ก ์žŠ์ง€ ์•Š์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

์—ฌ๊ธฐ์„œ ํ•จ๊ป˜ํ–ˆ๋˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ถ”์–ต๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์€ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ„์งํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. F45 ๊ฐ•๋‚จ๊ณผ Wave, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ , ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ํž˜์ด ๋˜์–ด ์ฃผ๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ ์˜ค๋ž˜ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋™์•ˆ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ€“ ์ฝ”์น˜ ์—˜๋ฆฌ

PS: ์‚ด ๊ฑฑ์ •๋ผ๋„ ๊ฐ€๋” ๋ธŒ๋ผ์šฐ๋‹ˆ ํ•œ์กฐ๊ฐ์ฏค์€ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š” ๐ŸคŽ

[Farewell, ์—˜๋ฆฌ]์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„, F45 ๊ฐ•๋‚จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์•„์นจ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ์…จ๋˜ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์ด 8/4(ํ™”) ์ž ์‹ฌ ์ˆ˜์—…์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ•๋‚จ์ ์„ ๋– ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚  ๋‚ ์„ ๊ธฐ์•ฝํ•˜๋ฉฐ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜...
27/07/2026

[Farewell, ์—˜๋ฆฌ]
์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„, F45 ๊ฐ•๋‚จ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
๋ฉค๋ฒ„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ ์•„์นจ์„ ์ง€์ผœ์ฃผ์…จ๋˜ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์ด 8/4(ํ™”) ์ž ์‹ฌ ์ˆ˜์—…์„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ•๋‚จ์ ์„ ๋– ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์‹œ ๋งŒ๋‚  ๋‚ ์„ ๊ธฐ์•ฝํ•˜๋ฉฐ ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ์•ž๋‚ ์— ํž˜์ฐฌ ์‘์›์„ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š”!

โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”โ€”

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”, ์ฝ”์น˜ ์—˜๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

F45 ์‹ ์‚ฌ์—์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•œ ์ง€๋„ ๋ฒŒ์จ ๊ฑฐ์˜ 3๋…„์ด ๋˜์—ˆ๋„ค์š”. ๊ทธ๋™์•ˆ Wave ๊ฐ€์กฑ์˜ ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์ •๋ง ํ–‰๋ณตํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด์ œ๋Š” ๊ฐ•๋‚จ ์˜ค์ „ ์ˆ˜์—…๊ณผ๋Š” ์ž ์‹œ ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์–ด์š”. ์ €๋Š” ์ด ์ธ์‚ฌ๋ฅผ โ€˜์•ˆ๋…•โ€™๋ณด๋‹ค๋Š” โ€˜๋˜ ๋งŒ๋‚˜์š”โ€™๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”. ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋ฉค๋ฒ„๋กœ ์ข…์ข… ์ฐพ์•„์˜ฌ ๊ฑฐ๊ณ , ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ๋‹ค์‹œ ์ฝ”์น˜๋กœ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”.

๊ทธ๋™์•ˆ ํ•จ๊ป˜ํ•ด ์ฃผ์‹  ๋ชจ๋“  ์ฝ”์น˜๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ €๋ฅผ ๋งŽ์ด ๊ฐ€๋ฅด์ณ ์ฃผ์‹œ๊ณ  ๋„์™€์ฃผ์‹  ํ›ˆ ์ฝ”์น˜๋‹˜, ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ•๋‚จ, ์‹ ์‚ฌ, ์—ญ์‚ผ, ์—ฌ์˜๋„์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฉค๋ฒ„๋ถ„๋“ค๊ป˜๋„ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋•๋ถ„์— ํ•œ๊ตญ์–ด๋„ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์ฝ”์น˜๋กœ์„œ๋„, ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ๋„ ๋งŽ์ด ์„ฑ์žฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ถœ๊ทผํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ฒƒ๋„, ์šด๋™ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ํ•ญ์ƒ ์ฆ๊ฑฐ์› ๋˜ ๊ฒƒ๋„ ๋ชจ๋‘ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋•๋ถ„์ด์—์š”. ๐Ÿซถ๐Ÿป ํ•œ๊ตญ์—์„œ, ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์ง€๋‚ด๋Š” ์ €์—๊ฒŒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๊ฐ€์กฑ ๊ฐ™์€ ์กด์žฌ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋งˆ์Œ์€ ์˜ค๋ž˜๋„๋ก ์žŠ์ง€ ์•Š์„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.

