โค้ชชัญญา - สอนนายหน้าติ๊กต็อก

01/05/2023

ทุกวันที่ 1 พฤษภาคม ของทุกปี
เป็น "วันแรงงานแห่งชาติ" หรือ "Labour Day"

ถือเป็นวันหยุดประจำปีที่มีผลมาจากการเคลื่อนไหว
ของสหภาพแรงงาน เพื่อเฉลิมฉลองผลงานทางเศรษฐกิจ
และสังคมของผู้ใช้แรงงาน

จุดเริ่มต้นของ "วันแรงงานแห่งชาติ"
ในสมัยก่อนประเทศแถบยุโรปจะถือเอา
"วันเมย์เดย์" (May Day) เป็นวันเริ่มต้นฤดูใหม่
ทางเกษตรกรรม จึงมีพิธีเฉลิมฉลองและทำการบวงสรง
ขอให้ปลูกพืชได้ผลดี รวมถึงขอให้ประชาชนอยู่เย็นเป็นสุข

23/04/2023

ทุกการเดินทาง เริ่มต้นจากก้าวแรกเสมอ
ประสบการณ์จาก "การเดินทาง" จะคงอยู่ตลอดไป
💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

"หมู่บ้านบุคชอนฮันอ๊ก" เป็นอีกหนึ่งสัญลักษณ์ของเกาหลี ท่ามกลางความทันสมัยของกรุงโซล หมู่บ้านนี้ยังคงรักษาอาคารบ้านเรือนในสมัยโบราณ มีกลิ่นอายของเกาหลีในยุคเก่าแก่ ที่นี่เป็นหมู่บ้านขุนนางระดับสูงของเกาหลีในสมัยก่อน
ปัจจุบันถูกดัดแปลงให้เป็นศูนย์วัฒนธรรม เกสต์เฮ้าส์ ร้านอาหาร และโรงน้ำชา เปิดให้บริการแก่นักท่องเที่ยวที่เข้ามาเพื่อสัมผัสและเรียนรู้วัฒนธรรมเกาหลีแบบดั้งเดิม ซึ่งคนเกาหลีอยู่อาศัยกันจริงๆภายในบ้าน ดังนั้นไปเดินเที่ยวขอความร่วมมือให้งดใช้เสียงดัง เพราะจะเป็นการรบกวนชาวเกาหลีที่อาศัยอยู่ในบ้านค่ะ 😊

#โค้ชชัญญ่าTiktokaffiliate

21/04/2023

#สร้างนิสัยให้เหมือนคนที่ประสบความสำเร็จ
💪🧠💙
หลายๆ คนคงมีเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จหรืออยากปรับเปลี่ยนนิสัยให้ดีกว่าในปีก่อนๆ ที่ผ่านมา วันนี้มาดูเคล็บลับในการสร้างนิสัยให้เหมือนคนที่ประสบความสำเร็จ ที่เราควรมี ถ้าอยากประสบความเร็จจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย

• การมีเป้าหมายที่ชัดเจนมีส่วนช่วยให้เกิดความเข้มแข็งทางจิตใจ
• มีการกำหนดเวลาที่จะไปให้ถึงความสำเร็จ
• คนที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาตั้งเป้าหมายอันท้าทายและโฟกัสที่เป้าหมายนั้น
• ทุ่มเทความพยายามและความสามารถทั้งหมดจนกว่าจะสำเร็จ
• สิ่งที่จำเป็นในชีวิตเรามีอยู่ไม่กี่อย่าง แต่เรามักจะรับสิ่งต่างๆ เข้ามาจนชีวิตรุงรัง
• ดังนั้น ลดทอนสิ่งที่ไม่จำเป็นลงไปบ้าง
• นำแรงกายแรงใจไปใช้กับการพุ่งเป้าไปสู่ความต้องการที่แท้จริง
• คนที่ประสบความสำเร็จมักมีนิสัยชอบลงมือทำ
• ต้องรู้ก่อนว่าเราเป็นใคร งานแบบไหนเราทำได้ดี จุดแข็งของเราคืออะไร
• ถ้ายังไม่รู้ ให้หาเวลาอยู่กับตัวเองเงียบๆ แล้วสำรวจตัวเอง
• คนที่รู้จักตัวเองเป็นอย่างดี จะสามารถพัฒนาตัวเองได้อย่างตรงจุด
• สิ่งที่สำคัญของการอ่านคือการที่ได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของคนอื่น
• เรียนรู้จากความผิดพลาดของคนอื่น
• อ่านและนำไปปรับใช้เพื่อพัฒนาชีวิตของเรา
• อย่ามัวคร่ำครวญถึงความผิดพลาดที่ผ่านไปแล้ว
• เรียนรู้จากความผิดพลาดของผู้อื่นไว้บ้างจะได้ไม่ทำผิดซ้ำ

