30/01/2026
ဆေးရုံဆေးခန်းသွားတဲ့ချိန်ရော TOPIK ဖြေတဲ့ အချိန်ရော မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝေါဟာရများ✅🍀
1. 명사 (နာမ်)
• 고혈압: သွေးတိုးရောဂါ
• 금연: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း
• 단백질: ပရိုတင်း (အသားဓာတ်)
• 당뇨병: ဆီးချိုရောဂါ
• 만성 피로: နာတာရှည် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု
• 변비: ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• 비만: အဝလွန်ခြင်း
• 빈혈: သွေးအားနည်းရောဂါ
• 성분: ပါဝင်ပစ္စည်း / ဓာတ်ပေါင်း
• 성인병: လူကြီးရောဂါ (နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါ)
• 소화 불량: အစာမကြေခြင်း
• 수면 부족: အိပ်ရေးမဝခြင်း
• 식중독: အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း
• 알레르기: အလက်ဂျီ (ဓာတ်မတည့်ခြင်း)
• 알코올 중독: အရက်စွဲခြင်း
• 암: ကင်ဆာ
• 영양분: အာဟာရဓာတ်
• 우울증: စိတ်ဓာတ်ကျရောဂါ
• 위산 과다: အစာအိမ်အက်စစ်များခြင်း (↔ 부족: နည်းခြင်း)
• 전염병: ကူးစက်ရောဂါ
• 채식: သက်သတ်လွတ်စားခြင်း
• 치매: သူငယ်ပြန်ရောဂါ / အယ်လ်ဇိုင်းမား
• 콜레스테롤: ကိုလက်စထရော
• 탄수화물: ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (ကစီဓာတ်)
• 피부병: အရေပြားရောဂါ
• 호르몬: ဟော်မုန်း
• 흡연: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း
2. 동사 (ကြိယာ)
• 과로하다: အလုပ်အလွန်အကျွံလုပ်သည်
• 과식하다: အစာအလွန်အကျွံစားသည်
• 섭취하다: စားသုံးသည် / မှီဝဲသည်
• 소화하다: အစာခြေဖျက်သည်
• 예방하다: ကာကွယ်သည်
• 전염되다: ကူးစက်ခံရသည်
• 편식하다: အစားရွေးသည်
• 폭식하다: အတင်းအဓမ္မ အများကြီးစားသည်
• 함유하다: ပါဝင်သည်
3. 형용사 (နာမဝိသေသန)
• 부족하다: မလုံလောက်သော၊လိုအပ်သော
• 충분하다: လုံလောက်သော
4. 표현 (အသုံးအနှုန်းများ)
• 가슴이 답답하다: ရင်ကျပ်သည်၊စိတ်မွန်းကျပ်သည်
• 건강에 신경 쓸 겨를이 없다: ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အချိန်မအားလပ်ပါ
• 건강에 해롭다: ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသည်
• 건강을 해치다: ကျန်းမာရေးကို ပျက်စီးစေသည်
• 규칙적인 식사를 하다: ပုံမှန် အစားအစာ စားသုံးသည်
• 근력을 강화하다: ကြွက်သားသန်မာအောင် လုပ်သည်
• 근육을 풀어 주다: ကြွက်သားဖြေလျှော့ပေးသည်
• 노화를 방지하다: အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်သည်
• 뇌가 발달하다: ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးသည်
• 머리가 어지럽다: ခေါင်းမူးသည်
• 빈혈을 일으키다: သွေးအားနည်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်
• 세균을 옮기다: ပိုးမွှားများ ကူးစက်စေသည်
• 수면에 영향을 미치다: အိပ်စက်ခြင်းကို သက်ရောက်မှုရှိစေသည်
• 습관을 생활화하다: အလေ့အကျင့်ကို နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျင့်သုံးသည်
• 약물에 중독되다: ဆေးစွဲသည်
• 얼굴이 화끈거리다: မျက်နှာပူထူသည်
• 영양이 결핍되다: အာဟာရချို့တဲ့သည်
• 위를 보호하다: အစာအိမ်ကို ကာကွယ်ပေးသည်
• 유연성을 기르다: ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပျောင်းအောင် လေ့ကျင့်သည်
• 집중력을 향상시키다: အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်
• 집중력이 저하되다: အာရုံစူးစိုက်မှု လျော့ကျသည်
• 체력을 강화하다: ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်သည်
• 체온을 떨어뜨리기: ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို လျှော့ချခြင်း
• 체온이 올라가다: ကိုယ်အပူချိန်တက်သည်
• 폐활량을 증가시키다: အဆုတ်စွမ်းရည် (အသက်ရှူနိုင်စွမ်း) ကို တိုးစေသည်
• 피로를 풀어 주다: အမောဖြေပေးသည်
• 혈액 순환을 돕다: သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကူညီပေးသည်
• 혈액 순환이 잘되다: သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းသည်