์—ฌ๊ธฐ์„œ ํ•จ๊ป˜ํ–ˆ๋˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ถ”์–ต๊ณผ ๊ฒฝํ—˜์€ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์˜ค๋ž˜ ๊ฐ„์งํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. F45 ๊ฐ•๋‚จ๊ณผ Wave, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ , ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ํž˜์ด ๋˜์–ด ์ฃผ๋Š” ๋ฉ‹์ง„ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ ์˜ค๋ž˜ ํ•จ๊ป˜ํ•˜์‹œ๊ธธ ์ง„์‹ฌ์œผ๋กœ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๋™์•ˆ ์ •๋ง ๊ฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โ€“ ์ฝ”์น˜ ์—˜๋ฆฌ

PS: ์‚ด ๊ฑฑ์ •๋ผ๋„ ๊ฐ€๋” ๋ธŒ๋ผ์šฐ๋‹ˆ ํ•œ์กฐ๊ฐ์ฏค์€ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š” ๐ŸคŽ

22/07/2026

๐Ÿ‘ HIP-UP SPECIAL CLASS with Coach Ellie
**(7/18) ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ํž™์—… ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!**โœจ
ํž™ ์šด๋™์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ธ ๋ฐ”๋ฒจ ํž™ ์“ฐ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ถ€ํ„ฐ,
์ค‘๋‘”๊ทผ์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 
๊ณจ๋ฐ˜๊ณผ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋”์šฑ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋Š” ์šด๋™๊นŒ์ง€!
ํ‰์†Œ ํž™ ์šด๋™์€ ์Šค์ฟผํŠธ๋งŒ ํ•˜์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค๋„
์ด๋ฒˆ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํž™์„ ๋”์šฑ ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šฐ๋ฉฐ
ํ•œ ๋‹จ๊ณ„ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ๋œ ์šด๋™์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ‘๐Ÿ”ฅ

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ด๋ฒˆ ์ฃผ ํ† ์š”์ผ(7/25) ์˜ค์ „ 11:45!
๐Ÿ”ฅ ์ง„์ˆ˜ ์ฝ”์น˜๋‹˜์˜ ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๋ฌผ๊ฑด์„ ๋“ค ๋•Œ ํ—ˆ๋ฆฌ์— ๋ถ€๋‹ด์ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ž์„ธ๋ถ€ํ„ฐ,
์ปจ๋ฒค์…”๋„ ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ, ์Šค๋ชจ ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐ๋“œ๋ฆฌํ”„ํŠธ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฐ์›Œ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„!

์ฐธ์—ฌ๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ ์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!๐Ÿ’ช
โœ… ์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ๋ฌด๋ฃŒ ์ฐธ์—ฌ
โœ… ๋น„์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 20,000์›

๐Ÿ”ฅ Race Ready! ์ผ์š”์ผ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ OPEN11์›” ์„œ์šธ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค,๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์š”์ผ์—๋„ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•  ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด!F45 ๊ฐ•๋‚จ์ ์—์„œ 15์ฃผ๊ฐ„ Race Preb Program์„ ์šด์˜ํ•ฉ...
21/07/2026

๐Ÿ”ฅ Race Ready! ์ผ์š”์ผ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ OPEN

11์›” ์„œ์šธ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค,
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์š”์ผ์—๋„ ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•  ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ณ  ๊ณ„์…จ๋˜ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด!
F45 ๊ฐ•๋‚จ์ ์—์„œ 15์ฃผ๊ฐ„ Race Preb Program์„ ์šด์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ“… ์šด์˜ ๊ธฐ๊ฐ„
8.2(์ผ) ~ 11.8(์ผ)
**8/23 (์ผ) ํด๋ž˜์Šค๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ–‰์‚ฌ๋กœ ์ธํ•ด 8/22(ํ† ) ์˜คํ›„ 12์‹œ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ“ CLASS
๋ชฉ์š”์ผ | 20:30
๋ ˆ์ด์Šค์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ๋‹ด๋˜, ๋‹ค์–‘ํ•จ์„ ๊ฒธ๋น„ํ•œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ.
๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตฌ์„ฑ์˜ WOD๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋ ˆ์ด์Šค ์ค€๋น„๋Š” ๋ฌผ๋ก , ๋งค์ฃผ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ž๊ทน์„!