20/04/2023

17/04/2023

📍 ชีวิตนี้ไม่มีคำว่า "" สายเกินไป ""
สำหรับการเริ่มต้นใหม่ "" กับสิ่งต่างๆ ""

16/04/2023

น้ำดื่มและน้ำแข็งที่เรากินกันอยู่ทุกวัน ถ้าไม่เลือกร้านที่ถูกสุขอนามัยก็อาจทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อโรคระบบทางเดินอาหารได้ ดังนั้นไม่ว่าจะร้อนเบอร์ไหน ยังไงก็ต้องเลือกความสะอาดและปลอดภัยไว้ก่อน เพราะหากพลาดพลั้งไปไม่ว่าจะท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ก็อาจถึงขั้นต้องนอนโรงพยาบาลยาว ๆ กันได้

15/04/2023

โรคนี้เป็นภัยเงียบ..ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้แต่ #ชาวออฟฟิศ ที่นั่งทำงานในห้องแอร์ ❄ ก็มีความเสี่ยง เพราะร่างกายคุ้นชินกับอากาศเย็น เมื่อออกมาเจอแดดแรงๆ ในช่วงพักกลางวัน อาจทำให้ร่างกายปรับอุณหภูมิไม่ทัน

⚠ สัญญาณเตือนที่สำคัญของโรคฮีทสโตรก คือ ตัวร้อน, อ่อนเพลีย, หน้ามืด, คลื่นไส้ อาเจียน, ซึม, ชัก หมดสติ

⚠ หากพบเจอผู้ที่มีอาการเหล่านี้ สามารถช่วยเหลือเบื้องต้นได้โดย นำเข้าในที่ร่ม ➡ นอนราบ ➡ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง ➡ ถอดเสื้อผ้าชั้นนอกออก ➡ ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบตาม คอ หลัง รักแร้ ขาหนีบ ข้อพับ ➡ ใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน ..แล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

และเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะฮีทสโตรก เราทุกคนควรปรับเปลี่ยนหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างด้วย ได้แก่
▪ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
▪ ใส่เสื้อผ้าสีอ่อน
▪ เลี่ยงการอยู่กลางแดดนานๆ
▪ เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
▪ ออกกำลังกายได้แต่อย่าหักโหม
▪ ทาครีมกันแดด SPF 15 ขึ้นไป

14/04/2023

14 เมษายน “วันครอบครัว”
FAMILY Where Life Begins and
Love Never Ends...
รัฐบาลกำหนดให้ 14 เมษายน เป็น “วันครอบครัว” ของทุกปี เพื่อสนับสนุนและส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงคุณค่าของสถาบันครอบครัว และใช้เวลาว่างในวันหยุดยาวช่วงเทศกาลสงกรานต์ ให้สมาชิกในครอบครัวได้อยู่พร้อมหน้าและทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน เป็นการกระชับความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัว และสร้างความรักความอบอุ่นในครอบครัว

14/04/2023

แฮชแท๊กกระแสช่วงสงกรานต์ ์ทั่วไทย #นายหน้าtiktok

13/04/2023

Happy Thai New Year 2566
สวัสดีปีใหม่ไทย ขอให้ทุกท่านและครอบครัว
มีความสุข สุขภาพแข็งแรง เดินทางและท่องเที่ยวโดยสวัสดิภาพค่ะ 😊

12/04/2023

📍ก่อนเริ่มทำ TikTok Shop ต้องรู้!

👇👇👇👇👇👇👇
📍สอบถาม / พูดคุยได้ที่
Line : (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)
หรือ https://lin.ee/sL4a3hr

#โค้ชชัญญ่า
#โค้ชชัญญ่าtiktokaffiliate