Snd Handpan Academy

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▪️일정: 8월 18일(일) 오후 2:00~5:20
▪️공간:
▪️촬영:

#주말 #핸드팬 #놀이터

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#금산 #핸드팬 #문화교육

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개인별 실력진단 & 과제 피드백,
새로운 리듬과 표현, 즉흥연주 Tip, 악기 점검

▪️일정: 8/4(일), 8/18(일) 오후 2~5시
▪️신청:
▪️촬영:

#핸드팬 #수련 #커뮤니티

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▪️다음 수업: 8/4(일), 8/18(일) 오후 2-5시

▪️공간:
▪️촬영:

#핸드팬 #서울 #수련

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첫 공연
iN항암생활연구소

#암환우 #핸드팬 #커뮤니티

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공연 준비와 창작의 어려움은 누구에게나…

#암환우 #핸드팬 #커뮤니티

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#대전 #핸드팬 #공연

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7월 핸드팬즉흥 입문반은 7/7, 7/21 오후 2시로,
남녀노소 누구나, 가족/지인들과 함께 참여할 수 있는
유쾌한 소리 명상 프로그램 입니다 :)

악보, 오답, 불안없이 자유롭게 소리내보는
핸드팬 문화를 만나보세요 🙏🏻

- 공간: 저스트비 홍대선원( )
- 촬영:

#핸드팬 #명상 #커뮤니티
#홍대 #일요일 #오후 #자기돌봄

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악보, 정답, 불안없이 자유롭게 표현하며
자기돌봄의 시간을 일요일 오후 함께 가져봅니다 :)

루나샘, 보라샘 감사합니다 🙏🏻

#핸드팬 #자기돌봄 #커뮤니티
#부산 #번지피지오 #센터

🍀하루명상(.meditation_official) 혹은 홍대선원 () 프로필 링크를 통해 ‘제2회JUST하루’ 참가신청 하실 수 있습니다.

🍀JUST하루
하루명상과 JustBe가 다시 만났다! 나만을 위한 딱 하루, ‘Just 하루’!
최고의 티쳐들과 함께하는, 더욱 다채로운 체험형 명상 프로그램을 경험할 수 있는 기회!
믿을 수 없는 참가비에 선물까지 절대 놓치지 마세요!
2회를 맞이한 이번 행사에 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

✔ 본 프로그램은 온오프라인 명상 플랫폼 ‘하루명상’과 대한불교조계종 ‘홍대선원(JustBe Temple)’이 콜라보로 기획한 체험형 명상 리트릿(retreat)입니다.
평소 마음챙김 명상에 관심있는 모든 분들을 환영합니다~

🍀Info
-장소: 하루명상 웰니스센터 고싱가의 숲 (서울특별시 종로구 율곡로 6길 23 3층)
-시간: 2024년 7월 13일 토요일 8:30~18:00
-비용: 15만원 (점심 식사, 워크북, 8만원 상당의 선물 포함)🥳
-선물: 주중 1박 2일 템플스테이 쿠폰(다인실), 오프라인 하루명상 1+1쿠폰

🍀프로그램
1부
마음챙김과 몸챙김 (Mindfulness & Bodyfulness)
• 움직임 명상 100”
• 명상의 기초와 차명상 100”

2부
소리명상을 통한 쉼 ( , & Being)
• 핸드팬 소리여행 (감상 & 체험) 90”
• 듣는 소리명상 60”
• 내는 소리명상 & 침묵명상 60”

하루명상 또는 홍대선원 인스타그램 프로필 링크를 통해 신청서를 제출해주세요.
meditation_official


문의 : 010-9956-7885 또는 DM

#하루명상 #홍대선원 #저스트하루 #저스트비템플 #마음챙김 #명상 #템플스테이 #소리명상 #싱잉볼 #차명상 #먹기명상 #다도 #좌선 #수행 #요가 #수행놀이터 #명상캠프 #명상프로그램

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가족, 친구들과 함께 보내는
차분하고 유쾌한 일요일 오후 🎉

6/16(일) 오후 2시 수업으로 이어집니다 :)

#주말 #서울 #나들이
#핸드팬 #음악명상 #워크샵