์ผ์š”์ผ | 10:00
์‹ค์ œ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•œ 15์ฃผ ์ฃผ๊ธฐํ™” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ.
์ฒด๊ณ„์ ์ธ ํ›ˆ๋ จ๊ณผ 2ํšŒ์˜ ์‹œ๋ฎฌ๋ ˆ์ด์…˜์„ ํ†ตํ•ด ์‹ค์ „ ๊ฐ๊ฐ์„ ๋Œ์–ด์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
**8/23 (์ผ) ํด๋ž˜์Šค๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ๋‚ด๋ถ€ ํ–‰์‚ฌ๋กœ ์ธํ•ด 8/22(ํ† ) ์˜คํ›„ 12์‹œ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ’ช NEW EQUIPMENT
โœ”๏ธ 14m ์Šฌ๋ ˆ๋“œ ๋ ˆ์ธ
์Šฌ๋ ˆ๋“œ ํ›ˆ๋ จ์˜ ๋น„์ค‘๊ณผ ํ™œ์šฉ๋„๋ฅผ ๋”์šฑ ๋†’์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
โœ”๏ธ PRO ๋ ˆ์ด์Šค ๋Œ€๋น„ ์žฅ๋น„
โ€ข ์ผ€ํ‹€๋ฒจ 32kg
โ€ข ์ƒŒ๋“œ๋ฐฑ 30kg

๐Ÿ’ณ PROGRAM FEE
F45 ๊ฐ•๋‚จ๋ฉค๋ฒ„
โ€ข 15์ฃผ๊ฐ„ ๋ชจ๋“  ๋ชฉ์š”์ผยท์ผ์š”์ผ ํด๋ž˜์Šค
150,000์›

๋น„๋ฉค๋ฒ„
โ€ข ๋ชฉยท์ผ์š”์ผ ์ด์šฉ ๋ฉค๋ฒ„์‹ญ 290,000์›
โ€ข Drop-in 35,000์›

์ฒซ ๋ ˆ์ด์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋ถ€ํ„ฐ,
๊ธฐ๋ก ํ–ฅ์ƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•˜๋Š” ์„ ์ˆ˜๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ฐธ์—ฌ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ถ๊ธˆํ•œ ์ ์ด๋‚˜ ์ฐธ๊ฐ€๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์€ DM ๋˜๋Š” ์ŠคํŠœ๋””์˜ค๋กœ ๋ฌธ์˜ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!

17/07/2026

[GANGNAM CHALLENGE SPEICAL CLASS]

โ€œWEIGHTLIFTINGโ€

๊ฐ•๋‚จ ์—ฌ๋ฆ„ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ฒซ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค๋กœ ํ™”๋ž‘์Œค์˜ ์—ญ๋„ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ์ง„ํ–‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
์–ด๋ ต๊ณ  ์•„ํ”„๊ธฐ๋งŒ ํ–ˆ๋˜ ํด๋ฆฐ์ž์„ธ๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐฐ์›Œ๋ณด๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
๋˜ํ•œ GU์—๋„ˆ์ง€์ ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•œ ํด๋ž˜์Šค์—ฌ์„œ ํ’์„ฑํ•˜๊ฒŒ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

7์›” 18์ผ ํ† ์š”์ผ์—๋Š” ์—˜๋ฆฌ์Œค์˜ โ€œ HIP CLASS โ€œ ์ค€๋น„๋˜์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ F45 Gangnam CHALLENGE SPECIAL CLASS ๐Ÿ‘7์›” ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค!โœจ ํž™์—… ํด๋ž˜์Šค!์˜ˆ์œ ํž™๋ผ์ธ๊ณผ ๊ฐ•ํ•œ ์ฝ”์–ด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•with ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜ โœจํž™ ์šด๋™, ์Šค์ฟผํŠธ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ...
11/07/2026

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ F45 Gangnam CHALLENGE SPECIAL CLASS ๐Ÿ‘

7์›” ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค!โœจ ํž™์—… ํด๋ž˜์Šค!
์˜ˆ์œ ํž™๋ผ์ธ๊ณผ ๊ฐ•ํ•œ ์ฝ”์–ด๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•
with ์—˜๋ฆฌ ์ฝ”์น˜ โœจ

ํž™ ์šด๋™, ์Šค์ฟผํŠธ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฐ€์š”?๐Ÿ‘€
์ด๋ฒˆ ์ŠคํŽ˜์…œ ํด๋ž˜์Šค์—์„œ๋Š” ํž™์„ ๋” ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ
๊ณจ๋ฐ˜๊ณผ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋”์šฑ ์•ˆ์ •์ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์šด๋™๋ฒ•์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐฐ์›Œ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿ”ฅ

