안녕하세요. 생각하면 운동하자. 체대생각 룡코치입니다.
체대생각은 체대?
10/09/2020
안녕하세요.
생각하면서 운동하자.
체대생각 룡코치입니다.
골반통증 때문에
일상생활에서 불편을 느끼시는분들!
잠을 설치시는분들!
종목기록 늘리고 싶으신분들!
고관절 스트레칭 하루에 10분만 투자해보세요^^
삶의 질이 향상 될거에요!
고관절 스트레칭 하루 10분 투자 | 골반통증 완화 안녕하세요. 생각하면서 운동하자. 체대생각 룡코치입니다. 허리통증 있으신분들 중에 고관절 즉, 골반에도 통증을 느끼는 분들 많으실겁니다. 일상생활에서 통증 때문에 불편함을 느끼실텐데요.. 일성생활 뿐만아니라 잠을 잘...
09/09/2020
안녕하세요
생각하면서 운동하자
체대생각 룡코치입니다.
2021학년도 수시전형 “실기종목” 및 “일정” 폐지, 변경 알려드립니다👍
가족을 대학 보내는 마음으로!
안녕하세요
생각하면서 운동하자
체대생각 룡코치입니다.
윗몸일으키기(싯업)
우리 다같이 잘하는법 터득해서 만점 받아요!
유튜브=체대생각 구독과 좋아요^^
다치지마시고 꼭! 만점 받길 응원하겠습니다.
이상
룡코치였습니다^^
화이팅!!!
안녕하세요
생각하면서 운동하자
체대생각 룡코치입니다.
맨몸운동으로 하체근력강화 및 점프력향상 하는방법에 대해서 몇가지 소개 해 드리려고합니다.
완성본은 짧게 편집 한 영상이며
완성본은 유튜브채널- [체대생각]에 올려 놓았으니
번거로우시더라도 시청해주시면 감사하겠습니다.
이상
룡코치였습니다^^
안녕하세요
생각하면서 운동하자
체대생각 룡코치입니다.
키네시오(스포츠)테이핑 “비복근(종아리)” 편 입니다.
통증, 경련이 있으신분들은 테이핑을 해주신다면 통증완화되어 움직이실 때 조금이나마 도움이됩니다^^
항상 최선을 다하는 룡코치가 되겠습니다.
화이팅!!!
11/05/2020
안녕하세요
생각하면서 운동하자
체대생각 룡코치입니다.
무릎통증을 완화 시키면서 부상예방 할 수 있는
키네시오 테이핑 하는 방법입니다.
조금이나마 도움이되셨으면 좋겠습니다.
무릎통증 예방 / 재활 / 키네시오 테이핑 안녕하세요 생각하면서 운동하자 체대생각 룡코치입니다. 키네시오 테이핑 무릎 편입니다. 무릎통증 있으신분들.. 정말 고통이 심하실거라 생각합니다. 재활치료도 꾸준히 잘 하고 계시죠?? 키네시오 테이핑 붙이시고 조금이나...
![[체대입시][체대입시생] 제자리멀리뛰기 영상분석 #03 여자 제멀 만점 제자리멀리뛰기 잘하는법 캐치[체대생각][체대편입][소방체력][소방제멀][공무원실기]](https://img5.schoolandcollegelistings.com/226/211/2778012532262117.jpg)
17/11/2019
안녕하세요.
생각하면서 운동하자.
체대생각 룡코치입니다.
제자리멀리뛰 영상분석 두번째 영상입니다.
체대입시의 꽃 제자리멀리뛰기!
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
모두 합격하는 그날까지 최선을 다하겠습니다.
화이팅!!!
[체대입시][체대입시생] 제자리멀리뛰기 영상분석 #03 여자 제멀 만점 제자리멀리뛰기 잘하는법 캐치[체대생각][체대편입][소방체력][소방제멀][공무원실기] 안녕하세요. 생각하면서 운동하자. 체대생각 룡코치입니다. 제자리멀리뛰기 영상분석한 영상입니다. 제자리멀리뛰기 잘하는법 알고싶으시죠? 제자리멀리뛰기 만점 받고싶으시죠? 제멀 만점 받기 그렇게 어렵지 않습니다. 제자...
![[체대입시][체대입시생] 높이뛰기 영상분석 #01 보완해야 할 부분만 룡코치가 캐치! 만점 받자[체대편입][체대생각]](https://img4.schoolandcollegelistings.com/174/957/2749804641749573.jpg)
05/11/2019
안녕하세요.
생각하면서 운동하자.
체대생각 룡코치입니다.
이번영상은 높이뛰기를 분석한 영상입니다.
높이뛰기는 전공으로써 체육교육과의 많은 종목인데요.. 꼭 연습 많이하셔서 만점 받길 응원하겠습니다.
모두 만점 받을때까지 최선을 다하겠습니다.
화이팅!!!
[체대입시][체대입시생] 높이뛰기 영상분석 #01 보완해야 할 부분만 룡코치가 캐치! 만점 받자[체대편입][체대생각] 안녕하세요. 생각하면서 운동하자. 체대생각 룡코치입니다. 체대입시를 준비하는 체대입시생들의 전공 높이뛰기 영상입니다. 높이뛰기 영상에서 100%는 아니지만 보완해야 할 부분만 룡코치가 캐치 해서 직접 편집하고 직접 설....
![[체대입시][체대입시생] 제자리멀리뛰기 영상분석 #02 제자리멀리뛰기 자세와 잘하는법 배워서 제멀 만점 받자[체대편입][체대생각][소방체력][소방실기][공무원체력]](https://img4.schoolandcollegelistings.com/175/122/2749788091751228.jpg)
05/11/2019
안녕하세요.
생각하면서 운동하자.
체대생각 룡코치입니다.
제자리멀리뛰기 영상분석 영상입니다.
제자리멀리뛰기 자세와 잘하는 법을 알려드려
조금이나 도움이 되고자 합니다.
모두 만점 받는 그날까지 최선을 다하겠습니다.
화이팅!!!
[체대입시][체대입시생] 제자리멀리뛰기 영상분석 #02 제자리멀리뛰기 자세와 잘하는법 배워서 제멀 만점 받자[체대편입][체대생각][소방체력][소방실기][공무원체력] 안녕하세요. 생각하면서 운동하자. 체대생각 룡코치입니다. 제자리멀리뛰기 영상분석 영상입니다. 제자리멀리뛰기 자세와 잘하는법을 조금이나마 알려드려 제자리멀리뛰기 만점 받을 수 있도록 도움이 되고자 합니다. 체대입....