28/04/2026
#첫줄
#어린이날 #단축수업 #잠원동주짓수
#논현주짓수
Brazilian Jiu-Jitsu, Submission Wrestling and Fitness
브라질리언 주짓수, 서브미션 레슬링, 피트니스
Sin-sa station exit #4, Nonhyeon Station exit #5
신사역 4번출구, 논현역 6번 출구
28/04/2026
#첫줄
#어린이날 #단축수업 #잠원동주짓수
#논현주짓수
26/04/2026
23/04/2026
#첫줄
➡️ 부상 걱정 NO! 체력 부담 NO! 오직 40대 이상을 위한 주짓수 클래스 🥋
✅ 주짓수는 배우고 싶지만 젊은 관원들이 부담스러운 분
✅ 월요일 출근이 걱정되어 안전한 스파링을 원하는 분
✅ 나만의 페이스로 천천히, 제대로 배우고 싶은 분
[티앤티 주짓수 주말 마스터즈반]
• 일정: 매주 토요일 & 일요일
• 대상: 40대 이상 남녀 누구나 (초보 환영!)
20% 할인 혜택으로 가볍게! (15만원 → 12만원)
• 체험비 2만원 (당일 등록 시 전액 차감!)
14/04/2026
#첫줄
➡️ 오전부터 즐거웠다
09/04/2026
➡️ 비오늘 목요일
➡️ 인도네시아에서 방문한 블랙벨트분과
29/03/2026
#첫줄
➡️ 노기의 계절이 왔군요
➡️ 아재들도 노기 즐겁게^^
07/03/2026
#첫줄
➡️도장 50kg대들의 혈투
남녀대결 승자는 누굴일까?
07/03/2026
#첫줄
➡️칼퇴근 후 즉시 수강하기를 희망하시는 분들이 계셔서 6시 30분 반을 신설하였습니다. 기존의 7시 반도 변함없이 운영됩니다.
많은 관심 부탁드립니다 ❤️👍
| Monday | 22:30 - 23:30 |
| Tuesday | 22:30 - 23:30 |
| Wednesday | 22:30 - 23:30 |
| Thursday | 22:30 - 23:30 |
| Friday | 22:30 - 23:30 |
| Saturday | 14:00 - 17:00 |
| Sunday | 14:00 - 17:00 |