โœ” ๋ฐ”๋ฒจ ํž™ ์“ฐ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ ์™„๋ฒฝ ๋งˆ์Šคํ„ฐ
โœ” ์ค‘๋‘”๊ทผ๊นŒ์ง€ ์ œ๋Œ€๋กœ ํƒ€๊ฒŸํŒ…ํ•˜๋Š” ํž™ ์šด๋™
โœ” F45 ์ •๊ทœ ํด๋ž˜์Šค์—์„œ๋Š” ๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“  ์ŠคํŽ˜์…œ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ
โœ” ์˜ˆ์œ ํž™๋ผ์ธ + ํƒ„ํƒ„ํ•œ ์ฝ”์–ด๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ์—! ๐Ÿ‘

๐Ÿ“… ์ผ์‹œ : 7/18(ํ† ) ์˜ค์ „ 11:45
โœ… ์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ๋ฌด๋ฃŒ ์ฐธ์—ฌ
โœ… ๋น„์ฑŒ๋ฆฐ์ € : ์ฐธ๊ฐ€๋น„ 20,000์›

โšก ์ด๋ฒˆ ํž™์—… ํด๋ž˜์Šค๋Š” GU Energy์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
์šด๋™ ์ „ํ›„ ์—๋„ˆ์ง€ ๋ณด์ถฉ์„ ์œ„ํ•œ GU Energy ์ œํ’ˆ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ,
๋” ์ข‹์€ ์ปจ๋””์…˜์œผ๋กœ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ™Œ
ํž™์—…์€ ๋ฌผ๋ก , ์šด๋™ ํผํฌ๋จผ์Šค์™€ ์ž์„ธ๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ๋ฉด
์ด๋ฒˆ ํด๋ž˜์Šค์—์„œ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฐฐ์›Œ๊ฐ€์„ธ์š”!๐Ÿ’ช๐Ÿ‘

๐Ÿ’™ F45 GANGNAM WE'RE HIRING ๐Ÿ’™F45 ๊ฐ•๋‚จ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•  ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ‹๏ธ์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ์„ ํƒํ•œ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ธŒ๋žœ๋“œ F45!์—ด์ •์ ์ธ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ƒˆ๋กœ์šด...
10/07/2026

๐Ÿ’™ F45 GANGNAM WE'RE HIRING ๐Ÿ’™

F45 ๊ฐ•๋‚จ์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ์„ฑ์žฅํ•  ํ”„๋ฆฌ๋žœ์„œ ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๋ชจ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๐Ÿ‹๏ธ
์ „ ์„ธ๊ณ„์ธ์ด ์„ ํƒํ•œ ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ธŒ๋žœ๋“œ F45!
์—ด์ •์ ์ธ ๋ฉค๋ฒ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ตœ๊ณ ์˜ ํด๋ž˜์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ฝ”์น˜๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค!

๐Ÿ’ผ ์ฃผ์š” ์—…๋ฌด
โœ” F45 ํด๋ž˜์Šค ์ฝ”์นญ ๋ฐ ์šด์˜
โœ” ๋ฉค๋ฒ„ ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ์šด๋™ ์ฝ”์นญ
โœ” ํŒ€์›๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ŠคํŠœ๋””์˜ค ์šด์˜

๐ŸŽฏ ์ง€์› ์ž๊ฒฉ
โœ” ์„ฑ๋ณ„ ยท ๋‚˜์ด ๋ฌด๊ด€
โœ” ์ฑ…์ž„๊ฐ๊ณผ ๊ธ์ •์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋ถ„
โœ” ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ฝ”์นญ ๊ฒฝ๋ ฅ์ž ์šฐ๋Œ€
โœ” ์ฒด์œก ๊ด€๋ จ ์ „๊ณต์ž ์šฐ๋Œ€

๐Ÿ™Œ ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„์„ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
โœ” ์šด๋™์„ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ถ„
โœ” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์†Œํ†ตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ถ„
โœ” ๋ฉค๋ฒ„๋“ค์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์ด๋ฃจ๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„
โœ” ๋ฐ์€ ์—๋„ˆ์ง€๋กœ ํŒ€ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๊ฐˆ ๋ถ„

๐Ÿ•’ ๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด

ํ‰์ผ(์›”~๊ธˆ)
6:20 AM / 7:20 AM / 8:20 AM / 12:00 PM
โœ” ์š”์ผ ํ˜‘์˜ ๊ฐ€๋Šฅ

ํ† ์š”์ผ
โœ” ์›” 1~2ํšŒ (ํ˜‘์˜ ๊ฐ€๋Šฅ)
๐Ÿ“Œ ์Šค์ผ€์ค„์€ ์ตœ์†Œ 2์ฃผ ์ „์— ํ™•์ •๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

Address

14 Teheran-ro 84-gil
Seoul
06178

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 18:00

Telephone

010-8993-1451

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