관악유도체육관

5월 22일 금요일

발 기술(ASHI-WAZA)
세번째 시간입니다.

초급: 발 기술 기본(1)

중급: 발 기술 기본(2)

상 /고급: 손/허리 기술 주특기 발 기술 연결
발 기술 연결

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
======================================
다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
===================================
입관 상담 : 02-888-8894
===================================
#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 21일 목요일

발 기술 연습

굳히기/메치기 자유(대련)연습 합니다.

(상황에따라 프로그램이 달라질수있습니다.)

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 :02-888-8894
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5월 20일 수요일

발 기술(ASHI-WAZA)
두번째 시간입니다.

초급: 발 기술 기본(1)

중급: 발 기술 기본(2)

상 /고급: 손/허리 기술 주특기 발 기술 연결
발 기술 연결

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 : 02-888-8894
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5월 19일 화요일

힘찬 시작과….

발 기술 연습

굳히기 기술(ねわざ) 연구합니다

초급: 기본 누르기/ 조르기 시작.

중급: 기본 굳히기 조르기

상고급: 굳히기 응용

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
====================================
다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 :02-888-8894
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5월 18일 월요일

발 기술(ASHI-WAZA)
첫 시간입니다.

초급: 발 기술 기본(1)

중급: 발 기술 기본(2)

상 /고급: 손/허리 기술 주특기 발 기술 연결
발 기술 연결

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 : 02-888-8894
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5월 15일 금요일

허리 기술 (KOSHI-WAZA)
세번째 시간입니다.

초급: 허리 기술 기본(1)

중급: 허리 기술 기본(2)

상 /고급: 허리 기술 주특기 연결 기술

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 : 02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 14일 목요일

발 기술 연습

굳히기/메치기 자유(대련)연습 합니다.

(상황에따라 프로그램이 달라질수있습니다.)

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
====================================
다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 :02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 13일 수요일

허리 기술 (KOSHI-WAZA)
두번째 시간입니다.

초급: 허리 기술 기본(1)

중급: 허리 기술 기본(2)

상 /고급: 허리 기술 주특기 연결 기술

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 : 02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 12일 화요일

힘찬 시작과….

발 기술 연습

굳히기 기술(ねわざ) 연구합니다

초급: 기본 누르기/ 조르기 시작.

중급: 기본 굳히기 조르기

상고급: 굳히기 응용

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 :02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 11일 월요일

허리 기술 (KOSHI-WAZA)
첫 시간입니다.

초급: 허리 기술 기본(1)

중급: 허리 기술 기본(2)

상 /고급: 허리 기술 주특기 연결 기술

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
======================================
다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
===================================
입관 상담 : 02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고

5월 8일 금요일

손 기술 (TE - WAZA)
세번째 시간입니다.

초급: 손 기술 기본(1)

중급: 손 기술 기본(2)

상 /고급: 손 기술 주특기 연결 기술

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첫째주 :손기술

둘째주:허리기술

셋째주:발기술

넷째주:잡기싸움 이동법 호신술

(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
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다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
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입관 상담 : 02-888-8894
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#운동스타그램 #대학동유도 #대학동고시촌 #운동기록 #운동추천 유도장추천 관악유도체육관 유도맛집 유도선수 신림유도 경찰체력 취미운동 무도 단증 유도기술 호신술 다이어트전후기록 관악구유도 서원동 서림동 신림중 삼성고 미림여고 남강고 광신중 광신고